Ciao Meraviglie, ci siamo!!!
Oggi inizia la challenge 12 notti di Yule, dove andremo a costruire la nostra ruota dell’anno per il 2022 e a trovare la nostra Woty, ovvero quella parola che per tutto l’anno ci farà da faro e ci condurrà verso la versione migliore di noi stesse.
Perché farlo in queste notti magiche?
I nostri antenati vivevano secondo il ritmo delle stagioni e questa era quella più dura. La terra non dava frutti, il freddo rendeva difficili gli spostamenti e i mesi invernali più bui avevano tassi di mortalità più elevati. Il solstizio era un simbolo di speranza! Questo è il giorno più buio, da qui in avanti, la luce del giorno comincerà ad aumentare e tornerà di nuovo la vita in ogni sua forma.
Per me, il solstizio richiama il luogo dei nostri antenati, della Madre Terra, quel luogo di quiete e contemplazione silenziosa e profonda. Quindi è importante per me trascorrere del tempo al Solstizio onorando il mio passato e i miei antenati, celebrando il mio legame con amici e familiari e contemplando ciò che accadrà nell'anno a venire.
Quest'anno ho fatto un viaggio molto potente con Inanna, rilasciando illusioni su me stessa, e trascorrerò il solstizio facendo il viaggio di ritorno, scegliendo quali convinzioni mi servono ancora e cosa voglio mantenere. . . e come li manifesterò nel prossimo anno.
Questa è la prima domanda del nostro percorso insieme:
Quali sono quelle convinzioni che ti limitano e che vorresti lasciare andare?
Scrivi tutto quello che vuoi lasciare andare nel tuo quaderno.
Accendi la prima delle 13 tea lights, se hai dell’incenso o della salvia bruciane un po’ e prendi il tuo mazzo di carte.
Pensa al mese di gennaio ed estrai la carta che ti farà da guida per tutto il mese! Questa è l’energia che ti accompagnerà e da cui puoi trarre ispirazione nella vita di tutti i giorni o nel tuo lavoro.
Se ti fa piacere, rimani qualche minuto in meditazione 🧘♀️ davanti al fuoco della candela e alla tua carta di gennaio.
Quando hai finito, spegni la tea light e lascia tutto così, domani lavoreremo sul mese di febbraio e andremo ad aggiungere un’altra domanda potente per guardare dentro noi stesse e un’altra carta, fino a formare alla fine del percorso la nostra ruota dell’anno.
Se ti fa piacere, condividi con me gli esercizi taggandomi nelle tue storie IG, ti condividerò con piacere e ….
Per chi completerà tutta la ruota, ci sarà un altro regalo 🎁!
Una mini sessione di coaching con le carte Magia Interiore per il 2022!
Se non vuoi condividere su IG, puoi sempre farlo qui nei commenti o in privato 🥰
Vi lascio una bellissima invocazione alle antenate, visto che nelle tradizioni norrene , questo è il giorno dedicato alle Madri 🙏🏼
Invoco la Prima Donna, la Grande Madre, la Madre Terra, la Saggezza del Nord e le mie Madri Ancestrali. Per tutte coloro che sono venute prima di me, mi appoggio sulla forza delle vostre spalle. Sono grata per il vostro Spirito, per questa eredità di sangue e ossa, per la vostra saggezza e guida. Oggi vi onoro e chiedo la vostra continua saggezza e benedizioni. Grazie Grande Madre!
Per chi mi ha chiesto di estrarre la carta per lei, arrivo in serata in privato 🙏🏼❤️
Oggi inizia la challenge 12 notti di Yule, dove andremo a costruire la nostra ruota dell’anno per il 2022 e a trovare la nostra Woty, ovvero quella parola che per tutto l’anno ci farà da faro e ci condurrà verso la versione migliore di noi stesse.
Perché farlo in queste notti magiche?
I nostri antenati vivevano secondo il ritmo delle stagioni e questa era quella più dura. La terra non dava frutti, il freddo rendeva difficili gli spostamenti e i mesi invernali più bui avevano tassi di mortalità più elevati. Il solstizio era un simbolo di speranza! Questo è il giorno più buio, da qui in avanti, la luce del giorno comincerà ad aumentare e tornerà di nuovo la vita in ogni sua forma.
Per me, il solstizio richiama il luogo dei nostri antenati, della Madre Terra, quel luogo di quiete e contemplazione silenziosa e profonda. Quindi è importante per me trascorrere del tempo al Solstizio onorando il mio passato e i miei antenati, celebrando il mio legame con amici e familiari e contemplando ciò che accadrà nell'anno a venire.
Quest'anno ho fatto un viaggio molto potente con Inanna, rilasciando illusioni su me stessa, e trascorrerò il solstizio facendo il viaggio di ritorno, scegliendo quali convinzioni mi servono ancora e cosa voglio mantenere. . . e come li manifesterò nel prossimo anno.
Questa è la prima domanda del nostro percorso insieme:
Quali sono quelle convinzioni che ti limitano e che vorresti lasciare andare?
Scrivi tutto quello che vuoi lasciare andare nel tuo quaderno.
