بیش از۸۰٪ گفتید عزت نفس‌تون ناسالمه!
و خب، همینجاست که باید یه قدم متفاوت برداشت🍀

اگه حتی یکی از جمله‌های پست قبلی رو زندگی کردی...
اگه دیدی چقدر عزت نفس ناسالم، انتخاب‌ها، احساسات و روابطتو تحت‌تأثیر گذاشته…

✅الان وقتشه یه بار برای همیشه بهش رسیدگی کنی.

⚠️کارگاه «اکت و عزت نفس»
با تدریس دکتر علی میرصادقی
کمک می‌کنه زخمای قدیمی رو درمان کنی،
و خودتو از نو بسازی...

همین حالا با ۵۰ درصد تخفیف ثبت‌نام کن‼️

لینک ثبت‌نام

خیلی وقتا افرادی که مشکل عزت نفس دارند،
همونطور که به خودشون اجازه نمیدن که مورد تشویق و تمجید قرار بگیرند؛
در لحظه‌ای هم که مورد تشویق و تمجید قرار می‌گیرند یاد اشتباهاتشون می‌افتند‼️

اگر توام با سندروم فریبکاری درگیری، کارگاه اکت و عزت نفس برات بهترین فرصته🫵

⚠️ لینک ثبت‌نام در کارگاه اکت و عزت نفس

🔔مطابق مقالات علمی و بررسی‌های انجام شده🔎:

⚠️۷۳٪ افرادی كه به اعتياد جنسى
دچار هستن، عزت نفس پايينى دارن.
و عجيبتر اينكه خيلي ها حتی نمیدونند دچار اين مشكل شدن...

✔️منبع کامل این مقاله رو براتون میذارم
مطالعه کنید و نظراتتون رو بهم بگید♥️

📌عزت نفس و اعتیاد جنسی
رابطه‌ی پیچیده‌ای بین عزت‌نفس و اعتیاد جنسی وجود دارد؛ اما هنوز مشخص نیست کدام‌یک باعث دیگری می‌شود:
• آیا عزت‌نفس پایین فرد را به سمت اعتیاد می‌کشاند؟
• یا اینکه خودِ اعتیاد جنسی باعث افت عزت‌نفس در طول زمان می‌شود؟

🔄 آنچه روشن است، این است که وقتی فرد کنترل رفتاری‌اش را از دست می‌دهد و دچار شکست‌های مکرر در خودداری از رفتارهای وابسته‌ساز می‌شود، احساس ناتوانی در خودتنظیمی در او شکل می‌گیرد؛ و این شکست‌های تکراری به مرور عزت‌نفس را کاهش می‌دهند.

📌تروماهای کودکی و اعتیاد جنسی
🧸 طبق نظریه‌های مختلف،

اعتیاد جنسی می‌تواند پاسخی به زخم‌های عاطفی گذشته
باشد:

• تروماهایی مانند فقدان، بدرفتاری یا سوءاستفاده جنسی در کودکی
• متخصصانی مانند کارنز (Carnes)، فری (Ferree) و جولیانو (Giugliano) تأکید دارند که سوءاستفاده‌های جنسی در دوران کودکی نقش پررنگی در بروز این نوع اعتیاد در بزرگسالی دارند.

📌جنبه جنسی و رشد ناسالم آن
❤️‍🔥 جنبه‌ی جنسی بخش طبیعی و مهمی از زندگی انسان‌هاست؛
اما وقتی این جنبه به‌صورت ناسالم رشد کند (dysfunctional sexualization)، می‌تونه بسیار آسیب‌زا بشه.

⚠️ تروماهای کودکی و اختلالات دلبستگی ممکنه باعث:
• شروع زودهنگام روابط جنسی
• افزایش تعداد دفعات و
• تنوع تجربه‌های جنسی بشن، که همگی با خطرات روانی و رفتاری زیادی همراه هستن.

🔺واحد پژوهش و ترجمه‌ی #بارسا
@ali_mirsadeghi

ادامه مقاله رو مطالعه بفرمایید⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

⬇️ادامه مقالـــــــه ⬇️

📌بررسی اعتیاد جنسی: نقش عزت نفس و ابعاد شخصیتی

🔍 اعتیاد جنسی یکی از اختلالات رفتاری نوظهور است که اخیراً توجه زیادی را جلب کرده. این مطالعه به بررسی شیوع این اختلال در جمعیت تونسی و تحلیل نقش عزت نفس و ویژگی‌های شخصیتی در بروز آن پرداخته است.

📝در یک مطالعه‌ی مقطعی با 510 داوطلب تونسی در سنین 18 تا 85 سال، از پرسشنامه‌های آنلاین استفاده شد. ابزارهای تحقیق شامل آزمون غربالگری اعتیاد جنسی کارنز (SAST)، مقیاس عزت نفس روزنبرگ و پرسشنامه پنج‌عاملی شخصیت (BFI) بودند.

📊 یافته‌ها
• ۷.۵٪ از شرکت‌کنندگان دارای معیارهای کامل اعتیاد جنسی بودند و ۱۳.۳٪ علائم خفیف آن را نشان دادند.
• اکثریت افراد مبتلا، مرد (۷۳.۷٪)، مجرد و تحصیلات دانشگاهی داشتند.
• افراد مبتلا به اعتیاد جنسی، عزت نفس پایین‌تری نسبت به سایرین داشتند.
• در ابعاد شخصیتی، نمرات بالاتری در روان‌رنجوری (Neuroticism) و نمرات پایین‌تری در وظیفه‌شناسی (Conscientiousness) و برون‌گرایی (Extraversion) داشتند.
• رابطه‌ی معناداری بین عزت نفس پایین و شدت اعتیاد جنسی وجود داشت (ρ = -0.27).

🧠این نتایج نشان می‌دهند که عزت نفس پایین و شخصیت‌های ناپایدار هیجانی می‌توانند به اعتیاد جنسی منجر شوند. همچنین، ویژگی‌هایی مانند روان‌رنجوری بالا و وظیفه‌شناسی پایین در مردان، با احتمال بالاتری از ابتلا به این اختلال همراه هستند.
🔑 نتیجه‌گیری
شناسایی ترکیب این عوامل روان‌شناختی می‌تواند به غربالگری بهتر و طراحی مداخلات مؤثرتر برای پیشگیری و درمان اعتیاد جنسی کمک کند. توجه به تروماهای دوران کودکی و اختلالات دلبستگی نیز از عوامل زمینه‌ساز مهم است

🔺واحد پژوهش و ترجمه‌ی #بارسا
@ali_mirsadeghi

افرادی که عزت نفسشون آسیب خورده و وارد رابطه با فردی شدن که عیب جوئه یا سرزنشگره 🗣️برای خودشون توجیه دارن !

⛔️معمولا افرادی که مشکل احساس ارزشمندی دارن با توجیهاتی که مطرح میکنند، مشکلاتشون رو خوشگل جلوه میدن و این خوشگل جلوه دادن مشکلات باعث حل نشدن مشکلات میشه🔋🔎

✔️نظرتون رو در ارتباط با این ویدئو بهم بگید تجربه تعامل با همچین آدمایی رو داشتین⁉️

📩از نگــــــاه شما و آشنایی با اکت

✴️وقتی با اکت و اسطوره ها آشنا شدم دنیای من تغییرکرد که دست بردارم از این همه احساس خودکم بینی !خود تحقیری ! خود آزاری و ...

💢تجربیات خودتون رو از شرکت در دوره ها بگید خوشحال میشم نظراتتون رو بدونم♥️

⚠️جدیدترین کارگاه من اکت و عزت نفس هست که تاریخ ۲۵ و ۲۶ اردیبهشت برگزارمیشه ✔️

✔️در جهان بینی فرد با عزت نفس ناسازگار بیشتر چیزها تحریف منفی شده است :
دنیا از نظر او جای بدی است .
آدم ها با برچسب های منفی شناخته میشوند : شیاد ،ظالم ،نامرد و...
خودش را خوار و خفیف و احمق و بی ارزش می داند
💢از نظر او جای بهتری وجود ندارد
نسخه ی بهتری از خودش را متصور نیست
و کسی را ندارد که از او کمک بگیرد.

📌در واقع فرد با عزت نفس آسیب خورده انگار همه چیز را راجع به جهان می داند اما معمولا به بدی

پس تا به طرز فکرش شک نکند در جهان آسیب خوردگی باقی می ماند!

@ali_mirsadeghi

📻موضوع پادکست : رابطه و طرحواره

🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی

⏳مدت زمان پادکست : ۴۰ دقیقه و ۳۹ ثانیه
@ali_mirsadeghi

⚠️تبلیغ خوب باعث میشه نگاهتون کنند ، اما برند خوب باعث میشه بهتون فکر کنند ،
یک برند خوب باعث میشه همیشه تو ذهن ها بمونید و اعتماد ساخته بشه !

🔎برند شخصی یک پروژه نیست، یک فرایند است !
و هیچوقت ناخود آگاه شکل نمیگیرد ، اگر هم شکل بگیره اسمش شهرته تا برند شخصی✔️
یکی از وجوه پرسونال برندهای مهم در دنیا تخصص هست ‼️

🔰به نظر شما، کدام ویژگی‌ها برای یک برند موفق و ماندگار اهمیت بیشتری دارند؟

📊این تست قراره بهت نشون بده چقدر ویژگی‌های یه رهبر توی وجودت هست.
بر اساس جواب‌هات، مشخص میشه که چقدر آمادگی داری یه تیم رو هدایت کنی🔎

📝پس اگه کنجکاوی بدونی از اونایی هستی که می‌تونن رهبری کنن یا نه، این تست رو جدی بگیر و با دقت پرش کن.

📈برای انجام تست ضربه بزنید
#تست_شخصیت_رهبری

اگه تخصص داری ولی دیده نمیشی، وقتشه با سلف برندینگ حرفه‌ای خودتو به برند تبدیل کنی. 🔥

✔️ چطور سلف برندینگ واقعی بسازی؟
✔️ چرا بدون تخصص، برند شدن یک سراب بیشتر نیست؟
✔️ چه اصولی باعث میشه مخاطب به شما اعتماد کنه و شما رو به عنوان مرجع بشناسه؟
✔️و...

⚠️تمام مدیران، رهبران، پزشکان و کار آفرینان و متخصصان در هر حوزه‌ای به این پروسه نیاز دارن تا بتونن به یک برند معتبر و شناخته‌شده تبدیل بشن و تاثیرگذاری بالاتری داشته باشن.

✅برای مشاهده کامل این محتوای آموزشی در یوتیوب ضربه بزنید.

📌در کارگاه سلف برندینگ چه دستاوردهایی خواهید داشت ؟

✅شناسایی و استخراج ویژگی های متمایز شخصیتی و حرفه ای خود
✅طراحی داستان برند شخصی منسجم و الهام بخش
✅تدوین استراتژی های حضور اثر بخش در فضای آنلاین و شبکه های اجتماعی
✅خلق تصویری پایدار ، معتبر و متمایز در ذهن مخاطبان و بازار کار
✅غچگونگی و جزئیات نوشتن برند و تمرین در خود کارگاه
و....

⚠️نه فقط درکسب و کار و تجارت و حرفه ی شخصی خودت بلکه در بهبود کیفیت رابطه ، شناخت بهتر و عمیق تر خودت ،قرار گرفتن درموقعیت های بهترتاثیر گذار خواهد بود.

🔔موسسه آموزشی_انتشاراتی بارسا
برای تقویت دبیرستان های مدبران
با سال ها سابقه درخشان در منطقه ۲ تهران به منظورتوسعه کادر اموزشی و اجرایی خود در حال جذب نیروهای پرانرژی ، خلاق و مسئولیت پذیر می باشد

📌اگر مشخصات بالارا دارید ، جهت رزو جلسه مصاحبه عدد ۵ رو به ۳۰۰۰۹۰۹۰۳۰ ارسال بفرمایید.
@ali_mirsadeghi

📻موضوع پادکست : تاثیرخودکم بینی و راهکارهای آن

🎙️مدرس : دکتر علی میرصادقی

⏳مدت زمان پادکست : ۱ ساعت و ۶ دقیقه
@ali_mirsadeghi

💢آدما هرکاری میخوان رو انجام میدن
اما نوبت جواب ما میرسه
همش دم از رفتار اخلاقی و معرفت میزنن
عزیزجان معرفت باید برای آدم با معرفت خرج بشه 💯
استمرار اخلاق در مقابل یه آدم کاملا بی اخلاق ، حماقته !!
از بیرون به رفتارهای خودت نگاه کن 🔎
که هی نخوای درون مارو اصلاح کنی
قیچی رو برعکس گرفتی استاد!!!
#علی_میرصادقی