Manshuq Media
778 subscribers
2.32K photos
187 videos
11 files
1.88K links
▪️KZ-те N°1 әйелдер қоғамдастығы
▪️Контентпен жұмыс істейтін агенттік
▪️Женское сообщество N°1 в KZ
▪️Агентство по работе с контентом

Почта для связи: hello@manshuq.com
Download Telegram
Тренер беговой школы Space Team Геннадий Зеленский считает – такая цель, как марафон, – один из лучших и эффективных мотиваторов для занятий спортом.

Мы попросили Геннадия и его подопечных подробно рассказать о том, как они бежали марафон в Валенсии в прошлом году. А заодно дать совет, как готовиться к своему первому большому забегу.

#manshuq #силавнутритебя #марафон #мотивация #бег #бегалматы #спорт #almaty #алматы

https://manshuq.com/lifestyle-how-to-marathon-06-2020
Всю прошлую неделю в спортклубе Esentai Fit+Spa гремели зажигательные фитнес-вечеринки #NTCnight. И сегодня мы с удовольствием делимся воспоминаниями о том, как это было.

А ещё в этом материале вы найдёте бонус – информацию о бесплатных тренировках Nike Training Club.

#youcantstopsport #niketraining #nike #manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #спорт #спорталматы

https://manshuq.com/lifestyle-nike-sport-comeback-10-2020
Героини нашего нового материала — девушки очень занятые, но время для тренировок в их расписании всегда найдётся. Они рассказали Manshuq о том, как спорт вошёл в их жизнь и как дальше развивались отношения с ним.

Своим опытом с нами поделились:
▪️ Хореограф и преподаватель по стретчингу в студии SEN Асель Конуспаева
▪️Основательница казахстанского бренда одежды Нey Вaby Алия Ахметова
▪️ Телеведущая и руководитель отдела по цифровому развитию КТК Камила Жусупова.

Совместно с Nike

#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #nike #lifestyle #лайфстал #strongwomen #сильныеженщины #sport #спорт