#manshuqрекомендует
Где в Telegram найти искусство и вдохновение?
Небольшая подборка каналов для души и хорошего настроения 🙇🏻♂️
🔹 «Книжный уголок» — ежедневная доза отборной поэзии, прозы и мудрых цитат известных авторов. Приятный бонус: аннотации к книгам со ссылками на их электоронные версии и тематические подборки. (@kniga)
🔹«Около искусства» — солянка из картин художников разных времён, приправленная фактами о стиле авторов или историями написания работ. Простые обыватели получат эстетическое удовольствие, а дизайнеры, возможно, почерпнут для себя что-то новое (@Okolo_iskusstva)
🔹«Фрейдзона» — мудрые размышления о вечном. Психология жизни, рассказанная понятным языком, позволяющая понять себя. Предупреждение: неожиданно может вызвать большой поток неконтролируемых умных мыслей. (@freidzona)
🔹«О мышах и людях» — канал нашей прекрасной ведущей рубрики #askmanshuq и #подкастmanshuq, журналиста и сторителлера Майи Акишевой. Её рассказы не только интересные, но ещё и полезны для души. (@akisheva)
🔹 «Classical Music» — бот, который поможет найти нужную классическую композицию, чтобы привести мысли в порядок. Необязательно вводить название, бот сам подберёт вам 3 трека на свой вкус. (@music)
🔹 «#асхапишет» — канал нашего соотечественника Асхата для любителей лонгридов со смыслом, атмосферой и чувствами. У автора своё мнение, и он не боится его высказывать. Это вдохновляет. (@askhat_x)
Где в Telegram найти искусство и вдохновение?
Небольшая подборка каналов для души и хорошего настроения 🙇🏻♂️
🔹 «Книжный уголок» — ежедневная доза отборной поэзии, прозы и мудрых цитат известных авторов. Приятный бонус: аннотации к книгам со ссылками на их электоронные версии и тематические подборки. (@kniga)
🔹«Около искусства» — солянка из картин художников разных времён, приправленная фактами о стиле авторов или историями написания работ. Простые обыватели получат эстетическое удовольствие, а дизайнеры, возможно, почерпнут для себя что-то новое (@Okolo_iskusstva)
🔹«Фрейдзона» — мудрые размышления о вечном. Психология жизни, рассказанная понятным языком, позволяющая понять себя. Предупреждение: неожиданно может вызвать большой поток неконтролируемых умных мыслей. (@freidzona)
🔹«О мышах и людях» — канал нашей прекрасной ведущей рубрики #askmanshuq и #подкастmanshuq, журналиста и сторителлера Майи Акишевой. Её рассказы не только интересные, но ещё и полезны для души. (@akisheva)
🔹 «Classical Music» — бот, который поможет найти нужную классическую композицию, чтобы привести мысли в порядок. Необязательно вводить название, бот сам подберёт вам 3 трека на свой вкус. (@music)
🔹 «#асхапишет» — канал нашего соотечественника Асхата для любителей лонгридов со смыслом, атмосферой и чувствами. У автора своё мнение, и он не боится его высказывать. Это вдохновляет. (@askhat_x)
«...было гадко от мыслей, что для женщины есть только одна профессия, в которой нет «стеклянного потолка» и которая хорошо оплачивается».
⠀
В редакцию Manshuq пришло очень личное письмо. Обычно о таких историях стараются скорее забыть. Однако автор решила поделиться своим опытом с нашими читательницам, чтобы предостеречь девушек от опасностей, которые таит в себе новая сомнительная профессия.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-easy-money-07-2020
⠀
В редакцию Manshuq пришло очень личное письмо. Обычно о таких историях стараются скорее забыть. Однако автор решила поделиться своим опытом с нашими читательницам, чтобы предостеречь девушек от опасностей, которые таит в себе новая сомнительная профессия.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-easy-money-07-2020
Manshuq
Личная история: это были самые лёгкие деньги в моей жизни, но было стыдно - Manshuq
Автор этого письма не просто делится собственным опытом, но и пытается предостеречь своих юных и неопытных сверстниц от опасностей, которые таит в себе эта новая профессия.
#новостиManshuq
Равенство во всём: в Германии хотят вновь ввести всеобщую обязательную воинскую службу
То есть обязательный призыв будет введён и для женщин. Девушки в погонах — привычное явление для немецкого бундесвера ещё с 2001 года. А с 2011 и для мужчин обязательный призыв был отменён.
