📚 روانشناسی عزت نفس
🖊 ناتانیل براندن
هر چه عزت نفس ما بیشتر باشد ارتباطات ما آشکارتر، صادقانه‌تر و مناسب‌تر می‌شود زیرا به این نتیجه می‌رسیم که افکاری اندیشمند داریم و به همین دلیل از آشکار شدن‌ها هراسی به دل راه نمی‌دهیم. هرچه عزت نفس ما کمتر باشد، ارتباط‌مان تیره‌تر و ناآشکارتر می‌شود. زیرا به اندیشه و احساس خود مطمئن نیستیم و از واکنش مستمع خود می‌ترسیم.

#باغ لبخندتان نوبرانه و دلتان بی اندوه🙋🙋‍♀

.
فرستاده شده ام تا بجنگم؛ برای هرچیزی که ارزش اش را داشته باشد:
حقیقت، زیبایی، محبت، آرامش و عشق. برای رژه رفتن میان عشق و رنج، با قلبی گشوده و چشم‌هایی بینا، برای ایستادن درون خرابی ها، و باور اینکه قدرت من، نور من، حقیقت من و عشق من، قوی تر از تاریکی ست.

📚جنگجوی_عشق
🖊گلنن_دویل‌ملتن

#به صبح سلام که بشارت عشق است
#باغ لبخندتان نوبرانه و دلتان بی اندوه
سلام زندگی 🙋🙋‍♀

شاگردی از استاد پرسید: خواهش می کنم به من بگو از کجا باید یک انسان خوب را تشخیص دهم؟

استاد جواب داد: تو نمی توانی از روی سخنان یک فرد تشخیص دهی که او یک انسان خوب است، حتی از ظاهر او هم نمی توان به این شناخت رسید. اما می توانی از فضایی که در حضور او به وجود می آید، او را بشناسی؛ چرا که هیچ کس قادر نیست فضایی ایجاد کند که با روحش سازگاری نداشته باشد.

📚 چهار صد داستان
🖌نوربرت_لش_لایتنر

#باغ لبخندهایتان نوبرانه و دلتان بی اندوه

.
فرزندان شما به حقیقت، فرزندان شما نیستند،
آنها دختران و پسران زندگی اند در سودای خویش.
آنها از کوچه ی وجود شما می گذرند،
اما از شما نیستند.

جبران خلیل جبران


#باغ لبخندهایتان نوبرانه و دلتان بی اندوه

امرداد پیشِ رو
تابستان شادم خواهدبود
قول می‌دهم
مدهوشِ نسیمِ عصر ، بوی ناب گلها ، و شیرینی میوه ها ی آبدار نشوم
سرمستِ از شاخه‌ی صورتی گیلاس‌ها
و بهت‌زده‌ی شاخه های سبز بادام ها و سیب های سرخ نشوم ،،!
میدانی که ، در خنکای غروب در باغها عطر و رنگ میوه ها بیداد میکند
من تنها سر در گریبان می کنم تا
ببویم عطرِ یاد و خاطره هایت را ،
شکوفه‌های مهرت
و خیالِ دستهایت را
در تابستان شاد پیشِ رو.،،،!

#باغ لبخندهایتان نوبرانه و دلتان بی اندوه

خلا روحی، علت عمده‌ی آن است که آدمیان به دنبال معاشرت، سرگرمی و انواع تجملاتی می‌روند که بسیاری از مردم را به اسراف و سرانجام به فقر می‌کشاند.

کسی که از نظر ذهنی پُر مایه است
به دنبال زندگی آرام، با قناعت
و درحد امکان بدون درگیری است.

از این رو، پس از اندک آشنایی با کسانی که به اصطلاح همنوع او هستند،
به انزوا کشیده می‌شود
و اگر شعوری در حدّ کمال داشته باشد،
تنهایی را برمی‌گزیند.

زیرا آدمی هرچه در درونِ خود بیشتر مایه داشته باشد،
از بیرون کمتر طلب می‌کند
و دیگران هم کمتر می‌توانند
چیزی به او عرضه کنند.

انسانِ کم مایه از هیچ چیز به اندازه‌ی خود نمی‌گریزد.
زیرا در تنهایی، هنگامی که هرکس به خویشتنِ خود باز می‌گردد،
معلوم می‌شود که در خود چه دارد...

📚در باب حکمت زندگی
🖌آرتور_شوپنهاور

#باغ لبخندهایتان نوبرانه و دلتان بی اندوه

از ناملایمات زندگی که به تنگ می‌آیم،

به مأمن‌هایی پناه می‌برم
تا روح آزرده‌ام را صیقلی بدهم؛
حمامِ روح من،
آغوش گرم پدرم است،
نگاه کردن به چشمان معصوم یک دختربچه‌
در آغوش گرفتن یک سگ کوچک ،
گوش دادن به صدای آب یک رودخانه ،
نگاه کردن به غروبی شگفت‌انگیز ،
شنیدن دکلمه‌ای از شاملو
یا شعرخوانی سایه آنجایی که لطفی تار می‌نوازد،
غرق شدن در صدای ویولونی حُزن‌انگیز ،
تماشای کنسرت، تئاتر، فیلم ،
خواندن ابیاتی از حافظ یا رمانی کلاسیک...
تصور عشقی بکر در اعماق قلب...
می‌دانی رفیق!
حق با آقای داستایفسکی است.
«هر انسانی باید بتواند به جایی پناه آورد؛
به یکجا ، هر کجا که باشد...»

