🔷️به صفحه ۱۳ "کتاب ش کوه" خودت برو
🔹️عدد مربوطه رو پیامک کن
🔹️تو آزمون شرکت کن
🔹️یه وبینار به ارزش ۳۵۰هزار تومان از ما هدیه بگیر💎

لینک تهیه کتاب ش 🔻

https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=shin-koo&utm_term=baner

اگر نمی‌دانید آفتاب کی طلوع خواهد کرد☀️،‌‌ همه‌ی پنجره‌ها را باز کنید(هلن کلر)‌‌

🔹️فرض کنید با تشنگی تمام به سوپر مارکت رفته‌اید و ماء الشعیر با برند مورد نظرتان را درخواست می‌کنید‌‌
وقتی آقای سوپر مارکت آن را را نداشته باشد، شما با کمی ناراحتی احتمالا مارک دیگر یا نوشیدنی دیگری را انتخاب می‌کنید و مساله را حل می‌کنید‌‌

🔹️اما وقتی واقعیت راجع به چیزهای مهم‌تر به شما سیلی می زند و به آدم مورد نظرتان نمی‌رسید، شدت ناراحتی اونقدر افزایش پیدا می‌کنه که ممکنه به گزینه‌های دیگر فکر نکنید!!‌‌

🔹️کلا ناراحتی، هشیاری و حافظه را ضعیف می‌کند و مثل شعبده بازی، یک پارچه‌ی بزرگ روی تمام امکانات ما می‌اندازد و همه‌ی آنها را غیب می‌کند!!‌‌
اما واقعیت این است که زیر پارچه‌ی قرمز شعبده باز، هنوزم چیزهایی هست که به درد زندگی ما می‌خورد‌‌‌‌

🔹️اما ما ناراحتیم فقط ناراحتی‌مان را می‌بینیم و نه چیزهایی که داریم.‌‌
احساسات شدید منفی، چشم شما را به آدم‌هایی که دارید
دوستان و اعضای خانواده‌تان می‌بندد؛ استعدادها و قابلیت‌هایتان را فراموش می‌کنید‌‌
ناراحتی (شعبده باز) آنقدر جلب توجه می‌کند تا تمام زندگی شما را غیب کند‌‌

🔹️شما باید چیکار کنید؟! ‌‌
با احترام پیش آقای شعبده باز بروید، اجازه بگیرید که زیر پارچه را ببینید؛ اگر گم شده‌تان را پیدا نکردید کمی اینورتر، کمی آن‌ورتر ‌‌
به اتاق‌ها سر بزنید‌‌
تمام پنجره‌ها را باز کنید ‌‌
شاید آفتاب از جای دیگری طلوع می‌کند‌‌🌞


#علی_میرصادقی‌‌‌‌‌‌‌‌
‌‌

سلام عزیزانم
همونطور که در اینستاگرام وعده داده بودم
ویدیو اختصاصی براتون ضبط کردم
برای کسانی که از استرس و اضطراب زیادی در حال حاضر دارن رنج میبرن
برای کسانی که حال خوبی ندارند
(دوره PTG رو هم برای کسانی که توانایی مالی ندارن
و دچار PTSD
شدن رایگان کردم تا بتونن ببینن.)
این ویدیو 16 دقیقه هست فکر میکنم بدردتون بخوره


ارادتمند علی میرصادقی


از طریق لینک زیر برای دوره ptg میتونید فرم پر کنید

https://www.alimirsadeghi.com/-psychological-services

سلام همراهان عزیز، به دنبال درخواست شما مبنی بر بارگزاری کارگاه‌های اینستاگرامی قبلی در پلتفرمی دیگر، این اقدام انجام شد. قسمت اول روانشناسی اکت به مدت 58 دقیقه در یوتیوب بارگزاری شد. هر روز یک قسمت را در یوتیوب قرار خواهیم داد. از طریق لینک زیر می‌توانید به یوتیوب علی میرصادقی دسترسی داشته باشید و دکمه سابسکرایب را فشار دهید تا ویدویی را از دست ندهید. https://www.youtube.com/watch?v=1AMRtKFNNos

سلام و ارادت
روزتون بخیر
قسمت دوم روانشناسی اکت در کانال یوتیوب آپلود شد
62 دقیقه
https://www.youtube.com/watch?v=9kff_H-M1jk

