🌺#زوج_درمانی


🔴برخی از افراد وقتی وارد رابطه عاشقانه می شوند یا ازدواج می کنند ،بعد از مدتی احساس بدبختی می کنند زیرا بخش بزرگی از خویشتن و زندگیشان را برای حفظ رابطه فدا کرده اند.

🔵این افراد با دادن و عدم انتظار برای گرفتن سعی می کنند حس نجیب بودن، از خود گذشتگی و نوع دوستی را به دیگران منتقل کنند تا آنها را برای خود نگهدارند و یا تشویق اجتماعی دریافت کنند.

⚫️آنها خواسته ها و آرزوهای خود را قربانی می کنند تا تایید بگیرند و دیری نمی پاید که با احساس قربانی بودن روبه رو می شوند که نتیجه رفتار خود شکنانه آنهاست.


─═हई@Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

#زوج_درمانی

🌺توجه به این نکته برای خانم ها ضروریست‼️

💜 💚وقتی همسرتون آخر روز درباره مشکلاتش با شما صحبت میکنه لازم نیست به اون راه حل بدین!لازم نیست که مشخص کنین اشتباه کرده ! لازم نیست که بگین بهتر بود فلان کار رو میکرد

💙 💛بهتره طوری باهاش حرف بزنین که حس کنه واقعا داره شنیده میشه این حس رو بهش بدین که حق داشته ناراحت باشه ، حس کنه شما میفهمیدش

💚 💜تا میشه همدردی کنین و بهش اجازه بدین خونه پناهگاه بیان همه ی حس های نگفته اش باشه. مثلا در جواب درد و دلش میتونین بگین واقعا حق داری... منم
جای تو بودم همین کارو میکردم!

─═हई@Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

لجبازی_ممنوع
🔺🔻در صورتي که در موردي با همسرتان اختلاف سليقه پيدا کرديد، به هيچ وجه کار را به لجبازي نکشانيد و تصميم نگيريد روي طرف مقابل را کم کنيد.

🔻🔺اگر در بيشتر سريالها و فيلمهاي خانوادگي تلويزيون مي بينيد که يکي از زوجين با داد و فرياد و لجبازي هميشه کارش را پيش مي برد و طرف ديگر غالباً کوتاه مي آيد. بدانيد که اين، فقط در فيلمها اتفاق مي افتد و در زندگي واقعي چنين کاري فقط مسئله را پيچيده تر مي کند و به صورت يک زخم در چهره زندگيتان ماندگار خواهد شد.

🔺🔻حتي اگر در يک يا چند مورد خاص بتواند با لجبازيهاي بچه گانه و يا داد و فرياد همسرتان را وادار به عقب نشيني کنيد، اين عقب نشيني بصورت يک عقده در وجود او خواهد ماند و در جاي ديگر آن را تلافي خواهد کرد.

─═हई@Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🔺رفتار با همسر بهانه جو

🔘بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید.یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی نیز جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.

🔘بپذیرید به هر دلیلی (شغلی، شخصی، اجتماعی و…)، همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است.


🔘او با بهانه جویی می خواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد. پس شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت، غائله را بخوابانید. احتمالا همسرتان پس از آرامش به سراغ تان می آید و با صحبت كردن از شما دلجويي می کند.

─═हई @Amirarjmandi97ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🔺🔻یکی از راه های حفظ عشق در زندگی مشترک، استفاده از برنامه های خاص و هیجان انگیز یا همان شیطنت های عاشقانه به منظور ابراز محبت و خروج زندگی زناشویی از یکنواختی است.


❤️بر روی کاغذ پیامی عاشقانه بنویسید و در کیف یا جیب همسرتان قرار دهید.

🧡در یادآور گوشی همسرتان جمله ای عاشقانه بنویسید تا سر ساعت معینی زنگ خورده و به نمایش درآید.


💚اسم همسرتان را در گوشی همراهتان با یک نام خاص و ترجیحا عاشقانه سیو کنید.

💛جمله های عاشقانه را بر کاغذ نوشته و در جاهای مختلف خانه بچسبانید.

💙با لوازم آرایش بر روی آینه بنویس دوستت دارم یا به تو افتخار می کنم.

