خرم آنکس که در این‌محنت گاه
خاطری را سبب تسکین است

در بدترین روزهای زندگی ام، آنگاه که از خویشتن خویش دور می‌شوم و خودم را گم می‌کنم، تویی که مرا به روشنایی‌های زندگی ام می‌کشانی و چراغ فراراهم می‌شوی.
و تویی که می گویی من کیستم و چشمانم را سمت خودم برمی‌گردانی. و از توست که اکنون خودم را می‌بینم و در آرامشم.

#روز_روانشناس گرامی باد🌹

💐 @Psychology_Life_Literacy

http://Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

به مناسبت #روز_روانشناس

یکی از مشکلات زندگی ما آدم ها، وجود باورهایی است که نه تنها به آنها اعتقاد داریم، بلکه گاهی حتی با تعصب بر درستی آنها پافشاری می کنیم.
و یکی از کارهای روانشناس شناسایی و اصلاح نظام باورهای مراجع است.
باورهای نادرستی که دست و پایمان را می بندد و زندگی را به کام ما تلخ می کند.
این باورها در تمام عرصه های زندگی وجود دارند.
این باورها از والدین یا مراقبان اصلی ما به ما رسیده اند.
این باورها آنقدر جایگاه مستحکمی دارند که حتی به آنها شک هم نمی کنیم.

یکی از این باورها این است که:
افراد روانی، دیوانه، عصبی و ... به روانشناس نیاز دارند.
امروزه تلاش زیادی می شود تا این باور اصلاح شود.

روانشناسی مانند سایر علوم می تواند در پیشگیری از آسیب ها و افزایش بهره مندی انسان در زندگی کمک موثری ارائه دهد.
روانشناسان می توانند به افزایش کیفیت زندگی انسان ها کمک کنند، قبل از اینکه آنها دچار آسیب ها یا بیماری های روانی شوند.

همانطور که هر مادری قبل از تولد فرزندش، برای حفظ سلامت جسمی او از دوران جنینی به راهنمایی یک پزشک نیاز دارد، برای سلامت روانی او نیز به یک روانشناس نیاز دارد.
یک مادر آگاه در مورد مراحل رشد روانی فرزندش به آگاهی و اطلاعات نیاز دارد.
زیرا یک انسان، هم بعد جسمی دارد و هم بعد روانی، این ابعاد به شدت روی هم تاثیر می گذارند و زندگی انسان را دستخوش تغییرات زیادی می کنند.

حال اگر والدین ما به این نیاز آگاه نبوده اند، هنوز وقت باقیست.
ما می توانیم در هر سن و موقعیتی که هستیم خودمان به روانشناس مراجعه کنیم.

من امروز را به روانشناسان تبریک نمی گویم،
امروز را به مراجعان آگاه و فکوری تبریک می گویم که مراجعه به روانشناس را برای بهبود زندگی خود انتخاب کرده اند.
بهبود زندگی فردی یک انسان، یعنی بهبود زندگی خانواده ی او و در نتیجه افزایش کیفیت زندگی یک جامعه.

مراجعه به روانشناس یعنی تلاش یک انسان برای رسیدن به خودآگاهی و تغییر خود برای تجربه ی زندگی توام با آرامش و رضایت.

🖊#ویدا_ساعی
روانشناس بالینی
رواندرمانگر

💐 @Psychology_life_literacy


شماره تماس برای دریافت وقت:
روانشناس بالینی:#ویدا_ساعی
روانپزشک:#دکتر_مهدی_پورنامداری
متخصص مغزواعصاب:#دکتر_حمیده_مصطفایی

