علی ميرصادقی
43.7K subscribers
3.8K photos
1.09K videos
2 files
1.19K links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
ما نمی‌توانیم فقط خوش بین باشیم‌‌ و نباید فقط بدبین باشیم و واقع بینی هم همیشه خوب نیست‌‌‌‌!


⚠️تست زیر رو انجام بدید و بهم بگید شما بیشتر خوش بین بودید یا بدبین؟!
https://www.alimirsadeghi.com/-optimism-test
👍5319👎3
کمال‌گرایی مانعی برای ایجاد عادات سالم...
👍13437👌9❤‍🔥8
آیا کمال‌گرایی باعث شده از لذت بردن از لحظات زندگی دست بکشید و خودتان را مدام تحت فشار قرار دهید؟
Anonymous Poll
48%
بله، از خیلی از لذت‌ها محروم شده‌ام.
23%
بله، گاهی اوقات از لذت‌ها دست می‌کشم.
22%
کم و بیش، بستگی به موقعیت داره.
7%
خیر، من از زندگی لذت می‌برم.
🙏2619👍6😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چه فیلم‌هایی برای کمال‌گرایی ببینیم؟! 🎥

شما پیشنهادی دارید؟ 💡
88🙏17👍14😁9
"پلکان بن بست"
مواجهه با موریانه کمال‌گرایی

📌لایو در صفحه‌‌ی اینستاگرامی دکتر علی‌میرصادقی برگزار می‌شود!
47🙏7🔥5👍4
بهترین هدیه‌ای که قبل از روز عشق می‌توانید به خودتان و عشقتان بدهید.❤️

⚠️85 % ظرفیت کارگاه عشق تکمیل شده اگر شرایطش رو دارید شرکت در این کارگاه مهمترین کاری هست که میتونید برای زندگیتون انجام بدید.

✅️ساخت، بازسازی و بهبود روابط
📅 11 و 12 بهمن ماه
ثبت‌نام از طریق لینک زیر:
https://B2n.ir/g05387
34👍2
https://whatsapp.com/channel/0029Vb3Va7oHltY4QurQTs3O


سلام اگر دوست داشتید در واتس اپ هم همراه من باشید❤️☝🏻
وارد لینک بالا شوید.


ضمنا از یک هدیه ویژه در واتس اپ رونمایی خواهم کرد.
21❤‍🔥7
کمال‌گرایی، وسوسه‌ایه که بهمون می‌گه هر کاری باید بی‌نقص باشه.

⚠️تست زیر رو انجام بدید و بگید چقدر درگیر کمال‌گرایی‌اید:
https://B2n.ir/m86816
56👍19
دوره رهایی از بند اهمالگری -بخش 1
RadioBarsa|رادیو بارسا
📻موضوع پادکست: رهایی از بند اهمال‌گری

🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی

مدت زمان پادکست: ۴۷ دقیقه

@ali_mirsadeghi
66🙏20👍7❤‍🔥1
هدیه ویژه دکتر علی میرصادقی

بعد از استقبال بی نظیر شما از ویژه برنامه ۳۰ روزه عشق

این بار:
برنامه رایگان ۱۴ روزه مواجهه با کمال‌گرایی😍

شروع: از جمعه ۲۸ دی
جهت شرکت روی لینک زیر ضربه بزنید:

https://ig.me/j/Abaco1pBBkPh-XXf/
57👍12😍11🙏5😢2
کمال‌گرایی...
تلاشی برای بی‌نقص بودن که تو را از شروع کردن باز می‌دارد❗️
93👍42👌27💯6
این کارگاه رو به همه پیشنهاد میکنم
برای زندگی ساخت، بازسازی و بهبود روابط 💌

✅️تا فردا ساعت ۲۴ از طریق لینک زیر می‌تونید با تخفیف ثبت نام کنید:

https://B2n.ir/g05387
39👍4
ویژه برنامه ۱۴ روزه رایگان کمال گرایی امروز آغاز خواهد شد…

لینک عضویت

https://ig.me/j/Abaco1pBBkPh-XXf/
❤‍🔥4623🙏19👎5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
از کودکی به ما آموخته‌اند که برای موفقیت باید بی‌نقص باشیم؛ اما آیا واقعاً کمال‌گرایی راهی به سوی خوشبختی است؟

نظراتتون رو میخونم. ❤️
90❤‍🔥12👍10🙏5
پلکان بن‌بست کمال گرایی
دکتر علی میرصادقی
📻موضوع پادکست: پلکان بن‌بست
«مواجهه با موریانه #کمال‌گرایی »

🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی

مدت زمان پادکست: ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه

@ali_mirsadeghi
72🙏17👍6🤗1
#کمال‌گرایی، آرامش را از رابطه‌ها می‌گیرد و به جایش تنش و فاصله می‌آورد.💔

رابطه‌ها به واقعی بودن نیاز دارند، نه کامل بودن.


@ali_mirsadeghi
55❤‍🔥7😢4👍3
کمال‌گرایی در کدوم یکی از زمینه‌ها بیشتر بهتون آسیب زده؟
Anonymous Poll
30%
روابط
41%
اهداف
31%
کسب و کار
39%
سلامت روان
👍4226🤗2
علی ميرصادقی
📻موضوع پادکست: چگونه کمال‌گرایی عشق را نابود می‌کند؟! 🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی مدت زمان پادکست: ۴۵ دقیقه @ali_mirsadeghi
شما عزیزانی که فکر می‌کنید در روابطتون هم کمال‌گرا هستید، حتما این پادکست رو گوش کنید.❤️
55👍18🙏4
اگر قابل دونستید استوری کنید تا از این خدمت افراد بیشتری مطلع شوند.

ارادت
علی میرصادقی
119🙏21👍14🔥4🥰2😢1