تمرین هایی برای جدایی از فکر
می توانید افکارتان را به صورت متن، روی کارت تولد یا شعاری تبلیغاتی روی لباس یا دیوارنگاره تجسم کنید.
می‌توانید آنها را بلند و با صدایی جیغمانند یا لهجهای خارجی بیان کنید یا با آهنگ دلخواهتان بخوانید.
می‌توانید آن را روی کاغذ بنویسید، نقاشیاش را بکشید و رنگ کنید؛
شاید بتوانید خودتان را در حال نقاشی آن روی بوم تصور کنید. همچنین می‌توانید افکارتان را به صورت نوشتههای ابتدایی یک فیلم تجسم کنید که در صفحه نمایش حرکت میکنند.
(یا شاید روی صفحه شناورند؛ مانند عنوان بندی فیلم جنگ ستارگان).
📚 #برشی_از_کتاب : #شکاف_اعتماد_به_نفس
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📖 صفحه: 130
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin
می توانید افکارتان را به صورت متن، روی کارت تولد یا شعاری تبلیغاتی روی لباس یا دیوارنگاره تجسم کنید.
می‌توانید آنها را بلند و با صدایی جیغمانند یا لهجهای خارجی بیان کنید یا با آهنگ دلخواهتان بخوانید.
می‌توانید آن را روی کاغذ بنویسید، نقاشیاش را بکشید و رنگ کنید؛
شاید بتوانید خودتان را در حال نقاشی آن روی بوم تصور کنید. همچنین می‌توانید افکارتان را به صورت نوشتههای ابتدایی یک فیلم تجسم کنید که در صفحه نمایش حرکت میکنند.
(یا شاید روی صفحه شناورند؛ مانند عنوان بندی فیلم جنگ ستارگان).
📚 #برشی_از_کتاب : #شکاف_اعتماد_به_نفس
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📖 صفحه: 130
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @binesh_novin