Новая уполномоченная Бундестага по вопросам армии Ева Гегль в своём интервью для DW рассказала, что на такие меры правительство пошло из-за вспышек экстримизма. Ещё один важный, по её мнению, момент - предоставление равных возможностей призывникам независимо от пола. Не зря женщины в Германии столько добивались преобразований в армии.
С 2001 года в армии благодаря женщинам произошло множество позитивных изменений:
— равные военные квоты;
— программа «Беременность в Бундесвере» направленная на то, чтобы беременных не рассматривали как больных или недееспособных сотрудниц, а гарантировали им максимальную защиту;
— снятие предписания подвергать дисциплинарным наказаниям романтические отношения между сослуживцами;
— участие в миротворческих операциях ООН.
Главная заслуга немецкой армии — восприятие женщин на равных в мужских коллективах. Это неписанное правило, поскольку все они военные, а значит сосуживцы должны уважать товарища, несмотря на его пол. На этом фоне в прошлом году со скандалом уволили мужчину мусульманина, который отказался пожать руку своей сослуживице. Равенство и уважение в Бундесвере превыше всего.
Равенство во всём: в Германии хотят вновь ввести всеобщую обязательную воинскую службу
То есть обязательный призыв будет введён и для женщин. Девушки в погонах — привычное явление для немецкого бундесвера ещё с 2001 года. А с 2011 и для мужчин обязательный призыв был отменён.
Новая уполномоченная Бундестага по вопросам армии Ева Гегль в своём интервью для DW рассказала, что на такие меры правительство пошло из-за вспышек экстримизма. Ещё один важный, по её мнению, момент - предоставление равных возможностей призывникам независимо от пола. Не зря женщины в Германии столько добивались преобразований в армии.
С 2001 года в армии благодаря женщинам произошло множество позитивных изменений:
— равные военные квоты;
— программа «Беременность в Бундесвере» направленная на то, чтобы беременных не рассматривали как больных или недееспособных сотрудниц, а гарантировали им максимальную защиту;
— снятие предписания подвергать дисциплинарным наказаниям романтические отношения между сослуживцами;
— участие в миротворческих операциях ООН.
Главная заслуга немецкой армии — восприятие женщин на равных в мужских коллективах. Это неписанное правило, поскольку все они военные, а значит сосуживцы должны уважать товарища, несмотря на его пол. На этом фоне в прошлом году со скандалом уволили мужчину мусульманина, который отказался пожать руку своей сослуживице. Равенство и уважение в Бундесвере превыше всего.
Какой знак используется в качестве поддержки кампании против домашнего насилия?
Anonymous Quiz
32%
Красная лента
45%
Фиолетовая лента
13%
Чёрная лента
10%
Мозаичная лента
Какой пункт вы бы внесли в свой брачный договор, если бы этот документ был обязательным?
⠀
Такой вопрос задала своим знакомым автор #Manshuq Ольга Сивоха и получила довольно любопытные ответы – от разделения домашних дел до поездок на рыбалку и встреч с подругами. Подробности читайте по ссылке.
⠀
#manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #отношения #брачныйдоговор #брак #семья #алматы #almaty
https://manshuq.com/relationship-marriege-contract-07-2020
⠀
Такой вопрос задала своим знакомым автор #Manshuq Ольга Сивоха и получила довольно любопытные ответы – от разделения домашних дел до поездок на рыбалку и встреч с подругами. Подробности читайте по ссылке.
⠀
#manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #отношения #брачныйдоговор #брак #семья #алматы #almaty
https://manshuq.com/relationship-marriege-contract-07-2020
Manshuq
Что должно быть в брачном договоре: рассуждают женщины и мужчины - Manshuq
В новом материале автора Manshuq Ольги Сивохи – размышления казахстанцев о том, что такое брачный договор, для чего бы он мог пригодиться и какие пункты в нём должны быть обязательными.
#manshuqрекомендует
🎬 5 недооценённых фильмов, которые стоят вашего внимания
1. С широко закрытыми глазами (рейтинг на Кинопоиске 7.5)
Режиссёр фильма Стэнли Кубрик показывает, что истина — не всегда на поверхности, и иногда стоит копнуть глубже. Все люди, особенно в браке, носят маски. Одному богу известно, что за ними скрыто и каковы потаённые желания людей. Иногда заглянув за них, рискуешь поплатиться жизнью.
Смотреть стоит, потому что:
— в главных ролях прекрасная супружеская пара - молодые Том Круз и Николь Кидман;
— тема измен открывается на новом, более глубинном уровне;
— герои показывают, что есть супружеская верность;
— происходит переосмысление структуры настоящего мира голливудского кино.
