🌱Полезные свойства семян льна

О полезных свойствах семян льна сегодня не говорит только самый ленивый. Диетологи вообще ставят этот продукт в один ряд с такими суперфудами, как ягоды годжи, киноа или чиа. Что особенно приятно, ведь семена льна более доступны по стоимости, чем его заморские «однопартийцы». Осталось только узнать подробнее о составе льняного семени, пользе и тонкостях употреблении.

➡️Прочитать полностью можете ЗДЕСЬ

О чем расскажем в статье:

🔸Состав семян льна
🔸Полезные свойства семян льна
🔸Польза для женщин
🔸Польза для мужчин
🔸Льняное масло и его влияние на работу организма
🔸Как употреблять в пищу льняное семя
🔸Возможный вред и противопоказания

#советы #лайфхаки #лён #факты