لاغری شکم پهلو | محمدشاهدی
1.84K subscribers
197 photos
49 videos
16 files
19 links
اینجا هوشمندانه به تناسب اندام میرسیم و از مسیر لذت می‌بریم 😍💎

پشتیبانی :
@shahediacademy


اینستاگرام :
Instagram.com/mohammadshahedi.ir
Download Telegram
چقدر دیگه باید کلی هزینه میلیونی کنی ولی‌ بازم هیچی به هیچی!!❌️
👍2🔥1👏1
چقدر دیگه میخوای هرکی از راه رسید یه وعده و دروغی بهت بگه و بعدش جیبت رو خالی کنی؟!!❌️
👍21👏1
چقدر دیگه میخوای دنبال راه اصولی نری؟❌️
👍21👏1
آقا بار کج به منزل نمیرسه

اینو مطمئن باش...❌️😡
🔥21👏1
چقدر دیگه میخوای وقتی جلوی آینه وایستادی از هیکل خودت خجالت بکشی...؟❌️
🤔21👏1
بس نیست؟😡
نه واقعا همین الان از خودت بپرس؟
👌21👏1
به نظرم بسه دیگه هر چی‌
🔴 پول حروم کردی
🔴 وقتت رو حروم کردی
🔴 درجا زدی
🔴 کلاهتو برداشتن
🔴 جنس الکی بهت فروختن
🔴 با سلامتیت بازی کردن
🔴 بهت رویا فروختن ....

بسه دیگه واقعا...!❌️
3👏2
کی قراره به خودت بیای؟؟؟
تو همونی نبودی که اول سال کلی برنامه ریختی که امسال بترکونی و بدن خوب بسازی و...

یه ماه از سال هم تموم شد!!!!❌️🔴
عمر ما همینطور به سرعت داره میره ، اصلا حواست هست بهش؟؟
👍2👏1👌1
ما مگه چقدر زندگی می‌کنیم که بخوایم حسرت داشتن یه بدن خوب رو بکشیم؟
✅️ بدن که خوش استایل باشه
✅️ خوش لباس باشه
✅️ اعتماد به نفس عالی داشته باشه
✅️ آمادگی جسمانی خوب داشته باشه
✅️ تناسب اندام داشته باشه
✅️ و.....
👍21👏1
حالا میگی تعطیلات بوده ، ماه رمضان بوده ، غفلت کردم و...
گرچه بعضیاش بهانه هست اما اوکی اشکال نداره

چند روز دیگه ماه رمضان تموم میشه ✅️

از الان خودت رو آماده کن که بیای وسط جنگی بری جلو و تا به هدفت نرسیدی عقب نکشی🔥⚔️
👏3🔥1🤩1
من فکر کردم تو واقعا مشتاقی برای رسیدن به بدن خوب
اومدم وسط گفتم در حد توانم کمکت کنم ✅️
راه رو نشونت بدم ✅️

که حداقل توی این شرایط اقتصادی پولت حروم نشه مشتی😏

گفتم مسیر و اصول رو حداقل بهت بگم که خواستی خودت هم بری بدونی باید چی کار کنی....!
🤩4😍1
خداروشکر یکم اهمیت این قضیه رو درک کردین✅️
4👏2👍1
من برادرانه کنارتون هستم و مسیر رو بهتون میگم فقط خواهش میکنم عملگرا باشین💪

این عملگرا بودن در کنار مسیر درسته که شما رو به هدف میرسونه✅️
5👍1👏1
⭕️⭕️ نکته مهم ⭕️⭕️

این ویس رو با دقت و تمرکز گوش بده و برای هرکسی که برات مهمه بفرس✅️✅️


اینجا بهم بگین کجا هستین و به کجا میخواین برسین؟👇👇

@shahediacademy

حتما همه بگین✌️
3👏1
بذار یه مثال بزنم برات
جواد میگه اولویت الان من اینکه از شر شکم پهلو خلاص بشم و کاهش چربی داشته باشم
الان ۹۲ کیلوم ام بشم ۸۵ کیلو خوبه✅️
3
بچه ها امیدوارم درک کنین که من دارم صد خودم رو میزارم براتون ❤️

راحت از کنار این اطلاعات رد نشین✅️
6
نقطه مطلوب رو خوب درک کردی یا نه؟؟

🔴 الان یا تو جهنمی و اینو میدونی!!

🔴 یا تو جهنمی و هنوز نمیدونی چون اون نقطه مطلوب رو درک نکردی...!
👍6
نمیدونی اونور چه خبره😍

اصن نگم برات از این نقطه مطلوب ...🎯✨️

✅️ وقتی از بدنت راضی هستی
✅️ وقتی از لباس و تیپ ت راضی هستی‌
✅️ وقتی از تلاش هوشمندانه ای که کردی و به هدف رسیدی راضی هستی
✅️ وقتی ....


وااااااای! وای! اصن نمیشه حس اون لحظه رو برات توصیف کنم😍🤩
👏3😍1
ویس ضروری و مهم 👆👆


بعد از اینکه نقطه مطلوب و نقطه کنونی رو فهمیدی حالا باید بدونی از چه مسیری باید بری؟🧐

برای اطلاعات بیشتر کلمه مسیر رو به این آی دی بفرستین😍
@shahediacademy

حال میکنین ها😉❤️
7👍1