Accendi la prima delle 13 tea lights, se hai dell’incenso o della salvia bruciane un po’ e prendi il tuo mazzo di carte.
Pensa al mese di gennaio ed estrai la carta che ti farà da guida per tutto il mese! Questa è l’energia che ti accompagnerà e da cui puoi trarre ispirazione nella vita di tutti i giorni o nel tuo lavoro.
Se ti fa piacere, rimani qualche minuto in meditazione 🧘♀️ davanti al fuoco della candela e alla tua carta di gennaio.
Quando hai finito, spegni la tea light e lascia tutto così, domani lavoreremo sul mese di febbraio e andremo ad aggiungere un’altra domanda potente per guardare dentro noi stesse e un’altra carta, fino a formare alla fine del percorso la nostra ruota dell’anno.
Se ti fa piacere, condividi con me gli esercizi taggandomi nelle tue storie IG, ti condividerò con piacere e ….
Per chi completerà tutta la ruota, ci sarà un altro regalo 🎁!
Una mini sessione di coaching con le carte Magia Interiore per il 2022!
Se non vuoi condividere su IG, puoi sempre farlo qui nei commenti o in privato 🥰
Vi lascio una bellissima invocazione alle antenate, visto che nelle tradizioni norrene , questo è il giorno dedicato alle Madri 🙏🏼
Invoco la Prima Donna, la Grande Madre, la Madre Terra, la Saggezza del Nord e le mie Madri Ancestrali. Per tutte coloro che sono venute prima di me, mi appoggio sulla forza delle vostre spalle. Sono grata per il vostro Spirito, per questa eredità di sangue e ossa, per la vostra saggezza e guida. Oggi vi onoro e chiedo la vostra continua saggezza e benedizioni. Grazie Grande Madre!
Per chi mi ha chiesto di estrarre la carta per lei, arrivo in serata in privato 🙏🏼❤️
Più tardi arrivo nelle storie IG a raccontarvi il mio esercizio di ieri sera e cosa sto lasciando andare, una convinzione che per anni mi ha destabilizzata e su cui sto lavorando da tempo ormai 🙏🏼❤️
Buonasera Meraviglie ❤️
Oggi è stata una giornata strana, sento tutta l’influenza di questa luna e come lei inizio piano piano a ritirarmi.
Ma veniamo al nostro esercizio e quindi al mese di Febbraio nella nostra ruota dell’anno!
Prima però dobbiamo scrivere e quello che ti chiedo di fare oggi è stilare una lista di valori importanti per te!
Ripeto per te, non per la tua famiglia, amici, colleghi ecc… spesso confondiamo i nostri valori con quello che gli altri si aspettano da noi, ed ecco che iniziano frustrazioni e sensi di colpa!
Scrivi nel tuo quaderno una lista di 10 valori che reputi importanti, dopo rileggi e mettili in ordine di importanza. Fatto questo i primi 3 valori saranno quelli su cui dovrai puntare nel tuo prossimo anno!!
Qualche esempio di valori? Famiglia, lavoro, Denaro, Successo, Relazioni ecc… la lista come sempre è infinita e strettamente personale!
E adesso andiamo alla nostra ruota, accendi nuovamente la candelina di ieri e aggiungi quella di oggi!
Pensa al mese di febbraio ed estrai la tua seconda carta, che andrai a posizionare accanto a quella di ieri.
Rimani qualche minuto in meditazione se lo desideri e quando ti senti pronta, spegni le candele e lascia tutto così per domani!
Ti ricordo che oggi è il solstizio e quindi ti invito a festeggiare a tuo modo questo giorno di speranza.
Nella mia tradizione (quella Dianica) oggi celebriamo la morte della vecchia Crona, che per partenogenesi da vita alla nuova Dea Infante Splendente!
Questo è il mio augurio per tutte voi, che possiate rinascere a e per voi stesse, splendenti e felici come meritate!!
Felice Yule a tutte ❤️
P.S.
Per le carte che devo estrarre per voi, a più tardi in privato 🙏🏼❤️
Oggi è stata una giornata strana, sento tutta l’influenza di questa luna e come lei inizio piano piano a ritirarmi.
Ma veniamo al nostro esercizio e quindi al mese di Febbraio nella nostra ruota dell’anno!
Prima però dobbiamo scrivere e quello che ti chiedo di fare oggi è stilare una lista di valori importanti per te!
Ripeto per te, non per la tua famiglia, amici, colleghi ecc… spesso confondiamo i nostri valori con quello che gli altri si aspettano da noi, ed ecco che iniziano frustrazioni e sensi di colpa!
Scrivi nel tuo quaderno una lista di 10 valori che reputi importanti, dopo rileggi e mettili in ordine di importanza. Fatto questo i primi 3 valori saranno quelli su cui dovrai puntare nel tuo prossimo anno!!
Qualche esempio di valori? Famiglia, lavoro, Denaro, Successo, Relazioni ecc… la lista come sempre è infinita e strettamente personale!
E adesso andiamo alla nostra ruota, accendi nuovamente la candelina di ieri e aggiungi quella di oggi!
Pensa al mese di febbraio ed estrai la tua seconda carta, che andrai a posizionare accanto a quella di ieri.
