🔴#متأسفانه برخی از مردم در چارچوب روابط خانوادگی در حد وابستگی نسبت به‌هم نمانده‌اند
بلکه بدتر در چارچوب عادت و اعتیاد حرکت می‌کنند به‌صورتی که باید گفت آن‌ها نسبت به هم معتادند.
یعنی هم رنج می‌دهند و هم رنج می‌برند و ظاهراً باورشان چنین است که ایام خوب و خوشی دارند.
🔵# ولی واقعیّت این است که با محدود و مقیّد کردن خودشان و مراقبت کردن از ده‌ها و صدها موضوع،
رابطه را سطحی و ظاهراً دوستانه نگه می‌دارند.
به همین علت است که در بعضی از خانواده‌ها وابستگی و عادت و اعتیاد
⚠️#زمینه‌ای به جهت نگرانی و اضطراب فراهم می‌کند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🎯 @dr_holakoue 🎯
بلکه بدتر در چارچوب عادت و اعتیاد حرکت می‌کنند به‌صورتی که باید گفت آن‌ها نسبت به هم معتادند.
یعنی هم رنج می‌دهند و هم رنج می‌برند و ظاهراً باورشان چنین است که ایام خوب و خوشی دارند.
🔵# ولی واقعیّت این است که با محدود و مقیّد کردن خودشان و مراقبت کردن از ده‌ها و صدها موضوع،
رابطه را سطحی و ظاهراً دوستانه نگه می‌دارند.
به همین علت است که در بعضی از خانواده‌ها وابستگی و عادت و اعتیاد
⚠️#زمینه‌ای به جهت نگرانی و اضطراب فراهم می‌کند.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
🎯 @dr_holakoue 🎯
❌#متأسفانه بیشتر مردم بجای حساسیت حواس، حساسیت احساس دارند و حساسیت احساس به این معناست که من موجودی شکننده و آسیب پذیری هستم که فاقد پوست روانی ام و به خاطر نداشتن پوست روانی حتی یک نسیم هم می تواند من را به درد آورده و آزار دهد.
👈#بنابراین اغلب،احساس خوشبختی نمی کنم.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
👈#بنابراین اغلب،احساس خوشبختی نمی کنم.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
✅#در بزرگسالی بایداحساسات و عواطف را چک کنیم.همان‌طور‌که می‌دانید دو نوع احساس و عاطفه داریم. احساس خوب، شادی، امیدواری، و یا احساس غم و ناامیدی.
✅#متأسفانه بسیاری از ما به دلیل آسیب‌هایی که به ما وارد شده و با وجود مسائل و مشکلات بسیار جدی احساسی و عاطفی، یا غمگینیم یا خشمگینیم یا ناامیدیم یا حسودیم یا بدجنسیم یا کینه توزیم یا..... که همگی این‌ها به طوری در وجود ما جا افتاده است که ما آن‌ها را تعقیب می‌کنیم بدون آن‌که خودمان نیز متوجه باشیم.
👈#بنابراین ما باید احساسات و عواطف خود را ارزیابی کنیم و آن‌را از حالت غم به شادی تبدیل کنیم و از اضطراب به آرامش برسیم که کاملاً شدنی است.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
✅#متأسفانه بسیاری از ما به دلیل آسیب‌هایی که به ما وارد شده و با وجود مسائل و مشکلات بسیار جدی احساسی و عاطفی، یا غمگینیم یا خشمگینیم یا ناامیدیم یا حسودیم یا بدجنسیم یا کینه توزیم یا..... که همگی این‌ها به طوری در وجود ما جا افتاده است که ما آن‌ها را تعقیب می‌کنیم بدون آن‌که خودمان نیز متوجه باشیم.
👈#بنابراین ما باید احساسات و عواطف خود را ارزیابی کنیم و آن‌را از حالت غم به شادی تبدیل کنیم و از اضطراب به آرامش برسیم که کاملاً شدنی است.
#دکتر_فرهنگ_هلاکویی
✅#در بزرگسالی بایداحساسات و عواطف را چک کنیم.همان‌طور‌که می‌دانید دو نوع احساس و عاطفه داریم. احساس خوب، شادی، امیدواری، و یا احساس غم و ناامیدی.
✅#متأسفانه بسیاری از ما به دلیل آسیب‌هایی که به ما وارد شده و با وجود مسائل و مشکلات بسیار جدی احساسی و عاطفی، یا غمگینیم یا خشمگینیم یا ناامیدیم یا حسودیم یا بدجنسیم یا کینه توزیم یا..... که همگی این‌ها به طوری در وجود ما جا افتاده است که ما آن‌ها را تعقیب می‌کنیم بدون آن‌که خودمان نیز متوجه باشیم.
👈#بنابراین ما باید احساسات و عواطف خود را ارزیابی کنیم و آن‌را از حالت غم به شادی تبدیل کنیم و از اضطراب به آرامش برسیم که کاملاً شدنی است.
✅#متأسفانه بسیاری از ما به دلیل آسیب‌هایی که به ما وارد شده و با وجود مسائل و مشکلات بسیار جدی احساسی و عاطفی، یا غمگینیم یا خشمگینیم یا ناامیدیم یا حسودیم یا بدجنسیم یا کینه توزیم یا..... که همگی این‌ها به طوری در وجود ما جا افتاده است که ما آن‌ها را تعقیب می‌کنیم بدون آن‌که خودمان نیز متوجه باشیم.
👈#بنابراین ما باید احساسات و عواطف خود را ارزیابی کنیم و آن‌را از حالت غم به شادی تبدیل کنیم و از اضطراب به آرامش برسیم که کاملاً شدنی است.