Bon diumenge 👋

Qui més qui menys té algun familiar o conegut proper que aquests dies lluita contra el coronavirus des dels hospitals de Catalunya. Gestionar les emocions que es deriven d'aquesta situació pot no ser fàcil.

Confiem que les pautes que avui et donem et siguin útils:

✅ Pensa en positiu
👩‍⚕️Confia en els professionals
🤍 Moltes persones grans es recuperen bé i tiren endavant
📞 Cada dia rebràs una trucada

I tingues en compte que no estàs ni estan sols! #EnsEnSortirem 💙

Al web coronavirus.gencat.cat 💻 pots veure informació en llengua de signes catalana (LSC).

Amb el suport de la Federació Catalana de Sords, FESOCA, s’han publicat a gencat dos vídeos 📹: un sobre temes de salut i un altre sobre mobilitat, transport, treball... En els propers dies se'n publicaran d'altres. També s’informa del servei del 061 CatSalut Respon en llengua de signes 👐🏽.

TV3 ofereix sempre els telenotícies amb llengua de signes. A més recull en una pàgina tots els programes que es fan en aquesta llengua.

Bona nit 👋🏽

A partir de demà ja podran sol·licitar l'ajut extraordinari 💰 els autònoms que s'hagin vist afectats econòmicament pel coronavirus.

La prestació és d'un màxim de 2.000 euros. Es podrà demanar durant un mes per via telemàtica 💻 i les sol·licituds s'atendran per ordre d'arribada. Es preveu que se'n beneficiïn més de 4.000 persones.

Consulta'n els requisits, com sol·licitar-lo i altres preguntes freqüents.

📲 Demana l'ajut

Bon dia 👋

🏥 Mapa dels hospitals, nombre de llits, ambulàncies enviades, ampliació d’UCIs, fabricació de respiradors, distribució de tests, logística dels enviaments de material, registre de dades de contagis, reunions, trucades, connexions en remot…

El dia a dia dels responsables de les diferents unitats del Departament de Salut és frenètic i amb jornades interminables. La lluita contra la pandèmia implica prendre decisions que requereixen de grans dosis de bona gestió, rigor, coordinació, eficiència i comunicació.

Avui a les 20h, continuarem aplaudint-los!! 👏👏👏👏👏👏👏

Seu menys 🛋 i mou-te més! 👣

Avui és el Dia Mundial de l’Activitat Física i les activitats es traslladen a l’interior de les llars 🏠. Algunes idees per combatre el sedentarisme aquests dies:

🚶‍♀️ Caminar mentre parles per telèfon
🕺 Ballar
🧹 Fer tasques domèstiques
🏋️‍♂️ Abdominals, flexions, bíceps i esquats
🤸‍♀️ Estiraments de la musculatura, cames, esquena, braços i coll
🚴‍♀️ Bicicleta estàtica
🏃‍♀️ Fer un repte fàcil quan acabi un capítol d'una sèrie
🛒 Utilitzar les escales quan vagis a comprar o a passejar el gos

Amb una vida activa milloraràs la salut, dormiràs millor, tindràs més memòria i disminuirà l'estrés, l'ansietat i la depressió.

📸 Comparteix a les xarxes socials fotos i vídeos de les activitats que facis amb les etiquetes #GentActiva #JoActuo #JoEmQuedoACasa.

Sigues gent activa des de casa. Cada pas compta! 🚶‍♀️

❌ Les visites al dentista són una perillosa font de transmissions de la COVID19. Per això, només es fan visites d'urgència.

🦷 Però, què fem si ens fa mal un queixal? I si ens ha sortit un flegmó? És una urgència si la pròtesi es mou? 🤔

El Col·legi d'Odontòlegs ha publicat una guia pràctica per saber què fer en aquests casos. El més important és distingir una urgència del que no ho és.

📞 Quan et convingui, posa't en contacte amb el dentista per telèfon o correu electrònic per evitar desplaçaments. Sabrà de seguida com ajudar-te!

Bon vespre 👋

🏘 S’obren més d’una desena d’albergs de la xarxa Xanascat i altres espais com a equipaments d’urgència per acollir professionals de residències i persones vulnerables.

📦 Salut i el SEM posen en marxa un nou centre d'operacions logístiques que concentra les compres fetes pel Sistema Català de la Salut i les cessions i donacions de materials de les clíniques privades, entitats públiques i particulars.

🛌 Barcelona suma dos Pavellons Salut per atendre pacients: el Centre Esportiu Municipal Guinardó per a l’Hospital de Sant Pau i el Centre Esportiu Claror Marítim com a extensió de l’Hospital del Mar.

👷‍♂️ Fins a dia d’avui s’han presentat gairebé 84.000 ERTO a Catalunya.

🚉 Un cop aixecat el tancament perimetral, es reestableix el servei de transport públic a la Conca d'Òdena.