Rimani qualche minuto in meditazione se lo desideri e quando ti senti pronta, spegni le candele e lascia tutto così per domani!
Ti ricordo che oggi è il solstizio e quindi ti invito a festeggiare a tuo modo questo giorno di speranza.
Nella mia tradizione (quella Dianica) oggi celebriamo la morte della vecchia Crona, che per partenogenesi da vita alla nuova Dea Infante Splendente!
Questo è il mio augurio per tutte voi, che possiate rinascere a e per voi stesse, splendenti e felici come meritate!!
Felice Yule a tutte ❤️
P.S.
Per le carte che devo estrarre per voi, a più tardi in privato 🙏🏼❤️
Notte numero 3
È arrivato il momento di pensare alle nostre emozioni e a come hanno influito in questo 2021!
Prendi il tuo quaderno e fatti questa domanda: “Qual’ è stata l’emozione che ho provato più spesso quest’anno?”
Ripercorri all’indietro tutto il 2021 e cerca di trovare quell’emozione che si è ripetuta più volte. Domandati a cosa è legata, cosa l’ha fatta nascere e se vuoi o meno portarla con te nel 2022.
Appena hai finito, accendi le candele dei giorni precedenti, quella nuova ed estrai la carta per il mese di Marzo!
Come al solito, se vuoi rimanere qualche minuto in meditazione 🧘♀️ liberissima di farlo.
Se hai dubbi o domande contattami tranquillamente, sarò felice di aiutarti!
P.S.
Per chi deve ricevere la carta del mese, a più tardi 😘
Vi auguro una splendida serata 🙏🏼❤️
È arrivato il momento di pensare alle nostre emozioni e a come hanno influito in questo 2021!
Prendi il tuo quaderno e fatti questa domanda: “Qual’ è stata l’emozione che ho provato più spesso quest’anno?”
Ripercorri all’indietro tutto il 2021 e cerca di trovare quell’emozione che si è ripetuta più volte. Domandati a cosa è legata, cosa l’ha fatta nascere e se vuoi o meno portarla con te nel 2022.
Appena hai finito, accendi le candele dei giorni precedenti, quella nuova ed estrai la carta per il mese di Marzo!
Come al solito, se vuoi rimanere qualche minuto in meditazione 🧘♀️ liberissima di farlo.
Se hai dubbi o domande contattami tranquillamente, sarò felice di aiutarti!
P.S.
Per chi deve ricevere la carta del mese, a più tardi 😘
Vi auguro una splendida serata 🙏🏼❤️
Quarta notte di Yule
È tempo di pensare alla nostra visione, perché prima di pianificare bene il prossimo anno dobbiamo essere sicure di quello che vogliamo raggiungere nel lungo termine.
Prendi il tuo quaderno 📔 è arrivato il momento di sognare in grande!
Immaginati tra 5 anni, hai tutto quello che volevi nella tua vita: famiglia, relazioni, lavoro, successo ecc
Come ti vedi? Con chi sei? Come ti senti?
Scrivi nel tuo quaderno al presente, proprio come se queste cose siano realmente successe e stai vivendo e sentendo tutte la bellezza dei tuoi sogni realizzati. Assapora le emozioni che provi, fatti cullare dalla gioia e dalla consapevolezza di aver realizzato tutto quello che hai sempre sognato.
Quando hai finito, riprendi la tua ruota dell’anno: è arrivato il momento di estrarre la tua carta per il mese di Aprile!
Accendi le candele dei giorni precedenti e aggiungine una nuova, estrai la tua carta e se ti fa piacere rimani qualche minuto in meditazione 🧘♀️
A domani per il prossimo esercizio e a più tardi per chi devo estrarre le carte 🙏🏼❤️
È tempo di pensare alla nostra visione, perché prima di pianificare bene il prossimo anno dobbiamo essere sicure di quello che vogliamo raggiungere nel lungo termine.
Prendi il tuo quaderno 📔 è arrivato il momento di sognare in grande!
Immaginati tra 5 anni, hai tutto quello che volevi nella tua vita: famiglia, relazioni, lavoro, successo ecc
Come ti vedi? Con chi sei? Come ti senti?
Scrivi nel tuo quaderno al presente, proprio come se queste cose siano realmente successe e stai vivendo e sentendo tutte la bellezza dei tuoi sogni realizzati. Assapora le emozioni che provi, fatti cullare dalla gioia e dalla consapevolezza di aver realizzato tutto quello che hai sempre sognato.
Quando hai finito, riprendi la tua ruota dell’anno: è arrivato il momento di estrarre la tua carta per il mese di Aprile!
Accendi le candele dei giorni precedenti e aggiungine una nuova, estrai la tua carta e se ti fa piacere rimani qualche minuto in meditazione 🧘♀️
A domani per il prossimo esercizio e a più tardi per chi devo estrarre le carte 🙏🏼❤️
Oggi arrivò un po’ in ritardo, ma qui stiamo cucinando per la cena della vigilia.
Come già detto, passerò questi giorni circondata dagli affetti della famiglia e sono grata per questo!
Stasera niente esercizio, vi auguro di trascorrere questa serata in compagnia dei vostri cari e di godervi la serata in serenità e gioia!
