Petang2 mcm ni mami terlebih rajin pulak buat *CEK MEK MOLEK* untuk cik ruby.. yg penting no salt no sugar, so mami pun boleh ler bedal sekaliπ€£
Resepi mcm biasa je yea
π Sweet potato organic
π Tepung jagung
π Tepung gandum
π Rebus sweet potato sehingga lembut, toskan air dan sejukkan kejap
π Agak2 dah suam2 kuku gitu, masukkan sikit demi sikit kedua2 tepung. Dan gentel kan mengikut kreativiti andaπ
π Panaskan minyak dan goreng sehingga kekuningan
π Doneeeβ€οΈβ€οΈ
Hmmm so lembut, baby xde gg pun boleh makan dan pastikan baby dah tau mengunyah lah yea walaupun xde ggπ₯°
Resepi mcm biasa je yea
π Sweet potato organic
π Tepung jagung
π Tepung gandum
π Rebus sweet potato sehingga lembut, toskan air dan sejukkan kejap
π Agak2 dah suam2 kuku gitu, masukkan sikit demi sikit kedua2 tepung. Dan gentel kan mengikut kreativiti andaπ
π Panaskan minyak dan goreng sehingga kekuningan
π Doneeeβ€οΈβ€οΈ
Hmmm so lembut, baby xde gg pun boleh makan dan pastikan baby dah tau mengunyah lah yea walaupun xde ggπ₯°
*MINI EGG TART WITH CHEESE*
(8m and above)
π³ telur 3 biji
π³ cream cheese tatura 2tsp (8m keatas boleh mkn cheese)
π³ unsalted butter 2tsp
π³ tomato potong dadu
π³ sawi cincang halus
π³ mix herb tabur sikit jek..
Baby 1tahun ke atas boleh mix fresh milk..
Ikut mommies nak add on ayam, daging, sayur2 lain pun boleh.. Ni ummi guna apa ad Kt rumah ..
Mula2 deejah xnk pujuk2 baru nk mkn.. Deejah dh masuk fasa xnk mkn sgt.. Nk tumbuh gigi yg x keluar keluar lg gigi dia... π
#khadeejahsolidfoodjourney
#9monthbaby
#NoSALTNoSUGARNoMSG
(8m and above)
π³ telur 3 biji
π³ cream cheese tatura 2tsp (8m keatas boleh mkn cheese)
π³ unsalted butter 2tsp
π³ tomato potong dadu
π³ sawi cincang halus
π³ mix herb tabur sikit jek..
Baby 1tahun ke atas boleh mix fresh milk..
Ikut mommies nak add on ayam, daging, sayur2 lain pun boleh.. Ni ummi guna apa ad Kt rumah ..
Mula2 deejah xnk pujuk2 baru nk mkn.. Deejah dh masuk fasa xnk mkn sgt.. Nk tumbuh gigi yg x keluar keluar lg gigi dia... π
#khadeejahsolidfoodjourney
#9monthbaby
#NoSALTNoSUGARNoMSG
VID-20181224-WA0001.mp4
10.9 MB
boleh tengok video ni untuk turunkan suhu panas demam anak. harap mrmbantu ibu2 semua. ππ
*9 TIPS NEUROPARENTING BOLEHKAN ANAK-ANAK AMALKAN MAKANAN SIHAT*
1. Bawa anak ke pasar. Berikan ruang mereka buat pilihan sayur atau buah.
2. Ceritakan kebaikan sayur atau buah tersebut.. Berikan contoh orang yang mereka kenal dan kagum makan sayur/buah yang mereka atau ibubapa pilih.
3. Pastikan pantri dan peti sejuk tiada makanan segera, jajan atau yang sama waktu dengannya.
4. Basuh sayur atau buah bersama anak-anak.
5. Minta mereka cadangkan bagaimana mahu dimasak sayur itu.
6. Potong sayur dengan lebih kreatif. Potong dalam bentuk tertentu. Supaya kelihatan menarik.
7. Pelbagaikan cara masakan. Buat dip yang boleh mereka cicah sayur tersebut. Contoh mudah ialah bakar karot yang dipotong seperti bintang dan sapu madu di atasnya.
