🔈 Tots a l'uníson fem una crida: Avui a les 20h aplaudiments i llençols blancs penjats als balcons‼️

Com aplaudir sense fi els professionals sanitaris 👨🏽‍⚕️👩🏽‍⚕️ que lluiten contra la pandèmia? La resposta és clara i depèn de tu: fent tots els possibles per evitar estendre el contagi.

GRÀCIES en majúscules pel gran esforç que esteu fent! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Comparteix-ho per auscultar-ho bé i que arribi al cor de tots els treballadors del sector que coneguis 💙 #JoActuo #JoEmQuedoACasa #EnsEnSortirem

El Govern 🏛i experts sanitaris, físics i matemàtics fa dies que demanen que es vagi més enllà de les mesures adoptades pel Govern espanyol i que s'acordi el confinament total de la població i no solament mesures parcials com fins ara. L’objectiu és evitar un col·lapse sanitari imminent que impedeixi atendre 👩🏻‍⚕️👨🏼‍⚕️persones que necessitin cures intensives, per coronavirus 🦠 o altres causes.

El nombre de contagis del virus ara creix ⬆️ descontroladament i models matemàtics 📈 com aquest demostren que com més en movem més hi contribuïm. Si no és imprescindible, queda't a casa 🏠‼️
I, tu... ¿ja actues per aconseguir l’escenari 4?
#joActuo #JoEmQuedoACasa

🏘 Quedar-se a casa no vol dir no fer res. Quedar-se a casa és, més que mai, actuar. Fer un vídeo, ajudar a una veïna, cuidar la mare, donar classes de ioga en streaming, ensenyar a cuinar...

Avui s’ha presentat #JoActuo, una iniciativa solidària 🤝 del Col·legi del Màrqueting i la Comunicació per donar suport al moviment ciutadà que ha sorgit espontàniament per plantar cara al coronavirus 🦠.

Segueix-los a les xarxes!👇

📲 Web: joactuo.cat
🔹 Instagram: https://instagram.com/joactuo
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/joactuo.cat/
🔹 Twitter: https://twitter.com/joactuocat

Només amb el CONFINAMENT TOTAL 🏠 podrem aconseguir aturar el creixement exponencial dels contagis.

#QuedatACasa #JoEmQuedoACasa #JoActuo #EnsEnSortirem

«No esperem el blat sense haver sembrat, no esperem que l'arbre doni fruits sense podar-lo; l'hem de treballar, l'hem d'anar a regar, encara que l'ossada ens faci mal. Cal que neixin flors a cada instant.» Lluís Llach

Amb un color especial i diferent, avui les a 4.50h hem entrat de ple a la primavera. Sembrem llum, esperança, confiança i positivisme. I, tot i no poder-la contemplar en viu, gaudim des de la distància de la bellesa dels nostres camps i contrades i donem-li una bona benvinguda! 🌺 🌼 🌸

#EnsEnSortirem #JoEmQuedoACasa #JoActuo

Reforcem les mesures de prevenció per a aquest cap de setmana‼️ Si les relaxem, el 🦠 #coronavirus continuarà fent de les seves.

🏡 Quedem-nos a casa❕ És la millor manera d'evitar la transmissió de contagis i d'ajudar els 👨‍⚕️👩‍⚕️ professionals sanitaris que s'hi estan deixant la pell 💪 #JoActuo

Ets capaç de desxifrar les recomanacions de @gencat sobre el #coronavirus?

1. ➡️ 🏠
2. 🧹 🏠
3. 🚰 🤲🏼
4. 🗒 🔡 💻 o📱= 🏛 🏨
5. 🎁 💉 ❤️
6. 🧤 🍏 🥖
7. 🚫 🚘 🛵 🚈 ✈️
8. 🤓 📒 📕 📗 📘 📚
9. 👀 🎥 🖥 👨‍👩‍👧‍👦 o🙎🏻‍♀️
10. 👫 👭 👬 ➡️ 🎵 🕺🏼 💃🏻
11. 📲 🤳 👵🏽 👴🏽
12. 🧘‍♀️ 🚴🏼‍♀️ 🏀 ⚽️ 🏠
13. ❌ 💇‍♀️
14. 👍 💊
15. 👣 🐕
16. ❌ 🚶🏻‍♀️ ⛱ o⛰ o ⛷
17. 🎨 o 🎭 o 🎻 🎹 🎤 🏠
18. 🎯 ♟ 🧩 🎲 🎮 🏠
19. 🍳 👨‍🍳 😋 🏠
20. 🌷 🌺 🌼 🌸 🏡

