Новая героиня спецпроекта #Manshuq "Женщины Центральной Азии" занимается вопросами трансформации и повышения эффективности государственного управления. Но это не мешает Азизе Умаровой делать ещё одно важне дело - проводить в родном Узбекистане женские встречи.
⠀
"Проблема, как и с любой монополией, в том, что у нас транслируется только образ женщины – "женщина-мать" или "женщина-партийный функционер". Нет альтернативной ролевой модели", - считает Азиза и пытается показать соотечественницам, что совмещать семью, карьеру и хобби вполне реально.
⠀
О проблемах женщин в Узбекистане, о трудностях, с которыми наша героиня столкнулась при создании женского клуба, и многом другом Азиза рассказала Manshuq.
https://manshuq.com/career-aziza-umarova-09-2019
⠀
"Проблема, как и с любой монополией, в том, что у нас транслируется только образ женщины – "женщина-мать" или "женщина-партийный функционер". Нет альтернативной ролевой модели", - считает Азиза и пытается показать соотечественницам, что совмещать семью, карьеру и хобби вполне реально.
⠀
О проблемах женщин в Узбекистане, о трудностях, с которыми наша героиня столкнулась при создании женского клуба, и многом другом Азиза рассказала Manshuq.
https://manshuq.com/career-aziza-umarova-09-2019
Manshuq
Азиза Умарова: «Вопросы домашнего насилия стоят одинаково остро и в Узбекистане, и Казахстане» - Manshuq
Азиза Умарова, с одной стороны, как исполнительный директор SMARTGOV.Consulting в регионе, занимается вопросами трансформации и повышения эффективности государственного управления, а с другой – неравнодушна к вопросам положения женщин в обществе в Узбекис
А знаете ли вы:
▪️Чем отличается фитнес-инструктор от персонального тренера?
▪️Сколько зарабатывают фитнес-инструкторы?
▪️Где обучаются этой профессии?
▪️И что в этом деле гораздо важнее физической формы?
⠀
На эти и другие вопросы #Manshuq ответил мультиспортсмен и ультрамарафонец, фитнес-директор клуба Esentai Fit&Spa и спикер Nike Training Club Convention Багаудин Беков.
⠀
#силавнутритебя #niketraining #nikeconvention2019
https://manshuq.com/whatif-fitness-trainer-09-2019
▪️Чем отличается фитнес-инструктор от персонального тренера?
▪️Сколько зарабатывают фитнес-инструкторы?
▪️Где обучаются этой профессии?
▪️И что в этом деле гораздо важнее физической формы?
⠀
На эти и другие вопросы #Manshuq ответил мультиспортсмен и ультрамарафонец, фитнес-директор клуба Esentai Fit&Spa и спикер Nike Training Club Convention Багаудин Беков.
⠀
#силавнутритебя #niketraining #nikeconvention2019
https://manshuq.com/whatif-fitness-trainer-09-2019
Manshuq
А что, если я хочу стать фитнес-инструктором? - Manshuq
На вопросы Manshuq ответил мультиспортсмен и ультрамарафонец, фитнес-директор клуба Esentai Fit&Spa и спикер Nike Training Club Convention Багаудин Беков.
Как вы относитесь к обнажению на театральной сцене? Что это для вас: искусство или уят?
⠀
В Казахстане такое встретишь нечасто. А если бывает, то это вызывает негодование. Так было, например, когда Чингиз Капин разделся на сцене театра "АRTиШОК" в спектакле "Дон Кихот".
⠀
Театральный критик Ольга Малышева написала для #Manshuq колонку на эту тему. Она побывала на театральном фестивале в Эдинбурге, где актеры без одежды - это вполне обычное явление, месседж которого примерно такой:
⠀
"Свобода – это когда ты можешь сказать со сцены: я принимаю себя таким/такой, как я есть. И вы примите тоже".
⠀
https://manshuq.com/lifestyle-bare-spectacle-09-2019
⠀
В Казахстане такое встретишь нечасто. А если бывает, то это вызывает негодование. Так было, например, когда Чингиз Капин разделся на сцене театра "АRTиШОК" в спектакле "Дон Кихот".
