@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 56 )
⭕️ #دایرۀ_حل_اختلاف و #ازدواج_موفق
✅ کاری که زوج ها باید انجام دهند تشکیل #دایرۀ_حل_اختلاف است.
در داخل این دایره آن ها سعی نمی کنند یکدیگر را تغییر دهند. در این دایره آن ها کردار و رفتار خود را بر این مبنا انجام می دهند که این رفتار چه اثری بر زندگی مشترکشان می گذارد.
✳️ تئوری انتخاب یک ازدواج موفق و کامیاب را تضمین نمی کند بلکه شیوه ای را برای برخورد با مسائل فراهم می آورد که در بهترین ازدواج های کامیاب از آن استفاده می شود.
❗️اگر یک ازدواج خوب با مشکل روبرو می شود و تلخ کامی به بار می آورد اغلب به این دلیل است که یکی ازطرفین یا هر دو نفر برای تغییر دیگری به روان شناسی کنترل بیرونی متوسل شده است نه این که خوب کنار آمدن با هم برای آن ها کسل کننده شده است.
✳️ هیچ گاه نباید #خلاقیت را فراموش کنیم، خلاقیت بهترین راه مقابله با یکنواختی و کسالت است.
⁉️ بیش تر افراد از خلاق بودن واهمه دارند چون می ترسند از نوآوری آنان انتقاد و عیب جویی شود.
❌ در رابطه مبتنی بر #کنترل_بیرونی طرفین همیشه دنبال ایراد گرفتن از یکدیگرند.
✅ زن و شوهری که بر اساس تئوری انتخاب زندگی می کنند چنین بیمی ندارند. آن ها به دلیل برخورداری از آزادی، وقتی زندگی یکدست و قابل پیش بینی می شود از #سیستم_خلاق خود استفاده می کنند.
آن ها از انجام کارهای نو و تازه چه به صورت مشترک و چه به تنهایی ترس و واهمه ای ندارند. #دایرۀ_حل_اختلاف ، جای امنی برای ارائه خلاقیت فراهم می آورد.
در یک #ازدواج_موفق می توانید با خلاقیت شادی خود را بالا ببرید.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #عشق_و_ازدواج #کنترل_بیرونی #دایرۀ_حل_اختلاف #کنترل_بیرونی #خلاقیت #سیستم_خلاق #ازدواج_موفق
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 56 )
⭕️ #دایرۀ_حل_اختلاف و #ازدواج_موفق
✅ کاری که زوج ها باید انجام دهند تشکیل #دایرۀ_حل_اختلاف است.
در داخل این دایره آن ها سعی نمی کنند یکدیگر را تغییر دهند. در این دایره آن ها کردار و رفتار خود را بر این مبنا انجام می دهند که این رفتار چه اثری بر زندگی مشترکشان می گذارد.
✳️ تئوری انتخاب یک ازدواج موفق و کامیاب را تضمین نمی کند بلکه شیوه ای را برای برخورد با مسائل فراهم می آورد که در بهترین ازدواج های کامیاب از آن استفاده می شود.
❗️اگر یک ازدواج خوب با مشکل روبرو می شود و تلخ کامی به بار می آورد اغلب به این دلیل است که یکی ازطرفین یا هر دو نفر برای تغییر دیگری به روان شناسی کنترل بیرونی متوسل شده است نه این که خوب کنار آمدن با هم برای آن ها کسل کننده شده است.
✳️ هیچ گاه نباید #خلاقیت را فراموش کنیم، خلاقیت بهترین راه مقابله با یکنواختی و کسالت است.
⁉️ بیش تر افراد از خلاق بودن واهمه دارند چون می ترسند از نوآوری آنان انتقاد و عیب جویی شود.
❌ در رابطه مبتنی بر #کنترل_بیرونی طرفین همیشه دنبال ایراد گرفتن از یکدیگرند.
✅ زن و شوهری که بر اساس تئوری انتخاب زندگی می کنند چنین بیمی ندارند. آن ها به دلیل برخورداری از آزادی، وقتی زندگی یکدست و قابل پیش بینی می شود از #سیستم_خلاق خود استفاده می کنند.
آن ها از انجام کارهای نو و تازه چه به صورت مشترک و چه به تنهایی ترس و واهمه ای ندارند. #دایرۀ_حل_اختلاف ، جای امنی برای ارائه خلاقیت فراهم می آورد.