2. Вечное сияние чистого разума (рейтинг на Кинопоиске 8.0)
Лейтмотивом здесь является не любовь и её демонстрация в виде набора клише, а расставание. Главный герой, Джоэл, пытается выбросить из головы свою бывшую возлюбленную, но она буквально заполонила все его воспоминания. Что делать с разбитым сердцем, можно ли помочь излечить его с помощью науки — всё это вы увидите в фильме.
Стоит посмотреть, потому что:
— фильм может помочь лучше понять себя, если находитесь в похожей ситуации;
— Джим Керри предстает в образе романтического героя — а это редкий случай;
— цветовая гамма киноленты приносит эстетическое наслаждение;
— фильм можно разобрать на десятки цитат и использовать их как девиз по жизни.
3. Леди Бёрд (рейтинг на Кинопоиске 7.0)
Первая режиссёрская работа Греты Гервиг принесла ей много номинаций на “Оскар”. Несмотря на это, у фильма до сих пор неоднозначная репутация среди зрителей. Однако зря. В нём освещаются важные для нынешних поколений миллениалов и зумеров проблемы взросления и построения отношений с семьей. В течение фильма мы можем наблюдать, как Леди Бёрд пытается найти своё место в жизни и общий язык с матерью.
Стоит посмотреть, потому что:
— фильм точно передает дух нынешнего поколения;
— если вы растите дочь-подростка, то сможете лучше понять её чувства;
— показывается, как много значит для людей социальный статус и финансовое положение;
— Сирша Ронан очаровательна в образе мятежной школьницы.
4. Милые кости (рейтинг на Кинопоиске 7.2)
Через взгляд невинной девочки показана глобальная проблема насилия над женщинами. Необычный характер повествования и местами пугающие кадры могут повергнуть в шок или вызвать отвращение, но такая история должна быть рассказанной. Тем более выслушанной.
Стоит посмотреть, потому что:
— открывается новый взгляд на проблему насильников и их жертв;
— через образ главной героини можно научиться даже в самые тёмные времена искать свет;
— сюжет с крутыми поворотами затягивает внимание;
— всё та же Сирша Ронан поражает своей актерской игрой.
5. Исходный код (рейтинг на Кинопоиске 7.8)
Этот фильм построен не по классической структуре (как в «Дне сурка»), когда главный герой должен выяснить что-то важное и изменить события, чтобы вернуть ход времени. Это ещё и фильм о человеческой слабости и невозможности изменить земные процессы, всесильности любви и безграничных способностях нашего мозга.
Стоит посмотреть, потому что:
— фильм до конца держит в напряжении;
— помогает поверить в силу настоящей любви;
— учит сопереживанию;
— Джейк Джилленхол блестяще отыгрывает роль человека, помещённого в тело другого, и даёт возможность почувствовать эти эмоции зрителю.
🎬 5 недооценённых фильмов, которые стоят вашего внимания
1. С широко закрытыми глазами (рейтинг на Кинопоиске 7.5)
Режиссёр фильма Стэнли Кубрик показывает, что истина — не всегда на поверхности, и иногда стоит копнуть глубже. Все люди, особенно в браке, носят маски. Одному богу известно, что за ними скрыто и каковы потаённые желания людей. Иногда заглянув за них, рискуешь поплатиться жизнью.
Смотреть стоит, потому что:
— в главных ролях прекрасная супружеская пара - молодые Том Круз и Николь Кидман;
— тема измен открывается на новом, более глубинном уровне;
— герои показывают, что есть супружеская верность;
— происходит переосмысление структуры настоящего мира голливудского кино.
2. Вечное сияние чистого разума (рейтинг на Кинопоиске 8.0)
Лейтмотивом здесь является не любовь и её демонстрация в виде набора клише, а расставание. Главный герой, Джоэл, пытается выбросить из головы свою бывшую возлюбленную, но она буквально заполонила все его воспоминания. Что делать с разбитым сердцем, можно ли помочь излечить его с помощью науки — всё это вы увидите в фильме.
Стоит посмотреть, потому что:
— фильм может помочь лучше понять себя, если находитесь в похожей ситуации;
— Джим Керри предстает в образе романтического героя — а это редкий случай;
— цветовая гамма киноленты приносит эстетическое наслаждение;
— фильм можно разобрать на десятки цитат и использовать их как девиз по жизни.
3. Леди Бёрд (рейтинг на Кинопоиске 7.0)
Первая режиссёрская работа Греты Гервиг принесла ей много номинаций на “Оскар”. Несмотря на это, у фильма до сих пор неоднозначная репутация среди зрителей. Однако зря. В нём освещаются важные для нынешних поколений миллениалов и зумеров проблемы взросления и построения отношений с семьей. В течение фильма мы можем наблюдать, как Леди Бёрд пытается найти своё место в жизни и общий язык с матерью.
