ERA.RUN бег с Александром Элкониным
932 subscribers
2.23K photos
32 videos
3 files
561 links
📌 Советы тренера по бегу, кандидата медицинских наук Александра Элконина
📌 Ответы бегунам в подкасте «Когда твой тренер – доктор»
📌 Израиль глазами новоприехавших

Хочу тренироваться с Александром: @era_running

Контакты/ссылки: https://t.me/era_run/27
Download Telegram
RWT ERA Camp день 1-2-3.
 
Если вы открывали сайт ERA.RUN, то могли заметить девиз нашего бегового клуба: «Делаем из людей марафонцев». Удивительным образом таковой процесс трансформации происходит сейчас на наших глазах.
Все началось с того, что в эту пятницу нам написала неизвестная девушка, и спросила, при каком уровне подготовки можно присоединяться к нашему кэмпу. «Десятку пробежать можете? Присоединяйтесь», - ответили мы, считая, что любой из беговой тусовки десятку–то пробежит. Но девушка ответила, что она вообще не бегала, и вот хочет научиться. Правда занималась кроссфитом. Так в нашем кэмпе появилась Оля @olgamakogonchuk7533.
 
Превращение человека в трейлраннера начинается примерно так же, как привод ребенка в школу. Прежде всего, его нужно одеть. И в прошлом году мы пели осанны Красной Поляне, Эсто-Садоку и Роза Хутору за то, что ассортимент спортивных магазинов тут был богаче московского. Но СВО вынудила большинство западных компаний покинуть Россию, и потому Декатлон закрыт, в «Дне Сурка» висят последние размеры мембранных курток Black Diamond, а контрабандно завезенные в Россию Asics продают по 24 тысячи рублей. Кроссовки и палки у Оли нашлись, но беговой рюкзак – нет. В прошлом году нам бы предложили тут десяток брендов во всех цветах и размерах, а вчера мы обошли 6 магазинов и только в седьмом обнаружили 4 последних во всей округе беговых рюкзака, из них по размеру подошел один – его и взяли. «Налез и ладно» - как принято нынче писать на вывесках.
 
Кстати, отвлечемся от беговой темы. Еще в прошлом году мы дивились местному неймингу общепита: «Ем и Ем», «Все ли поели», «Просто вкусно». А теперь точно знаем, куда ушел на повышение главный эстосадокский маркетолог – конечно в бывший Макдак.
 
Футболку из качественной спортивной синтетики от Михаила и Полины Громовых мы выдаем каждому участнику кэмпа в подарок.  Так за пару дней мы экипировали новорожденного трейлраннера.
 
ERA.run; #когдатвойтренердоктор; #делаемизлюдеймарафонцев; #elkoninrunningaddicts; #трейлраннинг; #wildtrail; #КраснаяПоляна; #RWT; #ERACamp; #сборы; #трейл;