طب سنتی دکتر فاطمه مرادی
316 subscribers
580 photos
65 videos
9 files
304 links
من پزشک و متخصص طب ایرانی (PhD-MD) هستم. همراهم باشید تا با بارداری سالم و سبک زندگی سالم در طب ایرانی آشنا بشید.🍃

نظام پزشکی: ۱۳۰۲۴۷
نوبتگیری ویزیت آنلاین: ۰۹۳۵۳۵۹۰۶۴۹
کانال های ارتباطی در لینک:
zil.ink/drfamoradi
Download Telegram
امشب سخن ازجان جهان بایدگفت
توصیف رسول(صلی الله علیه و آله) انس و جان باید گفت
در شـــــام ولادت دو قــطب عالم
تبریک به صــاحب الزمان (عج الله) باید گفت

💐 فرا رسیدن میلاد مسعود و پربرکت پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) و امام صادق(علیه السلام) بر شما مبارک 💐


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
🧍‍♀در لایو مشترکی که با پیج mezaj.org داشتم در مورد سنین مختلف ، مزاج های آن ها و تدابیر حفظ سلامتی هر دوره صحبت کردم.

🟠 در این قسمت به دوره جوانی ، مزاج آن و راه های حفظ سلامتی این دوره پرداخته شد. امیدوارم استفاده لازم رو ازش ببرید 🌷

برای مشاهده فیلم کامل لایو کلیک کنید.


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟣 مرکز خدمات طب سنتی ایران ویژه بیماران کرونایی ، افتتاح شد! 🟣

🔸 برای اطلاع از شماره ها کلیپ را مشاهده فرمایید


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸همیشه این سوال از من پرسیده میشه ، قبل از اقدام برای بارداری چه کنیم؟

🔸چند وقت قبلش برای آمادگی به شما مراجعه کنیم؟

🔷 توی این لایو مشترک سعی داشتم به سوالات شما عزیزان جواب بدم ، که البته این قسمت اولش هست و در قسمت های بعدی مفصل تر هر موضوع رو توضیح میدم.

#بارداری_سالم #آمادگی_قبل_بارداری #لایو_مشترک

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸صحبت های دکتر محسن ناصری در برنامه به خانه بر می گردیم شبکه ۵ صدا و سیما برای بهبود نسل:

👈🏻 توصیه های طب ایرانی در دوران بارداری
ب- تغذیه مناسب ...
بازنشر از کانال
✒️@dr_mohsen_naseri

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔸 صحبت های دکتر محسن ناصری در برنامه به خانه بر می گردیم شبکه ۵ برای بهبود نسل:

👈🏻 توصیه های طب ایرانی قبل از بارداری

ج- قوای جسمانی و روحی کافی (داشتن چالاکی و شادابی) ...

🖋بازنشر از کانال
✒️@dr_mohsen_naseri

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
طب سنتی دکتر فاطمه مرادی
#کدو_حلوایی #آموزش_آشپزی 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi
🔸️قسمت پنجم آموزش آشپزی سالم از نگاه طب ایرانی مربوط میشه به یه دسر خوشمزه! و البته سالم. این غذا تقریبا همون " کدو آش " گیلانی هاست و به عنوان غذای اصلی میل میکنن! ولی چون کاملا شیرینه میشه تو دسته دسر هم گذاشتش ، مثل شله زرد یا شیربرنج ، البته این غذا کدوی بیشتری داره و سبک تره. خلاصه این که خیلی خوشمزه و خاصه حتما امتحان کنید!

🍚 مواد لازم :
کدو حلوایی ۴۰۰ گرم
برنج (ترجیحا نیم دانه) یک سوم پیمانه
گردو یک سوم پیمانه
شیره یا شکر به مقدار لازم
گلاب ۲ قاشق غذاخوری
پودر زنجبیل ۱ قاشق چایخوری
زعفران آب شده کمی در صورت دلخواه

🔪 طرز تهیه :

1️⃣ ابتدا کدو رو خرد کرده و کاملا میپزیم‌ ، از طرف دیگه برنج رو با سه چهار برابر آب داخل قابلمه ریخته و می گذاریم حسابی وا برود یا به اصطلاح بشکفد.

2️⃣ کدو ، برنج و آب باقی مانده و گردوی خرد شده را داخل مخلوط کن می ریزیم. زنجبیل و گلاب را اضافه کرده و کاملا میکس میکنیم.

3️⃣ مواد رو دوباره توی قابلمه برنج بر میگردونیم ، زعفران و شیره انگور ( یا شکر بسته به مزاج شما) را اضافه کرده و هم میزنیم تا کاملا مواد یکی شده و یک دست شوند.

🥣 دسر رو توی ظرف سرو می ریزیم و با دارچین تزیین می کنیم. نوش جان! 😋

توجه کنید توی خوردن این غذا زیاده روی نشه چون زیادش برای بعضی مزاج ها یا معده ها خوب نیست.



🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آیا نفخ موجب درد گردن یا دست می شود؟ درمان نفخ چیست؟

#نفخ #برنامه_طبیب

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
⚫️ آه از غمی که تازه شود با غم دگر.شهادت دانشمند بزرگ هسته ای محسن فخری زاده در شب شهادت دکتر شهریاری توسط تروریست های ملعون بر تمام مردم ایران تسلیت باد. ⚫️

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
در این لایو مشترک به دردهای زیر شکم و راه های رفع آن ها صحبت شد ، امیدوارم جواب سوالات شما همراهان عزیز رو بده.

#دکتر_فاطمه_مرادی #متخصص_طب_ایرانی #بعد_زایمان_مرادی #طب_سنتی #آبزن #گل_خطمی #تخم_کتان #روغن_زیتون
https://www.instagram.com/tv/CI0w8_HpCuc/?igshid=1j2i9bgjz5hhy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥣آموزش آشپزی سالم از نگاه طب سنتی ، قسمت ۵

🍽 خورشت کدو حلوایی 🍽

🔸️ مواد لازم :

پیاز یک عدد
روغن ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
گوشت خورشتی ۳۰۰ تا ۴۰۰ گرم
سیر ۲ حبه
رب گوجه فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
آلو بخارا ۲۰۰ گرم
کدو حلوایی ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم
هویج متوسط ۳ عدد
دارچین نصف قاشق غذاخوری
زردچوبه، فلفل سیاه ، نمک، زعفران به مقدار لازم

توجه : این غذا برای رطوبت بخشی به بدن و همین طور لینت مزاج مناسب است. به خاطر داشتن سیر و دارچین برای افراد با معده مرطوب تعدیل شده ولی اگر معده شما رطوبت بالایی دارد می توانید از کمی زنجبیل هم استفاده کنید. طعم غذا هم مطلوب تر هم خواهد شد. 🙂 نوش جان!

#آموزش_آشپزی_سالم

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
میلاد حضرت زینب (س) و روز پرستار گرامی


🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔷️ پرسش و پاسخ در برنامه طبیب شبکه سه

آیا شقاق درمان خانگی دارد؟

#برنامه_طبیب

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
📣 لایو مشترک اینستاگرامی در مورد یبوست دوران بارداری و خوراکی های مجاز برای رفع آن

🕑 زمان : چهارشنبه ۳ دی ، ساعت ۱۴

❗️این لایو پر کاربرد رو از دست ندین❗️

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi
در این فیلم مواد غذایی که موجب کاهش خونریزی دوران بارداری شده و جنین هم تقویت می کند بیان شده. امیدوارم برای مامان های آینده مفید باشه

#تقویت_جنین #بارداری_سالم

https://www.instagram.com/tv/CJGr1yrp-E5/?igshid=1s6j6pe76zh5f
در این لایو مشترک به مسائل قبل بارداری پرداخته شد ، در این قسمت غذاهایی که باید در این مدت خورد گفته شده، امیدوارم جواب سوالات خودتون رو بگیرید.

#بارداری_سالم #لایو_مشترک
https://www.instagram.com/tv/CJRF4e9p8eg/?igshid=n27kt8kwqmre
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔸️پرسش و پاسخ در برنامه طبیب شبکه سه سیما 🔸️

علت خشکی چشم چیست؟

#طبیب

🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی
🍃 @drfamoradi