#درود مهر افروزان هر روزان
#باغ ترنج آفتابتان شکوفا به گلخنده های نور و سرور
#خداوند نوازنده ی ساز دلتان...

عشق روزی این درب را خواهد کوفت
و مرا با خویش خواهد برد
چونان نسیم که برگی خشک را

تا آن دم من،
در این قسمت از خانه
که پنجره روئیده
در گلدان‌هایم،باران خواهم کاشت
به شاعران درونم،شعر خواهم خوراند
و بر برگ‌های ابر خواهم نوشت:

دیشب
با رازقی گفتگو کردم،
گفت: ...!
گفتم: ...!
ما سکوتمان را با هم قسمت کردیم!

عشق روزی مرا خواهد برد
و در بخش کم عمق سکوت گلی
غرق خواهد کرد

روزی من
در شهری بی دریا
میان امواجی غرق خواهم شد
که از انحنای لب غنچه‌ای سرخ چکیده
او که نامش را در هیچ‌کدام از شعرهایم نتوان یافت
زیرا من او را
با الفبای سکوت نوشته‌ام!
.


#باغ_لبخندهایتان_نوبرانه
#دلتان_بی_اندوه
#سپاسگزار_مهرتانم

در این دنیا، همه چیز دست خود آدم است!
حتی عشق، حتی جنون، حتی ترس.

آدمیزاد می‌تواند اگر بخواهد کوه‌ها را جابجا کند. می‌تواند آبها را بخشکاند. می‌تواند چرخ و فلک را بهم بریزد ... آدمیزاد حکایت است. می‌تواند همه جور حکایتی باشد. حکایت شیرین، حکایت تلخ، حکایت زشت و حکایت پهلوانی ...
بدن آدمیزاد شکننده است اما هیچ نیرویی در این دنیا به قدرت نیروی روحی او نمی‌رسد،

به‌شرطی که اراده داشته باشد ...

📗 سووشون
#سیمین_دانشور

#باغ_لبخندهایتان_نوبرانه_و_دلتان_بی_اندوه
#خورشید_نثار_هفت_اقلیمتان_باد

#آوازخوان_سرمست

حدود ۶٠ سال پیش بود که آوازخوانی نوظهور و جوان از خرابات مغان آوای عشق و مستی سر داد و با نوای #مست_مستم  قلوب میلیون ها ایرانی را به تسخیر خود درآورد .
١٧ سال از عمر هنری خویش را فقط به ساز و آواز پرداخت و با دم مسیحایی خود در برنامه های رادیو از جمله برنامه وزین "گلها" ، بر پیکر بی جان آواز ایرانی روحی تازه دمید و سبب شد تا پیوند میان مردم و آواز ایرانی بیش از پیش استوار گردد.
او از رنگ و ریا بیزار بود، از این رو بیشتر آوازهای خود را به عشق ساغر و ساقی و با مضامین عرفانی پیشکش مردم ایران زمین نمود :
_مست مستم ساقیا دستم بگیر
_پیش ما سوختگان مسجد و میخانه یکیست
_ما رند و خراباتی و دیوانه و مستیم
_ما هم رفیق ساغر و پیمانه بوده ایم
_ای ساقی پیاله پر کن
و ....
پس از ١٧ سال ؛ با #قهر_و_ناز قدم در کوچه باغ ترانه نهاد و در قامت #درویشی که همه اندوخته اش از زندگی، #عشق_پاک بود، #فریاد_عشق سر داد .
#گلپا در کوچه باغ ترانه نیز دست بردار می و پیمانه نبود و #هوس_میکده بهانه ای شد تا این بار با #موی_سپید  قدم در #خونه_عشق من و تو بگذارد.
بعدها در همین کوچه باغ خاطره ، #تک_درختی  که در پای آن #گل_گریه روییده بود، پدیدار گشت تا رهگذران با دلی گرفته و در افسوس خاطرات گذشته، نوای #دریغا_گذشته را زمزمه کنند و بر بُلندای آن نیز به همت #دلهای_بیقرار ، #آشیانه ای ساخته شد تا پناهگاه انسان های غریب و تنها باشد .
مزرعه #شبگرد قصه ما روز به روز در حال سبز شدن بود اما همه خرمی و طروات این مزرعه در آتش خشم روزگار سوخت و خاکستر شد ، اردیبهشت ماه ۵٨ بود که ماه عاطفه اسیر ابر کینه شد و با سکوت گل،" باغ عشق" دچار خزان و پژمردگی گردید اما "مرد حنجره طلائی" مسیر دلدادگی به وطن در پیش گرفت و ترجیح داد به جای ترک باغ عشق، در کنار مردم و در دیار خود ، زندگی را به امید روزهای بهتری سپری کند .
او در طی سالهای سکوت ، بارها و بارها در خلوت تنهایی خود گریست اما حس میهن پرستی او اجازه نمی داد که از سرزمین مادری خود دل کنده و در دیار غربت سُکنی گزیند لذا همیشه این شعر را برای خود زمزمه میکرد:
به خدا قطع کند ، خصم اگر سر زتنم
به جهانی ندهم ذره خاک وطنم