در یک #ازدواج_موفق می توانید با خلاقیت شادی خود را بالا ببرید.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #عشق_و_ازدواج #کنترل_بیرونی #دایرۀ_حل_اختلاف #کنترل_بیرونی #خلاقیت #سیستم_خلاق #ازدواج_موفق
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( ۵۷ )
⭕️ فصل ۸
✅ در ازدواج هایی که زن و شوهر برای سالهای زیادی از #روان_شناسی_کنترل_بیرونی استفاده کرده اند و برای هیچ کدام از زوجین رضایت بخش نبوده است، چنانچه یکی یا هر دوی آن ها مایل باشند نگاهی به #شدت_نیازهای_اساسی خود بیاندازد، در این صورت کمک بزرگی به رابطۀ زناشویی خود می کنند.
✅ در هر ازدواج بلند مدت، معمولاً بین شدت نیازهای طرفین تا حدودی سازگاری و توافق وجود دارد. به ندرت تفاوت در شدت نیازها، ادامۀ ازدواج را نا ممکن می سازد ولی وارسی شدت نیازها نشان می دهد اشکال اصلی کجاست.
✳️ وقتی مشکل مشخص شد، اگر زن و شوهر مایل باشند به کارگیری روان شناسی کنترل بیرونی را کنار بگذارند، یعنی وارد #دایرۀ_حل_اختلاف شوند و در مورد چیزهایی که حاضرند به دیگری بدهند و نه چیزهایی که از دیگری بگیرند، گفتگو کنند، ممکن است بتوانند جلوی دور شدن از یکدیگر را که در زندگی آن ها جریان داشته بگیرند.
✳️ وارد شدن به #دایرۀ_حل_اختلاف صرف نظر از این که زن و شوهر چقدر نسبت به یکدیگر کینه دارند، می تواند همچنان مؤثر باشد.
✅ در زندگی مشترک نیز مانند تمام مشکلات ارتباطی انسانی دیگر، یک نفر برای کنار گذاشتن #کنترل_بیرونی باید پیشقدم شود.
⛔️ اما فردی که می خواهد پیشقدم شود، اگر بخواهد طرف مقابلش را وادار کند که مثل خود او بر اساس تئوری انتخاب فکر و عمل کند آن گاه تئوری انتخاب نیز می تواند به یک دام و مشکل تبدیل شود.
❗️ حتی اگر کاملاً حسن نیت داشته باشیم، باز هم اجبار دیگری به پیروی از یک طرز فکر سالم، #کنترل_بیرونی است.
❌در دنیای #کنترل_بیرونی، مقاومت در برابر فشار ، به ویژه برای افراد تحت فشار و زور یک امر عادی است.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #عشق_و_ازدواج #کنترل_بیرونی #دایرۀ_حل_اختلاف #ازدواج_موفق
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( ۵۷ )
⭕️ فصل ۸
✅ در ازدواج هایی که زن و شوهر برای سالهای زیادی از #روان_شناسی_کنترل_بیرونی استفاده کرده اند و برای هیچ کدام از زوجین رضایت بخش نبوده است، چنانچه یکی یا هر دوی آن ها مایل باشند نگاهی به #شدت_نیازهای_اساسی خود بیاندازد، در این صورت کمک بزرگی به رابطۀ زناشویی خود می کنند.
✅ در هر ازدواج بلند مدت، معمولاً بین شدت نیازهای طرفین تا حدودی سازگاری و توافق وجود دارد. به ندرت تفاوت در شدت نیازها، ادامۀ ازدواج را نا ممکن می سازد ولی وارسی شدت نیازها نشان می دهد اشکال اصلی کجاست.
✳️ وقتی مشکل مشخص شد، اگر زن و شوهر مایل باشند به کارگیری روان شناسی کنترل بیرونی را کنار بگذارند، یعنی وارد #دایرۀ_حل_اختلاف شوند و در مورد چیزهایی که حاضرند به دیگری بدهند و نه چیزهایی که از دیگری بگیرند، گفتگو کنند، ممکن است بتوانند جلوی دور شدن از یکدیگر را که در زندگی آن ها جریان داشته بگیرند.
✳️ وارد شدن به #دایرۀ_حل_اختلاف صرف نظر از این که زن و شوهر چقدر نسبت به یکدیگر کینه دارند، می تواند همچنان مؤثر باشد.
