در مسیر آرامش
137 subscribers
599 photos
82 videos
5 files
106 links
دکتر سیده زهره امیرارجمندی
مشاور خانواده، طرحواره درمانگر
Download Telegram
👇👇👇خواندن کپشن الزامیست؛
شنا جز کدام دسته هستید ؛ لطفا کامنت کنید؟
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدهید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹

اگر از اکسپلور اومدید پیج مارو فالو کنید و از لایوها و دورهای ان استفاده کنید.دوره رایگان خودشناسی را هم فراموش نکنید.😊😊😊🥰🥰

@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi

#روانشناسی #مشاوره #روانشناس #زوج_درمانگر
#طرحواره_درمانگر
#مهارت_حل_مسئله #حل_تعارض #سردی_رابطه
https://www.instagram.com/reel/C3xX1choIOA/?igsh=djdrNnN6cGcyemcz
خواندن کپشن الزامیست ؛👇👇👇👇
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدهید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
میزان تاثیر پذیری همسران به چه عواملی بستگی دارد؟؟

اگر از اکسپلور تشریف اوردید مارو فالو کنید و از اموزش های رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰😊😊😊😊🤗🤗🤗
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi

#روانشناسی #روانشناس #مشاوره #سردی_رابطه #تعارض_همسران #همسر_ازارگر #زوج_درمانگر
https://www.instagram.com/reel/C35niqMI6ge/?igsh=ZWN4eDNyNnhqZW1r
خواندن کپشن الزامیست؛👇👇👇👇👇
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹

گذشته افراد در انتخاب افراد مهمه و اکر مهمه تا چه اندازه؟؟

اکر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amiratjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi

#روانشناسی #مشاوره #روانشناس #مشاوره_پیش_از_دواج
#سردی_رابطه #تعارض_زوجین #دکتر_امیرارجمندی
#زوج_درمانگر
https://www.instagram.com/reel/C4GZSY6I5zA/?igsh=MWxnOHE1ZGtienA2ZA==
👇👇👇👇
برای گرفتن وقت مشاوره ؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹

اگر نگاه سطحی به ازدواج داشته باشیم ، و فقط درگیر نیازهای مادی باشیم ازدواج بی هویت میشه و به سمت سردی و جدایی پیش میره.
اکر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi

#روانشناسی #مشاوره #روانشناس #سردی_رابطه #دکتر_امیرارجمندی #هدف_ازدواج
#ازدواج_سفید #ازدواج_موفق
#ازدواج_موقت #ازدواج_بدون_شکست
#ازدواج
https://www.instagram.com/reel/C5Qdprggxut/?igsh=c3RxNG9qb3NzZjV6
خواندن کپشن الزامی است 👇👇👇
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
۱_ برای مدیریت هیجان ابتدا باید هیجان ها رو بشناسیم و بدونیم کارکرد هر کدوم از هیجان ها چی هستند و هیجانات اصیل را از غیر اصیل جدا کنیم.
👌👌 لطفا استوری های امروز را ببنید در موردش توضیح دادم.

۲_ ببنید شما در بهترین حالت میتونید اول روی هیجانات خودتون تمرکز داشته باشید، یعنی؛ اگر همسرتون عصبانی هست ، ایا شما میتونید عصبانیت خودتون را مدیریت کنید و در همون حد واکنش نشون ندید اگر این کار را یاد بگیرید یک مقدار هیجان طرف مقابل فروکش می کنه.

۳_ موقعیت ها و مسائلی را که طرف مقابل در اون دچار هیجان شدید میشه را در رابطه خودتون شناسایی کنید تا بعدا در ارامش اونها رو بررسی کنید تا هم احتمال وقوع را کم کنید و هم موقعیت ها براتون پیش بینی پذیر بشن تا این اگاهی شمارو در مدیریت بهتر هیجان خودتون و طرف مقابل کمک کنه.

۴_ در هنگام هیجان های منفی شدید تا جاییکه امکان داره از نصیحت و پند و اندز و انتقاد و راهکار دادن خوداری کنید و وقتی اوضاع اروم شد در یک شرایط برابر گفتگو کنید.

۵_در حد امکان مکان را ترک کنید و اگر طرف مقابل از این کار حالش بدتر میشه با یک عذرخواهی و گفتن این که من نمیتونم در این شرایط حرفی بزنم محل را ترک کنید.

۶_ و مهم ترین مسئله اینه که باورهای فردی که دچار هیجانهای شدید میشه باید بررسی بشه که منشا بروز این هیجان هاست که البته این کار از یک درمانگر ساخته است تا با دانش و اگاهی و مهارت لازم فرد را به اون بینش لازم برسونه.

۷_ و در اخر این را بدونیم که هیجان ها برای بقای ما لازمند و در جریان رشد دستکاری میشن و اگر ما نحوه دستکاری شدن انهارو بفهمیم و بدونیم چه عواملی باعث شدند که این هیجان ها درست کار نکنند.

