⁠◽
از برگ های تازه نعناع روغن نعناع گرفته می شود و در پخت و پز هم از آن استفاده می شود. نعناع گیاه معطری است که یک خانوائه بزرگ از قبیل: پونه و نعناع فلفلی تشکیل می شود. روغن های اسانس نعناع فلفلی از برگ گیاه نعناع گرفته شده و برای هدف های مختلف به کار می رود. با ما همراه باشید تا شما را با خواص و فواید این روغن آشنا کنیم.

انواع روغن نعناع
کپسول روغن نعناع
از این کپسول ها به عنوان یک مکمل غذایی استفاده می شود. روغن نعناع بوی خیلی تیزی دارد که طراوت بخش و خنک کننده است و به احتمال زیاد با طعم آن هم آشنا هستید.

روغن اسانس
یک فرم بسیار غلیظ دارد که می توانید از آن برای آروماتراچی به شکل رقیق شده روی پوستتان استفاده کنید.

عصاره نعناع
به شکل رقیق تر است که ار آن می توانید به عنوان طعم دهنده به غذاهایتان استفاده کنید.

کاربرد های روغن نعناع:
1)افزودنی برای دهان شویه ها و مواد غذایی

2)به عنوان یک درمان برای انواع بیماری ها از جمله: سرماخوردگی، حالت تهوع، مشکلات گوارشی و سندروم روده تحریک پذیر

3)افزودنی برای خوش بو کردن مواد آرایشی و صابون ها

4)استفاده موضعی برای درمان های سردرد، درد عضلانی و خارش

خاصیت های روغن نعناع
درمان حالت تهوع
یکی از عوارض هایی که بعد از عمل جراحی اتفاق می افتد حالت تهوع است. طبق مطالعات انجام شده که نشان می دهد روغن نعناع استنشاق شده بر تهوع بعد از عمل، می تواند تاثیر داشته باشد و این مشکل را کم کند.

کمک به درمان سندروم روده تحریک پذیر
این مورد که روغن نعناع پگونه بر کاهش نشانه های سندروم روده تحریک پذیر و سایر بیماری های گوارشی تاثیر دارد برای دانشمندان ناشناخته بوده اما بعضی از این احتمالات شامل:
• اثر ضدالتهابی
• تاثیرگذاری بر باکتری های مفید دستگاه گوارش
• شل کردن عضلات صاف دستگاه گوارش

همینطور روغن نعناع در درمان مورد های زیر هم موثر است:
• درد های قاعدگی
• تهوع صبحگاهی در بارداری
• عفونت دهان
• اسهال
• درمان سردرد
• عفونت مجاری تنفسی و سینوس ها
• سرفه
• دردهای عصبی


#نعنا
#نعناع
#عرق_نعنا
#درد های قاعدگی
#تهوع_بارداری
#عفونت دهان
# اسهال
#درمان_سردرد
#عفونت
# سرفه
#دردهای_عصبی
#مجله_ژین
#ژین