✅ در زندگی مشترک نیز مانند تمام مشکلات ارتباطی انسانی دیگر، یک نفر برای کنار گذاشتن #کنترل_بیرونی باید پیشقدم شود.
⛔️ اما فردی که می خواهد پیشقدم شود، اگر بخواهد طرف مقابلش را وادار کند که مثل خود او بر اساس تئوری انتخاب فکر و عمل کند آن گاه تئوری انتخاب نیز می تواند به یک دام و مشکل تبدیل شود.
❗️ حتی اگر کاملاً حسن نیت داشته باشیم، باز هم اجبار دیگری به پیروی از یک طرز فکر سالم، #کنترل_بیرونی است.
❌در دنیای #کنترل_بیرونی، مقاومت در برابر فشار ، به ویژه برای افراد تحت فشار و زور یک امر عادی است.
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #عشق_و_ازدواج #کنترل_بیرونی #دایرۀ_حل_اختلاف #ازدواج_موفق
@RahyarNews
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب (۵۸ )
⭕️ فصل ۸ (قسمت پایانی)
‼️ مهم ترین دستاورد روانشناسی کنترل بیرونی، تخریب ازدواج هاست.
✅ وقتی که ازدواج و مسائل آن در قلمروی دایره ی حل اختلاف قرار گرفت، در برابر سرطان کنترل بیرونی واکسینه می شود، اما برای آن که مشاوره ی ازدواج موثر واقع شود باید به گونه ای انجام شود که نیازهای رابطه و نه نیازهای فردی در اولویت نخست قرار گیرد.
✳️ در اکثر موارد، زوج هایی که زندگی مشترک ناموفقی دارند، در زندگی شخصی خود، آدم های شکست خورده ای نیستند. تعداد زیادی از افراد مطلقه، قابلیت هایی دارند که می توانند در ازدواج بعدی خود کامیاب و موفق باشند.
✅ دلیل موفقیت این نوع افراد بیش تر به این دلیل است که بدون آن که خود بدانند، به اندازه ی لازم تئوری انتخاب را آموخته اند که اشتباهات قبلی را تکرار نکنند.
👈در هنگام گفتگو در #دایره_حل_اختلاف به این مسائل توجه کنید:
✅بدانید که تنها کسی که می توانید کنترل کنید، فقط خودتان هستید.
✅به نکات مثبت در ازدواجتان هم فکر کنید.
✅حاضرید چه کار کنید که به ازدواج شما کمک کند؟
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #عشق_و_ازدواج #کنترل_بیرونی #دایرۀ_حل_اختلاف #ازدواج_موفق
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب (۵۸ )
⭕️ فصل ۸ (قسمت پایانی)
‼️ مهم ترین دستاورد روانشناسی کنترل بیرونی، تخریب ازدواج هاست.
✅ وقتی که ازدواج و مسائل آن در قلمروی دایره ی حل اختلاف قرار گرفت، در برابر سرطان کنترل بیرونی واکسینه می شود، اما برای آن که مشاوره ی ازدواج موثر واقع شود باید به گونه ای انجام شود که نیازهای رابطه و نه نیازهای فردی در اولویت نخست قرار گیرد.
✳️ در اکثر موارد، زوج هایی که زندگی مشترک ناموفقی دارند، در زندگی شخصی خود، آدم های شکست خورده ای نیستند. تعداد زیادی از افراد مطلقه، قابلیت هایی دارند که می توانند در ازدواج بعدی خود کامیاب و موفق باشند.
✅ دلیل موفقیت این نوع افراد بیش تر به این دلیل است که بدون آن که خود بدانند، به اندازه ی لازم تئوری انتخاب را آموخته اند که اشتباهات قبلی را تکرار نکنند.
👈در هنگام گفتگو در #دایره_حل_اختلاف به این مسائل توجه کنید:
✅بدانید که تنها کسی که می توانید کنترل کنید، فقط خودتان هستید.
✅به نکات مثبت در ازدواجتان هم فکر کنید.
✅حاضرید چه کار کنید که به ازدواج شما کمک کند؟
📚 بر گرفته از کتاب "تئوری انتخاب"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #عشق_و_ازدواج #کنترل_بیرونی #دایرۀ_حل_اختلاف #ازدواج_موفق
@RahyarNews