MOTAMEDI-YALDA
Mohammad Motamedi
یلدا
آهنگ و آواز: #محمدمعتمدی
سنتور: #مسعودآرایش
شعر #بهمن_محمدزاده
کلک رقّاصم به دام افتاده امشب نابگاه
در میان لشکری مشکین ازآن خیل سپاه
باز #یلدا آمد آن ابریشمین گیسوی مست
طرّه افشان کرده بر دوش از پرندی راه راه
دام گیسویی سیاه و، سینه ریزی از انار
می فریبد دم به دم دیوانه وارم تا پگاه
#چلّه آمد ساقی از صحرای خشکم درگذر
تا شرابی سرخ و گیرا گیرم از لبهای ماه
بزم امشب را دوصد پیمانه می باید رسید
تا که بنوازم به مستی تار و دف، این شامگاه
مه رُخا پیمانه ای بیشم ده شبگیرم مکن
شب گذشت از نیمه می آید سحرگاهم ز راه
با کویر از شب نوشتن جز عبث گفتن نبود
کو به عمری چون اسیری مانده در دامی سیاه
آهنگ و آواز: #محمدمعتمدی
سنتور: #مسعودآرایش
شعر #بهمن_محمدزاده
کلک رقّاصم به دام افتاده امشب نابگاه
در میان لشکری مشکین ازآن خیل سپاه
باز #یلدا آمد آن ابریشمین گیسوی مست
طرّه افشان کرده بر دوش از پرندی راه راه
دام گیسویی سیاه و، سینه ریزی از انار
می فریبد دم به دم دیوانه وارم تا پگاه
#چلّه آمد ساقی از صحرای خشکم درگذر
تا شرابی سرخ و گیرا گیرم از لبهای ماه
بزم امشب را دوصد پیمانه می باید رسید
تا که بنوازم به مستی تار و دف، این شامگاه
مه رُخا پیمانه ای بیشم ده شبگیرم مکن
شب گذشت از نیمه می آید سحرگاهم ز راه
با کویر از شب نوشتن جز عبث گفتن نبود
کو به عمری چون اسیری مانده در دامی سیاه
🔴 در سرمای شدید و یخبندان چه کنیم؟
✅حمایت و مراقبت از حیوانات و پرندگان اهلی و آزاد
🔹هنگام زمستان و مخصوصا زمانی که با هشدار کاهش ناگهانی دمای هوا (وضعیت قرمز آب و هوایی) مواجه می‌شویم، برای حفظ سلامتی خودمان و دیگران چند نکته را باید مد نظر قرار دهیم.
🔹برخی از این نکات پیشگیرانه، بازدارنده و بر اساس تجربه‌های پیشین است و رعایت، توجه و مد نظر قرار دادن آن‌ها می‌تواند در شرایط بحرانی کمک کند.
۱- مطمئن شویم که محل نگهداری حیوانات و پرندگان اهلی ما در طویله، گنجه، زاغه یا هر جای دیگر گرم است و تهویه خوب دارد.
۲- اگر در مجاورت تالاب‌ها، جنگل، کوهستان و کلا عرصه‌های طبیعی هستیم و احتمال ورود حیوانات و پرندگان به شهر و روستا است، هوشیار باشیم و با آن‌ها رفتاری خردمندانه و مسالمت آمیز داشته باشیم.
۳- سازمان‌های مردم نهاد (NGO) و داوطلبین، با همکاری متخصصین و کارشناسان، آمادگی لازم برای امداد رسانی و احیانا غذا رسانی به حیوانات و پرندگان گرفتار در سرما را داشته باشند.
۴- اصولا کارشناسان در شرایط عادی توصیه می‌کنند به حیوانات شهری غذا ندهیم، اما شاید در وضعیت قرمز ناشی از تغییرات اقلیمی، بهتر باشد با آن‌ها مهربانتر باشیم.
#زمستان #بهمن #سرما #یخبندان #حقوق_حیوانات #حیات_وحش
✅حمایت و مراقبت از حیوانات و پرندگان اهلی و آزاد
🔹هنگام زمستان و مخصوصا زمانی که با هشدار کاهش ناگهانی دمای هوا (وضعیت قرمز آب و هوایی) مواجه می‌شویم، برای حفظ سلامتی خودمان و دیگران چند نکته را باید مد نظر قرار دهیم.
🔹برخی از این نکات پیشگیرانه، بازدارنده و بر اساس تجربه‌های پیشین است و رعایت، توجه و مد نظر قرار دادن آن‌ها می‌تواند در شرایط بحرانی کمک کند.