8. Puji perbuatan anak makan makanan berkhasiat. Beritahu perubahan pada diri mereka selepas mereka mengambilnya.
9. Ibubapa juga perlu makan bersama anak- anak. Jadikan makanan anak-anak itu juga makanan kita.
#DrOtak
1. Bawa anak ke pasar. Berikan ruang mereka buat pilihan sayur atau buah.
2. Ceritakan kebaikan sayur atau buah tersebut.. Berikan contoh orang yang mereka kenal dan kagum makan sayur/buah yang mereka atau ibubapa pilih.
3. Pastikan pantri dan peti sejuk tiada makanan segera, jajan atau yang sama waktu dengannya.
4. Basuh sayur atau buah bersama anak-anak.
5. Minta mereka cadangkan bagaimana mahu dimasak sayur itu.
6. Potong sayur dengan lebih kreatif. Potong dalam bentuk tertentu. Supaya kelihatan menarik.
7. Pelbagaikan cara masakan. Buat dip yang boleh mereka cicah sayur tersebut. Contoh mudah ialah bakar karot yang dipotong seperti bintang dan sapu madu di atasnya.
8. Puji perbuatan anak makan makanan berkhasiat. Beritahu perubahan pada diri mereka selepas mereka mengambilnya.
9. Ibubapa juga perlu makan bersama anak- anak. Jadikan makanan anak-anak itu juga makanan kita.
#DrOtak
Cucur Nasi
Bahan-bahan:
2 cawan nasi
2 biji telur
Sedikit ikan bilis
Sedikit isi udang
Tepung gandum
Serbuk penaik
Sayur lobak
Brokoli
Daun sup
Cara-cara:
1. Masukkan nasi dalam bekas
2. Satukan sayur yang telah dihiris halus, ikan bilis, telur dan udang dalam bekas nasi tadi.
3. Tambahkan sedikit tepung, serbuk penaik dan air.
4. Gaul adunan biar sebati.
5. Goreng dalam minyak pepanas. Siap.
Makan dengan sos dan mayonis pun best juga. Buat cucur ni secara tak langsung anak makan nasi dan sayur dalam tu. Selamat mencuba.
#dapurjas #9m
Bahan-bahan:
2 cawan nasi
2 biji telur
Sedikit ikan bilis
Sedikit isi udang
Tepung gandum
Serbuk penaik
Sayur lobak
Brokoli
Daun sup
Cara-cara:
1. Masukkan nasi dalam bekas
2. Satukan sayur yang telah dihiris halus, ikan bilis, telur dan udang dalam bekas nasi tadi.
3. Tambahkan sedikit tepung, serbuk penaik dan air.
4. Gaul adunan biar sebati.
5. Goreng dalam minyak pepanas. Siap.
Makan dengan sos dan mayonis pun best juga. Buat cucur ni secara tak langsung anak makan nasi dan sayur dalam tu. Selamat mencuba.
#dapurjas #9m
Harini Haifa breakfast mee goreng je...
Baby mommy breakfast ape???
Baby 8m++.. Ada 2 batang gigi..
Resepi.
πOrganic baby noodle
πCarrot & butternut squash (nak guna sayur lain pun boleh(
πisi ayam
πBawang merah & bawang putih
πCBB
Rebus mi & tos. Tumis bawang dgn UB.. masuk isi ayam & sayur. Tambah air sikit untuk empukkan sayur. Tambah cbb sebagai perasa... Sayur dh lembut.. Masukkan mi tadi.. Gaul mesra.. Siap & Hidang
#HaifaFoodJourney
Baby mommy breakfast ape???
Baby 8m++.. Ada 2 batang gigi..
Resepi.
πOrganic baby noodle
πCarrot & butternut squash (nak guna sayur lain pun boleh(
πisi ayam
πBawang merah & bawang putih
πCBB
Rebus mi & tos. Tumis bawang dgn UB.. masuk isi ayam & sayur. Tambah air sikit untuk empukkan sayur. Tambah cbb sebagai perasa... Sayur dh lembut.. Masukkan mi tadi.. Gaul mesra.. Siap & Hidang
#HaifaFoodJourney
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Baby comel nangisΒ² tak sabar nak makan fawwaz organics noodle π€
Kastad Susu (dari 8bln++)
1 sudu teh tepung jagung
Β½ cawan susu formula (4oz)
1 bj kuning telur
CaraΒ²:
1) Gaulkan kuning telur bersama tepung jagung, ketepikan.
