Всем солнечных и спокойных выходных дней 💚
Выкладываем ещё одну медитацию для осознания себя, голоса своей души и определенности.
Берегите себя, ваша «Прана»🙏🏼

Дыхание осени🍁
АРОМА-ЧАЕПИТИЕ плюс ЙОГА-ПРАКТИКА
Расширенный класс в субботу в 12.00 (22.10.)

Шелест осенней листвы, запах осени – налить горячего чая с кусочком яблочка-лета в чашке и свернуться под теплым пледом.
Важно знать, что даст тебе опору каждый день, сезон, год.

Приходите на практику, мы расскажем вам:
⁃ какие эфирные масла поддержат вас в этот переходный период, дадут опору и ресурс,
⁃ какие упражнения и движения способствуют активному, сбалансированному, устойчивому состоянию всего организма.

Позанимаемся любимой практикой, пообщаемся и попьем чаю с угощением!

Вход 600 руб, действует групповой абонемент!

⚠️Запись у администратора по телефону
📞89065071130, а также в WhatsApp или тут в телеграм

Что с моим ресурсом, куда сливается энергия, чего мне не хватает для радости и полноты жизни…?

5 и 6 ноября «Прана» станет ретрит-центром для тебя, в котором можно получить ответ на волнующие вопросы, послушать тишину, побыть с собой без суеты, насладиться общением в гармоничном пространстве живого звука, ароматов масел и мерцании свечей🕯
Ноябрь как раз тот месяц, в котором можно замечательно обновить свои психоэмоциональные и телесные возможности. Мы для этого всё приготовили!

Цикл практик «С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ»

Программа
🍁5 ноября

14.00-15.30
«Гимнастика мозга» практический класс для развития памяти, мышления, внимания:
-умение справиться с волнением публичных выступлений;
-развитии творческих способностей.
Ведущий Войлочникова Елена

15.30 -17.00
Обновленный курс «Йога голоса», исцеление звуком с Сывороткиной Мариной

Для тех, кто:
- хочет улучшить работу дыхательной системы и всего организма в межсезонье, подготовить себя к зимнему периоду;
- научиться проявлять себя, исследовать свой внутренний потенциал;
- узнать волшебный клад древних культовых звуков, мыслеформ и символов, соприкоснуться с мудростью предков;
Старт курса 5 ноября, далее занятия 12, 19 и 26 ноября оплачивается отдельно.

🍁6 ноября

14.00-15.30 Эксклюзивно в нашем городе «АромаСомаТест» новые технологии для экспресс диагностики общего состояния организма:
-определение ключевых запросов тела для изыскания новых точек роста и вдохновения;
-осознания причин нехватки и отсутствия энергии;
-ключевых запросов для полноценой жизни;
-явные и скрытые проблемы физического здоровья.

Проводит Регина Григоните – фитоэксперт с 10 летним стажем, аромаконсультант🌱

15.30 - 17.00
«Оранж-антистресс» йога практика. Парасимпатические дыхательные техники, длительная шавасана с коктейлем из ароматов цитрусовых.
Проводит Войлочникова Елена

Стоимость участия:
вся программа 3000р
один день - 1500р

Для гостей чай, вкусняшки, сюрпризы 😋

⚠️Запись у администратора по телефону
📞89065071130, а также в WhatsApp или в телеграм
👉@prana_obninsk

До встречи на нашем островке спокойствия в клубе Прана!

Друзья! Знакомимся с участниками программы «С заботой о себе», которая состоится 5-6 ноября в клубе «Прана»

🍁Предварительная запись у администратора по телефону 89065071130, а также в WhatsApp или тут в телеграм @prana_obninsk🍁

Внимание!!!!
В группе детской йоги в 16:30 завтра (2.11) перенос занятия с пятницы (4.11 - праздничный день, занятия в этой группе не будет)

🌺Презентация АромаСомаТестировпния (АСТ) 6 ноября в 14.00
📝Отзывы наших клиентов:

«… Я очень довольна!
По результатам теста и моему запросу , я получила нюхательную смесь масел стабилизирующую мое эмоционального состояние» Анна К.

«… При тестировании подтвердилось заболевание ЖКТ и мои проблемы с носом. Регина подсказала как их решить» Елена С.

«… Никогда не задумывалась над соблюдением питьевого режима. Тест показал обезвоживание и проблемы с желчным пузырём. Также я получила флакон с маслами, они помогут справиться с эмоциональными нагрузками» Екатерина Ж.

📍Суть методики АСТ:
Клиент пронюхивает 30 тестеров с маслами. По результатам выбора масел расшифровывается психоэмоциональное и соматическое (телесное) состояние.
Даются рекомендации по решению первоочерёдных задач, которые ваше тело готово решать (зоны трёх плюсов и плюс).
Выясняются проблемы (зоны трёх минусов, минус), из-за которых идёт утечка ресурса, энергии и здоровья.

Запись на тестирование открыта, присоединяйтесь!

Первый день обновлённого курса «Йога голоса» начинается уже 5 ноября🍂

Принимайте участие и будьте здоровы! С заботой о вас, ваша «Прана» 🙏🏼

Программа дня
🍁5 ноября

14.00-15.30
«Гимнастика мозга» практический класс для развития памяти, мышления, внимания.
🧠Умение справиться с волнением публичных выступлений.
🧠Развитии творческих способностей.
Ведущий – Войлочникова Елена

15.30 -17.00
Обновленный курс Йога голоса, исцеление звуком с Сывороткиной Мариной.
Для тех кто:
🌬хочет улучшить работу дыхательной системы и подготовить себя к зимнему периоду
🌬научиться проявлять себя, исследовать свой внутренний потенциал, развить творческие способности .
🌬открыть свой природный свободный звук и начать жить лёгкой и свободной жизнью.
🌬узнать волшебный клад древних культовых звуков, мыслеформ и символов, соприкоснуться с мудростью предков.

Старт курса 5 ноября, далее занятия 12, 19 и 26 ноября оплачивается отдельно.

⚠️Запись у администратора по телефону
📞89065071130, а также в WhatsApp или в телеграм
👉@prana_obninsk

4 ноября (пятница)
Клуб работает по праздничному расписанию:

9:00-10:20 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЭЛЬВИРА (для групп 8:00 и 19:10)

10:45-12:10 / ЙОГАТЕРАПИЯ / ЕЛЕНА (для групп 10:45 и 19:10)

Тренажерный зал работает с 9:00 до 13:00

Поздравляем с праздником Народного Единства!
Берегите себя и будьте здоровы!