@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 37 )
( #واقعیت_درمانی - 9 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 برای این که #احساس_ارزشمندی بکنیم باید معیارهای رفتار قابل قبول را بپذیریم.
برای این کار باید بیاموزیم کارهای نادرست خود را تصحیح کنیم و هنگامی که درستکار هستیم به خود ببالیم.
🌷 اگر #رفتار خود را مورد #ارزیابی شخصی قرار ندهیم یا ارزیابی بکنیم و متوجه شویم رفتارمان با معیارها نمی خواند و در اصلاح آن نکوشیم، نیازهای روانی ما برآورده نخواهد شد و درست همانند زمانی که در دوست داشتن یا دوست داشته شدن شکست می خوریم رنج خواهیم برد.
🌷 #اخلاقیات، #معیارها، #ارزش_ها یا رفتار درست و نادرست، همه و همه به برآورده شدن نیاز ما به #احساس_ارزشمند_بودن مربوط است و ... این ها همه بخش مهمی از #واقعیت_درمانی اند.
🌷 #واقعیت_درمانی اعتقاد دارد که اگر انسان دچار ناراحتی های عاطفی می شود به آن علت نیست که معیارهای اخلاقی افراطی دارد، بلکه بر عکس به این علت است که به رعایت این معیارها پایبند نیست و به اصطلاح، آن ها را در عمل بکار نمی بندد.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #احساس_ارزشمندی #احساس_ارزشمند_بودن #رفتار #اخلاقیات #معیارها #ارزش_ها #ارزیابی
@RahyarNews
✅همراه با #تئوری_انتخاب ( 37 )
( #واقعیت_درمانی - 9 )
#مسؤولیت_پذیری
🌷 برای این که #احساس_ارزشمندی بکنیم باید معیارهای رفتار قابل قبول را بپذیریم.
برای این کار باید بیاموزیم کارهای نادرست خود را تصحیح کنیم و هنگامی که درستکار هستیم به خود ببالیم.
🌷 اگر #رفتار خود را مورد #ارزیابی شخصی قرار ندهیم یا ارزیابی بکنیم و متوجه شویم رفتارمان با معیارها نمی خواند و در اصلاح آن نکوشیم، نیازهای روانی ما برآورده نخواهد شد و درست همانند زمانی که در دوست داشتن یا دوست داشته شدن شکست می خوریم رنج خواهیم برد.
🌷 #اخلاقیات، #معیارها، #ارزش_ها یا رفتار درست و نادرست، همه و همه به برآورده شدن نیاز ما به #احساس_ارزشمند_بودن مربوط است و ... این ها همه بخش مهمی از #واقعیت_درمانی اند.
🌷 #واقعیت_درمانی اعتقاد دارد که اگر انسان دچار ناراحتی های عاطفی می شود به آن علت نیست که معیارهای اخلاقی افراطی دارد، بلکه بر عکس به این علت است که به رعایت این معیارها پایبند نیست و به اصطلاح، آن ها را در عمل بکار نمی بندد.
📚 بر گرفته از کتاب های "تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
اثر دکتر ویلیام گلسر
📝تلخیص : خانم ابوالفتحی
ادامه دارد🔸🔸🔸
#تئوری_انتخاب #انتخاب #واقعیت_درمانی #مسؤولیت_پذیری #احساس_ارزشمندی #احساس_ارزشمند_بودن #رفتار #اخلاقیات #معیارها #ارزش_ها #ارزیابی
@RahyarNews