⚛️#نحوه احساس ما درباره خودمان بر نحوه مواجه شدن با مشکلات و چالشهای زندگی بسیار موثر است .
⚛️#نقش عزت نفس آنجایی پر رنگ میشود که در واقع همان احساس و باور خوب و ارزشمند بودن نسبت به خودمان است.
⚛️#عزت نفس یک باور ، احساس ، طرز فکر و گفتگوی درونی است که لازمه رشد انسان در طول زندگیست.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی

🔺#عزت نفس در وجود هر كسي مانند يك زمين كشاورزي است. حاصل خيزي اين زمين بسته به اين است كه من چقدر خودم را نامشروط مي پذيرم. چقدر خودم را راه راه و سياه و سفيد دوست مي دارم، يعني با ويژيگي هاي مثبت ومنفي و جهت رشد ويژگي هاي مثبت خود اقدام مي كنم.

🔺#بنابراين كسي كه اجازه مهم بودن دارد، اجازه ديده شدن را دارد،اجازه نوازش به خود را دارد.همان آدمي است كه عزت نفسش از پايه هاي خوبي برخوردار است، زمين كشاورزي وجودش حاصل خيز است.
🔺#ولي اعتماد به نفس موردي است ، و به احساس توانمندي در انجام يك كار گفته مي شود .مثل اعتماد به نفس در رانندگي ، اعتماد به نفس صحبت به يك زبان خارجي.

#دکتر_فرهنگ_هلاکویی