RWT ERA Camp день 1-2-3.
Если вы открывали сайт ERA.RUN, то могли заметить девиз нашего бегового клуба: «Делаем из людей марафонцев». Удивительным образом таковой процесс трансформации происходит сейчас на наших глазах.
Все началось с того, что в эту пятницу нам написала неизвестная девушка, и спросила, при каком уровне подготовки можно присоединяться к нашему кэмпу. «Десятку пробежать можете? Присоединяйтесь», - ответили мы, считая, что любой из беговой тусовки десятку–то пробежит. Но девушка ответила, что она вообще не бегала, и вот хочет научиться. Правда занималась кроссфитом. Так в нашем кэмпе появилась Оля @olgamakogonchuk7533.
Превращение человека в трейлраннера начинается примерно так же, как привод ребенка в школу. Прежде всего, его нужно одеть. И в прошлом году мы пели осанны Красной Поляне, Эсто-Садоку и Роза Хутору за то, что ассортимент спортивных магазинов тут был богаче московского. Но СВО вынудила большинство западных компаний покинуть Россию, и потому Декатлон закрыт, в «Дне Сурка» висят последние размеры мембранных курток Black Diamond, а контрабандно завезенные в Россию Asics продают по 24 тысячи рублей. Кроссовки и палки у Оли нашлись, но беговой рюкзак – нет. В прошлом году нам бы предложили тут десяток брендов во всех цветах и размерах, а вчера мы обошли 6 магазинов и только в седьмом обнаружили 4 последних во всей округе беговых рюкзака, из них по размеру подошел один – его и взяли. «Налез и ладно» - как принято нынче писать на вывесках.
Кстати, отвлечемся от беговой темы. Еще в прошлом году мы дивились местному неймингу общепита: «Ем и Ем», «Все ли поели», «Просто вкусно». А теперь точно знаем, куда ушел на повышение главный эстосадокский маркетолог – конечно в бывший Макдак.
Футболку из качественной спортивной синтетики от Михаила и Полины Громовых мы выдаем каждому участнику кэмпа в подарок. Так за пару дней мы экипировали новорожденного трейлраннера.
ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #трейлраннинг; #wildtrail; #КраснаяПоляна; #RWT; #ERACamp; #сборы; #трейл;
Если вы открывали сайт ERA.RUN, то могли заметить девиз нашего бегового клуба: «Делаем из людей марафонцев». Удивительным образом таковой процесс трансформации происходит сейчас на наших глазах.
Все началось с того, что в эту пятницу нам написала неизвестная девушка, и спросила, при каком уровне подготовки можно присоединяться к нашему кэмпу. «Десятку пробежать можете? Присоединяйтесь», - ответили мы, считая, что любой из беговой тусовки десятку–то пробежит. Но девушка ответила, что она вообще не бегала, и вот хочет научиться. Правда занималась кроссфитом. Так в нашем кэмпе появилась Оля @olgamakogonchuk7533.
Превращение человека в трейлраннера начинается примерно так же, как привод ребенка в школу. Прежде всего, его нужно одеть. И в прошлом году мы пели осанны Красной Поляне, Эсто-Садоку и Роза Хутору за то, что ассортимент спортивных магазинов тут был богаче московского. Но СВО вынудила большинство западных компаний покинуть Россию, и потому Декатлон закрыт, в «Дне Сурка» висят последние размеры мембранных курток Black Diamond, а контрабандно завезенные в Россию Asics продают по 24 тысячи рублей. Кроссовки и палки у Оли нашлись, но беговой рюкзак – нет. В прошлом году нам бы предложили тут десяток брендов во всех цветах и размерах, а вчера мы обошли 6 магазинов и только в седьмом обнаружили 4 последних во всей округе беговых рюкзака, из них по размеру подошел один – его и взяли. «Налез и ладно» - как принято нынче писать на вывесках.
Кстати, отвлечемся от беговой темы. Еще в прошлом году мы дивились местному неймингу общепита: «Ем и Ем», «Все ли поели», «Просто вкусно». А теперь точно знаем, куда ушел на повышение главный эстосадокский маркетолог – конечно в бывший Макдак.
Футболку из качественной спортивной синтетики от Михаила и Полины Громовых мы выдаем каждому участнику кэмпа в подарок. Так за пару дней мы экипировали новорожденного трейлраннера.
ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #трейлраннинг; #wildtrail; #КраснаяПоляна; #RWT; #ERACamp; #сборы; #трейл;
RWT ERA Camp день 4. Хребет Аибга
За два дня до своего конца лето вдруг решило разгуляться во всю свою молодецкую силушку и вжарило плюс 35. Именно этого дня дожидался тренер Александр Элконин @alexander_elkonin, чтобы повести нас по горнолыжной трассе от Горной Олимпийской Деревни на хребет Аибга. Вчера, в какие-то плюс 30 мы прохлаждались в густой тени на тропе Жеваный крот (вверх от Эстосадока до Хмелевских озер), практически замерзали на обратном спуске у водопада Кейва. Да что мы – даже мужик в камуфляже, который в прошлом году сидел на лавочке на тропе к водопаду и продавал гражданам билеты по 250 рублей – как Бендер билеты в Провал, - даже он продрог и покинул свой пост.
Но зато сегодня, в плюс 35, из трех часов подъема по Тропе чемпионов в тени мы провели минут 5, и на верхней станции канатки «Роза Пик (2320)» ощущали себя клиентами солярия по акции: оплати 10 минут - получи 3 часа в подарок. За 3 часа мы прошли всего-то 11 км, зато с набором 1364 м. Было ли вокруг красиво? Наверное, но мы запомнили только жару. Впрочем, была еще пара табличек (как тут принято, в середине чистого поля) «Проход запрещен, опасная зона».
В начале пути трасса еще пыталась выглядеть дружелюбной: снежный человек, стул и тапки снежного человека, тоннель с тюленем. Но затем мы ушли на Тропу чемпионов, и дальше была щебенка, пыль, жара и бесконечный подъем. Местные передвигаются по этому ландшафту в фуникулере или на квадроциклах, безумные на гонку еще не понаехали, и потому жара, высота и пыль от нижней станции канатки до верхней были в нашем единоличном пользовании (других дураков не нашлось).
Зато на высоте 2320 туристы снуют, как китайцы в метро, едят, фотографируются с пластмассовыми Йети и так же - на канатке - уезжают домой.
ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #трейлраннинг; #wildtrail; #КраснаяПоляна; #RWT; #ERACamp; #сборы; #трейл;
За два дня до своего конца лето вдруг решило разгуляться во всю свою молодецкую силушку и вжарило плюс 35. Именно этого дня дожидался тренер Александр Элконин @alexander_elkonin, чтобы повести нас по горнолыжной трассе от Горной Олимпийской Деревни на хребет Аибга. Вчера, в какие-то плюс 30 мы прохлаждались в густой тени на тропе Жеваный крот (вверх от Эстосадока до Хмелевских озер), практически замерзали на обратном спуске у водопада Кейва. Да что мы – даже мужик в камуфляже, который в прошлом году сидел на лавочке на тропе к водопаду и продавал гражданам билеты по 250 рублей – как Бендер билеты в Провал, - даже он продрог и покинул свой пост.
Но зато сегодня, в плюс 35, из трех часов подъема по Тропе чемпионов в тени мы провели минут 5, и на верхней станции канатки «Роза Пик (2320)» ощущали себя клиентами солярия по акции: оплати 10 минут - получи 3 часа в подарок. За 3 часа мы прошли всего-то 11 км, зато с набором 1364 м. Было ли вокруг красиво? Наверное, но мы запомнили только жару. Впрочем, была еще пара табличек (как тут принято, в середине чистого поля) «Проход запрещен, опасная зона».
В начале пути трасса еще пыталась выглядеть дружелюбной: снежный человек, стул и тапки снежного человека, тоннель с тюленем. Но затем мы ушли на Тропу чемпионов, и дальше была щебенка, пыль, жара и бесконечный подъем. Местные передвигаются по этому ландшафту в фуникулере или на квадроциклах, безумные на гонку еще не понаехали, и потому жара, высота и пыль от нижней станции канатки до верхней были в нашем единоличном пользовании (других дураков не нашлось).
Зато на высоте 2320 туристы снуют, как китайцы в метро, едят, фотографируются с пластмассовыми Йети и так же - на канатке - уезжают домой.
ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #трейлраннинг; #wildtrail; #КраснаяПоляна; #RWT; #ERACamp; #сборы; #трейл;