#نیاز من یا نیاز دیگران

با آدم ها بر اساس نیازشان برخورد کنید.
البته که نیازهای ما هم مهم است اما نیازهای دیگران را به خاطر نیازهای خودمان نادیده نگیریم.

آخر می دانید؟؟؟
آدمی به همین رابطه ها زنده است و زندگی می کند!

برای حفظ این رابطه ها با دنیای افکار دیگران آشنا شویم.

سخت در اشتباهید اگر فکر می کنید همینکه با غم کسی غمگین شوید و با شادی اش شاد، کافیست و دیگر چه لزومی دارد به او ابراز کنید.
سخت در اشتباهید اگر فکر می کنید دیگر چه اهمیتی دارد که دیگران بدانند که برای شما مهم هستند.
سخت در اشتباهید اگر فکر کنید همین‌کافیست که واقعا در دنیای خودتان برای دیگران ارزش قائلید.

از این پس به دنیای دیگران نزدیکتر شوید و به آنها بگویید که برایتان باارزشند، که نگرانشان می شوید، که برای موفقیت هایشان خوشحال می شوید، که بخشی از فکرتان به مسائل آنها اختصاص دارد!

اگر دیگران با شنیدن احساسات شما نسبت به خودشان خوشحالتر می شوند، ابراز آن را دریغ نکنید.

اینگونه رابطه=زندگی بهتر می شود.

#ویدا_ساعی
#رواندرمانگر_بالینی

💐 @GolestanTeam

کلینیک گلستان با حضور:
(روانپزشک،روانشناس و متخصص مغزواعصاب)

☎️021- 88873412

Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

در #طرحواره_درمانی معتقدیم تمام انسان ها پنج #نیاز_هیجانی_اساسی دارند. طرحواره ها به دلیل ارضا نشدن این نیازها در دوران‌کودکی به وجود آمده اند.
طرحواره درمانی معتقد است که این نیازها جهان شمول هستند. تمام انسان ها این نیازها را دارند اگر چه شدت این نیازها در بعضی افراد بیشتر است. فردی که از سلامت روان برخوردار است می تواند این نیازهای هیجانی را به شکل سازگارانه ای ارضا کند.

آگاهی = تغییر = رشد
#ویدا_ساعی
#رواندرمانگر
#روانشناس

شماره همراه: 09122276906

لطفا پیج اینستاگرام را فالو کنید👇
https://instagram.com/vida_saii_psychotherapist?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg==