#انگیزش
‼️
📍با تمرکز کردن بر #افکار #منفی و بدبینی، اتفاقات بد تازه‌ای را خلق می‌کنید که اصلاً رخ نداده‌اند و خودتان به استقبال آن‌ها می‌روید!
❌
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi

⚡اینکه می‌گویند از #آدم_های_منفی دوری کن تقریبا یک کار نشدنی هست!!‌.
همه جای دنیا آدم‌های منفی هستن و در کشور ما تعدادشون شاید بیشتر باشه.‌‌
اما قبل از اینکه بخوایم برچسب منفی بودن و سمی بودن بهشون بزنیم بهتره که یه تعریف درست داشته باشیم؟!‌‌
⚡این آدم‌ها در اکثر اوقات نسبت به آدم‌ها و اتفاقات و طرح‌های جدید، گشودگی ندارن؛‌تمام تلاششون این هست که کار جدیدی انجام ندن مگر یه کار خیلی مطمئن!!‌‌
بعضیاشون اهل عمل هستن و پرتلاش، بعضی‌هاشون با #منفی_گرایی و #تفکر_منفی‌شون #تلاش می‌کنن #تنبلی و اهمال‌گریشون رو ادامه بدن‌‌
همشون مثل هم نیستن و نمی‌شه هم به همشون گفت: آدم سمی ‌‌
⚡بعضی از اون‌ها، در بعضی از اوقات بسیار به درد بخور هستن و بعضی از اون‌ها در خیلی از اوقات بسیار ضربه زننده هستن‌‌
در این قسمت فقط به دسته‌بندی اون‌ها می‌پردازم و در مرحم‌های بعدی روش برخورد با اون‌ها رو آموزش می‌دم‌‌

🔸️چند دسته #افراد_منفی رو به شما معرفی کردم بسیاری از اون‌ها، تحت تاثیر ژن و تربیت خودشون، از بیرون #آدم_های_منفی قلمداد می‌شن در روان‌شناسی ACT به جای دوری از افکار و آدم‌های منفی، بابت حضور آنها، حس قدردانی داریم؛‌‌
یعنی به جای جنگ با اونها، تلاش می‌کنیم حضورشون رو در #زندگی بپذیریم و به جای برچسب زدن مکرر به اونها و دعوا کردن باهاشون که آره تو خیلی #منفی هستی، اقدامات زیر رو انجام می‌دیم:‌‌‌‌

🔸️1. به خاطر منفی بودنشون با اونها همدلی کنید‌‌
بعضی از اونها به خاطر ژن یا شرایط زندگیشون، منفی شدن شاید اگر شما هم جای اونها بودین، همین اتفاق براتون می‌افتاد‌‌
🔸️2. اگه می‌شه، از اونها یاد بگیرید
ما می‌تونیم نظرات منفی رو بشنویم اما در نهایت خودمون تصمیم‌گیری کنیم. اگر ما خیلی زود تحت تاثیر افکار و آدم‌های منفی قرار می‌گیریم احتمالا خودمون ضعیف هستیم ‌‌