В современном мире невозможно оградить ребёнка от тревожных новостей. Если он выходит на улицу, посещает детский сад или школу, в его информационном поле так или иначе всплывают темы, которые беспокоят окружающих. Задача родителей — не оградить, а научить ребёнка справляться с тревогами и страхами.

✅ Начните разговор первыми.
Если ребёнок не говорит о теме, которая у всех на устах, это не значит, что он не думает о ней. Как только вы заметили, что ребёнок беспокоится о произошедшем, самое время побеседовать.

✅ Узнайте, насколько ребёнок информирован.
Иногда непонятно, что именно ребёнок уже знает и в каких подробностях. Вместо того чтобы гадать, лучше спросить: «Что ты знаешь о произошедшем?»

✅ Успокойте.
Убедите ребёнка в том, что вы в безопасности, что скоро дела пойдут лучше, а вы будете рядом и готовы разделить переживания в любой момент. Подкрепите свои слова аргументами. Если, например, вы обсуждаете с ребёнком стрельбу в школе, имеет смысл рассказать, какие принимаются меры безопасности.

✅ Если ребёнок хочет высказаться, выслушайте его.
После травмирующего события особенно важно стать хорошим слушателем, а не наставником. Это значит уделить всё своё внимание ребёнку, не осуждать, не преуменьшать переживания. Например, если ребёнок боится, что у каждого прохожего может оказаться пистолет, вместо «Нет, конечно, что за глупости!» скажите: «Я понимаю, почему ты напугана, но на самом деле...»

✅ Попросите поделиться своими чувствами.
Реакция на трагедию и насилие может быть самой разной: от печали до гиперактивности. Лучшим решением будет проявить по отношению к ребёнку принятие и участие. Выразить чувства помогут как беседа, так и невербальные способы: рисование, письмо и игры.

✅ Подтолкните ребёнка к действию.
Это поможет восстановить чувство контроля над ситуацией. Напишите письмо пострадавшим и их семьям, нарисуйте открытку для врачей или пожарных, соберите деньги на благотворительность.

✅ Не стесняйтесь просить о помощи.
Если ребёнок проявляет чувство тревоги и беспокойства больше двух-трех месяцев после происшествия, ему снятся кошмары, появились вспышки гнева или истерики, это повод обратиться к детскому психологу.

#психология_ру

Для современных детей интернет — привычная среда, которая знакома и потому кажется безопасной. К сожалению, это не всегда так. Задача взрослых — не пугать, а оберегать. Давайте вместе разберёмся, как защитить ребёнка от угроз.

⚡ Нежелательный контент
К нему относятся сцены насилия, порнография и другие материалы, которые могут нанести вред детской психике.
Как защититься: установить ограничивающие программы («родительский контроль» и т.п.).

⚡ Киберпреступность
Её жертвой могут стать не только дети, но и взрослые. Однако дети, как правило, более доверчивы. Преступник может выяснить у них разнообразную личную информацию: адрес, дату рождения, текущее местоположение и т. п., — а затем использовать её в своих целях.
Как защититься: объяснить, что не следует доверять незнакомцам в интернете, даже если это ровесники (за аккаунтом ребёнка может скрываться кто угодно), и ни в коем случае не делиться с ними личной информацией, не обмениваться фотографиями и т.п.

⚡ Кибербуллинг
Исследования показывают, что более половины подростков в какой-то момент становились жертвами травли в интернете.
Как защититься: следить за тем, что происходит с вашим ребёнком в социальных сетях, объяснять, что он может поделиться с вами любой проблемой, какой бы она ни была.

Как ещё обеспечить безопасность детей в сети?
1. Используйте антивирусы.
2. Установите надёжные пароли и периодически их меняйте.
3. Расскажите ребёнку о подозрительных ссылках и других видах мошенничества в интернете.
4. Ограничьте время использования гаджетов.
5. Контролируйте деятельность ребёнка онлайн. Но не перегибайте палку, чтобы он не стал специально скрывать от вас свои действия.

Дополнительные материалы о безопасности детей в интернете:

🔹 Опасности в интернете: как не попасться на уловки мошенников?