⠀
Театральный критик Ольга Малышева написала для #Manshuq колонку на эту тему. Она побывала на театральном фестивале в Эдинбурге, где актеры без одежды - это вполне обычное явление, месседж которого примерно такой:
⠀
"Свобода – это когда ты можешь сказать со сцены: я принимаю себя таким/такой, как я есть. И вы примите тоже".
⠀
https://manshuq.com/lifestyle-bare-spectacle-09-2019
Manshuq
Смешные и голые. Зачем актёры обнажаются в спектаклях
Автор Manshuq Ольга Малышева побыла на театральном фестивале в Эдинбурге, посмотрела самые разные спектакли и заметила, что обнажённое тело там присутствует как инструмент, гораздо чаще, чем в Алматы.
Замечали ли вы, что поездки в другие города и страны (да даже просто за город), дают вам больше, чем просто отдых? Смена обстановки - это возможность посмотреть на свою жизнь со стороны.
⠀
Автор #Manshuq Анна Шишкина недавно заметила эту особенность отпуска и написала для нас колонку, в которой поделилась своими наблюдениями и мыслями на этот счёт.
⠀
"Северная Африка однажды открыла мне печальную истину: я не скучала там по человеку, которого любила раньше".
⠀
А что вам дают путешествия?
https://manshuq.com/lifestyle-slowlife-09-2019
⠀
Автор #Manshuq Анна Шишкина недавно заметила эту особенность отпуска и написала для нас колонку, в которой поделилась своими наблюдениями и мыслями на этот счёт.
⠀
"Северная Африка однажды открыла мне печальную истину: я не скучала там по человеку, которого любила раньше".
⠀
А что вам дают путешествия?
https://manshuq.com/lifestyle-slowlife-09-2019
Manshuq
Личный опыт: как замедлиться и остановиться, чтобы заметить что-то важное - Manshuq
Автор Manshuq Анна Шишкина этим летом съездила в отпуск и в очередной раз посмотрела на свою жизнь со стороны моря. О том, какие инсайты приходили во время подобной ревизии, и как после этого менялась её жизнь, Анна написала в авторской колонке.
Вы когда-нибудь были организатором вечеринки? Если да, то наверняка знаете, насколько это сложная миссия.
⠀
Автор #Manshuq Анастасия Щурова написала для нас иронично-правдивую колонку-инструкцию о том, как правильно собирать друзей. Из основных моментов:
⠀
▪️Как составить список гостей, чтобы не пришлось арендовать Букингемский дворец?
⠀
▪️Сколько нужно еды и алкоголя, чтобы вечеринка не закончилась, едва начавшись?
⠀
▪️Какие моменты укажут на то, что вечеринка удалась?
⠀
Бонус в статье: рецепт коктейля "Кешин коктейль"
https://manshuq.com/life-flat-party-09-2019
⠀
Автор #Manshuq Анастасия Щурова написала для нас иронично-правдивую колонку-инструкцию о том, как правильно собирать друзей. Из основных моментов:
⠀
▪️Как составить список гостей, чтобы не пришлось арендовать Букингемский дворец?
⠀
▪️Сколько нужно еды и алкоголя, чтобы вечеринка не закончилась, едва начавшись?
⠀
▪️Какие моменты укажут на то, что вечеринка удалась?
⠀
Бонус в статье: рецепт коктейля "Кешин коктейль"
https://manshuq.com/life-flat-party-09-2019
Manshuq
Однажды… на квартире: как организовать идеальную вечеринку?
Наш любимый автор Настя снова улетела в Тарту. Но накануне отъезда написала для нас инструкцию, в которой подробно и по пунктам описан процесс организации идеальной вечеринки.
Об этом нельзя молчать!
⠀
Сегодня #Manshuq запускает важный социальный проект "Обратите внимание: мне плохо".
⠀
▪️О чём он?
О проблеме, которая остро стоит в Казахстане, - суицидах среди подростков.
⠀
▪️Почему сегодня?
10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств.
⠀
▪️Зачем нам это?
Мы понимаем, что одним проектом проблему не решить. Но также мы понимаем, что молчать об этом нельзя. Наши цели это:
1) повысить осведомленность казахстанцев о проблеме подросткового суицида;
2) рассказать подростку, куда он может обращаться за помощью;
3) проинформировать взрослых о тревожных "звоночках";
4) привлечь к работе экспертов, которые расскажут, как предупредить суицид, как общаться с подростком.
⠀
Мы верим, что и вам не все равно. Поэтому давайте делать этот спецпроект вместе: обсуждать, задавать вопросы и рассказывать истории.
⠀
#обратитевниманиеkz #расскажиеслитебеплохо #давайтеобсуждать #проблемыподростков #суицид #подростковыйсуицид
⠀
Сегодня #Manshuq запускает важный социальный проект "Обратите внимание: мне плохо".
⠀
▪️О чём он?
О проблеме, которая остро стоит в Казахстане, - суицидах среди подростков.
⠀
▪️Почему сегодня?
10 сентября - Всемирный день предотвращения самоубийств.
⠀
▪️Зачем нам это?
Мы понимаем, что одним проектом проблему не решить. Но также мы понимаем, что молчать об этом нельзя. Наши цели это:
1) повысить осведомленность казахстанцев о проблеме подросткового суицида;
2) рассказать подростку, куда он может обращаться за помощью;
3) проинформировать взрослых о тревожных "звоночках";
4) привлечь к работе экспертов, которые расскажут, как предупредить суицид, как общаться с подростком.
⠀
Мы верим, что и вам не все равно. Поэтому давайте делать этот спецпроект вместе: обсуждать, задавать вопросы и рассказывать истории.
⠀
#обратитевниманиеkz #расскажиеслитебеплохо #давайтеобсуждать #проблемыподростков #суицид #подростковыйсуицид
На человека с татуировкой сегодня никто не показывает пальцем и не принимает его за бывшего заключённого. Тату давно стали украшением и способом самовыражения.
⠀
Что же нужно знать о росписи тела, если вы давно хотели сделать её, но не решались? Например, вы знали, что в тату-салоне обязательно должна быть кварцевая лампа?
⠀
Мы поговорили с двумя экспертами - тату-мастером Айгерим Саттар и хирургом-косметологом лазерного центра Сергеем Корабельниковым - и получили ответы на массу вопросов по этой теме.
https://manshuq.com/whatif-tattoo-09-2019
⠀
Что же нужно знать о росписи тела, если вы давно хотели сделать её, но не решались? Например, вы знали, что в тату-салоне обязательно должна быть кварцевая лампа?
⠀
Мы поговорили с двумя экспертами - тату-мастером Айгерим Саттар и хирургом-косметологом лазерного центра Сергеем Корабельниковым - и получили ответы на массу вопросов по этой теме.
https://manshuq.com/whatif-tattoo-09-2019
Manshuq
А что, если я хочу сделать татуировку? - Manshuq
Татуировки сегодня – это популярный способ самовыражения. Однако вокруг тату и процесса их нанесения по-прежнему много мифов и предубеждений. Поэтому мы задали самые важные и интересные вопросы тату-мастеру Айгерим Саттар (@sattar.too) и хирургу-косметоло
Будущее за микроблогерами?
⠀
Западные маркетологи всё чаще обращают внимание на микроинфлюенсеров - блогеров, у которых аудитория в соцсетях не превышает нескольких десятков тысяч.
⠀
Компании охотнее заказывают таким профилям рекламу, потому что их аудитория более живая, более отзывчивая и эмоциональная.
⠀
Мы решили узнать, чем живут казахстанские #микроблогеры и удается ли им зарабатывать на этом.
