АНДРЕЙ РУДЕНКО 🚀 МОТИВАЦИЯ | ПРИЗВАНИЕ | СЕМЬЯ
373 subscribers
374 photos
14 videos
244 links
Муж, отец, коуч, писатель

Помогаю найти баланс и счастье:
💕 отношения, любовь
📈 поиск себя, цели, мотивации

Обо мне andreyrudenko.com/obo-mne

📌 Запись на консультацию andreyrudenko.com/coaching
Download Telegram
Хочу в рубрику #кинонавечер добавить несколько военных фильмов. Каждый из них показывает разные грани войны. Но говорят они об одном: война - это издевательства, беспредел и трагедия.

Х/ф "Уроки Фарси" (2020). О поиске выхода из безвыходного положения.

Х/ф "Помнить" (2015). О желании и невозможности стереть из памяти былые позорные поступки.

Х/ф "Нарвик" (2022). О выборе и его последствиях. О семье и разделении.

Сериал "Рифаген" (2016). Три серии о корыстном человеке, который даже во время войны думал о том, как бы нажиться на чужом горе.

Все фильмы 18+. Я испытывал разные эмоции при просмотре.

Другие мои рекомендации смотрите по хештегу 👉 #кинонавечер
📕Когда я открываю блокнот на рабочем столе компьютера, то вижу ранее написанный мною текст:

АНДРЕЙ, ФОКУСИРУЙСЯ НА ГЛАВНОМ, УПРОЩАЙ ЖИЗНЬ И ДЕЛАЙ ТО, ЧТО ПРИНОСИТ СЧАСТЬЕ.

Это отрезвляет. Это лучше, чем распыляться, хвататься за все подряд и жаловаться на судьбу.

Сделайте это девизом и своей работы :)

#заметки
Мне 34 🥳 Год назад мы потеряли ребенка, покинули свой дом и началась пустыня в моей жизни. Но сегодня у меня вновь день рождения и я благодарен за прошлый год.

Расскажу подробнее 👉

В моей жизни было много разных этапов: и хороших и плохих. До 33 лет у меня все было спланировано и шло по системе. Я любил открывать гугл календарь с десятками невыполненных задач на день и незамедлительно приступать к их выполнению. Мне нравилось движение, в нем я чувствовал жизнь 💪

Вспоминая историю своей жизни - я до сих искренне удивляюсь тому, как все сложилось: школа, университет, первая работа, зарплата, первый дорогой костюм с туфлями, первая сделка, много офисных дней, увольнение, любимая жена, поиск себя, призвание, первый гонорар, профессиональный рост, желание доказать, что я чего-то стою, взлеты и падения, покупка недвижимости, автомобиль, написание книг, новые знакомства, поездки, путешествия, любимое дело в онлайн сфере, комфорт и дальнейшие планы.

‼️ Но 33 - стали особенными в моей жизни. Говорят, что это "возраст Иисуса Христа", то самое время, когда сын Бога пострадал и умер за грехи людей на кресте. И на этом этапе в моей жизни началась пустыня.

Год назад, произошел ряд трагических событий: мы потеряли ребенка, близких нам людей, а потом - началась война, которая продолжается до сих пор.

За этот год посетило столько откровений, сколько за пять не приходило.

Я четко увидел, что комфорт отдаляет человека от Бога, делает его глухим к нуждам других, зажиревшившим в своей гордости и ленивым, продолжающим грешить человеком. В то время, как трудности - проверяют основание на котором ты стоишь и строишь. И во время тряски - слетает всякая мишура, погоны, блестящее эго и все то, к чему прилепилось сердце на этой земле.

Сегодня я понимаю, что рай на земле невозможен. Что в людях больше греха, чем Бога, поэтому ожидать спокойной жизни на этой земле - бессмысленно. Все будет нарастать снежным комом и лишь разочаровывать.

Но ценно то, что я могу в молитве отдать все свои заботы Господу и Он поддержит меня, принесет в мое сердце любовь, радость и мир. Это то, за что стоит держаться. Это чувство, когда ты, посреди ярого шторма, спишь в небольшой лодке в полной безопасности.

🫣 Жизнь хрупка и коротка. Этот мир - не мой дом. Голым родился - голая и выйдет душа из бездыханного тела. Но после жизни на земле - я предстану перед Богом и горе мне, если всю свою жизнь израсходовал лишь на сбор материальных сокровищ.

Когда-то я выписал в блокнот: "трагедии - это замаскированные благословения, а разочарования - приглашение прийти к Богу".

Теперь я особенно понимаю значение этих слов.

