«В какой-то момент ты понимаешь, что больше не будет покоя, личной территории. Всё, теперь у тебя шестеро детей, и это треш. Но потом всё постепенно сглаживается».
⠀
Сегодня на #Manshuq своим опытом воспитания подростков делится Салтанат Мурзалинова-Яковлева – руководитель центра социальных инклюзивных программ и мама шестерых детей.
⠀
#обратитевниманиеkz #подростки #подросткиалматы #проблемыподростков #давайтеобсуждать #алматы


https://manshuq.com/life-saltanats-teenagers-04-2020

У вас есть идея, как решить какую-либо социальную проблему, но нет средств на её реализацию?
⠀
Тогда участвуйте в #ideachallenge2020 и получите шанс выиграть от 10 000 до 12 000 евро.
⠀
Как принять участие?
⠀
1) Снимите видео на 1 минуту и расскажите свою идею, которая будет полезна обществу.
⠀
2) Выложите видео на YouTube или в Instagram с хештегом #ideachallenge2020 и названием идеи.
⠀
3) Если нет возможности снять видео – заполните онлайн-заявку на сайте конкурса.
⠀
Авторы лучших идей #ideachallenge2020 примут участие в двухдневном фестивале IdeaFEST, который состоится в мае-июне 2020 года. Там вы сможете превратить свою идею в полноценный проект и выиграть грант на его реализацию.
⠀
В конкурсе участвуют жители Казахстана, Кыргызстана, Таджикистана и Узбекистана в возрасте от 18 до 30 лет.
⠀
Последний срок подачи заявок – 28 апреля. Подробности и приём онлайн-заявок - по ссылке ниже.
⠀
Конкурс проводится при поддержке Internews и Европейского Союза.
⠀
#ideachallenge2020 #знайчтосмотришь #EUForeignPolicy #Internews

http://challengeca.tilda.ws/ideachallenge2020

Сегодня на #Manshuq – интимная и при этом безумно важная тема – женский оргазм.
⠀
Несколько казахстанских женщин поделились с нами очень личными историями, а сексолог Венера Телжан рассказала, что может привести к аноргазмии и как начать получать удовольствие от секса.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #алматы #almaty #stayhome

https://manshuq.com/relationships-no-orgasm-04-2020

▪️Как вести переговоры в кризис?
▪️Как обращаться с негативом в социальных сетях в кризис?
▪️Что важнее всего в работе с репутацией в такое время?
⠀
На эти и другие вопросы #Manshuq о кризисных коммуникациях ответили эксперты коммуникационного агентства «Тайный Советник».
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #коммуникации #pr #кризис #тайныйсоветник #алматы #almaty

https://manshuq.com/whatif-crisis-communications-04-2020

Автор #Manshuq Динара Ауелбекова в последнее время искала отговорки, чтобы не заниматься спортом: фитнес-центры закрыты, на улице бегать нельзя, дома мало места.
⠀
А потом нашла несколько вариантов, которые идеально подходят ей даже в условиях карантина, и теперь занимается в своё удовольствие. Сегодня Динара делится своими лайфхаками с нашими читательницами.
⠀
#manshuq #силавнутритебя #сильныеженщины #карантин #коронавирус #stayhome #останьсядома

https://manshuq.com/lifestyle-sport-at-home-04-2020

Третий эпизод #подкастmanshuq уже доступен для прослушивания!

Где?
▪️сайт Manshuq
▪️Telegram-канал Manshuq Media
▪️iTunes
▪️«Яндекс.Музыка»
▪️CastboxFM
▪️YouTube

Выбирайте удобный формат и наслаждайтесь новым выпуском!

https://manshuq.com/manshuq-podcasts

Бывало ли с вами такое: хочется сменить профессию, заняться тем, что действительно нравится, но это новое дело кажется несерьёзным и непристижным?
⠀
Автор #Manshuq Мила Фахурдинова несколько месяцев назад освоила новое дело. Несмотря на все страхи, сомнения и два диплома.
⠀
Что из этого получилось, как к её решению отнеслись окружающие и какие уроки Мила усвоила на пути к новой карьере – читайте в её очередной авторской колонке.
⠀
#manshuq #силавнутритебя #сильныеженщины

https://manshuq.com/life-successful-and-happy-04-2020

«В условиях карантина женщины находятся в двойной опасности. Они взаперти наедине с тираном».
⠀
Соучредитель общественного фонда SVET и автор #Manshuq Молдир Жумабаева в своём новом материале рассказывает, что происходит с женщинами, которые сталкивались с домашним насилием, во время карантина, куда они могут обратиться и как эту проблему можно разрешить.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #домашнеенасилие #абьюз #жизнь

https://manshuq.com/life-domestic-violence-04-2020

Как часто люди пытаются быть «удобными»?
⠀
Одеваются, чтобы понравиться другим, а не себе. Бояться сказать «нет» и в итоге делают то, что не нравится. Говорят то, что от них хотят услышать, а не то, что думают. Строят отношения «по науке», а не так, как чувствуют.
⠀
В жизни автора #Manshuq Даны Исахановой тоже был период, когда она пыталась доказать окружающим, что она достаточно хороша, умна и красива. А потом поняла, что единственный человек, которому она должна что-то доказывать – она сама. Об этом нелёгком пути Дана и рассказала в своём новом материале.
⠀
#силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #алматы #almaty #отношения #stayhome

https://manshuq.com/relationships-love-yourself-first-04-2020

Когда мы говорим о прививках – подразумеваем, как правило, вакцинацию маленьких детей. И совершенно забываем о подростках – одной из самых активных социальных групп.
⠀
Почему это важно – не забывать про вакцинацию подрастающего поколения? Ответ на этот и другие вопросы о здоровье молодых людей мы будем искать в рамках нового спецпроекта «Здоровый подросток» вместе с #Pfizer. Читайте первый материал по ссылке.
⠀
PP-NIM-CCR-0042
⠀
#здоровыйподросток #manshuq #силавнутритебя #здоровье #подростки #спецпроект #спецпроектmanshuq #вакцинация #прививки

https://manshuq.com/life-healthy-teen-03-2020