2) Panaskan susu di dalam periuk dengan api perlahan.
3) Ambil 4-5 sudu susu panas (xperlu tunggu mendidih) dan masukkan ke dalam bancuhan kuning telur tadi. Ini bertujuan untuk memanaskan kuning telur tanpa terus memasaknya & elak telur jadi berketul.
4) Kacau sebati. Tuang semula adunan telur+susu ke dalam periuk.
5) Masak semula adunan hingga likat (mengikut kesesuaian usia bayi anda).
*tambah sedikit puri buah untuk variasikan rasa π
*kalau simpan dlm fridge tahan 2 hari. dimakan sejuk atau pnskn semula sblm bg baby
*untuk tambah kalori, boleh tambah sesudu kecil unsalted butter
*jika gunakan susu ibu, gunakan Β½ cawan air. Masak hingga benarΒ² likat. Cairkan mengikut kepekatan yang diingini setelah masak.
.
Credit yatie eirma
1 sudu teh tepung jagung
Β½ cawan susu formula (4oz)
1 bj kuning telur
CaraΒ²:
1) Gaulkan kuning telur bersama tepung jagung, ketepikan.
2) Panaskan susu di dalam periuk dengan api perlahan.
3) Ambil 4-5 sudu susu panas (xperlu tunggu mendidih) dan masukkan ke dalam bancuhan kuning telur tadi. Ini bertujuan untuk memanaskan kuning telur tanpa terus memasaknya & elak telur jadi berketul.
4) Kacau sebati. Tuang semula adunan telur+susu ke dalam periuk.
5) Masak semula adunan hingga likat (mengikut kesesuaian usia bayi anda).
*tambah sedikit puri buah untuk variasikan rasa π
*kalau simpan dlm fridge tahan 2 hari. dimakan sejuk atau pnskn semula sblm bg baby
*untuk tambah kalori, boleh tambah sesudu kecil unsalted butter
*jika gunakan susu ibu, gunakan Β½ cawan air. Masak hingga benarΒ² likat. Cairkan mengikut kepekatan yang diingini setelah masak.
.
Credit yatie eirma
MACAM MACAM WARNA SUSU IBU
Eh bukan warna putih saja?
Pernah warna susu ibu/susu perahan selain warna putih?
Jom kita lihat apa maksud warna warna lain ni
πWarna biru/clear : Ini adalah foremilk. Foremilk adalah susu yang dikeluarkan waktu awal pump/menyusu dan ia lebih cair serta rendah kemak berbanding dengan hindmilk. Foremilk adalah untuk melegakan dahaga baby.
πKuning: Jangan risau ini mungkin adalah colustrum. Susu pertama yang dihasilkan oleh badan dan sangat berkhasiat kerana ia mengandungi banyak antibodi untuk baby waktu selepas bersalin. Atau anda telah mengambil makanan yang tinggi beta carotene seperti lobak merah, labu. Ada juga susu ibu yang tukar kepada warna kuning setelah dibekukan.
πHijau : Ada kemungkinan anda makan terlalu banyak sayur yang mengandungi warna hijau seperti bayam, seaweed, kailan dan juga makanan/minuman yang mengandungi warna hijau (food colouring)
β€ Merah/pink: atau ada yang panggil sirap bandung pun ada. Mungkin anda makan minum sesuatu yang mengandungi warna merah seperti ubi ubian, atau mengandunhi pewarna merah. Selain itu ia juga boleh disebabkan oleh luka di puting ibu yang menyebabkan darah masuk dalam susu waktu sesi pump/menyusu
π€ Hitam/coklat: Hasil dari darah yang lama dalam saluran susu keluar ataupun ubat ubat tertentu.
Ada ke mommies pernah mengalami warna susu ini?
Sekian
Dietitian Fizah Sobri
#susuibu
#warnasusuibu
#perahsusu
#pamsusu
Eh bukan warna putih saja?
Pernah warna susu ibu/susu perahan selain warna putih?
Jom kita lihat apa maksud warna warna lain ni
πWarna biru/clear : Ini adalah foremilk. Foremilk adalah susu yang dikeluarkan waktu awal pump/menyusu dan ia lebih cair serta rendah kemak berbanding dengan hindmilk. Foremilk adalah untuk melegakan dahaga baby.