💜گاهی زنگ بزن و بگو فقط دلم برات تنگ شده بود. همین


─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🔹🔷کلمه "اگر" در زندگی شما نقش اساسی را بازی می‌کند

 🔹مدام برای همسرتان خط و نشان می‌کشید و جملاتی از این قبیل را همراه با چاشنی تهدید به زبان می‌آورید؟

🔹«اگر تا این ساعت خانه نباشی»
🔸«اگر فلان خرج را برای خانه نکنی»
🔹«اگر امروز به این مهمانی نرویم»
🔸«اگر با فلانی صمیمی شوی» و ... .
 
حتی اگر چنین ادعاهایی را به شوخی بیان کنید.

🔹🔷هر نوع تهدیدی که به تغییر رفتار همسرتان تبدیل شود، گرچه شما را به خواسته‌تان می‌رساند، اما در نهایت به زیان ارتباط‌تان تمام می‌شود. شما حق ندارید برای تغییر دادن رفتار او به مقابله به مثل تهدیدش کنید یا او را از برخوردی که با خانواده‌اش خواهید کرد، بترسانید.


─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

به جای اینکه بگویید: (👇🏻)

❌«تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…»

🔴بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.»

🔴در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید.

─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

شيوه دلجويی ازآقايان

🔺🔸نياز ذاتی آقايان قدرت و توانايی است. معمولا در بحران ها احساس آزاردهنده آقايان بی کفايتی و تحقير شدن است بنابراين بايد کلماتی به کار گرفته شود که اين احساس از او گرفته و حس توانمندی به او بازگردانده شود؛ بيان عبارت هايی مانند:

🔺«من مي دونم که تو مي توني»
🔺«مي دونم به فکر ما هستي و حواست هست» بسيار مهم است.

🔸🔺به طور کلي در دلجويی کردن بايد به فرهنگ کلماتی که بين تان است، بيشتر توجه کنيد و هر آنچه را که براي بهتر شدن حال طرف مقابل تان لازم است انجام دهید.


─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🔘🔴مهمترین تاکتیک برای از بین بردن جبهه گیری؛ نگرش مثبت در مورد همسر و بازگرداندن تعریف و تحسین به روابطمان است.

🔘🔴اگر در بحث هایتان جبهه گیری کنید احتمالا زندگی زناشویی شما صحنه تاخت وتاز چهار سوار سرنوشت شده است و با رسوخ منفی گرایی در روابطتان، تعادل احساسات و تعاملات مثبت منفی شما و همسرتان برهم می خورد.

🔘🔴این منفی گرایی، بسته به شخصیت و شرایط شما، باعث می شود مبدل به یک انتقادگر یا سو استفاده کننده و یا یک سکوت کننده شوید.

🔘🔴به هرحال نگرش مثبت پادزهری موثر برای این مشکل است.

❗️گاهی حتی اندکی گوش دادن و تایید و تصدیق بدون جبهه گیری هم می تواند تاثیر زیادی داشته باشد.

─═हई @Amirarjmandi97ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🔷در زوج های هر دو شاغل، زن و شوهر زمانی از زندگی زناشویی رضایت دارند که شوهر در کارهای خانه با زن همکاری کند.

🔷در این ازدواج ها اگر مرد از زن انتظار ایفای نقش سنتی را در خانه داشته باشد ،رضایت زناشویی به دلیل فشارهای سنگین وارد شده بر زن،کاهش می یابد.

#دکتراذرتاش

🆔@Amirarjmandi97
✅@zohreamirarjmandi

🌺#زوج_درمانی


🔻من به خاطرِ تو مادرم را کنار میگذارم ❗️

🔴«اینکه پسری به شما بگوید: "من به خاطرِ تو مادرم را کنار میگذارم" این حرف، حرفِ خطرناکی است.

🔴این حرف را پسری میزند که در دنیایِ خیال و توهم است و هم به شما و هم به خودش دروغ میگوید و زمانیکه مادرش را کنار میگذارد آن مادر با بازی هایش پسر را از پا در می آورد و وقتی این اتفاق میفتد به خاطرِ اینکه مادرش را به خاطرِ تو ترک کرده با تو دشمنی پیدا خواهد کرد.