La recompensa ja la saps👨‍⚕️👩‍⚕️💙✊

#QuedatACasa #JoActuo #JoEmQuedoACasa #EnsEnSortirem

Bon divendres! Aquests darrers dies continuem compungits per les víctimes i persones afectades per l'epidèmia de la Covid19 😔

🤝 Els catalans som solidaris de mena, sobretot quan més se'ns necessita. Aquests dies moltes persones es mobilitzen per ajudar col·lectius vulnerables que no poden sortir de casa.

🔊Vols participar-hi? Col·labora amb el sistema de salut segons l'opció que més t'escaigui:


📃 per a voluntaris

📃 per a material sanitari

📃 per a personal sanitari

📃 per a empreses

❤️ Petites accions que aquests dies són molt grans #JoActuo

Si convius amb persones vulnerables, persones grans, embarassades o amb patologies és important que quan arribis a 🏡 casa prenguis mesures excepcionals per tal de protegir-les:

🚫 Intenta no tocar res
🔑 Deixa la bossa i les claus a l’entrada
👞 Treu-te les sabates
👚 Treu-te la roba
🚿 Dutxa’t
🧼 Neteja el mòbil i les ulleres
🌬 Ventila molt bé les zones comunes

#JoActuo

El protocol 📃 per ingressar en una UCI no és només per a pacients de 🦠 coronavirus.

Els criteris generals es basen, com sempre, en la decisió dels metges 👩‍⚕️👨‍⚕️ i preval el criteri clínic. L’edat del pacient pot ser un criteri, però no l’únic ni el primer

#JoActuo #EnsEnSortirem

💙 Des dels hospitals i des d’allà on se us requereixi, GRÀCIES també a vosaltres pel compromís, l’esforç i per mantenir-vos com sempre a primera línea!

Amb una vida activa milloraràs la salut, dormiràs millor, tindràs més memòria i disminuirà l'estrés, l'ansietat i la depressió.

📸 Comparteix a les xarxes socials fotos i vídeos de les activitats que facis amb les etiquetes #GentActiva #JoActuo #JoEmQuedoACasa.

Sigues gent activa des de casa. Cada pas compta! 🚶‍♀️

Si te la vols fer tu, la Maria Cosbel s'ha afegit a la campanya #JoActuo. Segueix el pas a pas del seu vídeo.👇🏽😋

I, si la vols cuinar sense llet i sense gluten, aquí en tens la recepta [PDF]. Així, tothom podrà gaudir d’aquesta delícia!

Més informació sobre aquest dolç, Pasqua i Setmana Santa a gen.cat/monapasqua

🤍 Qui ens havia de dir que seríem capaços d’adaptar-nos a un confinament. Que som més solidaris, que junts som capaços de superar el que no ens imaginàvem!

Així que, agafem forces, que #EnsEnSortirem 💪 #JoActuo

🏥 Les presons catalanes fabriquen 32.000 uniformes pel personal sanitari a través del Centre d'Iniciatives per a la Reinserció 🔀

#EnsEnSortirem 💪 #JoActuo

Bon dia 🌧

Ens llevem aquest diumenge a ritme de jota🕺🏾 de les Terres de l'Ebre. El grup de jota Paracot, juntament amb la Colla de Dolçainers i Tabaleters🥁 Samfaina d’Amposta, també han volgut donar les gràcies als professionals sanitaris ballant 🎵

També s'hi han afegit les típiques bandes de música 🎷🎺de la contrada, com l'Agrupació Musical Senienca amb el tema 'Resistiré'💪🏾

Tots aporten música i dansa al #JoActuo #TotAniràBé #NosaltresEnsQuedemACasa