۱- مطمئن شویم که محل نگهداری حیوانات و پرندگان اهلی ما در طویله، گنجه، زاغه یا هر جای دیگر گرم است و تهویه خوب دارد.
۲- اگر در مجاورت تالاب‌ها، جنگل، کوهستان و کلا عرصه‌های طبیعی هستیم و احتمال ورود حیوانات و پرندگان به شهر و روستا است، هوشیار باشیم و با آن‌ها رفتاری خردمندانه و مسالمت آمیز داشته باشیم.
۳- سازمان‌های مردم نهاد (NGO) و داوطلبین، با همکاری متخصصین و کارشناسان، آمادگی لازم برای امداد رسانی و احیانا غذا رسانی به حیوانات و پرندگان گرفتار در سرما را داشته باشند.
۴- اصولا کارشناسان در شرایط عادی توصیه می‌کنند به حیوانات شهری غذا ندهیم، اما شاید در وضعیت قرمز ناشی از تغییرات اقلیمی، بهتر باشد با آن‌ها مهربانتر باشیم.
#زمستان #بهمن #سرما #یخبندان #حقوق_حیوانات #حیات_وحش
✅ راهکارهایی برای گرما بخشیدن به خانهی هموطنان عزیزمان در سرمای دی ماه ۱۴۰۱
راهکارهایی که ارائه خواهد شد چندان دور از ذهن ما نیست و شاید بارها در طی سالیان متمادی آن‌ها را انجام داده باشیم.
اما اکنون با توجه به سرمای پایدار و گسترده در کشور، قطع انتقال گاز از ترکمنستان به ایران، افزایش چند برابری مصرف خانگی و... قصد دارم، همانند همیشه ،باز هرجایی که هستیم دست به دست هم بدهیم و از خاموش شدن بخاری هموطنان عزیزمان در آخرین ایستگاه‌های شبکه گاز رسانی کشور جلوگیری کنیم.
🔰 اکنون آنچه مهم است تلاش مسئولانه و آگاهانه‌ی "ما" در کاهش برداشت از شبکه گاز سراسری است، مطمئن هستم که "ما" می‌توانیم با اتحاد و همدلی از خاموش شدن بخاری خانهی هموطنان عزیزمان جلوگیری کنیم.
✅ راهکارها:
۱. دریچه‌های کولر را با پلاستیک و هر چیزی که مناسب است ببندیم.
نکته: پس از بستن دریچه‌های کولر اگر بخاری گاز سوز داریم از داغ بودن لوله بخاری و مکش مناسب دود حاصل از سوختن بخاری مطمئن شویم، اگر اینطور نبود دریچه کولر را باز کنیم تا مبادا دچار گاز گرفتگی شویم.
۲. پس از بستن دریچه‌ها و روزنه‌ها، حتی داخل خانه لباس گرم بپوشیم، در هنگام بیداری مثلا وقتی پای تلویزیون هستیم یک پتو یا شمد پشمی کنارمان باشد و اگر احساس سرما کردیم آن را روی خودمان بکشیم. جوراب کلفت بپوشیم و سعی در حفظ گرمای بدن داشته باشیم.
۳. دمای مناسب خانه در چنین سرمایی ۱۸ تا ۲۱ درجه است فراموش نکنیم اگر بخاری خانه گاهی خاموش شود دمای هوای بیرون که منفی شده به سرعت خانه را سرد میکند و ما نباید بگذاریم بخاری هیچ هموطنی خاموش شود. پس تا آنجا که در توان خانواده باشد پس از انجام مراحل ۱و۲ درجه‌ی سیستم گرمایشی را کم کنیم. البته نه خیلی زیاد در حد ۱تا۲ درجه همین مقدار وقتی در سطح کلان اتفاق بیفتد تاثیر بسزایی دارد. اگر در مجتمع اپارتمانی هستیم و دسترسی به تنظیم سیستم گرمایشی مرکزی نداریم رادیاتور اتاق‌های خالی را ببندیم.
۴. سیستم گرمایشی اتاق‌های خالی را خاموش کرده یا ببنیدم. سپس درب اتاق‌ها را ببندیم.
۵. هنگام خوابیدن پتوی بیشتر یا ضخیم‌تری روی خودمان بکشیم.
۶. شب‌ها از پرده‌های ضخیم‌تر برای پنجره‌ها استفاده کنیم و اگر پرده موجود نبود یکی دو لایه ملحفه پشت پنجره‌ها آویزان کنیم تا عایق بین بیرون و داخل خانه باشند. در طول روز اگر هوا آفتابی بود پرده‌ها را برای تابش نور به داخل خانه کنار بکشیم.
