ERA.RUN бег с Александром Элкониным
967 subscribers
2.32K photos
33 videos
3 files
584 links
📌 Советы тренера по бегу, кандидата медицинских наук Александра Элконина
📌 Ответы бегунам в подкасте «Когда твой тренер – доктор»
📌 Израиль глазами новоприехавших

Хочу тренироваться с Александром: @era_running

Контакты/ссылки: https://t.me/era_run/27
Download Telegram
Полумарафоны Banana Run версии 2024 и 2025 начинались для меня (@olgaklenovskaya) одинаково. Из стартовой арки выбежали два десятка парней и Хелен Вольфсон @wolfson_helen (которая бегает марафон за 2:44), я недолгое время видела ее спину, а потом бежала почти до финиша второй. В 2024 году я заблудилась, и когда финишировала, оказалось, что я третья.

В 2025 году, буквально позавчера, я тоже всю дорогу думала, что бегу второй. За 1,5 километра до финиша меня обогнала Настя Рубановская @nastya_rubanovsky – потому что она бежала в последнюю горку, а я шла. Но спринт по 3:30 с горы, который я выдала на последнем километре, таки позволил мне прибежать на 18 секунд раньше Насти. Смотрим в протокол – что такое? Я - третья, Настя – четвертая, хотя девушек, кроме Хелен, передо мной не было.

На награждение девушка номер 217 (как будто бы вторая) не пришла. После церемонии мы с Настей сложили свои знания иврита и пошли к организаторам выяснять, кто же эта девушка номер 217. И как она оказалась на промежуточной точке на 15 минут раньше, чем Хелен, а финишировала после нее. В поисках истины организаторы позвонили девушке номер 217, но она не ответила. Фотографий с дистанции у нее ровно 2 – в финишной арке, будто остальное время она несла номер в кармане. Скорее всего, она просто свернула не туда, и вместо 21 км пробежала 12.

В результате мы с Настей – на иврите! убедили организаторов, что я – вторая, а Настя – третья.

В следующем году – если будем живы – опять побежим! Тем более, что полумарафон отличный: 430 метров набора на 21 км, быстрые беговые спуски, на финише бананы и йогурты, онлайн результаты, бесплатные фото в тот же вечер. Номера и призы выдают в Мейрав центре – дом культуры посреди банановых плантаций. Вокруг него же – стартовый городок с маленьким экспо и ледяными ваннами. Душевные организаторы (Goldfish @goldfish.il и центр Hof-ha-Carmel) и постоянные участники. Если не бежать не торопясь, то можно насладиться красивой панорамой с горы в сторону банановых полей и моря.

На фото – урожай призов нашей команды @runhaifa, бегущий тренер @alexander_elkonin и наша с Настей финишная борьба за 2-е место. О которой, кстати, я рассказала в 136-м выпуске «Когда твой тренер – доктор» (по ссылке).

#когдатвойтренердоктор, #RunHaifa, #соревнования, #BananaRun
May 25