سلام چند دقیقه دیگه یک پیام صوتی براتون میفرستم. هدیه ویژه براتون در نظر گرفتم. شما کسانی که در تلگرام هستید اولین کسانی هستید که از این هدیه مطلع میشید

برای شما که در تلگرام همیشه همراه من بودید و در حال حاضر سریعتر از همه میتونید از این هدیه استفاده کنید. فقط ظرفیت این برنامه محدود هست اگر تمایل دارید حضور داشته باشید همین حالا برای این کارگاه آنلاین ثبت نام کنید. https://lahzenegar.com/Dr_AliMirSadeghi/ActPsychology

دقایقی هست که برنامه شروع شده

https://lahzenegar.com/play/vv7y6

🔴🔴🔴 لطفا بدون فیلترشکن وارد لینک زیر بشید
تا از نحوه‌ی دسترسی به کارگاه رایگان "اکت در روزهای سخت" مطلع شوید👇🏻

✔https://www.alimirsadeghi.com/-hard-days

✔اگر شما هم موفق به دریافت لینک پارت اول کارگاه رایگان "اکت در روزهای سخت نشدین" از طریق لینک زیر می‌تونید دسترسی داشته باشید👇🏻

⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=Mne77I1D3Mc

▪️به دنبال درخواست زیاد شما همراهان عزیز، وبینار آنلاین و رایگان اکت در روزهای سخت که هفته‌های پیش به مدت ۴ ساعت برگزار شد، در یوتیوب بارگذاری شده‌ است.
می‌تونید با فیلتر شکن روشن وارد لینک زیر بشید و ویدیو رو ببینید.

🔻🔻🔻🔻


https://m.youtube.com/watch?v=Mne77I1D3Mc&list=PLtV_J34GV9HT0mZCb7okE4VczZVVrC7V8&fbclid=PAAaYdHuwpTkArCkEw9uFENuhjv4P8abZWF_okdBJOx8e1gF7frHe1Mximk_A

🔹بهبود کیفیت زندگی و پیشگیری از آسیب‌های روانی به کمک مثبت‌گرایی

به همراه علی میرصادقی.

برای دیدن محتوا وارد لینک زیر شوید

🔻🔻🔻🔻🔻


https://youtu.be/rjsux-_s9Zo

✔️به صورت خیلی عجیبی اکثر ما مشغول درک نکردن همدیگه هستیم…
اگر میبینی که امروز اطرافیانت خیلی سریع همدیگه رو قضاوت می‌کنن،
اون‌ها شناختشون ناقصه !!!
کودکی و گذشته شمارو در نظر نمی‌گیرن…

عیبی نداره !
حداقل تو گذشته دیگران رو در نظر بگیر

پیشنهاد میکنم محتوای کامل این ویدیو رو از دست ندید😊
برای دیدن کامل این ویدیو وارد لینک زیر شوید.

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼

https://m.youtube.com/watch?fbclid=PAAaYfqS1E-huBw9kp2YNZO12oglrJ-IquTj28-sWoa9kOzlTNpDMtGwDVlaU&v=l2Ip3PJqjls&feature=youtu.be

•چگونه با کمک روانشناسی تغییر کنم ؟!🤔


•عادات بد را چطور تغییر دهم ؟



•روانشناسی اکت چگونه به تغییر کردن کمک می‌کند؟

•برای دیدن محتوا وارد لینک زیر شوید

👇🏼



https://youtu.be/pX6B2QrEifo

✔️چگونه به احساسات منفی غلبه کنیم ؟

✔️چگونه اضطراب را کاهش دهیم ؟

✔️راه‌های کاهش افسردگی چیست؟

برای دیدن قسمت اول مواجهه با احساسات منفی ،
وارد لینک زیر شوید👇🏼

https://youtu.be/GJ5Vg272Kx8

▪️ رهبری چیست ؟!

▪️ چگونه رهبری را وارد زندگی و سازمانمان کنیم ؟

▪️ مهارت رهبری چگونه در کسب‌وکار ، خانواده و روابط تاثیر می‌گذارد ؟



برای دیدن محتوا وارد لینک زیر شوید 👇🏼


https://youtu.be/W6DJREc8lyk

✔️چگونه به احساسات منفی غلبه کنیم ؟

✔️چگونه اضطراب را کاهش دهیم ؟

✔️راه‌های کاهش افسردگی چیست؟

برای دیدن 👈🏼قسمت دوم مواجهه با احساسات منفی ،
وارد لینک زیر شوید.

https://youtu.be/QX47kfsjLTs