🔴پسری که مادرش را به خاطرِ تو ترک میکند هیچ وقت به تو بیشتر علاقمند نخواهد شد.


─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🍀زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد...

🍀زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند.

🍀گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است.

🍀زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد.

🍀به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!"

🍀اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد.

🍀حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند.


─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی


🌀💠وقتی که هیچ شانسی برای تغییر همسرت نداری و دلایل خوبی داری که او را ترک نکنی ( یعنی می خواهی با او ادامه بدهی ) ، تنها راه باقی مانده این است که او را به همان صورتی که هست بپذیری .

🌀💠اجازه بدهید همسرتان همان گونه ای که هست باشد و به جای این که سعی کنید او را تغییر دهید ، برخودتان تمرکز کنید . منظور از این حالت این نیست که با بی تفاوتی او را به حال خود رها کنید یا تسلیم او شوید ، بلکه او را به همان شکل که هست بپذیرید

🌀💠پذیرش ، فرایند فعالی است که می تواند زندگی سراسر رنج را به یک زندگی معنادار تبدیل کند .

وین دایر

─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺"ناملايـمات كوچـک را ناديـده بگیرید "
#زوج_درمانی

🍃
♋️اگر قرار باشد كه سر هر مساله كوچک و پيش پا افتاده‌ای، جار و جنجال به پا كنيد، واقعا بعد از يک مدت از نظر روحی مريض خواهيد شد.
🍃
♋️بعضی از زنها؛ آنقدر انرژی روحی و عصبی به خرج می‌دهند كه مثلا چرا شوهرشان هر صبح موقع رفتن به سر كار، لباس‌های منزلشان را سر جايش قرار نمی‌دهند و اعصاب و انرژی خود را بيهوده هدر می‌دهند.
🍃
♋️انرژی و جان خود را تلف می‌كنند و چين و چروک به صورتشان می‌اندازند و با داد و فرياد كردن، خود را زودتر از موقع پير و فرسوده می‌كنند و بدتر از همه، عشق شوهرشان را به نفرت تبديل می‌كنند كه مثلا چرا شوهرشان لباسش را به چوب رختی آويزان نكرده است!
🍃
✅ خودتان قضاوت كنيد آيا ارزش زيبایی و جوانی خود و صحت و سلامت و صفای خانه بيشتر است يا آن كه يک دقيقه وقت صرف كنيد و خودتان لباس شوهرتان را به چوب رختی آويزان كنيد؟!!!

─═हई @Amirarjmandi97ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🔷💠افراد کنترل گر ،هرگز نمیتوانند از کنترل کردن همسر خود و کارهایی که او انجام می دهد ،غافل باشند بنابراین، اگر شریک زندگیتان یک شخص کنترل گر است ، ممکن است هر چند ساعت یک بار به شما تلفن بزند یا پیام هایی بفرستد تا بداند کجا هستید، با چه کسی هستید و چرا آنجا هستید.

✔️ممکن است این رفتار بسیار ساده و بی ضرر انگاشته شود ، اما این در واقع یک رفتار ناسالم است.

🔷💠زندگی مسابقه طناب‌کشی نیست؛ گاهی اوقات نیز در مسابقه طناب‌کشی قرار می‌گیریم که هر دو نفر در حال کنترل یکدیگر هستند و برنده کسی هست که سر طناب را رها کند چون در این حالت، شخص مقابل ناگهان به زمین می‌خورد و آن کسی که ایستاده، برنده است.

🔴این تمثیل می‌تواند نشان دهد، برنده کسی است که دست از کنترل کردن بردارد.هر چه بیشتر شریک عاطفیتان رو کنترل کنید بیشتر رابطه‌تان به خطر می افتد


─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

🌺#زوج_درمانی

🔷💠افراد کنترل گر ،هرگز نمیتوانند از کنترل کردن همسر خود و کارهایی که او انجام می دهد ،غافل باشند بنابراین، اگر شریک زندگیتان یک شخص کنترل گر است ، ممکن است هر چند ساعت یک بار به شما تلفن بزند یا پیام هایی بفرستد تا بداند کجا هستید، با چه کسی هستید و چرا آنجا هستید.