πKuning: Jangan risau ini mungkin adalah colustrum. Susu pertama yang dihasilkan oleh badan dan sangat berkhasiat kerana ia mengandungi banyak antibodi untuk baby waktu selepas bersalin. Atau anda telah mengambil makanan yang tinggi beta carotene seperti lobak merah, labu. Ada juga susu ibu yang tukar kepada warna kuning setelah dibekukan.
πHijau : Ada kemungkinan anda makan terlalu banyak sayur yang mengandungi warna hijau seperti bayam, seaweed, kailan dan juga makanan/minuman yang mengandungi warna hijau (food colouring)
β€ Merah/pink: atau ada yang panggil sirap bandung pun ada. Mungkin anda makan minum sesuatu yang mengandungi warna merah seperti ubi ubian, atau mengandunhi pewarna merah. Selain itu ia juga boleh disebabkan oleh luka di puting ibu yang menyebabkan darah masuk dalam susu waktu sesi pump/menyusu
π€ Hitam/coklat: Hasil dari darah yang lama dalam saluran susu keluar ataupun ubat ubat tertentu.
Ada ke mommies pernah mengalami warna susu ini?
Sekian
Dietitian Fizah Sobri
#susuibu
#warnasusuibu
#perahsusu
#pamsusu
Menu breakfast halis for today πΈ
Mee Sup (10m)
===========
Bahan
Organic noodle #fawwaz
Bawang putih
Bawang merah
Brokoli
Tomato
Serbuk bilis #groomy
Serbuk keju #groomy
Serbuk ayam #groomy
Cara :
=====
Tumis bawang putih dan bawang merah, cincang tomato atau buat pes. Tambahkan sedikit air dan brokoli. Biarkan brokoli lembut sikit. Kemudian masukkan noodle tadi.
Sebatikan dengan serbuk ikan bilis, cheese powder dan taburkan serbuk ayam di atasnya.
Siap!
Kredit : Norshaila Yusof
Mee Sup (10m)
===========
Bahan
Organic noodle #fawwaz
Bawang putih
Bawang merah
Brokoli
Tomato
Serbuk bilis #groomy
Serbuk keju #groomy
Serbuk ayam #groomy
Cara :
=====
Tumis bawang putih dan bawang merah, cincang tomato atau buat pes. Tambahkan sedikit air dan brokoli. Biarkan brokoli lembut sikit. Kemudian masukkan noodle tadi.
Sebatikan dengan serbuk ikan bilis, cheese powder dan taburkan serbuk ayam di atasnya.
Siap!
Kredit : Norshaila Yusof
#bentorayyan
*Fried Organic Baby Noodle* πΉRebuskan mi baby @fawwaz_thelittle_kitchen_hq sehingga lembut
πΉtumiskan garlic paste Kaka Tanggo dengan sedikit minyak
πΉmasukkan chicken bone broth Bytqahnasir & mini sosej Babybites&munch yang ditumbuk sehingga hancur & batang sawi
πΉmasukkan mee & sprink serbuk ayam @homemeadebyibuanis
πΉmasukkan sayur sawi gaul sehingga layu & siap!!
**tqah tambah garam untuk rayyan (5tahun) sbb dia xnak tasteless siap*
*Fried Organic Baby Noodle* πΉRebuskan mi baby @fawwaz_thelittle_kitchen_hq sehingga lembut
πΉtumiskan garlic paste Kaka Tanggo dengan sedikit minyak
πΉmasukkan chicken bone broth Bytqahnasir & mini sosej Babybites&munch yang ditumbuk sehingga hancur & batang sawi
πΉmasukkan mee & sprink serbuk ayam @homemeadebyibuanis
πΉmasukkan sayur sawi gaul sehingga layu & siap!!
**tqah tambah garam untuk rayyan (5tahun) sbb dia xnak tasteless siap*
Mee goreng simple
================
Bahan
Organic noodle fawwaz
Bawang merah
Bawang putih
Isi ayam
Sawi
Cara
Celur mee. Bila dah lembut dalam 3-4 minit, tos.
Tumis bawang merah bawang putih. Agk dah wangi, tambah ayam, air sikit. Dah didih air cam kering sikit sis tambah batang sawi. Kacau ye sis jgn x kacau. Lps tu sis tambah mee yang dah celur td dgn daun sawi.
