هرگاه در ازدواج های شکست خورده مسئله جدایی مطرح می شود، باز پدر و مادر مشکلات خود را به کودک منعکس می کنند. استدلال همیشگی والدین این است که نمی توانند از هم جدا شوند، زیرا نباید کودکان خود را از نعمت وجود کانون خانوادگی محروم دارند. ولی مطالعات دقیق نشان می دهد که محیط متشنج و ناشاد «خانواده متحد» به مراتب برای کودک زیان آور تر از جدایی آشکار است زیرا لااقل کودک می فهمد که انسان قادر است با تصمیمی دلیرانه به وضع تحمل ناپذیر خود خاتمه دهد.

📚 منبع: هنر عشق ورزیدن
🖊 اثر: #اریک_فروم


💐 @GolestanTeam

کلینیک گلستان با حضور:
(روانپزشک،روانشناس و متخصص مغزواعصاب)

☎️021- 88873412

عشق❤️

عشق یک هنر است همانطور که زیستن هم یک هنر است .اگر ما بخواهیم یاد بگیریم که چگونه می توان عشق ورزید باید همان راهی را انتخاب کنیم که برای آموختن هر هنر دیگر چون موسیقی،نقاشی،نجاری یا هنر طبابت یا مهندسی بدان نیازمندیم.

📚منبع: هنر عشق ورزیدن
🖊 اثر:#اریک_فروم


💐 @GolestanTeam

کلینیک گلستان با حضور:
(روانپزشک،روانشناس و متخصص مغزواعصاب)

☎️021- 88873412

‏نثار کردن از دریافت کردن
شیرین‌تر است؛
نه به سبب اینکه ما به محرومیتی
تن در می‌دهیم،
بلکه به این دلیل که شخص
در عملِ نثار کردن،
زنده بودن خود را احساس می‌کند.

#اریک_فروم

💐 @GolestanTeam

#روابط_همسران

احترام یعنی علاقه به این مطلب که دیگری، آن‌طور که هست، باید رشد کند و شکوفا شود. بدین ترتیب درآنجا که احترام هست، استثمار وجود ندارد.

من می خواهم معشوقم برای خودش و در راه خودش پرورش بیابد و شکوفا شود، نه برای پاسداری من.

📚منبع: هنر عشق ورزیدن
🖊اثر: #اریک_فروم

💐 @GolestanTeam

📚 منبع: هنر عشق ورزیدن
🖊اثر: #اریک_فروم

💐 @GolestanTeam

آگاهی
اراده
تمرین
تحمل ترس و
تجربه جدید،
برای تغییر انسان و کسب موفقیت در زندگی، ضرورت دارند.

#اریک_فروم

💐 @GolestanTeam

✅ نثار کردن چیست؟

ممکن است این پرسش ساده به نظر برسد، ولی در حقیقت پر از ابهام و پیچیدگی است. معمول‌ترین اشتباه مردم این است که نثار کردن را با ترکِ چیزها، محروم شدن و قربانی گشتن یکی می‌دانند.

کسانی که هنوز منش‌های آنان به اندازه کافی رشد نیافته و از مرحله گرفتن، سود بردن و اندوختن فراتر نرفته‌اند، از «نثار کردن» درکی همانند مفهوم فوق دارند. شخص تاجر مسلک همیشه حاضر است چیزی بدهد، ولی فقط درصورتیکه بتواند متقابلا چیزی بگیرد.

دادن بدون گرفتن برای او به منزله فریب خوردن است. مردمی که جهت گیری اصلی آنان بارور نیست، احساس می‌کنند که نثار کردن فقر می‌آورد. بدین ترتیب اکثر این نوع افراد از نثار کردن می‌پرهیزند…

برای کسی که دارای منشی بارآور و سازنده است، نثار کردن مفهوم کاملا متفاوتی دارد. نثار کردن برترین مظهر قدرت آدمی است. در حین #نثار_کردن است که من قدرت خود و توانایی خود را تجربه می‌کنم. تجربه نیروی حیاتی و قدرت درونی که بدین وسیله به حد اعلای خود می‌رسد، مرا غرق در شادی می‌کند. من خود را لبریز، فیاض، زنده و در نتیجه شاد احساس میکنم.

نثار کردن از دریافت کردن شیرین‌تر است، نه به سبب اینکه ما به محرومیتی تن در می‌دهیم، بلکه به این دلیل که شخص در عمل نثار کردن، زنده بودن خود را احساس میکند.


📚منبع: هنر عشق ورزیدن
🖊اثر: #اریک_فروم

💐 @Psychology_life_literacy


شماره تماس برای دریافت وقت:
روانشناس بالینی:#ویدا_ساعی
روانپزشک:#دکتر_مهدی_پورنامداری
متخصص مغزواعصاب:#دکتر_حمیده_مصطفایی

☎️021-88873412 میدان ونک
☎️021-26711464 سیدخندان

Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

ممکن است دیگران رفتار ما را نفهمند، اما چه باید کرد❓

🔻اگر دیگران انتظار داشته باشند که فقط کارهایی انجام دهیم که آنها بفهمند و تصمیم‌هایی بگیریم که آنها دلیلش را درک کنند، عملا انتظار دارند اسیرِ سطح درک و نگاه آنها به زندگی باشیم.