Стоит посмотреть, потому что:
— фильм точно передает дух нынешнего поколения;
— если вы растите дочь-подростка, то сможете лучше понять её чувства;
— показывается, как много значит для людей социальный статус и финансовое положение;
— Сирша Ронан очаровательна в образе мятежной школьницы.
4. Милые кости (рейтинг на Кинопоиске 7.2)
Через взгляд невинной девочки показана глобальная проблема насилия над женщинами. Необычный характер повествования и местами пугающие кадры могут повергнуть в шок или вызвать отвращение, но такая история должна быть рассказанной. Тем более выслушанной.
Стоит посмотреть, потому что:
— открывается новый взгляд на проблему насильников и их жертв;
— через образ главной героини можно научиться даже в самые тёмные времена искать свет;
— сюжет с крутыми поворотами затягивает внимание;
— всё та же Сирша Ронан поражает своей актерской игрой.
5. Исходный код (рейтинг на Кинопоиске 7.8)
Этот фильм построен не по классической структуре (как в «Дне сурка»), когда главный герой должен выяснить что-то важное и изменить события, чтобы вернуть ход времени. Это ещё и фильм о человеческой слабости и невозможности изменить земные процессы, всесильности любви и безграничных способностях нашего мозга.
Стоит посмотреть, потому что:
— фильм до конца держит в напряжении;
— помогает поверить в силу настоящей любви;
— учит сопереживанию;
— Джейк Джилленхол блестяще отыгрывает роль человека, помещённого в тело другого, и даёт возможность почувствовать эти эмоции зрителю.
К 2020 году более 50 стран законодательно запретили телесные наказания детей. Ещё 50 стран взяли обязательство ввести такой закон.
⠀
В Казахстане пока нет особых ограничений. Поэтому ситуация с домашним насилием в отношении детей в нашей стране критическая.
⠀
В новом материале #Manshuq координатор Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ) по защите прав детей Айслу Бекмуса помогает разобраться – как и почему происходит насилие и что нужно сделать для решения этого важного вопроса.
⠀
#qolda #силавнутритебя #сильныеженщины #women #насилие #домашнеенасилие #абьюз #дети #карантин #stayhome #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-how-to-stop-child-abuse-07-2020
⠀
В Казахстане пока нет особых ограничений. Поэтому ситуация с домашним насилием в отношении детей в нашей стране критическая.
⠀
В новом материале #Manshuq координатор Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ) по защите прав детей Айслу Бекмуса помогает разобраться – как и почему происходит насилие и что нужно сделать для решения этого важного вопроса.
⠀
#qolda #силавнутритебя #сильныеженщины #women #насилие #домашнеенасилие #абьюз #дети #карантин #stayhome #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-how-to-stop-child-abuse-07-2020
Manshuq
Мнение эксперта: что делать с насилием в отношении детей и как его предупредить - Manshuq
Координатор Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ) по защите прав детей Айслу Бекмуса помогает разобраться в вопросах – как и почему происходит насилие и что нужно сделать для решения этого важного вопроса.
#ecofriendlymanshuq
Немного статистики, которая заставит задуматься о переходе на осознанное потребление:
🌱 По данным National Geographic, за 60 лет было произведено 8,3 тонны пластика на Земле, и эта цифра продолжает расти каждую секунду.
🌱 На разложение пластика необходимо около 400 лет. Соответственно, еще ни один кусок пластика не разложился с момента его изготовления.
🌱 Более 260 видов животных, в том числе беспозвоночных, либо случайно проглатывают пластик, либо запутываются в пластике.
🌱 Ученые утверждают, что к середине столетия во всех океанах будет больше пластиковых отходов, чем рыбы.
🌱 Если бы всего один человек использовал на протяжении своей жизни только переработанные пластиковые пакеты, он бы помог удалить 22 000 полиэтиленовых пакетов из окружающей среды.
Так почему бы им не стать?
Немного статистики, которая заставит задуматься о переходе на осознанное потребление:
🌱 По данным National Geographic, за 60 лет было произведено 8,3 тонны пластика на Земле, и эта цифра продолжает расти каждую секунду.
🌱 На разложение пластика необходимо около 400 лет. Соответственно, еще ни один кусок пластика не разложился с момента его изготовления.
🌱 Более 260 видов животных, в том числе беспозвоночных, либо случайно проглатывают пластик, либо запутываются в пластике.