👏🙏 Я рад, что сегодня мне 34. Я обновлен и полон сил. Единственное желание в этом году - чтобы каждый разочарованный, лишенный чего-то на этой земле и попавший в пустыню - прилепился своим сердцем к Богу. Это восполнит все потери.

Живем дальше ❤️

По этому хештегу #деньрождения вы найдете мои размышления за прошлые года.
📲 Чистим иформационный хлам в телефоне и голове.

Мы хотим знать все. Нам интересны скидки, советы успешных мира сего, новинки и новости. Мы подписываемся на десятки информационных пабликов, где оставляем свой емейл и номер телефона. Наши данные перепродают в другие компании, откуда нам звонят и рассказывают о своих уникальных предложениях.

Итог: сотни непрочитанных писем, десятки пропущенных звонков в день, захламленный директ и личка. Открывая приложения - мы ужасаемся количеству неотвеченных писем.

Это отвлекает от важных дел, среди мусора мы пропускаем сообщения от ценных для нас людей, мы злимся, что не успеваем и нервно истощаемся...

😮 Что делать?

1. Почистить мобильный телефон.

- Удалите все непрочитанные письма на емейле. Два клика и чисто.
- Отпишитесь от пабликов в инсте и телеграм, в которые не заходили последний месяц-два.
- В бан всех экспертов в темах, которые для вас неактуальны.

2. Сделать расхламление пространства.

- Если у вас в квартире грязно и повсюду разбросаны вещи, то это показывает состояние вашей души. Там такой же информационный мусор и захламленность. Что внутри, то и снаружи.
- Если вы уверяете себя, что просто не хватает времени на уборку, то лжете сами себе. Мы всегда находим время для того, что имеет в наших глазах ценность.

3. Открыть заметки и выписать то, что для вас важно.

Например:
- Семья (муж, дети, родные).
- Хобби (любимое дело).
- Важные, но отложенные дела (то, что висит годами и никак руки не дойдут).
- Обещания, которые вы дали другим и от вас все еще ждут реакции.

4. Начать руководить своей жизнью.

- Маркетологи, рекламщики, пиарщики и подобные им - хотят завладеть нашим вниманием, поэтому ежедневно пишут и отвлекают. Попрощайтесь с ними.
- Держите фокус на том, что важно для вас, а не на входящей извне информации.
- Очистите ваше пространство от токсичных, негативно влияющих на вас людей.
- Глубоко вдыхайте, гуляйте и наслаждайтесь жизнью

Подведем итог:
1. Мусору свойственно накапливаться, вонять и отвлекать.
2. Чисто там, где убирают. А для этого нужно выделить время.

👌 Статья по теме: "Как завершить начатое дело. 7 шагов" - ЧИТАТЬ.

#заметки
Реальность новостных каналов
👀 Шторм, беда, землетрясения и войны. Как жить и спать спокойно?

Сегодня прочел очередную главу в Библии, которая хорошо описывает реалии нашего времени. Хочу с вами поделиться.

Читаем Марка 4:35 - 41 [перевод НРП]:

"В тот же день, вечером, Иисус сказал Своим ученикам:

– Переправимся на другую сторону озера.

Отпустив народ, они вошли в лодку к Иисусу и отплыли от берега. К ним присоединились и другие лодки.

Внезапно поднялся сильный шторм. Волны били о борта лодки, и ее стало заливать. А Иисус в это время спал на корме, подложив подушку под голову.

Ученики разбудили Его и сказали:

– Учитель! Неужели Тебе все равно, что мы гибнем?

Проснувшись, Он запретил ветру и приказал озеру:

– Умолкни! Перестань! В тот же момент ветер стих, и наступил полный штиль.

– Ну, что вы испугались? – сказал Он ученикам. – Неужели у вас еще нет веры?

Перепуганные ученики спрашивали друг друга:

– Кто Он, что даже ветер и море Ему повинуются?"

Так интересно... Давайте это совместим с тем, что происходит вокруг нас.

Идет война, ходят слухи о ядерном взрыве, начались землетрясения по местам, движение плит и другие аномальные природные явления. Люди в панике взывают к Богу, суетятся, ужасаются...

А Он им отвечает: "Ну, что вы испугались? Неужели у вас еще нет веры" 🤦‍♂

В других переводах Библии написано:

"И сказал им: что вы так боязливы? Как у вас нет веры?" [перевод SYNO]

"Что же вы такие трусливые? - сказал им Иисус. - Неужели у вас совсем нет веры?" [перевод СРП-2]

🙏 Мои выводы:

🔸️ Шторм на море или проблемы в жизни - это нормальные явления. Главное, мне нужно знать к Кому обратиться, чтобы не переживать.