✔️ممکن است این رفتار بسیار ساده و بی ضرر انگاشته شود ، اما این در واقع یک رفتار ناسالم است.

🔷💠زندگی مسابقه طناب‌کشی نیست؛ گاهی اوقات نیز در مسابقه طناب‌کشی قرار می‌گیریم که هر دو نفر در حال کنترل یکدیگر هستند و برنده کسی هست که سر طناب را رها کند چون در این حالت، شخص مقابل ناگهان به زمین می‌خورد و آن کسی که ایستاده، برنده است.

🔴این تمثیل می‌تواند نشان دهد، برنده کسی است که دست از کنترل کردن بردارد.هر چه بیشتر شریک عاطفیتان رو کنترل کنید بیشتر رابطه‌تان به خطر می افتد


─═हई @Amirarjmandi97 ईह═─
┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄

برای هماهنگی وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
اگر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از اموزشهای رایگان ما استفاده کنید.🥰🥰🥰🤗🤗🤗🤗
____________________
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#خودشیفته#سردی_رابطه
#همسر_خودشیفته
#روانشناس
#مشاور
#دکتر_امیرلرجمندی
#روانشناسی
#مهرطلبی
#زوج_درمانی
#تعارض_زوجین
https://www.instagram.com/reel/C-BEFggOsn2/?igsh=MXN5NWsyMjNvcHJ3aA==

ازدواج یعنی من یک عمر کنار یک انسان دیگه قراره مسیر زندگیمو طی کنم و این که من‌چقدر خودم و همسفرم و مسیرم را میشناسم و برای اون امادگی دارم پیش بینی کننده سلامت ازدواجه و اگر همه اینهارو ندارم عاقبتش ، سرگذشت همه ادم هایی که این راه رفتند و پشیمون هستند.
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi

#روانشناس #مشاوره #ازدواج #ازدواج_اجباری
#زوج_درمانی
#مشاوره_پیش_از_ازدواج
https://www.instagram.com/reel/DExm6d6vqmd/?igsh=MWFwdmVpeWtvcW84Ng==

انرژی زنانه و مردانه در هر دوجنس وجود داره ولی میزانش متفاوته ، مرد و زن سالم انرژی مردانه و زنانه بالاتر و برعکس دارند، ولی در بیشتر موارد این انرژی تعادل نداره به علته ؛ انرژی های پایین والدین، تربیت غلط ، ترتیب تولد ، جنسیت فرزندان، نوع فرهنگ غالب ، ژنتیک و...
که این عدم تعادل انرژی اگر در زوجین زیاد باشه قطعا رابطه خوبی نخواهند داشت چرا که مهم ترین اصل یک رابطه توازن قدرت زنانگی و مردانگی در هر دوجنس هست.
نکته خیلی مهمیه که قبل از ازدواج حتما باید بهش توجه بشه.
این موضوع را یونگ مطرح کرده و من درک عمیقش را از صحبت های پسرم فهمیدم که حقیقت روابط و ادم هارو را خیلی خوب تجزیه و تحلیل می کنه.
@photo_am1r
@photo_am1r
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
#یونگ #انرژی_مردانه #انرژی_زنانه
#روانشناسی #روانشناس
#مشاور
#خیانت
#زوج_درمانی
#زوج_درمانگر
#طلاق
#طلاق_عاطفی
#سواد_عاطفی
https://www.instagram.com/reel/DIMrpOoJRLZ/?igsh=MXF5M2dkM2RwYTFoYg==

برای گرفتن وقت مشاوره پیام بدید؛ ۰۹۳۵۲۱۸۰۱۹۹
اگر از اکسپلور تشریف اوردید پیج مارو فالو کنید و از مطالب اموزشی ان استفاده کنید.
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi
@dr_amirarjmandi

#خودشیفته #روانشناسی #مشاوره
#مشاوره_پیش_از_ازدواج #احساس_گناه
#تله #زوج_درمانی #زوج_درمانگر
#سواد_عاطفی #خودشیفته_ناب
https://www.instagram.com/p/DIW7tFYiPx3/?igsh=NXE0d3B5c2pmdmJm