🔹 Как использовать интерес ребёнка к гаджетам во благо?

🔹 Запретить или разрешить? Онлайн-игры и родительские страхи

🔹 Кибербуллинг. Что делать с травлей в интернете?

#впомощьродителю_ру

Вы наверняка слышали выражение «мелкая моторика» и знаете, что оно означает движение мелких мышц кистей рук. Скорее всего, вы также слышали, что важно развивать мелкую моторику у детей.

Зачем же это делать? Ради красивого почерка в школе? Не только. Моторика рук связана с развитием речи, мышлением, воображением, двигательной и зрительной памятью, наблюдательностью, координацией и вниманием.

Выбор средств для развития мелкой моторики многообразен.

1. Игры с мелкими камешками, пуговицами, бусинками и крупой
🖐🏻 Рисунки из крупы. На кусочке картона ребёнок рисует любое изображение — например, солнышко. Затем нужно взять безопасный клей и нанести его по контуру рисунка, а ребёнок должен положить на эти линии, например, горох или фасоль.
🖐🏻 Упражнение с использованием пинцета. Дайте ребёнку пинцет и попросите его складывать в бутылку, имеющую узкое горлышко, бусинки, горошинки и т.п.
🖐🏻 Сортировка мелких предметов. Попросите ребёнка рассортировать крупу, пуговицы или бусинки по цветам, размеру или форме.

2. «Пальчиковые» игры
«Пальчиковые» игры представляют собой инсценировки каких-либо историй, чаще всего рифмованных, с использованием пальцев. Начинать играть в такие игры можно даже до одного года, а затем продолжать, усложняя движения пальцев.

3. Лепка из глины, пластилина или солёного теста

4. Упражнения с применением дополнительных предметов
🖐🏻 Мозаика. Для начала хватит того, что малыш просто будет вставлять элементы мозаики в основу. Позже можно предложить выкладывать конкретные картинки.
🖐🏻 Нитки. Можно вырезать из плотного картона фигурки животных, а ребёнок будет обматывать их нитками, придавая окраску. Эти же фигурки можно использовать для игр.
🖐🏻 Болты и гайки. Не требуется ничего необычного — только крупные болты и гайки. А смысл игры ещё проще: накрутить гайки на болты.
🖐🏻 Прищепки. Прищепки цепляются на верёвку, картон или любую другую основу. Задание можно усложнить: наклеить на основу и прищепки цветные карточки или буквы и предложить цеплять прищепки к соответствующим основам.

Чем больше разных способов развития мелкой моторики вы будете использовать, тем более ощутимым окажется результат.

#впомощьродителю_ру #игры_ру

Вряд ли найдётся родитель или учитель, который никогда в жизни не кричал на ребенка. Все мы иногда срываемся. Однако это не лучший метод взаимодействия.

Во-первых, звуковая атака блокирует у детей мыслительный процесс. Они хуже понимают, что от них хочет взрослый, зато отлично чувствуют исходящую от него опасность. Согласитесь, страх — это не то чувство, которое мы хотим вызывать у ребёнка.

Во-вторых, дети перенимают манеру общения у взрослых. Чем чаще они слышат крик (даже не обязательно в свой адрес), тем активнее будут использовать его сами.

Поэтому в интересах взрослого — научиться сдерживать свои эмоции и общаться с детьми без крика. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь и родителям, и педагогам.

1. Возьмите за правило откладывать выяснение отношений с ребенком до тех пор, пока не остынете.

2. Не забывайте, что дети — это не взрослые. У ребенка не стоит цель испортить вашу жизнь. Его цель — получить опыт и проверить границы дозволенного. Но это не значит, что эти границы нужно устанавливать с помощью крика — наоборот, научите ребенка слышать просьбы, произнесенные спокойно.

3. Посмотрите на ситуацию глазами ребенка. Когда дети видят, что мы их понимаем, они, скорее всего, пойдут на контакт. И вам не придется поднимать голос, потому что вы с детьми «на одной волне».

4. Помните, что ответственность за выход из конфликтной ситуации лежит на вас. Дети могут намеренно провоцировать вас на крик, например, чтобы сорвать урок. Ваша задача — не поддаваться на такие провокации.

