محرک‌ عاطفی چیست؟

محرک آن چیزی است که یک خاطره، احساس یا موقعیت دردناک را بیدار می کند. افرادی که ترومایی را تجربه کرده اند به ویژه در برابر این محرک ها آسیب پذیرتر هستند.

هر فردی چمدانی از گذشته در روان خود حمل می کند. محرک های عاطفی از سنگین ترین چیزهایی است که افراد در چمدان خود حمل می کنند.

در یک رابطه سازنده، هر دو شریک عاطفی به جای اینکه بگذارند این محرک ها بین آنها فاصله ایجاد کند، می توانند آن چمدان را با هم باز کنند، راه های بیشتری برای مقابله با آن ها یاد بگیرند و حتی آن ها را درمان کنند.

اگر می خواهید در مورد محرک های عاطفی بیشتر بدانید، محرک های بالقوه تان را شناسایی کنید، به بهترین شکل آنها را مدیریت کنید یا برای مدیریت پاسخ های خود اقداماتی پیشگیرانه در نظر بگیرید. در بخش مقالات سایت روت لایف به تفضیل درین باره صحبت کرده ام.
در بیو به لینک سایت routelife.ca دسترسی دارید.

#محرک_عاطفی
#بهبود_رابطه
# روانشناسی
#موفقیت
#تریگرها
#نوشین_غریب_دوست

#trigger
@nooshin.gharibdoost