Estraete solo la carta del mese di Maggio per continuare la vostra ruota dell’anno secondo la solita modalità. Riaccendere le candele dei giorni precedenti e aggiungetene una nuova!
Se vorrete scrivere qualcosa nel vostro quaderno, il mio consiglio è quello di scrivere una lista di cose per cui siete grate di questo 2021! La gratitudine va sempre coltivata!
Per chi devo estrarre le carte, arriverò un po’ in ritardo, ma tanto la notte è lunga 🥰
Vi auguro un Natale luminoso e pieno di persone che amate accanto!
Come già detto, passerò questi giorni circondata dagli affetti della famiglia e sono grata per questo!
Stasera niente esercizio, vi auguro di trascorrere questa serata in compagnia dei vostri cari e di godervi la serata in serenità e gioia!
Estraete solo la carta del mese di Maggio per continuare la vostra ruota dell’anno secondo la solita modalità. Riaccendere le candele dei giorni precedenti e aggiungetene una nuova!
Se vorrete scrivere qualcosa nel vostro quaderno, il mio consiglio è quello di scrivere una lista di cose per cui siete grate di questo 2021! La gratitudine va sempre coltivata!
Per chi devo estrarre le carte, arriverò un po’ in ritardo, ma tanto la notte è lunga 🥰
Vi auguro un Natale luminoso e pieno di persone che amate accanto!
Siamo arrivate alla sesta notte di Yule, avendo chiara la nostra visione, cioè dove vogliamo arrivare, è arrivato il momento di stabilire come!
Dobbiamo stilare una lista di cose da fare per raggiungere quella visione!
Per esempio, se mi sono vista finalmente in forma, devo chiedermi quali sono le azioni da compiere giornalmente per arrivare a quell’obiettivo.
Mangiare sano, cucinare sano ( fare l lista della spesa, stilare un piano alimentare) andare in palestra ecc
Ma qui arriva il bello 😉 stilare questa lista ti sembrerà facile, scrivere ti potrà prendere qualche minuto… quello che ti chiedo è di immaginare nella realtà quelle azioni giorno dopo giorno!
Oggi hai la motivazione, ma non sarà sempre così e soprattutto devi chiederti se queste azioni fanno parte della lista dei valori che abbiamo stilato qualche giorno fa! Corrispondono?
Se si, continua a scrivere … beh se non è così chiediti veramente se quella visione è davvero quello che vuoi 😉
Finito di scrivere, arriva il momento di estrarre la carta del mese di Giugno e ormai sai come funziona 🥰
Ti auguro #tempo!
Tempo da passare con le persone che ami.
Tempo per ridere.
Tempo per annoiarti.
Tempo per scegliere e sceglierti.
Tempo per viaggiare e sognare.
Tempo per leggere e tempo per imparare.
Questo è il mio augurio per questo Natale per te e per me!
È ovviamente a più tardi per chi devo estrarre le carte ❤️🙏🏼🎄
Dobbiamo stilare una lista di cose da fare per raggiungere quella visione!
Per esempio, se mi sono vista finalmente in forma, devo chiedermi quali sono le azioni da compiere giornalmente per arrivare a quell’obiettivo.
Mangiare sano, cucinare sano ( fare l lista della spesa, stilare un piano alimentare) andare in palestra ecc
Ma qui arriva il bello 😉 stilare questa lista ti sembrerà facile, scrivere ti potrà prendere qualche minuto… quello che ti chiedo è di immaginare nella realtà quelle azioni giorno dopo giorno!
Oggi hai la motivazione, ma non sarà sempre così e soprattutto devi chiederti se queste azioni fanno parte della lista dei valori che abbiamo stilato qualche giorno fa! Corrispondono?
Se si, continua a scrivere … beh se non è così chiediti veramente se quella visione è davvero quello che vuoi 😉
Finito di scrivere, arriva il momento di estrarre la carta del mese di Giugno e ormai sai come funziona 🥰
Ti auguro #tempo!
Tempo da passare con le persone che ami.
Tempo per ridere.
Tempo per annoiarti.
Tempo per scegliere e sceglierti.
Tempo per viaggiare e sognare.
Tempo per leggere e tempo per imparare.
Questo è il mio augurio per questo Natale per te e per me!
È ovviamente a più tardi per chi devo estrarre le carte ❤️🙏🏼🎄
Notte numero 7 di Yule
Di cosa hai paura?
Spesso quando facciamo la nostra lista dei buoni propositi per l’anno nuovo, ci mettiamo dentro anche cose che ci fanno paura è che vorremmo affrontare.
Eppure quelle paure rimangono lì, procrastinando e rimandando perché solo il pensiero di “affrontarle” è già di per se una paura enorme.
Cambiamo prospettiva, non dobbiamo affrontare le nostre paure, non dobbiamo armarci e combatterle, dobbiamo semplicemente prenderne nota e iniziare un dialogo con loro. Impariamo a danzare con le nostre ombre, con le nostre paure!
Dietro ogni nostra paura, c’è una convinzione e come tale può essere smontata è trasformata!
L’esercizio di oggi è semplice: non devi scrivere la lista delle tue paure o del tuo procrastinare. Devi scrivere le conseguenze che ogni azione fatta o non fatta porta.
