کدام‌ هیجان ها ناشی از برآورده نشدن کدام‌ نیازها است؟

#شرم😢
نیازهای برآورده نشده که ریشه در هیجان های مبتنی بر شرم دارند عبارتند از نیاز به:
- ارزشمند بودن
- دیده شدن
- پذیرفته شدن
-مورد تقدیر گرفتن
- مورد احترام قرار گرفتن
-به رسمیت یافتن
-شناخته شدن
-اعتبار یافتن

#تنهایی😑
نیازهای برآورده نشده ریشه دار در هیجان های مربوط به احساس تنهایی عبارتند از‌ نیاز به:
- دریافت عشق
-ارتباط داشتن
-دریافت کمک
-در آغوش کشیده شدن
-مورد توجه بودن
-در جمع گنجانده شدن
- عشق ورزیدن
- در ارتباط بودن
- یاری رسانی
- محبت کردن و نظایر آن

#ترس😬
نیازهای برآورده نشده که ریشه در ترس دارند عبارتند از نیاز به:
- حمایت
- امنیت
- کنترل


📚منبع: تبدیل درد هیجانی در روان درمانی
🖊اثر: لادیسلاو،تیمولاک

برگرفته از کانال تلگرامی دکتر حسن حمیدپور

💐 @GolestanTeam

کلینیک گلستان با حضور:
(روانپزشک،روانشناس و متخصص مغزواعصاب)

☎️021- 88873412

Instagram.com/vida_saii