تست نیازهای گلاسر بهتون کمک میکنه انگیزه هاتون رو بشناسید!
این تست بر اساس 5 نیاز اساسی (بقا، عشق، قدرت، آزادی و تفریح) طراحی شده.
با شناخت این نیازها، بهتر میتونید خودتون، روابطتون و تصمیم هاتون رو مدیریت کنید. ❤️

تست زیر رو انجام بدید و بهم بگید نتیجه با جواب خودتون یکی بود یا نه!
https://www.alimirsadeghi.com/-william-glasser-needs-test

هر کسی میتواند عاشق شود، چون عاشق شدن کار راحتی است، اما…

@ali_mirsadeghi

❌️تمامی روابط، مثل خودروها، برای اینکه همیشه خوب کار کنن، باید نگهداری بشن و بهشون توجه بشه و ازشون مراقبت بشه.

در کارگاه عشق عمل عاشقانه رو آموزش ببینید.
ثبت‌نام از جمعه آغاز خواهد شد.❤️

@ali_mirsadeghi

📻پادکست عشق چیست؟!

⏳زمان پادکست ۱۲دقیقه
🎙علی میرصادقی

@ali_mirsadeghi

ارتباط عجیبی بین دوست داشتن و دوست نداشتن وجود داره!

موافقید؟!

کم‌تر از دو روز تا آغاز ثبت‌نام کارگاه عشق مانده
منتظر باشید❤️

قراره به آدما کمک کنیم، آنچه زندگی می‌کنند بیارند رو کاغذ!!

کارگاه عشق

کم‌تر از ۲۴ ساعت مانده تا آغاز ثبت‌نام کارگاه دو روزه‌ی عشق❤️

ثبت نام کارگاه 2روزه «عشق» آغاز شد.❤️

بهترین هدیه‌ای که قبل از روز عشق می‌توانید به خودتان و عشقتان بدهید.

✅️ساخت، بازسازی و بهبود روابط
📅 11 و 12 بهمن ماه
ثبت‌نام با تخفیف زودهنگام از طریق لینک زیر:
https://B2n.ir/g05387

📻موضوع پادکست: شفقت با خویشتن

🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی

⏳مدت زمان پادکست: ۴۸ دقیقه

@ali_mirsadeghi

👇👇👇
بهم بگید شما در لحظات ناگوار زندگی چجوری به خودتون کمک می‌کنید؟!

در پادکست بالا با یکی از استراتژی‌های درمانی مرتبط با همین موضوع آشنا خواهید‌ شد.

لایو اینستاگرامی ویژه

❌ کسانی که دچار کمالگرایی شدید هستند احتمالا عشق رو تجربه نخواهند کرد و خیلی از کسانی که دچار کمال گرایی هستند، اصلا به این موضوع اگاه نیستند.

سه شنبه ساعت 21 در اینستاگرام همراه ما باشید.❤️

در لایو ساعت ۲۱ به این مشکل مهم پاسخ خواهد داد.


لایو پیج ali_mirsadeghi در اینستاگرام برگزار میشود

⚠️چقدر از زندگی‌ات رضایت داری؟

🧾تست زیر رو بده و ببین چقدر با اون زندگی‌ای که میخوای فاصله داری‌...!!


برای دادن تست رضایت از زندگی اینجا ضربه بزنید.✅

⬅️ اگر فکرت بگه اوضاع میتونه بهتر باشه
و ایده‌ی جالبی برای بهتر بودن هم داشته باشه
و موقع شکست سرزنشت نکنه
میشه کمال‌گرایی مثبت👌🏼
اما اگر فقط حرف چرت میزنه
و میگه"نه این خوب نیست، نه اون خوب نیست" و ایده‌ی واقع بینانه‌ای نداره؛⚠️
میشه منفی منفی...❌


#علی_میرصادقی

⚠️با اینکه در حالت طبیعی از بین بردن عادات ناسالم و جایگزین کردن آن ها با عادات سالم مسیر سختی دارد اما در بسیاری از موارد دلیل سخت تر شدن این مسیر انتظارات غیر واقع بینانه‌ای است که برای خودمان در نظر میگیریم.


✅در مقاله‌ی زیر بخوانید "چرا شکل‌گیری عادات مفید و متعهد ماندن به آن‌ها انقدر سخت است؟":
https://B2n.ir/z24130

📻موضوع پادکست: چگونه کمال‌گرایی عشق را نابود می‌کند؟!

🎙مدرس:دکتر علی میرصادقی

⏳مدت زمان پادکست: ۴۵ دقیقه

@ali_mirsadeghi

تولدت مبارک رفیق من
همسر عزیزم

در باب کمال گرایی…


@ali_mirsadeghi