1⃣ سین اول: سیب 🍎
میوه شادمانی و سلامتی


دکتر محمد عسکرفراشاه
متخصص طب ایرانی

بازنشر از:
T.me/TebeSina_com


سیب راهیابی به شهر سلامت و نماد صحت تندرستی شخص و جامعه است.
دنیایی از سلامت در سیب نهفته است:

🔺سیب در زبان فارسی از ریشه ی «ساب» به معنای ساییده شده (صاف ولطیف شده) ساخته شده است که واقعاً این واژه برازنده ی «سیب» است.

🔺سیب در بسیاری از سنت‌های مذهبی و اغلب به عنوان میوه ممنوعه و یا اسرارآمیز ظاهر میشود.

🔺تا اواخر قرن هفدهم، کلمه سیب به عنوان یک کلمه عام برای تمام میوه‌ها و حتی میوه‌هایی مثل گردو (مغزدانه‌ها) استفاده می‌شد.

🔺بسیاری از شاعران آن را مظهر حیات، مهربانی و تجلی عشق دانسته اند. اما در نظر حکمای طب ایرانی به عنوان غذا و داروی مفرحی برشمرده شده که از هر سه منظر قابل تامل است.

🍎 سیب علاوه بر خاصیت غذاییت و خونسازی، مزاج معتدلی داشته و در رفع غم و اندوه و ایجاد تفریح و سرور موثر بر شمرده شده است.

🍎 سیب دارای انواع شیرین و ترش و میخوش بوده و بهترین آن رسیده بزرگ و لطیف آنست.

🍎 طبیعت شیرین آن گرم و تر بوده و خوردن و بوییدن آن نشاط آور و موجب #تقویت قلب و مغز و کبد میشود.

🍎 سیب مدنظر قدما، سیب قرمز است و نوع زرد بیشتر از حوزه قسطنطنیه (لبنان) به ایران وارد شده است.

🍎 رب و شربت سیب در جمیع افعال قوی تر از جرم آن و جهت تفریح قلب و تقویت معده و کبد و رفع وسواس بسیار موثر دانسته شده است.


🍎 اما چند نکته دیگر 🍎

۱. رنگ قرمز سیب، مقوی قلب بوده و هر چه پر رنگ تر باشد این اثر قوی تر است.

۲. اشکال مختلف سیب شامل آب سیب، فالوده سیب، چای سیب و رب سیب است که هرکدام در جای خود در درمان مثمر ثمر هستند.

۳. ساختارهای شیمیایی موجود در سیب وقتی با قند همراه میشوند بهتر جذب شده و مربای سیب باید در رژیم غذایی ما گنجانده شود.

۴. بعداز خوردن سیب، نوشیدن آب مضر بوده و موجب فساد در معده می شود.

تمامی خواص ذکر شده مربوط به سیب شیرین رسیده است. در منابع آمده خوردن سیب ترش موجب کندی ذهن، فراموشی و مشکلات گوارشی شده و مصلح آن عسل و دارچین است.



🌹 کانال دکتر فاطمه مرادی:
t.me/drfmoradi
sapp.ir/dfmoradi

@drfamoradi
#عناب در #سرماخوردگی_بارداری

به طور کلی استفاده خوراکی از دمنوش هایی مانند #بابونه یا #پونه یا #آویشن یا دود دادن #عنبرنصارا در سرماخوردگی حین بارداری ممنوع است، به ویژه در #سه_ماه_اول_بارداری.
.
اما عناب یکی از تجویزهای مجاز در #بارداری است.
این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب #تقویت_سیستم_ایمنی می شود. پس هنگام #سرماخوردگی یا وقتی در معرض فرد سرماخورده اید، آن را میل کنید. .
عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود. استنشاق دود عناب نیز برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل احتقان #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال مفید است.
.
خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند.
بنابراین بهتر است به صورت دمنوش یا شربت میل شود.
دستور تهیه این دو را در ادامه برایتان می گذارم.


دکترفاطمه_مرادی
پزشک و #متخصص_طب_ایرانی


@drfamoradi


#گیاهان_دارویی_بارداری
#سرفه_بارداری

در این فیلم مواد غذایی که موجب کاهش خونریزی دوران بارداری شده و جنین هم تقویت می کند بیان شده. امیدوارم برای مامان های آینده مفید باشه

#تقویت_جنین #بارداری_سالم

https://www.instagram.com/tv/CJGr1yrp-E5/?igshid=1s6j6pe76zh5f