🖥 S'ofereixen en obert els continguts i recursos educatius de l'Institut Obert de Catalunya. Alguns són d’assignatures de batxillerat com ara anglès, francès, història o dibuix artístic.

Bon dia 👋🏽

I tu, també fas créixer així la llengua des de casa? 👅

Mentre duri el confinament, no hi ha excuses que valguin! Tens a la teva disposició múltiples serveis telemàtics per aprendre i millorar idiomes i, en especial, el català 🔡

📚 Les plataformes Parla.cat i Aula mestra estan obertes per a totes les persones que vulguin practicar el català de manera autodidacta i lliure des de casa.

🗣 Tant si vols millorar el català o ajudar altres persones, inscriu-te al voluntariat en línia. Només has de disposar d’un mínim d’una hora a la setmana i tenir ganes de parlar!

📖 Vols aprendre aranès? Aquí tens alguns recursos lingüístics per endinsar-te en una de les llengües oficials del país que necessita del nostre suport i empenta.

👐🏽 Descobreix la llengua de signes catalana. Recursos i activitats per practicar el lèxic i vocabulari bàsic.

🦠 Resol tots els dubtes conceptuals sobre el coronavirus i la crisi sanitària amb el nou dicccionari del TERMCAT.

Trobaràs tots els recursos a Llengua des de casa 🏠

🗒 Seguint amb el llistat de recursos i eines lingüístiques que avui et recomanem per aprendre i practicar des de casa, no podem deixar de compartir una de les eines que més ens agraden: els bots! 🤖

De la mateixa manera que n’hi ha que aquests dies ens assessoren sobre informació sanitària o dieta saludable, també tenim assistents que seran els nostres millors aliats com a professors d’idiomes 🇬🇧. Aquí en trobaràs uns quants!

I, si t’equivoques, no pateixis! Cometre errors i practicar és la clau per continuar aprenent 😉

Avui, Dia Mundial de la Salut, marxem esperançats amb les novetats que arriben del món de la recerca:

🔬 En el marc del programa Orfeu, centres de recerca de Catalunya abordaran el cribratge massiu de la població per detectar la COVID19. En una primera fase, permetrà fer 170.000 testos en sis setmanes.

🔬 Es finançaran amb 4 milions d'euros 19 projectes de recerca i innovació contra la COVID19. Inclouen teràpies, vacunes i tractaments preventius, estudis genètics i predictius. Alguns podrien arribar a la població abans de finals d’any.

👨‍⚕️ Oriol Mitjà impulsarà l'estratègia del Govern per reactivar l'activitat després del confinament.

💶 Es posa en marxa la línia de préstecs per a autònoms i empreses afectats.

♻️ Hi haurà moratòries especials en els impostos sobre successions i begudes ensucrades, així com en el cànon de l’aigua i el de residus.

📱 S'acceleren les obres per fer arribar la fibra òptica i garantir la connectivitat a més de 50 municipis de Catalunya.

Bon dia 👋

El poble gitano és un poble d'origen nòmada, sovint perseguit. Per això el 8 d'abril, Dia Internacional del Poble Gitano, és una jornada reivindicativa 💪 de drets i llibertats.

Aquest any la celebració ve marcada per les mesures de confinament sanitari i els actes presencials seran substituïts per altres iniciatives de caràcter virtual.

Altres maneres de celebrar el Dia del Poble Gitano són aprofitar per aprendre algunes coses que no sabies de la seva cultura i història👇

🇮🇳 Van sortir de l’Índia fa mil anys.

👅 Calés, cangueli... el caló, l'idioma gitano, ha fet moltes aportacions al català.

🎵 Escolta els típics garrotins.

🍲 I una mica de cuina gitana pròpia de Catalunya.

Et deixem amb l'himne del poble gitano: 'Gelem, Gelem' (Vaig caminar)

Fa més de 66 milions d’anys a Catalunya hi vivien els darrers dinosaures 🦖 d’Europa. Com eren? En què ens hem de fixar per distingir-los?

La xarxa Dinosaures dels Pirineus🏔 aplega diversos centres paleontològics de Catalunya. Avui el Museu de la Conca de Dellà (Isona) celebra el 25è aniversari 🥳. Felicitats per la feina de divulgació dels jaciments fascinants que tenim a casa.🤩

Descobreix i gaudeix del nostre passat més remot!

El confinament que estem fent ha incidit en la mobilitat, el consum d'aigua i la qualitat de l'aire.

En aquest visor veuràs l'evolució dels indicadors en gràfiques, amb detalls diaris, setmanals i per data:

🚰 Descens en el consum d'aigua
🌤 L’aire més net en dècades
🚇 Baixa demanda de transport públic
🚛 Mobilitat de mercaderies i transportistes a la xarxa viària d'alta capacitat
🚚 Activitat logística desigual en funció del sector

Des de PC 🖥 o portàtil podràs interaccionar encara millor amb les gràfiques.