Manshuq Media
811 subscribers
2.42K photos
187 videos
11 files
1.91K links
▪️KZ-те N°1 әйелдер қоғамдастығы
▪️Контентпен жұмыс істейтін агенттік
▪️Женское сообщество N°1 в KZ
▪️Агентство по работе с контентом

Почта для связи: hello@manshuq.com
Download Telegram
Когда вокруг все такие продуктивные и талантливые («спасибо», соцсети), невольно начинаешь думать: мой звёздный час тоже вот-вот наступит, надо только подождать. И это ожидание давит и рождает чувство неполноценности.

А что, если нужно просто остановиться, выдохнуть и признать: я всего лишь обычный человек?

На почту #Manshuq пришло письмо с рассуждениями о том, что не всем дано быть уникальными. С удовольствием публикуем его полностью, ведь, возможно, оно поможет кому-то по-новому взглянуть на свою реальность.

#силавнутритебя #сильныеженщины #women #мотивация #уникальность #личнаяэффективность #алматы #almaty #карьера

https://manshuq.com/career-am-i-ordinary-05-2020
Тренер беговой школы Space Team Геннадий Зеленский считает – такая цель, как марафон, – один из лучших и эффективных мотиваторов для занятий спортом.

Мы попросили Геннадия и его подопечных подробно рассказать о том, как они бежали марафон в Валенсии в прошлом году. А заодно дать совет, как готовиться к своему первому большому забегу.

#manshuq #силавнутритебя #марафон #мотивация #бег #бегалматы #спорт #almaty #алматы

https://manshuq.com/lifestyle-how-to-marathon-06-2020