Пока я сама в шоке от этого решения и пытаюсь свыкнуться с мыслями, но этого требуют обстоятельства
Мы очень полюбили Азию за доступность комфортного уровня жизни, за добродушных и приветливых людей, за возможность круглый год ходить в легкой одежде(хотя с этой изнуряющей жарой я так и не смирилась😬). Планировали уезжать отсюда попозже и сразу в Португалию. Но приходится все переигрывать.
Мы очень полюбили Азию за доступность комфортного уровня жизни, за добродушных и приветливых людей, за возможность круглый год ходить в легкой одежде
Теперь возвращаемся к переезду в Россию
Причина — моё здоровье
У меня есть проблемы с поджелудочной, источник которых мы не может найти уже 2 года
лечение не помогает, анализы ухудшаются, здоровый образ жизни моя поджелудочная напрочь игнорирует🥺
Поэтому нужно искать хороших гастроэнтерологов, делать кучу обследований и пить много лекарств. И тут все упирается в деньги.
В Азии супер дорого сдавать анализы и проводить обследования. То, что в России можно сделать за 5000, тут будет стоить 80к🥲
А те таблетки, которых мне нужно ОЧЕНЬ много пить, в России стоят 1.700₽, а тут 9.000₽ и дозировка в 2,5 раза меньше.
То есть за МЕСЯЦ в России я потрачу на них 17 тысяч, а тут — 225 тысяч🤪 🤪 🤪
Переезжать планируем ближе к осени, нужно доделать всякие важные дела в Малайзии. Жить, скорее всего, будем в Екатеринбурге.
Надеемся, что процесс лечения пойдет быстро и Португалию не придется откладывать надолго.
Немного грустно это всё, не таким мы себе представляли ближайший год жизни, но как есть🤷🏻♀️
Причина — моё здоровье
У меня есть проблемы с поджелудочной, источник которых мы не может найти уже 2 года
лечение не помогает, анализы ухудшаются, здоровый образ жизни моя поджелудочная напрочь игнорирует
Поэтому нужно искать хороших гастроэнтерологов, делать кучу обследований и пить много лекарств. И тут все упирается в деньги.
В Азии супер дорого сдавать анализы и проводить обследования. То, что в России можно сделать за 5000, тут будет стоить 80к🥲
А те таблетки, которых мне нужно ОЧЕНЬ много пить, в России стоят 1.700₽, а тут 9.000₽ и дозировка в 2,5 раза меньше.
То есть за МЕСЯЦ в России я потрачу на них 17 тысяч, а тут — 225 тысяч
Переезжать планируем ближе к осени, нужно доделать всякие важные дела в Малайзии. Жить, скорее всего, будем в Екатеринбурге.
Надеемся, что процесс лечения пойдет быстро и Португалию не придется откладывать надолго.
Немного грустно это всё, не таким мы себе представляли ближайший год жизни, но как есть🤷🏻♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16-22 июня ВК.pdf
2.3 MB
Тренировочный план на неделю 👟
Каждый план разработан для комплексного развития силы, выносливости, гибкости, координации и скорости, охватывая все группы мышц и улучшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем✨
Мои тренировки помогут вам создать гармоничное, подтянутое тело💪
Новые видео публикуются на YouTube и ВК по воскресеньям в 8 утра (МСК). Вы можете сами выбрать, когда их выполнять, хотя обычно новые тренировки включены в план на следующую неделю.
Тренировки по плану распределены по дням, и даже две в один день займут не более 60 минут — идеальная нагрузка для начинающих🌾
Ссылки на плейлист недели:
📹 YouTube
💬 ВК
В PDF файле кликните на нужную картинку, чтобы перейти к выбранной тренировке на YouTube и ВК 🤸🏽♀️
Каждый план разработан для комплексного развития силы, выносливости, гибкости, координации и скорости, охватывая все группы мышц и улучшая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем
Мои тренировки помогут вам создать гармоничное, подтянутое тело
Новые видео публикуются на YouTube и ВК по воскресеньям в 8 утра (МСК). Вы можете сами выбрать, когда их выполнять, хотя обычно новые тренировки включены в план на следующую неделю.
Тренировки по плану распределены по дням, и даже две в один день займут не более 60 минут — идеальная нагрузка для начинающих
Ссылки на плейлист недели:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM