علی ميرصادقی
46.8K subscribers
3.82K photos
1.09K videos
2 files
1.19K links
کانال تلگرام دکتر علی ميرصادقی
روان شناس و سخنران
instagram.com/ali_mirsadeghi
02122677917
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥اگر به دنبال بهسازی رابطه خودتون هستید، حتما این آموزش 2 ساعته رو ببینید
💥هنوزم میخوای منتطر باشی که بقیه تاییدت کنن؟🫤
تا کی میخوای دوست داشتن خودت رو محدود به دوست داشتن دیگران کنی؟
❤‍🔥1
🔻🔻🔻
امروز میخوایم دومین آموزش بهبود رابطه رو بذاریم 😍
قراره راجع به انواع خیانت بگم به نظر شما خیانت فقط در خیانت جنسی محدود میشه؟
Anonymous Poll
10%
غالبا اره
90%
نه اینطور نیست...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️۱۰ خیانت غیر جنسی
خیانت های جنسی یک شبه اتفاق نمی افتند⚠️
ما با بی وفایی های مختلف
شرایط اونها رو فراهم می کنیم
قرار نیست در این لایو
فکر و ذکرمون بشه خیانت
بلکه می خوایم با باز تعریف انواع خیانت های غیر جنسی
میزان وفاداری خودمون و در نتیجه کیفیت رابطه مون رو بالاتر ببریم💯
1
💥خبر خوب داریم...😍

شما کتاب ش کوه رو تهیه و مطالعه کردین؟

🔻اگر مطالعه کردین اما هنوز تو آزمون شرکت نکردین،
همین الان صفحه‌ی ۱۳ کتاب رو باز کنید و با توجه به توضیحات در آزمون شرکت کنید.

🔻اگر هنوز تهیه نکردین، از طریق لینک زیر سفارش‌تون رو ثبت کنید تا بتونید با مطالعه کتاب در کارگاه آنلاین ۹ مهر  حضور داشته باشید.‌..

یادتون باشه که برای شرکت تو آزمون فقط تا آخر شهریور ماه فرصت دارین
منتظرتون هستیم

👈🏼👈🏼👈🏼لینک تهیه کتاب:

https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=shin-koo&utm_term=baner
👍1
👈🏼فردا ساعت ۷:۰۰ منتظر شما هستیم
لایو ذخیره نمیشه
حتما حضور داشته باشید...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️همسرتون و شما چه تیپ رابطه ای دارین؟!
تو این لایو سبک رابطتون رو متوجه میشین
و در ضمن می تونید از آیندش تا حدودی با خبر بشین🔥
اونایی که بودن بگن چه تیپی هستن تا بشه
یه ارزیابی کرد...
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
دیگه اخرین حرفهای من در مورد رابطه عاطفی و زناشویی رو دارین میشنوین
و این بار راجع به موضوع مهم:
بمانم یا بروم؟!
دیگه لازم نیست این سوال از هر کی ازجلوتون‌ رد شد بپرسین😝
با ۵ پارامتر بوهمن
می تونید متوجه بشین که این رابطه ادامه دارهست یا نه؟!
اگه هر ۵ پارامتر منفی در رابطه تون بود
از نگاه گاتمن و بوهمن ،رابطه شما با جدایی به پایان میرسد
پس حتما اگر در این شرایط قرار گرفتین به یک مشاور درجه یک ازدواج مراجعه کنید تا نظر شما رو بشنوه
اگه گفت منبع این حرف از کجاست بهش بگین کتاب what makes love last?gottman
اما اگه قراره رابطه تون رو بهبود بدین همین حالا با تغییرات جدی شروع کنید
یک فردا براتون میفرستم که نمره ی رابطه تون رو در حال حاضر در بیارین و اگه شروع به بهبودش کردین
بعد سه ماه اون تست رو بگیرین
ببینید اوضاع داره بهتر میشه یا نه
1
⚠️ما دنبال رشد های ناگهانی هستیم، اما تعداد شکست ها و ناکامی های ناگهانی به مراتب بیشتر از موفقیت هاست.

#کتاب_ش
🔻یه موقعی چاق بودم
خودم لاغر کردم
خب باحاله اما به اون روزا که مشغول لاغر شدن بودم افتخار نمی‌کنم
چون از خودم متنفر بودم
از بدنم
اگه یه بار دیگه تو اون موقعیت قرار بگیرم
بازم لاغر میشم
اما به خودم میگم
الانم قشنگی
الانم ارزشمندی

⚠️با انتقام از خودتون شاید بتونید رشد کنید
اما بعید می دونم زندگیتون با اون رشد قشنگتر بشه
الان با ریختن موهام حال می کنم
با سفید شدنم ریشم
به تمام روزایی که برای زندگیم و زندگیت
زحمت کشیدم و این سفیدی
منو یاد تمام اون روزا میندازه
پیر شدن قشنگه
اگه بدونی داری کجا میری
اگه همزمان که داری میری
با دست بزنی پشتت و بگی
حاجی دمت گرم💯
خیلی زحمت کشیدی