Siap!
Kredit : Ara Azura
================
Bahan
Organic noodle fawwaz
Bawang merah
Bawang putih
Isi ayam
Sawi
Cara
Celur mee. Bila dah lembut dalam 3-4 minit, tos.
Tumis bawang merah bawang putih. Agk dah wangi, tambah ayam, air sikit. Dah didih air cam kering sikit sis tambah batang sawi. Kacau ye sis jgn x kacau. Lps tu sis tambah mee yang dah celur td dgn daun sawi.
Siap!
Kredit : Ara Azura
π MEE DAGING BABY π
Bahan2 yang diperlukan adalah
1) Bawang merah
2) Bawang Putih
3) Meat Powder
4) Tomato fresh
5) Carrot Fresh
6) Minyak zaitun
7) Mee Sayur Baby Fawwaz
Cara2 masak
1) Rebus dahulu mee dalam tiga minit. Sehingga lembut dan empuk. Untuk bayi 7 bulan boleh patahkan mee supaya pendek sedikit
2) Tumis bawang merah dan bawnag putih guna minyak zaitun
3) Dah naik bau, βmasukkan tomato dan carrot yg telah dipotong halus. Tunggu sehingga carrot lembut
4) Tambahkan sedikit air dan meat powder. Boleh gantikan apa2 savory yg lain
5) Tambahan nak sedap boleh letak telur
6) Masukkan mee sayur baby yg telah direbus
7) Gaul rata
8) Siap!
Selamat mencubaπ₯°π₯°π₯° #10m
Bahan2 yang diperlukan adalah
1) Bawang merah
2) Bawang Putih
3) Meat Powder
4) Tomato fresh
5) Carrot Fresh
6) Minyak zaitun
7) Mee Sayur Baby Fawwaz
Cara2 masak
1) Rebus dahulu mee dalam tiga minit. Sehingga lembut dan empuk. Untuk bayi 7 bulan boleh patahkan mee supaya pendek sedikit
2) Tumis bawang merah dan bawnag putih guna minyak zaitun
3) Dah naik bau, βmasukkan tomato dan carrot yg telah dipotong halus. Tunggu sehingga carrot lembut
4) Tambahkan sedikit air dan meat powder. Boleh gantikan apa2 savory yg lain
5) Tambahan nak sedap boleh letak telur
6) Masukkan mee sayur baby yg telah direbus
7) Gaul rata
8) Siap!
Selamat mencubaπ₯°π₯°π₯° #10m
Nahhhh ibu belanjer dessert aisyah tuk ptg ni
π°PUDING ROTI CHEESE + DRAGON FRUIT SOSπ
RESEPI PUDING ROTIπ
πroti 2/3 kpg carik carikkan
π2sb cream cheese
π1cawan air/susu
π1bj telur
πblend semua sampai hancur..masuk dlm acuan & kukus 15-20mnt
RESEPI DRAGON FRUIT SOSπ
πdragon fruit cincang halus
π1cawan susu/air
π1sk tepung jagung(cairkan)
πmasak susu/air + dragon fruit sampai gelegak.pelahankan api & masukkan bancuhan tpg jagung.masak smpai agak2 pkt.siap
πsimpan dlm peti(sejukkan).ibu buat pagi,ptg blh mknπ
#aisyahshaffiyah
#aisyahgrowup
#aisyahmoment
#8m
π°PUDING ROTI CHEESE + DRAGON FRUIT SOSπ
RESEPI PUDING ROTIπ
πroti 2/3 kpg carik carikkan
π2sb cream cheese
π1cawan air/susu
π1bj telur
πblend semua sampai hancur..masuk dlm acuan & kukus 15-20mnt
RESEPI DRAGON FRUIT SOSπ
πdragon fruit cincang halus
π1cawan susu/air
π1sk tepung jagung(cairkan)
πmasak susu/air + dragon fruit sampai gelegak.pelahankan api & masukkan bancuhan tpg jagung.masak smpai agak2 pkt.siap
πsimpan dlm peti(sejukkan).ibu buat pagi,ptg blh mknπ
#aisyahshaffiyah
#aisyahgrowup
#aisyahmoment
#8m
*Puding Buah*
Semalam birthday saya..