⠀
О своих микроблогах #Manshuq рассказали:
@ainelkai
@lealaniakea
@gauharfashion
@assel_rakhatova
@dinara_mushekbayeva
@dremota_
@saule_berdinova
@anuvarovna_aida
@diana.idris
@assel_timson
https://manshuq.com/career-micro-influencer-09-2019
⠀
Западные маркетологи всё чаще обращают внимание на микроинфлюенсеров - блогеров, у которых аудитория в соцсетях не превышает нескольких десятков тысяч.
⠀
Компании охотнее заказывают таким профилям рекламу, потому что их аудитория более живая, более отзывчивая и эмоциональная.
⠀
Мы решили узнать, чем живут казахстанские #микроблогеры и удается ли им зарабатывать на этом.
⠀
О своих микроблогах #Manshuq рассказали:
@ainelkai
@lealaniakea
@gauharfashion
@assel_rakhatova
@dinara_mushekbayeva
@dremota_
@saule_berdinova
@anuvarovna_aida
@diana.idris
@assel_timson
https://manshuq.com/career-micro-influencer-09-2019
Manshuq
Микроинфлюенсеры в Казахстане – кто они? - Manshuq
Продвижение через лидеров мнений – один из самых быстрорастущих рекламных каналов в Сети. Западные influence-маркетологи говорят о тренде последних нескольких лет – бренды всё чаще присматриваются к микроинфлюенсерам. Всё потому, что их интересует более к
Автор #Manshuq Мила Фахурдинова написала для нас колонку-откровение про отношения с мамой.
⠀
Только с годами она смогла осознать, почему мама поступала именно так, а не иначе. Смогла взглянуть на многие ситуации со стороны и прямо сказать родителям, что они, например, слишком ее хвалили в детстве, отчего комплекс отличницы долгое время мешал Миле жить.
⠀
А ещё в этом материале - о таком явлении, как ложные воспоминания. Подробнее читайте по ссылке.
https://manshuq.com/life-understanding-parents-09-2019
⠀
Только с годами она смогла осознать, почему мама поступала именно так, а не иначе. Смогла взглянуть на многие ситуации со стороны и прямо сказать родителям, что они, например, слишком ее хвалили в детстве, отчего комплекс отличницы долгое время мешал Миле жить.
⠀
А ещё в этом материале - о таком явлении, как ложные воспоминания. Подробнее читайте по ссылке.
https://manshuq.com/life-understanding-parents-09-2019
Manshuq
Мила Фахурдинова – о том, как понять родителей
Переходный возраст у автора Manshuq Милы Фахурдиновой случился ближе к тридцати годам и помог осознать немало важных вещей в отношениях с мамой. Про все осознания Милы и перемены во взаимоотношениях, которые они повлекли, – в новом материале.
Автор #Manshuq Кима Ельтаева не перестает нас удивлять. В прошлый раз мы восхищались, что она пробежала ультрамарафон. Но этого ей оказалось мало, и она устроила для себя новое испытание - отправилась к базовому лагерю Эвереста на высоту 5563 м.
⠀
"По пути вверх ты не думаешь о бытовых вещах, тебя не волнуют вопросы, которые тебе казались важными там, внизу. Ты думаешь о благодарности, о высшей силе, которая создала это величие вокруг, о пространстве".
⠀
Кима подробно описала весь свой путь, не забыв упомянуть о трудностях и чувствах, которые испытала.
https://manshuq.com/lifestyle-everest-camp-09-2019
⠀
"По пути вверх ты не думаешь о бытовых вещах, тебя не волнуют вопросы, которые тебе казались важными там, внизу. Ты думаешь о благодарности, о высшей силе, которая создала это величие вокруг, о пространстве".
⠀
Кима подробно описала весь свой путь, не забыв упомянуть о трудностях и чувствах, которые испытала.
https://manshuq.com/lifestyle-everest-camp-09-2019
Manshuq
Личный опыт: как я ходила к базовому лагерю Эвереста - Manshuq
Наш автор Кима Ельтаева уже удивляла рассказами про ультрамарафон или 100 свиданиями за лето. В этот раз вас ждёт новая порция эмоций, потому что новый материал Кимы – про восхождение к базовому лагерю «крыши мира».