🔻بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم.

🔻تا زمانی که رفتار ما و تصمیم‌های ما به کسی آسیبی نمی‌زند، ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم؛

🔻چقدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاش‌های بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته‌اند.

📚منبع: هنر عشق ورزیدن
🖊اثر: #اریک_فروم

💐 @Psychology_life_literacy


شماره تماس برای دریافت وقت:
روانشناس بالینی:#ویدا_ساعی
روانپزشک:#دکتر_مهدی_پورنامداری
متخصص مغزواعصاب:#دکتر_حمیده_مصطفایی

☎️021-88873412 میدان ونک
☎️021-26711464 سیدخندان

Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

برای اینکه بتوانیم به دیگران عشق بورزیم، ابتدا باید این‌موضع گیری را کنار بگذاریم‌که:
" راه درست، راه من است. "
باید بتوانیم‌منطق حاکم بر ذهن مخاطب خود را درک کنیم، در قالب او جای بگیریم و احساسات او را تجربه کنیم.
عشق واقعی از زمانی آغاز می شود که انسان به دور از نیاز و توقعات خود، متفاوت بودن دیگران را بفهمد و به آن احترام بگذارد و عشق پایدار، چنین عشقی است؛ حتی اگر ویژگی های مخاطب همیشه مطابق میل و یا در جهت رفع نیازهای ما نباشد.

📚منبع: هنر عشق ورزیدن
🖊اثر: #اریک_فروم

💐 @Psychology_Life_Literacy

http://Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

آزادی چیزی نیست که ما داشته باشیم،
در دنیا چیزی به نام آزادی وجود ندارد،
آزادی کیفیتی است از شخصیت ما!

ما کم و بیش آزادیم که در برابر فشار مقاومت کنیم،
کم و بیش آزادیم که کاری را که دوست داریم انجام دهیم و خودمان باشیم.

آزادی همواره با چالش بیشتر شدن و
یا کمتر شدنش مواجه است.

#اریک_فروم

💐 @Psychology_Life_Literacy

http://Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

ما مسئول نفهمیده شدن توسط دیگران نیستیم!

بله ممکن است دیگران رفتار ما را نفهمند، اما چه باید کرد؟! اگر دیگران انتظار داشته باشند که فقط کارهایی انجام دهیم که آنها بفهمند و تصمیم هایی بگیریم که آنها دلیلش را درک کنند، یعنی عملاً انتظار دارند آنگونه که آنها زندگی کرده‌اند زندگی کنیم!

بگذار بگویند غیرمنطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می‌ارزد که خودمان باشیم. تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمی‌زند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم.

چه قدر زندگی‌ها که با این توضیح خواستن‌ها و تلاشهای بیهوده برای قانع‌کردن دیگران بر باد رفته‌اند.

📚منبع: گریــز از آزادی
🖊اثر: #اریک_فروم

💐 @Psychology_Life_Literacy

http://Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

عشق باید درخور معشوق باشد

یک قاعده کلی درباره هرگونه عشقی وجود دارد؛
چه عشق به زندگی باشد،
چه عشق به یک انسان دیگر،
به یک حیوان و یا یک گل

من هنگامی میتوانم دوست بدارم که عشق من «درخور» معشوق باشد و با نیازها و طبیعت او «همخوانی» داشته باشد.

عشق من به گیاهی که به آب کم نیاز دارد،
خود را در این نشان می‌دهد که تنها همانقدر که نیاز دارد،
به آن آب بدهم.
اگر درباره «آنچه که برای گیاهان سودمند است»
پیش باوری دارم،
مثلا این که همه‌ گیاهان به آب فراوان نیاز دارند،
گیاه را خراب خواهم کرد و از بین خواهم برد؛
چون نمی‌توانم آن را چنان که بایسته‌یِ اوست، دوست بدارم.

پس فقط دوست داشتن و «بهترین آرزوها» را برای یک موجود زنده‌ دیگر داشتن،
كافی نيست.

تا ندانم «نیاز» یک گیاه،
یک حیوان، یک کودک، یک مرد، و یا یک زن چیست،

و تا نتوانم خود را از پیش فرضم در این باره که بهترین چیز برای دیگران چیست،
رها کنم،
"عشق من ویرانگر است."

#اریک_فروم

@Sayesokhan

💐 @Psychology_life_literacy


#ویدا_ساعی
#روانشناس_بالینی
#رواندرمانگر
#مرکز_مشاوره_درمسیررشد

☎️021-26711464

🏡 بالاتر از پل سیدخندان-ابتدای شریعتی-کوچه