#روانشناسی #مشاوره #روانشناس #مشاور #مدیریت_هیجان
#دکتر_امیرارجمندی #هیجان_اصیل #رابطه_سالم #سردی_رابطه
#خشم
https://www.instagram.com/p/C5d5dhDoDJU/?igsh=eDM4OG9rOTV0eWQx
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
اگر درگیر خیانت شدی عدد ۱ را کامنت کنید.
خیانت در رابطه یعنی من از خودم برای اصلاح و لذت بردن از رابطه نا امید شدم و چون نمیدونم مشکل خودم و رابطه ام کجاست به دنبال یک عشق جدید برای حل مشکلم می گردم تا بشه پناهگاه من برای فرار از نا امیدی.
اگر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#خیانت #خیانت_خانم #خیانت_زناشویی
#خیانت_اقایون #روانشناسی #مشاور #مشاوره_ازدواج
#مشاوره_انلاین #روانشناس
#سردی_رابطه #عشق #عشق_رمانتیک
https://www.instagram.com/reel/C7127NIIEYl/?igsh=bjR1anRuanE1Y25i
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
رابطه یک سری مهارت های ظریفی نیاز داره که اگر بلد نباشی به سردی و دلزدگی میرسه که مهم ترینش مدیریت خشمه که لازمه مواردی را رعایت کنید . برای دریافت کلمه خشم را دایرکت کنید.
اگر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#مدیریت_خشم #خشم_اقایون #تعارض_زوجین
#زوج_درمانگر #دکتر_امیرارجمندی #سردی_رابطه
#مهارت_زندگی #روانشناسی #مشاور #مشاوره
https://www.instagram.com/reel/C8sFaOlAW5_/?igsh=MTVzdHlobTV3ODJrbA==
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
کار کردن خانم ها هنوز در فرهنگ ما جا نیافتاده و مشکلات زیادی برای انها ایجاد میکنه که مهم ترین دلایل اون...
اکر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#سردی_رابطه #زنان_موفق #کار_خانم_های_خانه_دار #خانم_شاغل
#دکتر_امیرارجمندی #مشاور #روانشناسی #روانشناس
#تعارض_زوجین #فرهنگ #تعصب
https://www.instagram.com/reel/C8zm4AjIYgx/?igsh=MWhzcWx4NWx6d25laQ==
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
اگر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#خیانت #افشای_خیانت #روانشناسی #روانشناس
#مشاور #مشاوره #سردی_رابطه #همسر_خیانتکار
#ترمیم_خیانت #بعد_از_خیانت #دکتر_امیرارجمندی
https://www.instagram.com/p/C8P1F0Cghy5/?igsh=MTBsY2Y3NmI3eGVrZQ==
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
اگر خیانت دیدی و تو بلاتکلیفی هستی و نمیدونی چیکار کنی ، بهتره عجولانه تصمیم نگیری و از یک متخصص کمک بگیر تا بتونی مسیری را بری که کمتر اسیب ببینی
اکر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#خیانت #خیانت_مرد #خیانت_زن
#روانشناسی #مشاوره #روانشناس #دکتر_امیرارجمندی
#سردی_رابطه #تعارض_زوجین #رابطه
https://www.instagram.com/reel/C9P64lhABNL/?igsh=aXdxdnY4ZTdvMGEx
برای هماهنگی وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
اگر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#خودشیفته#سردی_رابطه
#همسر_خودشیفته
#روانشناس
#مشاور
#دکتر_امیرلرجمندی
#روانشناسی
#مهرطلبی
#زوج_درمانی
#تعارض_زوجین
https://www.instagram.com/reel/C-BEFggOsn2/?igsh=MXN5NWsyMjNvcHJ3aA==
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید ؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
خواندن کپشن الزامیست👇👇👇👇
بچه ها اگر ندام در رنجش این مسئله به سر می برید که یک عمر خوبی کردم جواب نداد ، میخوام بگم یک عمر از سر تیاز خوبی کردی و انتظار و توقع داشتی که حالا طلبکاری، یک عمر اگر عشق دادن درست را یاد بگیرید اول به خودتون و بعد به بقیه دیگه طلبکارنیستید چون عشق ورزیدن شمارو به عشقی که از طرف مقابل بخواهید می رسونه .

اگر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#مشاور #روانشناس #سردی_رابطه
#روانشناسی #عشق_ورزیدن #رنجش #خوبی
#نمک_نشناس #کنترل_گری #تسلیم
https://www.instagram.com/p/C-asUmiAfmh/?igsh=dHJpMWwyODZsOXds
برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
خیانت افراد فامیل بسیار سخت تر مدیدیت میشه و در بیشتر موارد ترمیم شدنی نیست. ولی یک راهکار مهم داره...
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi

#خیانت #روانشناسی
#مشاور #خیانت_مرد #خیانت_فامیل
#خیانت_مادر #خیانت_خواهر #خیانت_والدین
#سردی_رابطه #زوج_درمانگر
https://www.instagram.com/reel/DF0i_pfo2jq/?igsh=MXkyamhleWN1ZnFsYw==