Ti faccio un esempio:
Ho ideato un corso meraviglioso, che può aiutare tantissime Donne a migliorare se stesse e a vivere meglio, ma ho paura a mostrarmi sui social perché sono terrorizzata da quello che gli altri penseranno di me e dalla paura di fallire.
Quale può essere la conseguenza se continuo a rimandare il lancio del corso?
Beh nessuno lo conoscerà, e magari quella Donna che sta passando un momento buio non avrà l’opportunità di ritornare a vivere la propria vita come merita.
Quindi prendi il tuo quaderno e comincia a scrivere le conseguenze delle azioni legate alle tue paure!
Avere nero su bianco le conseguenze ti darà la motivazione per abbracciare queste paure e trasformarle.
Quando hai finito, continua a costruire la tua ruota dell’anno, estraendo la carta per il mese di Luglio!
Per chi devo estrarre io, come sempre ci sentiamo in privato in tarda serata ❤️🙏🏼
Di cosa hai paura?
Spesso quando facciamo la nostra lista dei buoni propositi per l’anno nuovo, ci mettiamo dentro anche cose che ci fanno paura è che vorremmo affrontare.
Eppure quelle paure rimangono lì, procrastinando e rimandando perché solo il pensiero di “affrontarle” è già di per se una paura enorme.
Cambiamo prospettiva, non dobbiamo affrontare le nostre paure, non dobbiamo armarci e combatterle, dobbiamo semplicemente prenderne nota e iniziare un dialogo con loro. Impariamo a danzare con le nostre ombre, con le nostre paure!
Dietro ogni nostra paura, c’è una convinzione e come tale può essere smontata è trasformata!
L’esercizio di oggi è semplice: non devi scrivere la lista delle tue paure o del tuo procrastinare. Devi scrivere le conseguenze che ogni azione fatta o non fatta porta.
Ti faccio un esempio:
Ho ideato un corso meraviglioso, che può aiutare tantissime Donne a migliorare se stesse e a vivere meglio, ma ho paura a mostrarmi sui social perché sono terrorizzata da quello che gli altri penseranno di me e dalla paura di fallire.
Quale può essere la conseguenza se continuo a rimandare il lancio del corso?
Beh nessuno lo conoscerà, e magari quella Donna che sta passando un momento buio non avrà l’opportunità di ritornare a vivere la propria vita come merita.
Quindi prendi il tuo quaderno e comincia a scrivere le conseguenze delle azioni legate alle tue paure!
Avere nero su bianco le conseguenze ti darà la motivazione per abbracciare queste paure e trasformarle.
Quando hai finito, continua a costruire la tua ruota dell’anno, estraendo la carta per il mese di Luglio!
Per chi devo estrarre io, come sempre ci sentiamo in privato in tarda serata ❤️🙏🏼
Ciao Meraviglie, siamo arrivate alla notte di Yule numero 8!
Oggi vorrei che lavorassimo sul concetto di felicità, che non ha mai una definizione uguale per tutti!
Mihaly Ciskszentmihalyi diceva: “Siamo felici quando diamo il massimo e riusciamo al meglio nelle attività che svolgiamo!”
Credo che questa sia una delle poche definizioni che più o meno possa adattarsi a tutti, ma qui non vogliamo generalizzare e ognuno di noi deve trovare il suo concetto di felicità 😉
Uno dei primi strumenti di coaching che mi sono stati presentati e che magari conosci anche tu, è la Ruota della Vita (lo ammetto, ho una fissa con tutto quello che è ciclico, rotondo e si ripete 😉).
Ti lascio uno schema bianco da completare con un voto da 1 a 10 su alcuni aspetti della tua vita, rispondendo alla domanda: “Quanto sei felice in questo momento?”
Lo scopo di questo strumento, non è quello di avere tutti 10, perché sarebbe improbabile ( non ho usato impossibile!!!)! Lo scopo è sempre quello di trovare equilibrio nella tua vita ❤️🙏🏼
Domani vedremo cosa fare per equilibrare questa ruota 😃
Fatto questo, possiamo estrarre la carta del mese di Agosto nella nostra ruota dell’anno con le solite modalità!
A più tardi per chi devo estrarre le carte e a domani per continuare il nostro percorso 🙏🏼❤️
Oggi vorrei che lavorassimo sul concetto di felicità, che non ha mai una definizione uguale per tutti!
Mihaly Ciskszentmihalyi diceva: “Siamo felici quando diamo il massimo e riusciamo al meglio nelle attività che svolgiamo!”
Credo che questa sia una delle poche definizioni che più o meno possa adattarsi a tutti, ma qui non vogliamo generalizzare e ognuno di noi deve trovare il suo concetto di felicità 😉
Uno dei primi strumenti di coaching che mi sono stati presentati e che magari conosci anche tu, è la Ruota della Vita (lo ammetto, ho una fissa con tutto quello che è ciclico, rotondo e si ripete 😉).
Ti lascio uno schema bianco da completare con un voto da 1 a 10 su alcuni aspetti della tua vita, rispondendo alla domanda: “Quanto sei felice in questo momento?”
