خواب کافی؛ مسیری به سمت زیباتر شدن

✍️ داکتر معصومه پارسا

حتما برای شما هم اتفاق افتاده، زمانی که خواب کافی و یا خواب با کیفیتی نداشته اید، فردای آن با صورتی که بیش از حد پف‌آلود به نظر می‌رسد؛ چشم‌های خسته و رنگ پریده؛ بیدار شده باشید. از قضا، در اکثر چنین روزهایی، اتفافات مهمی نیز رخ می‌دهد. ممکن خود را بابت شب قبل که استرس داشته‌ اید و یا هر دلیلی که باعث شده درست نخوابید، سرزنش کرده باشید. به هر حال، آن روز هرطور که باشد، سپری می‌شود، اما داستان همین‌جا ختم نمی‌شود، باید بدانید که تاثیرات بی‌خوابی آن شب در بدن‌تان باقی می‌ماند، اگرچه خود را در ظاهر شما بروز ندهد. لازم است بدانید که رازهای زیادی پیرامون رابطه خواب و پوست وجود دارد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

شما در حالت ایده آل، به هفت تا نه ساعت خواب نیاز دارید، درست مانند آب و غذا. خواب به مغز و بدن اجازه استراحت و ترمیم می‌دهد. این زمانی است که بدن هورمون رشد انسانی تولید می‌کند که به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند. خواب همچنین به پوست، فرصتی برای بازسازی و التیام می‌دهد. یعنی در هنگام خواب، جریان خون به پوست افزایش می‌یابد. پوست اجازه می‌یابد تا اکسیژن و مواد مغذی بیشتری دریافت کند و ظاهر بهتری را تجربه کند. افزایش جریان خون همچنین به دفع سمومی که می‌تواند باعث جوش ‌شوند، کمک می‌کند.

مهم است که بدانید، با افزایش سن، سلول‌های ما به سرعت بازسازی نمی‌شوند. بنابراین، خواب کافی برای حفظ سلامت سلول‌های ما بسیار مهم است.

#خواب
#رشد_انسانی
#زنان دختران
#سلول
#افزایش_سن
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/69i/

سرطان تخمدان

✍️ داکتر معصومه پارسا

تخمدان یک جفت غدد زنانه است که در آن تخمک‌ها تشکیل شده و هورمون‌های زنانه استروژن و پروژسترون نیز در آن ساخته می‌شوند. این هورمون‌ها در ویژگی‌های زنانه مانند رشد سینه، فرم بدن و موهای بدن نقش مهمی دارند. آن‌ها همچنین در چرخه قاعدگی، باروری و بارداری نقش دارند.

سرطان تخمدان یا ‏(Ovarian cancer)، زمانی ایجاد می‌شود که سلول‌های غیرطبیعی در تخمدان شروع به رشد و تقسیم به روشی کنترل نشده، می‌کنند. آن‌ها در نهایت (تومور) را تشکیل می‌دهند. اگر زود تشخیص داده نشود، سلول‌های سرطانی به تدریج در بافت‌های اطراف رشد می‌کنند و ممکن است به نواحی دیگر بدن سرایت کند.

سرطان تخمدان نوعی سرطان است که از اندام‌های تناسلی زنانه شروع می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های تخمدان غیرطبیعی تقسیم و دچار تکثیر غیرقابل کنترلی می‌شوند.

«سرطان تخمدان» یک اصطلاح عمومی برای هر تومور بدخیم اولیه تخمدان است. با این حال، انواع مختلفی از سرطان تخمدان وجود دارد؛ از جمله برخی از آن‌ها که بسیار نادر هستند و نیاز به درمان تخصصی دارند. بنابراین، تشخیص صحیح از قبل بسیار مهم است. انواع اصلی سرطان تخمدان به خاطر سلول‌هایی که این بیماری برای اولین بار در آنجا شکل می‌گیرد، نامگذاری شده اند.

قبلاً اعتقاد بر این بود که سرطان تخمدان فقط از تخمدان‌ها شروع می‌شود، اما شواهد اخیر نشان می‌دهد که بسیاری از سرطان‌های تخمدان ممکن است در سلول‌های انتهای دور (دیستال) لوله‌های فالوپ شروع شوند.

#سرطان
#تخمدان
#زنان
#سلول
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت رسانه‌ی گوهرشاد بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/90o/

تبدیل سلول‌های سرطانی به سلول عادی با فناوری

علیرغم توسعه فناوری‌های متعدد درمان سرطان، هدف مشترک درمان‌های سرطان فعلی، از بین بردن سلول‌های سرطانی است. با این حال، این رویکرد با محدودیت‌های اساسی از جمله مقاومت و بازگشت سلول‌های سرطانی و همچنین عوارض جانبی شدید ناشی از تخریب سلول‌های سالم مواجه است.

دانشگاه KAIST کره جنوبی در روز ۲۰ دسامبر اعلام کرد که یک گروه تحقیقاتی به رهبری پروفسور کوانگ هیون چو (Kwang-Hyun Cho) از بخش مهندسی زیست و مغز یک فناوری پیشگامانه توسعه داده‌اند که می‌تواند سرطان روده بزرگ را با تبدیل سلول‌های سرطانی به یک سلول عادی بدون از بین بردن آنها معالجه کند. بنابراین از عوارض جانبی جلوگیری می‌شود.

محققان بر این مشاهدات متمرکز شدند که در طول فرآیند آنکوژن یا تومورزایی، سلول‌های طبیعی در طول مسیر تمایز خود پسرفت می‌کنند. با تکیه بر این یافته‌ها، آنها فناوری ایجاد یک دوقلوی دیجیتالی از شبکه ژنی مرتبط با مسیر تمایز سلول‌های طبیعی را توسعه دادند.

#فناوری
#سرطان
#سلول
#درمان
#رسانه_گوهرشاد

ادامه مطلب را در سایت بخوانید...

https://gowharshadmedia.com/?p=18456