- یا از یک همراه بامزه و خوش صحبت استفاده کنید.
- یا از هندزفری و موسیقی خوب
- مناطق خوش آب و هوا و مخصوصا سبز تاثیر #مثبت تری روی ما می گذارد.
⚡4- در آغوش گرفتن
تحقیقات دانشگاه میامی ثابت کرده است با در #آغوش_گرفتن عزیزان (ونه همه) میزان یکسری از هورمون های #آرامش بخش بدن شما مثل اکسی توسین، غیر از کم شدن #غم و #اندوه ، باعث افزایش آرامش و #امنیت و راحتی شما می شود.
اگر حال شما خوب است و حال عزیزانتان کمی بهم ریخته است، نوازش، ماساژ، گرفتن دست و در آغوش گرفتن حال آنها را زودتر بهبود می بخشد.
🔸️از همه مخصوصا از پدران و همسران مذکر که بعضا از تماس و آغوش و گرفتن دست در همه اوقات پرهیز می کنند، خواهش میکنم به نکات این مرحم دقت داشته باشند در شما شفاست.
بعضی از #احساسات_منفی ما ریشه‌ای‌تر از این است که با این تکنیک‌های ساده و دم دست مشکلش برطرف شود.
#علی_میرصادقی
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi
- یا از هندزفری و موسیقی خوب
- مناطق خوش آب و هوا و مخصوصا سبز تاثیر #مثبت تری روی ما می گذارد.
⚡4- در آغوش گرفتن
تحقیقات دانشگاه میامی ثابت کرده است با در #آغوش_گرفتن عزیزان (ونه همه) میزان یکسری از هورمون های #آرامش بخش بدن شما مثل اکسی توسین، غیر از کم شدن #غم و #اندوه ، باعث افزایش آرامش و #امنیت و راحتی شما می شود.
اگر حال شما خوب است و حال عزیزانتان کمی بهم ریخته است، نوازش، ماساژ، گرفتن دست و در آغوش گرفتن حال آنها را زودتر بهبود می بخشد.
🔸️از همه مخصوصا از پدران و همسران مذکر که بعضا از تماس و آغوش و گرفتن دست در همه اوقات پرهیز می کنند، خواهش میکنم به نکات این مرحم دقت داشته باشند در شما شفاست.
بعضی از #احساسات_منفی ما ریشه‌ای‌تر از این است که با این تکنیک‌های ساده و دم دست مشکلش برطرف شود.
#علی_میرصادقی
رسانه ی مشاوره ی علی میرصادقی
🆔 @ali_mirsadeghi