Lo scopo di questo strumento, non è quello di avere tutti 10, perché sarebbe improbabile ( non ho usato impossibile!!!)! Lo scopo è sempre quello di trovare equilibrio nella tua vita ❤️🙏🏼
Domani vedremo cosa fare per equilibrare questa ruota 😃
Fatto questo, possiamo estrarre la carta del mese di Agosto nella nostra ruota dell’anno con le solite modalità!
A più tardi per chi devo estrarre le carte e a domani per continuare il nostro percorso 🙏🏼❤️
Notte numero 9 di Yule
Dopo aver compilato la nostra ruota, abbiamo finalmente una visione omogenea di quanto siamo felici in base alle varie sfere della nostra vita.
Non dobbiamo puntare alla perfezione, ma possiamo portare sicuramente più equilibrio tra le varie sfere e quindi vivere meglio e più felici!
Quindi prendi il tuo quaderno e per ogni sfera in cui il risultato è al di sotto del 6 chiediti in che modo puoi migliorarlo!
Faccio una premessa per quanto riguarda le relazioni: possiamo lavorare solo su quello che è nostra responsabilità e non su quello che fanno o non fanno gli altri!
Quando hai finito, estrai la carta per il mese di settembre con le solite modalità!
Per chi devo estrarre io, come sempre ci sentiamo in tarda serata 🙏🏼❤️
Dopo aver compilato la nostra ruota, abbiamo finalmente una visione omogenea di quanto siamo felici in base alle varie sfere della nostra vita.
Non dobbiamo puntare alla perfezione, ma possiamo portare sicuramente più equilibrio tra le varie sfere e quindi vivere meglio e più felici!
Quindi prendi il tuo quaderno e per ogni sfera in cui il risultato è al di sotto del 6 chiediti in che modo puoi migliorarlo!
Faccio una premessa per quanto riguarda le relazioni: possiamo lavorare solo su quello che è nostra responsabilità e non su quello che fanno o non fanno gli altri!
Quando hai finito, estrai la carta per il mese di settembre con le solite modalità!
Per chi devo estrarre io, come sempre ci sentiamo in tarda serata 🙏🏼❤️
Buona sera Meraviglie, siamo alla notte numero 10 🤩
Oggi costruiamo la nostra vision board per avere chiari i nostri obiettivi per il 2022!
Puoi farla in qualsiasi modo tu voglia, ma lavorare con le mani e materiali è il metodo che preferisco!
Quello che ti serve è:
- pannello di cartone, sughero o qualsiasi altro materiale che faccia da supporto
- riviste, immagini, frasi o parole
- forbici
- colla
- pennarelli, vernici, glitter e qualsiasi altra cosa la tua mente ti suggerisce
E ovviamente il nostro amato quaderno, perché grazie agli esercizi che abbiamo fatto in questi giorni, possiamo subito lavorare alla nostra vision board!
Abbiamo deciso quali convinzioni lasciare e quali tener, abbiamo trovato i nostri 3 valori più importanti, le emozioni, le azioni da compiere per realizzare la nostra visione, le paure, la felicità e come portarla nella nostra vita!
Abbiamo tutto quello che ci serve per fare il punto della situazione, quindi adesso trova immagini in linea con i tuoi obiettivi, puoi anche dividere il cartellone in base alle aree della vita che vuoi migliorare!
Assembla le immagini come più ti piacciono e incolla tutto insieme!
Metti la vision board dove puoi vederla ogni giorno per ricordarti sempre chi sei e dove vuoi arrivare!
Non devi farlo oggi, ma ti consiglio di completare la tua vision board il prima possibile 😉
Poi come sempre, estrai la carta del mese di ottobre secondo le solite modalità!
Ricorda: il 1 gennaio non è una data magica che cambia il corso della tua vita! Puoi farlo in qualsiasi momento della tua vita, la scelta è solo tua!
A più tardi per chi devo estrarre le carte 🙏🏼❤️
Oggi costruiamo la nostra vision board per avere chiari i nostri obiettivi per il 2022!
Puoi farla in qualsiasi modo tu voglia, ma lavorare con le mani e materiali è il metodo che preferisco!
Quello che ti serve è:
- pannello di cartone, sughero o qualsiasi altro materiale che faccia da supporto
- riviste, immagini, frasi o parole
- forbici
- colla
- pennarelli, vernici, glitter e qualsiasi altra cosa la tua mente ti suggerisce
E ovviamente il nostro amato quaderno, perché grazie agli esercizi che abbiamo fatto in questi giorni, possiamo subito lavorare alla nostra vision board!
Abbiamo deciso quali convinzioni lasciare e quali tener, abbiamo trovato i nostri 3 valori più importanti, le emozioni, le azioni da compiere per realizzare la nostra visione, le paure, la felicità e come portarla nella nostra vita!
Abbiamo tutto quello che ci serve per fare il punto della situazione, quindi adesso trova immagini in linea con i tuoi obiettivi, puoi anche dividere il cartellone in base alle aree della vita che vuoi migliorare!
Assembla le immagini come più ti piacciono e incolla tutto insieme!
Metti la vision board dove puoi vederla ogni giorno per ricordarti sempre chi sei e dove vuoi arrivare!
