🔸 راه‌کاری برای آرام کردن ذهن 🔸
اگر مدتی است فکرتان مشغول است و فکر می‌کنید کاری از دستتان بر نمی‌آید حتما این دانستنی ژین را از دست ندهید چراکه به شما چند راهکار برای آرام کردن ذهن یاد میدهیم. دغدغه‌ها و مواردی که ذهنتان را مشغول کرده‌اند روی کاغذی بنویسید برای این کار چند روز وقت بگذارید و مطمئن شوید فقط موارد بزرگ و ضروری را نوشته‌اید و از نوشتن موارد پیش پا افتاده خودداری کنید. فکر کنید روزی در خیابان راه می‌روید که یک سفینه فضایی فرود می‌آید...
💚 ادامه این مطلب را در مجله ژین بخوانید:
https://jin724.com/mag-1407
✅امروزه زندگی همه‌ی ما با استرس همراه شده و همه در سطح‌های مختلف بسته به کار و سبک زندگی دغدغه‌های مختلفی داریم اما باید آن‌ها را کنترل کنیم وگرنه در درازمدت آسیب جدی به روابط و حتی سلامت جسمی‌مان وارد می‌کنند پیشنهاد می‌کنیم حتما این مطلب را خوانده و راهکار را برای مدتی به کار ببرید قطعا نتیجه را خواهید دید.
#روانشناسی
#سبک_زندگی
#اضطراب
#استرس
#مجله_ژین
#ژین
.
🌐 وب سایت ژین: www.jin724.com
.
📢 کانال تلگرام ژین: t.me/jin724com
.
اگر مدتی است فکرتان مشغول است و فکر می‌کنید کاری از دستتان بر نمی‌آید حتما این دانستنی ژین را از دست ندهید چراکه به شما چند راهکار برای آرام کردن ذهن یاد میدهیم. دغدغه‌ها و مواردی که ذهنتان را مشغول کرده‌اند روی کاغذی بنویسید برای این کار چند روز وقت بگذارید و مطمئن شوید فقط موارد بزرگ و ضروری را نوشته‌اید و از نوشتن موارد پیش پا افتاده خودداری کنید. فکر کنید روزی در خیابان راه می‌روید که یک سفینه فضایی فرود می‌آید...
💚 ادامه این مطلب را در مجله ژین بخوانید:
https://jin724.com/mag-1407
✅امروزه زندگی همه‌ی ما با استرس همراه شده و همه در سطح‌های مختلف بسته به کار و سبک زندگی دغدغه‌های مختلفی داریم اما باید آن‌ها را کنترل کنیم وگرنه در درازمدت آسیب جدی به روابط و حتی سلامت جسمی‌مان وارد می‌کنند پیشنهاد می‌کنیم حتما این مطلب را خوانده و راهکار را برای مدتی به کار ببرید قطعا نتیجه را خواهید دید.
#روانشناسی
#سبک_زندگی
#اضطراب
#استرس
#مجله_ژین
#ژین
.
🌐 وب سایت ژین: www.jin724.com
.
📢 کانال تلگرام ژین: t.me/jin724com
.
🔸احترام به فرزند🔸
یکی از دلایل آسیب روانی در کودکان کمبود محبت نیست بلکه فقدان احترام است همین کودکان وقتی که بزرگ می‌شوند و وارد رابطه عاطفی می‌شوند بسیار عصبانی برخورد می‌کنند و نتیجه عشق بدون احترام نفرت است انسانی که احساس کند محترم است نمی تواند به مرزهای روانی دیگران وارد شود و در مقابل تجاوز به مرزهای خود حتی با برچسب محبت هم ایستادگی می کند...
💚 ادامه این مطلب را در مجله ژین بخوانید:
https://jin724.com/mag-1482
✅ با بازنشر این مطلب از ژین حمایت کنید.❤️
#روانشناسی
#مادر_و_کودک
#احترام
#عزت_نفس
#مجله_ژین
#ژین
🌐 وب سایت ژین: www.jin724.com
.
📢 کانال تلگرام ژین: t.me/jin724com
یکی از دلایل آسیب روانی در کودکان کمبود محبت نیست بلکه فقدان احترام است همین کودکان وقتی که بزرگ می‌شوند و وارد رابطه عاطفی می‌شوند بسیار عصبانی برخورد می‌کنند و نتیجه عشق بدون احترام نفرت است انسانی که احساس کند محترم است نمی تواند به مرزهای روانی دیگران وارد شود و در مقابل تجاوز به مرزهای خود حتی با برچسب محبت هم ایستادگی می کند...
💚 ادامه این مطلب را در مجله ژین بخوانید:
https://jin724.com/mag-1482
✅ با بازنشر این مطلب از ژین حمایت کنید.❤️
#روانشناسی
#مادر_و_کودک
#احترام
#عزت_نفس
#مجله_ژین
#ژین
🌐 وب سایت ژین: www.jin724.com
.
📢 کانال تلگرام ژین: t.me/jin724com
🔸رفتارهایی که به روابطتان آسیب می‌زنند🔸
هیچ رابطه‌ای یک شبه پایان نمی‌پذیرد.
رابطه یا از ابتدا ناسالم است یا در ادامه از سلامت خارج می‌شود.
34 رفتاری که موجب ایجاد رابطه ناسالم می‌شود را می‌خوانیم:
1.سرعت و هیجان طرفین در شروع بسیار زیاد است.
2. تنها یکی از طرفین تماس‌ها و پیام‌های زیاد می‌فرستد.
3. بسامد پرسش "کجایی؟" در پیام‌ها و تماس‌ها بالاست.
4. وقت‌گذرانی مدام و افراطی با همدیگر...
💚 ادامه این مطلب را در مجله ژین بخوانید:
https://jin724.com/mag-1465
✅ با بازنشر این مطلب از ژین حمایت کنید.❤️
#روانشناسی
#روابط_عاطفی
#اشتباهات_زندگی
#روابط_بین_فردی
#روابط_سالم
#مجله_ژین
#ژین
🌐 وب سایت ژین: www.jin724.com
.
📢 کانال تلگرام ژین: t.me/jin724com
هیچ رابطه‌ای یک شبه پایان نمی‌پذیرد.
رابطه یا از ابتدا ناسالم است یا در ادامه از سلامت خارج می‌شود.
34 رفتاری که موجب ایجاد رابطه ناسالم می‌شود را می‌خوانیم:
1.سرعت و هیجان طرفین در شروع بسیار زیاد است.
2. تنها یکی از طرفین تماس‌ها و پیام‌های زیاد می‌فرستد.
3. بسامد پرسش "کجایی؟" در پیام‌ها و تماس‌ها بالاست.
4. وقت‌گذرانی مدام و افراطی با همدیگر...
💚 ادامه این مطلب را در مجله ژین بخوانید:
https://jin724.com/mag-1465
✅ با بازنشر این مطلب از ژین حمایت کنید.❤️
#روانشناسی
#روابط_عاطفی
#اشتباهات_زندگی
#روابط_بین_فردی
#روابط_سالم
#مجله_ژین
#ژین
🌐 وب سایت ژین: www.jin724.com
.
📢 کانال تلگرام ژین: t.me/jin724com