۷. هنگام پختن غذا به محض جوش آمدن قابلمه زیر آن را کم کنیم و اگر بخاری یا چراغ نفتی داریم روی آن بگذاریم تا غذا به مرور زمان جا بیفتد.
۸. پس از جوش آمدن کتری، برای حفظ دمای آب جوش، آب جوش را به فلاسک منتقل کنیم تا نیاز نباشد هر نیم ساعت زیر آن را زیاد کنیم.یا کتری را روی بخاری بگذاریم.
۹. در صورت عدم ضرورت شمعک بخاری، آبگرمکن، اجاق گاز و... را خاموش کنیم.
۱۰. شست و شوی ظرف‌های نشسته را به روز موکول کنیم شاید فشار بر شبکه گاز کاهش پیدا کند.
۱۱. دو سه روزی از شست و شوی لباس، ملحفه، پتو و دیگر پوشاکی که نیاز ضروری نداریم دست بکشیم.
۱۲. پخت و پز خوراکی‌های غیر ضروری (کیک، شیرینی و...) را بگذاریم برای روزهای که بحران گاز فروکش کرد.
۱۳. از مهمانی رفتن و برگزاری مهمانی پرهیز کنیم، چون برخی از ما در چنین مواقعی شدیدا درگیر رودربایستی و تجملات هستیم و به سختی می‌توانیم این اصول را رعایت کنیم.
۱۴. در این روزها مدت زمان دوش گرفتن و دفعات حمام رفتن را در حد امکان کمتر کنیم.
۱۵. در روزهای سرد حواسمون به پرنده ها و حیوانات هم باشه، فقط کافیه ته مانده غذاهامون رو براشون بریزیم (در تراس ها ، حیاط و کوچه) ...و اگر تونستیم جای گرم براشون درست کنیم
❇️ این پیام را برای دوستان و گروه‌های دیگر ارسال کنیم.
🔴 ما در این سرمای کشنده با رعایت راهکارهای بالا و شاید راهکارهای دیگر، گرما بخش خانهی هموطنانی می‌شویم که حتی هرگز آن‌ها را از نزدیک نخواهیم دید.
@chakadclub
#زمستان #بهمن #سرما #یخبندان #همیاری #مردمی
راهکارهایی که ارائه خواهد شد چندان دور از ذهن ما نیست و شاید بارها در طی سالیان متمادی آن‌ها را انجام داده باشیم.
اما اکنون با توجه به سرمای پایدار و گسترده در کشور، قطع انتقال گاز از ترکمنستان به ایران، افزایش چند برابری مصرف خانگی و... قصد دارم، همانند همیشه ،باز هرجایی که هستیم دست به دست هم بدهیم و از خاموش شدن بخاری هموطنان عزیزمان در آخرین ایستگاه‌های شبکه گاز رسانی کشور جلوگیری کنیم.
🔰 اکنون آنچه مهم است تلاش مسئولانه و آگاهانه‌ی "ما" در کاهش برداشت از شبکه گاز سراسری است، مطمئن هستم که "ما" می‌توانیم با اتحاد و همدلی از خاموش شدن بخاری خانهی هموطنان عزیزمان جلوگیری کنیم.
✅ راهکارها:
۱. دریچه‌های کولر را با پلاستیک و هر چیزی که مناسب است ببندیم.
نکته: پس از بستن دریچه‌های کولر اگر بخاری گاز سوز داریم از داغ بودن لوله بخاری و مکش مناسب دود حاصل از سوختن بخاری مطمئن شویم، اگر اینطور نبود دریچه کولر را باز کنیم تا مبادا دچار گاز گرفتگی شویم.
۲. پس از بستن دریچه‌ها و روزنه‌ها، حتی داخل خانه لباس گرم بپوشیم، در هنگام بیداری مثلا وقتی پای تلویزیون هستیم یک پتو یا شمد پشمی کنارمان باشد و اگر احساس سرما کردیم آن را روی خودمان بکشیم. جوراب کلفت بپوشیم و سعی در حفظ گرمای بدن داشته باشیم.