Because cake is toooo manis letingg..
Mama buatkan saya fruit puding..
Sedappp ππ yg penting no salt no sugar.
Saya makan banyakkk..Ni resepi..
Buah buahan pilihan ibu (dragon fruit, kiwi, prun) Agar2 tali
Air..
Masak je agar^ dlm periuk. Dh larut semua blh mskkn dlm acuan. Pstu mskkn buah^ tu td.. Msk peti ais bg beku.. Siapp.. #1y
Semalam birthday saya..
Because cake is toooo manis letingg..
Mama buatkan saya fruit puding..
Sedappp ππ yg penting no salt no sugar.
Saya makan banyakkk..Ni resepi..
Buah buahan pilihan ibu (dragon fruit, kiwi, prun) Agar2 tali
Air..
Masak je agar^ dlm periuk. Dh larut semua blh mskkn dlm acuan. Pstu mskkn buah^ tu td.. Msk peti ais bg beku.. Siapp.. #1y
Semalam sebelum tido, Mommy dan Haarra buat *Strawberry Popsicle.*
Pakai 2 bahan je:
UHT Milk ( boleh ganti fresh milk/ebm/formula milk ikut kesesuaian)
Strawberry π (10m)
Nak tau cara-cara buat popsicle tak?
*Making Strawberry Popsicle*
πͺ cutting strawberry enchance motor skill, cara pegang & handle knife. Mommy pakai bread knife utk Haarra so tak tajam sangat. She can handle well.
π transfering strawberry from bowl to mold also enhance motor skill & involved focus too.
π₯ pouring milk into the mold involved focus sebab kena aim mold utk tuang susu supaya x tumpah.
π¦ place Popsicle stick into mold, also involved motor skill & focus.
Haarra Samiyya enjoy activity semalam walaupon ada accident skit π
Sekian tutorial dari Haarra Samiyya.
Pagi ni first thing bangun, request popsicle yang dia buat tu. muka terus senyum!
Pakai 2 bahan je:
UHT Milk ( boleh ganti fresh milk/ebm/formula milk ikut kesesuaian)
Strawberry π (10m)
Nak tau cara-cara buat popsicle tak?
*Making Strawberry Popsicle*
πͺ cutting strawberry enchance motor skill, cara pegang & handle knife. Mommy pakai bread knife utk Haarra so tak tajam sangat. She can handle well.
π transfering strawberry from bowl to mold also enhance motor skill & involved focus too.
π₯ pouring milk into the mold involved focus sebab kena aim mold utk tuang susu supaya x tumpah.
π¦ place Popsicle stick into mold, also involved motor skill & focus.
Haarra Samiyya enjoy activity semalam walaupon ada accident skit π
Sekian tutorial dari Haarra Samiyya.
Pagi ni first thing bangun, request popsicle yang dia buat tu. muka terus senyum!
*OAT with banana & date*
Bahan bahan
1. 2 sudu oat
2. Sebiji kurma
3. Setengah biji pisang berangan
4. 1 cawan air
Cara2
1. Rendam rolled oat semalaman dgn sedikit lemon/asam jawa/cuka epal. Toskan.
2. Masukkan oat bersama air ke dlm periuk
3. Masak oat sehingga kembang
4. Masukkan kurma yg telah dibuang kulit/biji dan dicincang
5. Masukkan pisang yg telah didadu
6. Masak sehingga air agak kering
7. Done.. π
*** texture bergantung pada penerimaan bayi.. Boleh blend/lecek.. π
Selamat mencuba.. ππ
#rizqifooddiary
Bahan bahan
1. 2 sudu oat
2. Sebiji kurma
3. Setengah biji pisang berangan
4. 1 cawan air
Cara2
1. Rendam rolled oat semalaman dgn sedikit lemon/asam jawa/cuka epal. Toskan.
2. Masukkan oat bersama air ke dlm periuk
3. Masak oat sehingga kembang
4. Masukkan kurma yg telah dibuang kulit/biji dan dicincang
5. Masukkan pisang yg telah didadu
6. Masak sehingga air agak kering
7. Done.. π
*** texture bergantung pada penerimaan bayi.. Boleh blend/lecek.. π
Selamat mencuba.. ππ
#rizqifooddiary