Non devi farlo oggi, ma ti consiglio di completare la tua vision board il prima possibile 😉
Poi come sempre, estrai la carta del mese di ottobre secondo le solite modalità!
Ricorda: il 1 gennaio non è una data magica che cambia il corso della tua vita! Puoi farlo in qualsiasi momento della tua vita, la scelta è solo tua!
A più tardi per chi devo estrarre le carte 🙏🏼❤️
Ciao Meraviglie, manca pochissimo all’ingresso del nuovo anno e oggi faremo un esercizio di quelli tosti, ma che ci servono per fare spazio!
Oggi perdoniamo!
Il perdono non serve a chi ti ha fatto stare male, serve a te per rilasciare rabbia e sentimenti depotenzianti.
In questo anno che volge al termine, sono sicura che qualcuno ti ha ferito.
Avevi delle aspettative e sono state deluse.
Scrivi una lettera per ogni persona che ti ha deluso, fatto arrabbiare o ferito in questo 2021.
Non importa che le persone in questione leggano o meno queste lettere. La cosa importante è che tu riesca a buttare fuori tutta la rabbia e la frustrazione che queste persone ti hanno lasciato. Perdonale, lasciale andare...
Crea spazio dentro di te, affinché tu possa riempirlo di sentimenti positivi.
Io inizio subito, ne ho un bel po da scrivere e di gente da perdonare 😜
Quando hai finito, mettile dentro al quaderno perché domani faremo un magico rituale e ci serviranno!
Dopo, estrai la carta del mese di Novembre per la tua ruota dell’anno con le solite modalità 🥰
Per chi devo estrarre ci sentiamo dopo in privato come sempre 🙏🏼❤️
Oggi perdoniamo!
Il perdono non serve a chi ti ha fatto stare male, serve a te per rilasciare rabbia e sentimenti depotenzianti.
In questo anno che volge al termine, sono sicura che qualcuno ti ha ferito.
Avevi delle aspettative e sono state deluse.
Scrivi una lettera per ogni persona che ti ha deluso, fatto arrabbiare o ferito in questo 2021.
Non importa che le persone in questione leggano o meno queste lettere. La cosa importante è che tu riesca a buttare fuori tutta la rabbia e la frustrazione che queste persone ti hanno lasciato. Perdonale, lasciale andare...
Crea spazio dentro di te, affinché tu possa riempirlo di sentimenti positivi.
Io inizio subito, ne ho un bel po da scrivere e di gente da perdonare 😜
Quando hai finito, mettile dentro al quaderno perché domani faremo un magico rituale e ci serviranno!
Dopo, estrai la carta del mese di Novembre per la tua ruota dell’anno con le solite modalità 🥰
Per chi devo estrarre ci sentiamo dopo in privato come sempre 🙏🏼❤️
Ciao Meraviglie 🤩 pochissime ore e saremo nel 2022!
Come passerete questa serata?
Io come sempre in compagnia della mia famiglia e delle persone che amo ❤️
Ultimi due giorni di challenge e quindi veniamo subito a noi!
Hai scritto le lettere? Spero di sì, perché stasera si brucia!
Ti spiego tutto nel mio ultimo post del 2022 su IG e lo trovi qui https://www.instagram.com/p/CYJJ6YUKQB9/?utm_medium=copy_link
Poi continua a costruire la tua ruota dell’ anno estraendo la carta del mese di Dicembre con le modalità che ormai conosci 😜
Per chi devo estrarre, come sempre arrivo più tardi in privato!
Domani ultimo giorno, scopriremo la nostra parola dell’anno e vi darò qualche dritta su come utilizzare al meglio la ruota che abbiamo creato in questi giorni magici!
Vi auguro un 2022 pieno di sogni realizzati e soprattutto non dimenticatevi mai una cosa: siete meravigliose e soprattutto non accontentatevi mai !!!
Come passerete questa serata?
Io come sempre in compagnia della mia famiglia e delle persone che amo ❤️
Ultimi due giorni di challenge e quindi veniamo subito a noi!
Hai scritto le lettere? Spero di sì, perché stasera si brucia!
Ti spiego tutto nel mio ultimo post del 2022 su IG e lo trovi qui https://www.instagram.com/p/CYJJ6YUKQB9/?utm_medium=copy_link
Poi continua a costruire la tua ruota dell’ anno estraendo la carta del mese di Dicembre con le modalità che ormai conosci 😜
Per chi devo estrarre, come sempre arrivo più tardi in privato!
Domani ultimo giorno, scopriremo la nostra parola dell’anno e vi darò qualche dritta su come utilizzare al meglio la ruota che abbiamo creato in questi giorni magici!
Vi auguro un 2022 pieno di sogni realizzati e soprattutto non dimenticatevi mai una cosa: siete meravigliose e soprattutto non accontentatevi mai !!!
Ciao Meraviglie, siamo arrivate alla fine del percorso delle 12 notti di Yule!
Abbiamo creato la nostra ruota e ogni carta estratta sarà l’energia del mese con cui lavorare durante l’anno!
Ci resta un’ultima carta da estrarre per definire l’energia che caratterizza questo 2022 e che potrebbe essere anche un aiuto per trovare la nostra parola dell’anno!