۳. دمای مناسب خانه در چنین سرمایی ۱۸ تا ۲۱ درجه است فراموش نکنیم اگر بخاری خانه گاهی خاموش شود دمای هوای بیرون که منفی شده به سرعت خانه را سرد میکند و ما نباید بگذاریم بخاری هیچ هموطنی خاموش شود. پس تا آنجا که در توان خانواده باشد پس از انجام مراحل ۱و۲ درجه‌ی سیستم گرمایشی را کم کنیم. البته نه خیلی زیاد در حد ۱تا۲ درجه همین مقدار وقتی در سطح کلان اتفاق بیفتد تاثیر بسزایی دارد. اگر در مجتمع اپارتمانی هستیم و دسترسی به تنظیم سیستم گرمایشی مرکزی نداریم رادیاتور اتاق‌های خالی را ببندیم.
۴. سیستم گرمایشی اتاق‌های خالی را خاموش کرده یا ببنیدم. سپس درب اتاق‌ها را ببندیم.
۵. هنگام خوابیدن پتوی بیشتر یا ضخیم‌تری روی خودمان بکشیم.
۶. شب‌ها از پرده‌های ضخیم‌تر برای پنجره‌ها استفاده کنیم و اگر پرده موجود نبود یکی دو لایه ملحفه پشت پنجره‌ها آویزان کنیم تا عایق بین بیرون و داخل خانه باشند. در طول روز اگر هوا آفتابی بود پرده‌ها را برای تابش نور به داخل خانه کنار بکشیم.
۷. هنگام پختن غذا به محض جوش آمدن قابلمه زیر آن را کم کنیم و اگر بخاری یا چراغ نفتی داریم روی آن بگذاریم تا غذا به مرور زمان جا بیفتد.
۸. پس از جوش آمدن کتری، برای حفظ دمای آب جوش، آب جوش را به فلاسک منتقل کنیم تا نیاز نباشد هر نیم ساعت زیر آن را زیاد کنیم.یا کتری را روی بخاری بگذاریم.
۹. در صورت عدم ضرورت شمعک بخاری، آبگرمکن، اجاق گاز و... را خاموش کنیم.
۱۰. شست و شوی ظرف‌های نشسته را به روز موکول کنیم شاید فشار بر شبکه گاز کاهش پیدا کند.
۱۱. دو سه روزی از شست و شوی لباس، ملحفه، پتو و دیگر پوشاکی که نیاز ضروری نداریم دست بکشیم.
۱۲. پخت و پز خوراکی‌های غیر ضروری (کیک، شیرینی و...) را بگذاریم برای روزهای که بحران گاز فروکش کرد.
۱۳. از مهمانی رفتن و برگزاری مهمانی پرهیز کنیم، چون برخی از ما در چنین مواقعی شدیدا درگیر رودربایستی و تجملات هستیم و به سختی می‌توانیم این اصول را رعایت کنیم.
۱۴. در این روزها مدت زمان دوش گرفتن و دفعات حمام رفتن را در حد امکان کمتر کنیم.
۱۵. در روزهای سرد حواسمون به پرنده ها و حیوانات هم باشه، فقط کافیه ته مانده غذاهامون رو براشون بریزیم (در تراس ها ، حیاط و کوچه) ...و اگر تونستیم جای گرم براشون درست کنیم
❇️ این پیام را برای دوستان و گروه‌های دیگر ارسال کنیم.
🔴 ما در این سرمای کشنده با رعایت راهکارهای بالا و شاید راهکارهای دیگر، گرما بخش خانهی هموطنانی می‌شویم که حتی هرگز آن‌ها را از نزدیک نخواهیم دید.
@chakadclub
#زمستان #بهمن #سرما #یخبندان #همیاری #مردمی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔆"آنان به آفتاب شیفته بودند
زیرا که آفتاب تنهاترین حقیقتِشان بود....."
#یاد_رفتگان_گرامی
وقتی اسیر روزمرگیها می‌شویم
و در طول زندگی برای آن تلاش می‌کنیم از یاد می‌بریم کسانی را که زمانی آمدند، بودند و در بودنشان به عرض زندگی افزودند.
رفتند اما همچنان ماندگارند، فراموشی از آن ما شد و #ماندگاری از آنان.
هر چند از دست دادن بزرگان ، غم‌انگیز است اما به همان اندازه وجودشان می‌تواند عزیز باشد چرا که تاثیری کمتر از آن ندارد.
ورق زدن برگه‌های تقویم یادآور همان روزهای گاه شاد و ناشاد است
پنجشنبه ۱۶ آذرماه 1402 ، ششمین سالگرد از دست‌دادن تعدادی از همنوردانمان ، در واقعه تلخ و جانکاه « #بهمن_کول_جنو » اشتران‌کوه است.
باشگاه کوهنوردی چکاد ؛ ششمین سالگرد هجران همنوردان عزیزمان در حادثه #کول_جنو ( 16 آذر 96) را که یادآور اندوهی سترگ چون کوه است، به همنوردان و خانواده های محترمشان تسلیت عرض میکند .
