اختلال مهرطلبی فرد را با آسیب‌های روانی و عاطفی زیادی مواجه می‌کند به همین دلیل لازم است شخصیت مهر طلب، خود برای تغییر گام بردارد.
روش های مقابله با مهر طلبی:
بلافاصله به همه خواسته هایی که دیگران از شما دارند جواب مثبت ندهید.
افکار غلط خود را دایما اصلاح کنید.
یاد بگیرید که از دیگران کمک بگیرید.
از خود مراقبت کردن را یاد بگیرید.
سطح اعتماد به نفس تان را ارتقا دهید.
عزت نفس تان را بالا ببرید.
با ترس هایتان مواجه شوید.
روحیه متحمل بودن را در خود از بین ببرید.
#مهرطلبی
#افکار_غلط
#مراقبت
#اعتماد_به_نفس
#ترس
#مجله_ژین
#ژین