#علی_میرصادقی
👍31
🔹پادکست "جدیدترین روش افزایش اعتماد به نفس"

🗣From: Ali Mirsadeghi
📷Instagram: https://b2n.ir/p97093
🌐Website: https://b2n.ir/r35858
🆔Channel: @ali_mirsadeghi
1
⬅️ اگر فکرت بگه اوضاع میتونه بهتر باشه
و ایده‌ی جالبی برای بهتر بودن هم داشته باشه
و موقع شکست سرزنشت نکنه
میشه کمال‌گرایی مثبت👌🏼
اما اگر فقط حرف چرت میزنه
و میگه"نه این خوب نیست، نه اون خوب نیست" و ایده‌ی واقع بینانه‌ای نداره؛⚠️
میشه منفی منفی...


#علی_میرصادقی
💯گذشته با ما می‌ماند اما اگر ما از گذشته قوی‌تر باشیم، فرمان زندگی را از او پس می‌گیریم

⚠️پی نوشت: دوست داری یه کارگاه به ارزش ۳۵۰ هزار تومان هدیه بگیری؟
پس حتما تا ۳۱ شهریور تو آزمون کتاب ش شرکت کن و کارگاه رو مهمون ما باش 😍
منتظرت هستم همراه آگاه من 🤗


#کتاب_ش
#علی_میرصادقی
👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
صبح روز یکشنبه‌تون بخیر باشه عزیزانم😍
امیدوارم هفته خوبی رو پیش رو داشته باشه 🌻🌺
🔥خب رسیدیم به پنجمین و اخرین لایو رابطه:
سه مرحله عشق :❤️
-چرا عشق من به همسرم روز به روز کمتر می شود
—ایا این طبیعی است که به او
بدبین شده ام؟
-طریقه شکل گیری خیانت
-چگونه اعتماد سازی کنم؟!
-همسرم زیاد عصبی و مضطرب می شود
-چه رفتاری باید با او داشته باشم
-همسرم دائما مرا با دیگران مقایسه می کند
و…
🔴🔴🔴حواستون باشه جا نمونید ⚠️

اگر کتاب ش کوه رو دارید زودتر مطالعه کنید و تا ۳۱ شهریور ماه تو آزمونش شرکت کنید
وقتی نمره قبولی گرفتی
برای ۹ مهر یه وبینار داریم که میتونی رایگان شرکت کنی 😍


اگر هنوز کتاب رو نداری
از این لینک سفارشت رو ثبت کن زودتر که به دستت برسه برای آزمون😉

🔻🔻🔻تهیه کتاب
https://www.alimirsadeghi.com/-shin-koo?utm_source=ali_mirsadeghi&utm_medium=telegram&utm_campaign=shin-koo&utm_term=baner
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴🔴🔴برای دیدن ویدیوهای اختصاصی و متفاوت همین حالا کانال علی میرصادقی در یوتیوب را فالو کنید‌


👈🏼فیلتر شکن را روشن کنید و روی لینک زیر کلیک کنید
و دکمه subscribed را بزنید 💯

https://www.youtube.com/watch?v=62WbFuymdhA
وقتی کار بدی انجام دادید
طبیعیه که از دست خودتون ناراحت بشید
اما بعد از کمی همدلی با خودتون، به این فکر کن که چند وقت بود که این اشتباه رو انجام نداده بودی؟! (حتی چند دقیقه) و آخر از خودتا تشکر کن بابت اینکه انقدر خوبی که می‌تونی بدی‌هات رو ببینی
Anonymous Poll
45%
💯دقیقا
55%
جالبه تمرین میکنم از این به بعد🙌🏻
🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
اگر سفر نكنی
اگر كتابی نخوانی
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی
اگر از خودت قدردانی نكنی

🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
زمانی كه خودباوری را در خودت بكشی
وقتی نگذاری دیگران به تو كمك كنند

🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
اگر برده‏ی عادات خود شوی
اگر همیشه از یك راه تكراری بروی
اگر روزمرگی را تغییر ندهی
اگر رنگ‏های متفاوت به تن نكنی
یا اگر با افراد ناشناس صحبت نكنی

🔅به آرامی آغاز به مردن می‏كنی
اگر از شور و حرارت
از احساسات سركش
و از چیزهایی كه چشمانت را به درخشش وامی‌دارند
و ضربان قلبت را تندتر می‌كنند
دوری كنی...

🔅به آرامی آغاز به مردن می‌كنی
اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نكنی
اگر ورای رویاها نروی
اگر به خودت اجازه ندهی
كه حداقل یك بار در تمام زندگی‏ات
ورای مصلحت‌اندیشی بروی...
امروز زندگی را آغاز كن!
امروز مخاطره كن!
امروز كاری كن!
نگذار كه به آرامی بمیری

پابلو نرودا