«« یادشان سبز خواهد ماند »»
هر جا که دلی‌ست در غم تو
بی صبر و قرار و بی‌سکون باد .....
زیرا که آفتاب تنهاترین حقیقتِشان بود....."
#یاد_رفتگان_گرامی
وقتی اسیر روزمرگیها می‌شویم
و در طول زندگی برای آن تلاش می‌کنیم از یاد می‌بریم کسانی را که زمانی آمدند، بودند و در بودنشان به عرض زندگی افزودند.
رفتند اما همچنان ماندگارند، فراموشی از آن ما شد و #ماندگاری از آنان.
هر چند از دست دادن بزرگان ، غم‌انگیز است اما به همان اندازه وجودشان می‌تواند عزیز باشد چرا که تاثیری کمتر از آن ندارد.
ورق زدن برگه‌های تقویم یادآور همان روزهای گاه شاد و ناشاد است
پنجشنبه ۱۶ آذرماه 1402 ، ششمین سالگرد از دست‌دادن تعدادی از همنوردانمان ، در واقعه تلخ و جانکاه « #بهمن_کول_جنو » اشتران‌کوه است.
باشگاه کوهنوردی چکاد ؛ ششمین سالگرد هجران همنوردان عزیزمان در حادثه #کول_جنو ( 16 آذر 96) را که یادآور اندوهی سترگ چون کوه است، به همنوردان و خانواده های محترمشان تسلیت عرض میکند .
«« یادشان سبز خواهد ماند »»
هر جا که دلی‌ست در غم تو
بی صبر و قرار و بی‌سکون باد .....
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
به افتخار 15 اسفند که سر آغاز هفته منابع طبیعی است .🌳
فرقی ندارد #اسفند باغمان را با کلاغهای #بتهوون آغاز کنیم یا گنجشک سرایی های #موتزارت یا قمری های #قمرالملوک و سهره های #شهناز و قناری های #معین خودمان.
پرنده پرنده است و شیدایی که سروقتش می آید بر بلندای شاخه های پوشیده از برف می نشیند و به کوهسار خاوری خیره می ماند تا چشمش به رخسار رهبر ارکستر #آفتاب جهان تاب روشن شود و نت به نت پرهای زمستانی اش را در سمفونی بوسه هایی پرمهر گرما ببخشد.
و اینک، نیمه سومین ماه زمستان هم از راه رسید و این سوی شیشه های مه گرفته نغمه هایمان کوک دوست داشتن هم برجا ماند،
بیا چای را گرم تر از همیشه بنوشیم و اجاق بوسه ها را بیشتر برافروزیم و دستان هم را بیشتر از همیشه بفشاریم به مهربانی و تبسم!
#بهمن ماهتان سرشار عشق و لبخند و شادی!
#شهرادمیدری
#درودها_یاران_مهراندیش
#صبحتان_دل_انگیز
#سپهر_اقبالتان_سرشار_از_سرور_و_سروری_و_سرمدی
#پانزدهم_اسفند_در_تقویم_ایرانی_روز_درختکاری_است.
فرقی ندارد #اسفند باغمان را با کلاغهای #بتهوون آغاز کنیم یا گنجشک سرایی های #موتزارت یا قمری های #قمرالملوک و سهره های #شهناز و قناری های #معین خودمان.
پرنده پرنده است و شیدایی که سروقتش می آید بر بلندای شاخه های پوشیده از برف می نشیند و به کوهسار خاوری خیره می ماند تا چشمش به رخسار رهبر ارکستر #آفتاب جهان تاب روشن شود و نت به نت پرهای زمستانی اش را در سمفونی بوسه هایی پرمهر گرما ببخشد.
و اینک، نیمه سومین ماه زمستان هم از راه رسید و این سوی شیشه های مه گرفته نغمه هایمان کوک دوست داشتن هم برجا ماند،
بیا چای را گرم تر از همیشه بنوشیم و اجاق بوسه ها را بیشتر برافروزیم و دستان هم را بیشتر از همیشه بفشاریم به مهربانی و تبسم!
#بهمن ماهتان سرشار عشق و لبخند و شادی!
#شهرادمیدری
#درودها_یاران_مهراندیش
#صبحتان_دل_انگیز
#سپهر_اقبالتان_سرشار_از_سرور_و_سروری_و_سرمدی
#پانزدهم_اسفند_در_تقویم_ایرانی_روز_درختکاری_است.