☎️021-88873412 میدان ونک
☎️021-26711464 سیدخندان

http://Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

#روز_روانشناس

روز روانشناس به همکاران عزیز شادباش🎊🌹

اگر بخواهید بدانید که من از انتخاب شغل روانشناسی، راضی هستم یا نه، مایلم بگویم: بله، از صمیم قلبم🧡
از اینکه شغلی دارم که می توانم به انسان ها کمک کنم، شادمانم!
اگر بگویم که من پس از جلسه های رواندرمانی مراجعانم، نه تنها خسته نمی شوم، بلکه حتی سرشار از انرژی می شوم، اغراق نکرده ام!
احساس مفید و موثر بودن برای دیگران، در اعماق قلبم شادمانی می نشاند و برای همین از مراجعان عزیزم که با اعتماد خود، این فرصت را به من هدیه می دهند، سپاسگزارم!
من قصه های زندگی بسیاری را می شنوم که باید همراهشان باشم، رازدارشان باشم، راهنمایشان باشم و برای رسیدن به اهداف مشترکمان تلاش کنم!
در این قصه ها گاهی شباهت هایی می یابم و گاه تفاوت!
اما چه فرقی می کند وقتی هدف یک چیز است و آن بهبود کیفیت زندگیست!
چه روزها و شب هایی را که با مرور این قصه ها طی می کنم، مطالعه می کنم، مشورت می گیرم و برنامه می نویسم!
من همیشه برای انسان هایی که برای تغییر و رشد تلاش می کنند، احترام ویژه ای قائلم!
چون همه ی ما می توانیم دست روی دست بگذاریم و تسلیم شرایط شویم و یا برای رشد کردن تلاش کنیم، هر چند سخت و پر زحمت!

💐 @Psychology_life_literacy


#ویدا_ساعی
#روانشناس_بالینی
#رواندرمانگر
#مرکز_مشاوره_درمسیررشد

☎️021-26711464

🏡 بالاتر از پل سیدخندان-ابتدای شریعتی-کوچه خیرمندی-پلاک۲۴-طبقه سوم-واحد۶-مرکز مشاوره در مسیر رشد

Instagram.com/vida_saii_psychotherapist

به مناسبت #روز_روانشناس

یک ساختمون تجاری نیمه ساخته و بلاتکلیف، بالاتر از پل سیدخندان، ابتدای شریعتی، دقیقا رو به روی مرکز مشاوره بود که هر وقت از پنجره بیرون رو نگاه می کردم، می دیدمش.

منظره ی جالبی نبود ولی یا زمانی که خسته می شدم، می رفتم‌کنار پنجره؛ یا وقتی مراجعام تاخیر داشتند؛ یا موقع شنیدن صدای ساز یه نوازنده ای که همیشه غروب ها می اومد زیر پنجره!

همیشه وقتی هم‌که کارم تموم می شد از پله ها پایین می رفتم و از راه پله ی باز ساختمون، بیرون رو می دیدم ولی هیچ وقت فکر نمی کردم این منظره ی نه چندان زیبا، مورد توجه مراجعام باشه.

راستش نمی خواستم به مناسبت #روز_روانشناس پست بذارم و به استوری بسنده کردم ولی این پیام منو تسلیم خودش کرد.

تبریکی که برای من فقط یه تبریک ساده نبود، وقتی بهم گفت این عکس ها مربوط به ۲۳ جلسه ایه که پیشتون اومدم.

اون اومد، اون تلاش کرد، اون رشد کرد و حتی اون عکس گرفت، و من فقط همراهش بودم ولی پیامش خیلی خوشحالم کرد، انگار که تمام این گام ها رو خودم برداشتم.

بله منم رشد کردم، برای همینه که می گم روز روانشناس رو باید به مراجعام تبریک بگم که منو در قصه ی زندگیشون شریک می کنن و بهم اعتماد هدیه می دن!

بهتون افتخار می کنم، به همه ی کسانی که برای زندگی بهتر تلاش می کنند چون همه ی انسان ها لایق بهتر زیستن هستند.
#آگاهی= #تغییر= #رشد

http://t.me/Psychology_Life_literacy

#ویدا_ساعی
#روانشناس_بالینی #رواندرمانگر #طرحواره_درمانگر #روانشناس  #مشاوره #مشاوره_ازدواج #طرحواره_درمانی #تله_های_زندگی #درمان_شناختی_رفتاری #سی_بی_تی #درمان_پذیرش_و_تعهد  #شفقت_درمانی #مهارتهای_زندگی #صرع #اضطراب #افسردگی #پانیک #فوبیا #وسواس #اختلال_شخصیت #درمسیررشد #انجمن_صرع_ایران
#مهسا_امینی
#زن_زندگی_آزادی

شماره همراه: 09122276906