٢۵ سالی از سال های سکوت گذشته بود که با تیتر روزنامه ها، اشک در چشمانمان حلقه زد و بُغض چندین ساله ما در هم شکست.
" انتظارها به پایان رسید. #مست_عشق و #عقیق می آیند "
این یعنی #باغبان_خسته عزم آن داشت تا دوباره صدای خود را در سرتاسر ایران زمین طنین انداز کرده و #باغ_عشقی که به حکم نامردی روزگار ویران شده بود را دوباره از نو سرسبز و آباد سازد .
ما نیز با مهربانی با #آوازخوان_خسته همراه شده و در حالی که از شدت شوق ، #آهسته_آهسته گریه می کردیم ، #روی_برگی_بنویس_عشق  را زمزمه نمودیم.
با شنیدن #دیگه_این_آخر _کاره  ، تصور نمودیم که آخرین سوت قطار عاشقی به صدا درآمده و آوازخوان سرمست قصد دارد تا در ایستگاه پایانی همه ما را تنها بگذارد اما با #پادرمیانی_عشق ، #گلپا با همان شور و شوق ایام جوانی  قدم در هشتاد و هفتمین بهار زندگی خود می گذارد و ما نیز به شکرانه این موهبت ، ترانه #عبادت  را به پیشگاه خالق هستی تقدیم می نمائیم

✍️دلنوشته  #حسن_یادگار  در سال ۱۳۹۹

فرقی نمی کند آغازِ هفته باشد یا پایانش ،
صبح باشد یا شب
بذرِ امید ؛ نه وقت می شناسد ، نه موقعیت ...
هر وقت بکاری ؛ شبیهِ لوبیایِ سحر آمیز ، با اولین طلوعِ آفتابِ خواستن ؛
جوانه می زند ، و تا آسمانِ موفقیت و توانستن ، اوج می گیرد ...
هرگز نا امید نباش !
نا امیدی ، تیشه ی بی رحمی ست ؛ به جانِ ریشه ی شعور و خوشبختی ات ...
پس تا دیر نشده ، بذرِ جادوییِ امیدت را بکار ،
و معجزه هایت را درو کن ...

♻️امید این باور نیست که نتیجهٔ چیزی خوب باشد، بلکه این یقین است که چیزی معنا دارد، بی‌توجه به اینکه نتیجه‌اش چه می‌شود.

#واتسلاف_هاول


#چشمانتان_از_بارقه_عشق_و_امید_درخشان
#امید_که_در_عشق_و_بوسه_رها_باشید...
#باغ_دستانتان_پر_از_رستنی_های_مهر...
#زلال_مهرتان_همیشه_جاری...
#خداوند_خرد_و_مهر_و_روشنی_نگهدارتان_باد...❤️💚🤍

تصنیف #باغ_مست
با صدای استاد #علی_اصغرشاهزیدی
آهنگساز :زنده یاد #علی_تجویدی
شاعر : #بیژن_ترقی

راه و رسم عاشقی از دیدگاه حضرت #سعدی :

"یاد دارم در ایام پیشین که من و دوستی چون دو بادام مغز در پوستی صحبت داشتیم ناگاه بینمان جدایی افتاد"

پس از مدتی که باز آمد گلایه آغاز کرد
که در این مدت قاصدی نفرستادی؟

گفتم دریغ آمدم که دیده قاصد به جمال تو روشن گردد و من محروم

رشکم آید که کسی سیر نگه در تو کند
باز گویم نه که کس سیر نخواهد بودن

📗 #گلستان
باب پنجم
✍️ #سعدی


#باغ_تفرج
خواننده : #هایده
آهنگساز : #علی‌اکبرشیدا
شاعر : #سعدی

من پُراَم
پُر از بوی اعتماد
با رنگِ سفید
پُر از بوی امنیت
با رنگی سبز
پُر از رنگ قرمز
با وجود تو
من پُر از بوی سیبم
آغشته به بوی بهشت
با عطر پرتقال های سبز ،
در خروش پُر تلاطم امواج دریا
من پُر از خیالِ با تو بودنم


#درود_دوستان_نیک_پندار
#روزتان_روشن_از_پرتو_عشق_و_امید

#باغ_لبخندهایتان_نوبرانه
#دلتان_بی_اندوه