Puoi anche rileggere tutti gli esercizi fatti in questi 12 giorni e cercare tra tutte le parole quelle che si ripetono di più, restare in ascolto in questi giorni e vedere se qualcuna di queste parole torna.
Devi metterti in ascolto! Per ogni parola che potrebbe essere la tua woty, cosa senti dentro di te? Quali emozioni smuove?
Una volta che l’avrai trovata (deve essere una sola parola) scrivila, stampala, tienila in bella vista, aggiungila alla tua vision board! Devi averla sempre sotto gli occhi, lei è la tua guida nei momenti in cui ti verrà di mollare tutto ( perché succederà, succede a tutti), ma la differenza sta proprio qui: reagire o soccombere! La scelta è sempre e solo tua!
Fai una foto alla tua ruota dell’anno e mettila dentro al quaderno!
Il mio invito è quello di continuare a scrivere, la sera o la mattina non ha importanza, deve averla per te!
Io sono sempre qui per qualsiasi dubbio o domanda!
Quest’anno questo canale Telegram sarà dedicato a voi, ci troverete meditazioni guidate, tecniche di mindfulness e molto altro! Ho grandi progetti per questo 2022!
Vi ringrazio per essere state qui con me, e per tutte quelle di voi che hanno completato la challenge, vi aspetta una mini consulenza con le carte di coaching Magia Interiore!
Come fare per averla?
Scrivimi in privato, lasciandomi un feedback sulla challenge e mandami una foto della tua ruota dell’anno completa!
Vi rinnovo gli auguri per un 2022 meraviglioso e mi auguro di avervi con me in questo nuovo anno da sogno!
Non accontentatevi mai, meritate il meglio!
Abbiamo creato la nostra ruota e ogni carta estratta sarà l’energia del mese con cui lavorare durante l’anno!
Ci resta un’ultima carta da estrarre per definire l’energia che caratterizza questo 2022 e che potrebbe essere anche un aiuto per trovare la nostra parola dell’anno!
Puoi anche rileggere tutti gli esercizi fatti in questi 12 giorni e cercare tra tutte le parole quelle che si ripetono di più, restare in ascolto in questi giorni e vedere se qualcuna di queste parole torna.
Devi metterti in ascolto! Per ogni parola che potrebbe essere la tua woty, cosa senti dentro di te? Quali emozioni smuove?
Una volta che l’avrai trovata (deve essere una sola parola) scrivila, stampala, tienila in bella vista, aggiungila alla tua vision board! Devi averla sempre sotto gli occhi, lei è la tua guida nei momenti in cui ti verrà di mollare tutto ( perché succederà, succede a tutti), ma la differenza sta proprio qui: reagire o soccombere! La scelta è sempre e solo tua!
Fai una foto alla tua ruota dell’anno e mettila dentro al quaderno!
Il mio invito è quello di continuare a scrivere, la sera o la mattina non ha importanza, deve averla per te!
Io sono sempre qui per qualsiasi dubbio o domanda!
Quest’anno questo canale Telegram sarà dedicato a voi, ci troverete meditazioni guidate, tecniche di mindfulness e molto altro! Ho grandi progetti per questo 2022!
Vi ringrazio per essere state qui con me, e per tutte quelle di voi che hanno completato la challenge, vi aspetta una mini consulenza con le carte di coaching Magia Interiore!
Come fare per averla?
Scrivimi in privato, lasciandomi un feedback sulla challenge e mandami una foto della tua ruota dell’anno completa!
Vi rinnovo gli auguri per un 2022 meraviglioso e mi auguro di avervi con me in questo nuovo anno da sogno!
Non accontentatevi mai, meritate il meglio!
Per chi devo estrarre io la carta, arriverò domani in privato, non avevo calcolato che oggi sarei stata fuori tutto il giorno 😅❤️🙏🏼 so che capirete 🙏🏼
2 Webinar gratuiti e on Line per conoscere e portare gli oli essenziali nella tua vita.
Gli oli essenziali possono diventare i nostri migliori alleati per affrontare ogni giornata al meglio!
Giorno 8 Marzo alle 10:00 a.m.
“Introduzione agli oli essenziali”
Imparerai cosa sono e come integrarli nella tua giornata per vivere una vita più sana e naturale.
Iscriviti ---> https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0vce2tqzMrEtcwylZZievVzEQY17owfBbi
Giorno 11 Marzo alle 18:00
“Mindfulness e Aromaterapia”
Come gestire le emozioni in famiglia grazie al supporto degli oli essenziali e della Mindfulness.
Iscriviti ----> https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZErdOqgqzIrGtyfr5M4kqCrcuSvr9_Dzp32
I posti sono limitati, iscriviti ad uno o entrambi i webinar.
Ti aspetto e per qualsiasi dubbio, non esitare a contattarmi 🙏🏼
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Giorno 8 Marzo alle 10:00 a.m.
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Giorno 11 Marzo alle 18:00
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I posti sono limitati, iscriviti ad uno o entrambi i webinar.
Ti aspetto e per qualsiasi dubbio, non esitare a contattarmi 🙏🏼
