دوست عزیز، البته که حق داری دل‌شكسته وغمگين باشي، پنج سال زمان طولاني است وایشان برای قطع رابطه، رفتاري غیرمسئولانه و نادرست داشته‌اند. اما نابود کردن بقیه عمر و جوانی، استعدادها و اهدافتان، شکل دیگری از بی مسئولیتی است که این بار، شما در حق خود روا می‌دارید.
شما در سن پايين با اين فرد آشنا شديد، زماني كه اسیرغريزه‌ و احساس و کشش جنسی بودید، بديهي است درین زمان، منطق و واقعيت‌ها كم‌رنگ مي‌شوند يا اصلن ديده نمی‌شوند؛ پس درین‌مدت بیشتر غرق در لذتِ با هم بودن و مبادله احساسات خوشايند بودید و واقعيت‌ها را ناديده گرفتید وبالطبع نتوانستید شناخت درستی از او پیدا کنید. او در فکر رفتن و ساختن آينده‌اش بود و شما غرق در او. پس متوجه فقدان صميميتِ بين خودتان نشدید. صميميت، كيفيتي بسيار مهم در هر رابطه اي است كه مي تواند دوام و سلامت رابطه را تضمين كند. اغلب زوج‌ها تصور مي‌كنند، كه با هم خیلی صميمي هستند اما واقعيت تلخ اين است كه آنها فقط به‌هم‌وابسته، هم‌بستر یا همراه‌ هستند تا ظرف نیازها و تنهایی‌های خودشان را پر کنند! لازمه صميميت اين است كه بتوانید بدون ترس و واهمه از قضاوت یا واكنش منفی دیگری از درونيات، مسائل‌ وافکار و احساساتتان باهم صحبت كرده و همدلی کنید. و در چنين حالتي است که دو نفر در كنار هم احساس «امنيت» و «آرامش» خواهند داشت و جایی برای "پنهان‌کاری" نمی ماند.
 دوست خوبم، زندگی سرشار از ناکامی و فقدان است و البته که هر جای خالی و هر از دست دادنی، دردناک و غم‌انگیز است اما اگر برای هر سوگواري اندازه نگه ندارید آنوقت کل زندگی‌تان را باید سیاه بپوشید. مگر ما چندبار فرصت زندگی داریم‌‌؟ برای درآوردن لباس سیاه از جسم و روانتان تاریخ تعیین کنید و بعد ازین تاریخ به زندگي برگرديد، به اهداف قبلی‌تان برسید، اهداف تازه پیدا کنید و با برنامه‌ریزی مسیر رسیدن به آن‌ها را بسازيد. هر روز حداقل نیم ساعت پياده روي کنید که مثل داروی ضدافسردگی، به شما کمک مي کند. موسیقی شاد گوش کنید. در جمع دوستان و مهماني‌ها شرکت کنید حتی به زور! یعنی اگر قلبتان هم تمایلی به رفتن ندارد اما پاهایتان را به فرمان منطق، حرکت دهید و بروید. با همین حرکت‌های کوچک، کم کم تغییر روحيه و حالتان را حس خواهید کرد.
یادتان باشد هیچ کس مسئول زندگي شما نیست غیر از خودتان! برای وجود با ارزشتان احترام قائل شويد. از خاطرات گذشته‌، درس‌هايش را به خاطر بسپارید و احساسات تلخ و ناخوشايندش را رها کنید! زندگی سفری پرمخاطره اما شگفت انگیز و تکرار نشدنی‌ست! از جا بلند شوید!
#نوشین_غریب_دوست
#پرسش_وپاسخ
#زندگی یعنی #حرکت
https://www.instagram.com/p/CPmiPsnBVYs/?utm_medium=share_sheet