شخصیت نرمال

روانشناسی به عنوان علم مطالعه رفتار انسان، به شخصیت بهنجار، طبیعی و یا نرمال اعتقاد دارد نه به شخصیت سالم.
افراد در عالی‌ترین وضعیت، فقط برخوردار از شخصیت نرمال یا فرانرمال هستند نه شخصیت سالم.

شخصیت سالم صرفاً یک افسانه غیرعلمی و شایع در بین مردم است. همه افراد به درجاتی دارای اِشکال و ایرادات شخصیتی هستند، اما اندازه ی آن به میزانی نیست که جنبه بالینی اختلال شخصیت، محسوب شود.

بیماران مبتلا به اختلال های شخصیت دارای الگوهای رفتاری مخرب، مختل و ناکارآمدی هستند که در تمام طول عمر با آنها همراه بوده و حیطه های مختلف زندگی شخصی، بین فردی، شغلی و اجتماعی آنها را تحت تاثیر قرار می دهد.
اختلال شخصیت صرفا، تخریب در الگوهای رفتاری نیست بلکه مجموعه ای از شناخت، عواطف، خودپنداره و حوزه‌های روابط بین فردی نیز در این اختلال مختل است.



📚منبع: شناخت درمانی برای اختلال های شخصیت
🖊اثر: #آرون_بک_و_همکاران

💐 @GolestanTeam

کلینیک گلستان با حضور:
(روانپزشک،روانشناس و متخصص مغزواعصاب)

☎️021- 88873412

پیام "تغییر نکن" به بیمار

باورهای افراد مهم زندگی بیمار ممکن است مانع از تغییر بیمار شود یا رفتارهای ناکارآمد را تقویت کند.
پیام "تغییر نکن" ممکن است به صورت آشکار یا پنهان از جانب خانواده به بیمار منتقل شود.
در حالت آشکار بیمار ممکن است به علت مطرح کردن موضوعات خصوصی خانواده برای یک فرد غریبه مورد حمله جسمی قرار گیرد، اذیت شود یا به صورت کلامی به خاطر "روانی بودن" "مراجعه به دکتر اعصاب" یا "صرف وقت و پول خود برای حرف های پوچ" مورد بدرفتاری قرار گیرد.
در حالت پنهان پیام "تغییر نکن" به صورت کناره گیری سایر افراد مهم زندگی بیمار، امتناع از توجه یا مهرورزی، واکنش های کینه توزانه ای که موجب آشفتگی بیمار می شود انتقال یابد.


📚منبع: شناخت درمانی برای اختلال های شخصیت
🖊اثر: #آرون_بک و همکاران

💐 @GolestanTeam

کلینیک گلستان با حضور:
(روانپزشک،روانشناس و متخصص مغزواعصاب)

☎️021- 88873412

#روابط_همسران

باورت را عوض کن نه همسرت

#آرون_بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات زناشویی وروابط انسانی، سوءتفاهم و خطاهای فکری و باورهای غیر منطقی است.


💟به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان همسران می شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت زن و شوهر از نقش یکدیگر در خانواده است.

⚛️گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و خانوادگی است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد.

☣️دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند:

1️⃣ ذهن خوانی:
همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد.

2️⃣ برچسب زنی:
وقتی زن و شوهرها از عشق و شیفتگی فاصله می گیرند، هر حادثه دلسرد کننده ای برای توجیه برچسب زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد.

💟زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود اعتماد به نفس طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود.

💐 @Psychology_life_literacy


#ویدا_ساعی
#روانشناس_بالینی
#رواندرمانگر
#مرکز_مشاوره_درمسیررشد

☎️021-26711464

🏡 بالاتر از پل سیدخندان-ابتدای شریعتی-کوچه خیرمندی-پلاک۲۴-طبقه سوم-واحد۶-مرکز مشاوره

Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

قویترین فرد کسی نیست که صدای خود را بلند می کند، بلکه کسی است که به آرامی گفت و گو را به سمت تعریف و حل مشکل هدایت می کند!

#آرون_بک

💐 @Psychology_Life_Literacy

http://Instagram.com/vida_saii_psychotherapist