🌱 Ученые утверждают, что к середине столетия во всех океанах будет больше пластиковых отходов, чем рыбы.
🌱 Если бы всего один человек использовал на протяжении своей жизни только переработанные пластиковые пакеты, он бы помог удалить 22 000 полиэтиленовых пакетов из окружающей среды.
Так почему бы им не стать?
А как вы помогаете природе?
Anonymous Poll
56%
Убираю за собой мусор после пикника
8%
Сортирую мусор
6%
Отношу вторсырье на переработку
29%
Хожу за покупками с эко-шоппером
1%
Ничего не делаю 🤷🏻♀️
#manshuqрекомендует
Друзья!
В Telegram появился бесплатный канал Homedoctors для общения с докторами по вопросам, не связанным с COVID-19.
Канал создан для того, чтобы казахстанцы с такими хроническими заболеваниями, как диабет, гипертензия, ИБС и другими недугами, могли вовремя получить консультацию специалистов и избежать осложнений.
На канале есть возможность связаться с опытными врачами: терапевтом, ВОП, реаниматологом, педиатром, кардиологом, аритмологом, детским онкогематологом, неврологом, эндокринологом.
Перейти на канал⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAFXukkm5dEELr2rp2A
Друзья!
В Telegram появился бесплатный канал Homedoctors для общения с докторами по вопросам, не связанным с COVID-19.
Канал создан для того, чтобы казахстанцы с такими хроническими заболеваниями, как диабет, гипертензия, ИБС и другими недугами, могли вовремя получить консультацию специалистов и избежать осложнений.
На канале есть возможность связаться с опытными врачами: терапевтом, ВОП, реаниматологом, педиатром, кардиологом, аритмологом, детским онкогематологом, неврологом, эндокринологом.
Перейти на канал⬇️
https://t.me/joinchat/AAAAAFXukkm5dEELr2rp2A
Telegram
HomeDoctors
Данный канал создан для связи с врачами Эндокринологами @DocEndocrin_Bot и Терапевтом, ВОП, Семейным врачом @EDoctorBotBot.
Гэлинн Ли – скрипачка с особенностями развития. Недуг не помешал девушке освоить музыкальный инструмент и даже стать победительницей популярного конкурса NPR Tiny Desk.
⠀
А ещё Гэлинн – защитница прав людей с особенностями развития и спикер TEDx.
⠀
Автор #Manshuq Кима Ельтаева встретилась со скрипачкой из США, чтобы поговорить с ней о музыке, свободе и проблемах инклюзии.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #музыка #инклюзия #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-galinn-lee-07-2020
⠀
А ещё Гэлинн – защитница прав людей с особенностями развития и спикер TEDx.
⠀
Автор #Manshuq Кима Ельтаева встретилась со скрипачкой из США, чтобы поговорить с ней о музыке, свободе и проблемах инклюзии.
⠀
#manshuq #manshuqmedia #силавнутритебя #сильныеженщины #женщины #жизнь #музыка #инклюзия #алматы #almaty
https://manshuq.com/life-galinn-lee-07-2020
Manshuq
Скрипачка Гэлинн Ли – о разнообразии человеческого опыта, торжестве любви к музыке и свободе быть собой - Manshuq
Автор Manshuq Кима Ельтаева встретилась с фолк-певицей и скрипачкой из США Гэлинн Ли и поговорила не только о музыке, но и проблемах инклюзии.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Настроение на пятницу:
меньше нервов — больше наслаждения жизнью! Не стоит завидовать другим и тратить своё драгоценное время. Особенно, если это зависть ко лжи.
Сериал: «Почему женщины убивают»
меньше нервов — больше наслаждения жизнью! Не стоит завидовать другим и тратить своё драгоценное время. Особенно, если это зависть ко лжи.
Сериал: «Почему женщины убивают»
#hymnfortheweekend
🎼 Гимн выходным: ностальгия по старым временам
Для одних 70-е, 80-е и 90-е — это пора беззаботного детства и вёселой юности. Для других — таинственное, волшебное время, о котором постоянно рассказывают родители. Но все подтвердят с уверенностью: хорошей музыки тогда было много.
Команда Manshuq подготовила небольшой плейлист с любимыми ретро хитами.
🎼 Гимн выходным: ностальгия по старым временам
Для одних 70-е, 80-е и 90-е — это пора беззаботного детства и вёселой юности. Для других — таинственное, волшебное время, о котором постоянно рассказывают родители. Но все подтвердят с уверенностью: хорошей музыки тогда было много.
Команда Manshuq подготовила небольшой плейлист с любимыми ретро хитами.