5. Когда начинаете злиться — остановитесь. Даже если вы уже кричите, соберите всю силу воли и прекратите. Вздохните глубоко, разотрите кисти рук и помолчите, пока не успокоитесь.

#педагогика_ру

Детям не хватает внимательности? Развить это качество можно с помощью разнообразных игр. Сделали для вас небольшую подборку.

💫 «Запрещённая цифра»
Предложите ребёнку посчитать вслух от одного до ста, не называя числа, в которых есть цифра 4. Вместо них надо говорить: «Не собьюсь». Игру можно проводить в группе, считая по цепочке. Тогда те дети, которые ошиблись, выбывают.

💫 «Запрещённая буква»
Одного из участников игры назначают водящим. Он поочерёдно задаёт участникам несложные вопросы. Например: «Сколько тебе лет?», «С кем ты сидишь за партой?», «Какое ты любишь варенье?» и т.п. Тот, к кому обращён вопрос, должен тотчас же дать любой ответ, но не употребляя букву, которая по уговору объявлена запрещённой. Игра ведётся в быстром темпе, долго раздумывать не разрешается. Тот, кто не ответил сразу или использовал в своём ответе запрещённую букву, становится водящим.

💫 «Уговор»
Водящий становится напротив играющих и «договаривается» с ними:
🔹 когда водящий приседает — все отворачиваются;
🔹 когда поднимает руки вверх — скрещивают их на груди;
🔹 когда грозит пальцем — наклоняются вперёд;
🔹 когда топает ногой — топают в ответ.
Перед началом проходит короткая тренировка. Во время игры тот, кто допустил ошибку, выбывает.

#игры_ру

Узнайте о семи простых экопривычках на нашем новом вебинаре!

17 марта в 18:00 вместе с Алиной Кольовской, создательницей Центра экономии ресурсов и автором Школы экопросветителей, обсудим самые важные экопривычки и развеем популярные мифы.

📌 Не забудьте зарегистрироваться!

#вебинар

Как рассказать детям о правилах дорожного движения так, чтобы они запомнили? Используйте мультфильмы! Вместе с любимыми персонажами учить ПДД весело и интересно!

🚦«Азбука безопасности» от «Смешариков»
Сборник коротких (меньше двух минут) мультфильмов, каждый из которых посвящён одному правилу дорожного движения.

🚦«Азбука безопасности на дороге» тётушки Совы
Ещё один сборник, но здесь мультфильмы более длинные и подробные. В игровой форме герои объясняют юным зрителям различные ситуации, которые могут случиться на улице, во дворе, в автомобиле, метро и городском транспорте.

🚦«Робокар Поли — ПДД»
Мультики про рассудительного Робокара Поли, который рассказывает малышам о том, как следует вести себя на дороге.

#чтопосмотреть_ру

С того момента, когда ребёнок идёт в школу, резко возрастает нагрузка на его глаза. Снять напряжение поможет зрительная гимнастика. Её можно проводить на уроках или во время выполнения домашнего задания.

Одним комплексом мы делимся в тексте, а второй изобразили на картинках.

👀 Упражнение 1
Потрите руки, чтобы согреть их, закройте ладонями глаза (не надавливая) и посчитайте до пятнадцати.

👀 Упражнение 2
Быстро поморгайте, потом сильно зажмурьтесь, затем максимально широко раскройте глаза и медленно закройте. Повторите 3–4 раза.

👀 Упражнение 3
Посмотрите вдаль на какую-либо точку, досчитайте до пяти. Затем посмотрите на близкий предмет (например, лежащий на парте), снова посчитайте до пяти. Повторите 6–8 раз.

👀 Упражнение 4
Посмотрите вверх — направо, затем вверх — налево, потом вниз — направо и вниз — налево. Повторите 3–4 раза.

👀 Упражнение 5
Сделайте «рисующие» движения пальцем в воздухе и проследите за ним глазами.

👀 Упражнение 6
Повращайте глазами. В ходе этого упражнения важно постараться максимально охватить пространство по сторонам. Повторите шесть раз в левую сторону и шесть раз в правую.

#здоровьедетей_ру