🔹️ Испуг, страх, боязнь, трусость - это недоверие Богу. Если я полагаюсь на Него, то я надежно защищен. Если на себя или других людей - то я пропал.

🔸️ Фундамент моей веры и доверие Богу проверяется в сложные моменты. Буря, шторм, беда, потери, боль: я или верю или нет. Сомнения равны неверию. Если верю, то мне нечего бояться: Господь будет мне Светом даже в самый темный период.

🔹️ Часто на страницах Библии можно встретить такие слова: "не бойся", "не переживай", "не страшись и не ужасайся", "будь тверд и мужествен" и это подкреплено твердым обетованием "Ибо Я с тобою". Я не один в своих проблемах и несчастьях. Со мной Тот, Кто сотворил небо, землю и все, что наполняет ее.

🔸️ И самое главное: Богу не все равно - гибнем мы или нет. Он позаботится и в Свое время все остановит. А мы вновь удивимся своему страху, неверию и забудем поблагодарить Его за защиту, когда все пройдет.

Доверяйте Богу и будьте благодарны во всякое время
❤️ Любовь, влюбленность и похоть.

Любовь - это дар Творца людям. Любить - величайшее и прекраснейшее чувство на земле.

Настоящая любовь - смиряется, заботится и отдает самое ценное.

Влюбленность - временные эмоции, покалывание в животе и зацикленность на внешнем больше, чем на внутреннем. Влюбленность может перейти в любовь или в похоть.

Похоть - эгоистичное сексуальное желание к другому человеку. Похоть маскируется под любовь и влюбленность. Стоит лишь отказать похотливому человеку в его желании, как поток грязи и ненависти вырвутся из его сердца. Похоть, получив свое, теряет интерес к дальнейшим отношениям.

Любить - это благословение. Любимая жена, спасибо, что показала мне, что значит любить и быть любимым.

Всех с праздником 14 февраля. Воскресите вашу любовь

"Любовь терпелива, добра, она не завидует и не хвалится, она не гордится, не может быть грубой, она не ищет выгоды себе, она не вспыльчива и не помнит зла. Любовь не радуется неправде, но радуется истине. Она все покрывает, всему верит, всегда надеется, все переносит".

Библия, 1 Коринфянам 13:4-7 [НРП]

#любовь #душа #заметки
😑 О выборе в жизни

Выбор. Временами так сложно что-то выбрать. Тут и страх ошибиться, что несет за собой последствия или просто не знаешь, чего хочется и что лучше.

Посмотрите сколько разных фирм и товаров в магазине. Целое царство колбас, сыров, мяса и не знаешь от чего скрутит живот, а что будет полезно для организма.

Но про продукты понятно. День диареи от неправильного выбора можно выдержать. Гараздо сложнее сделать выбор второй половинки, страны проживания, работы и т.п.

В каждой сфере нужно определить хотя бы ряд основных критериев, на которые можно будет опереться.

Например, выбрать хотя бы сферу деятельности для будущей работы, климат и расположение для страны проживания, написать список качеств характера, которые хотелось бы видеть в спутнике жизни.

Если этого не сделать, если не понять чего самому хочется и не поставить цели, то большая вероятность того, что окажешься там, где не хотел, с тем, кто не по душе и на работе с ужасными условиями.

Но есть и хорошая новость в этом. Поблизости точно будет магазин, где можно попробовать не ошибиться с выбором колбасы 😁

#заметки
📙 Арчибальд Кронин "Цитадель".

Еще одна книга Арчибальда Кронина добавлена в мою библиотеку :) Потрясающе! Я получил массу удовольствия.

Это история о молодом враче, который любил свою работу, бескорыстно помогал больным, боролся с бюрократией, смеялся над новыми бесполезными препаратами и таблетками, а позже - сломался, попался на удочку сребролюбия и пошел против своей совести.

Интересно наблюдать за развитием сюжета, мыслями героя, борьбой внутри него. Думаю, что каждый в жизни сталкивается с тем, что довелось пережить главному герою.

Это уже вторая книга автора с которой я познакомился. Точно прочту и другие. Слушал в озвучке Дмитрия Оргина. Насыщенный голос и превосходно подобранные голоса для всех персонажей. Рекомендую. Подробнее о книге тут .

Другие книги, которые я прочел, смотрите по хештегу 👉 #читаю
Сегодня утром написал краткую заметку. Называется «Пожалейте меня или "как избавиться от саможалости и начать жить"».

Саможалость — это состояние, при котором мы ощущаем одиночество, безысходность, обиду, беспомощность и равнодушие ко всему вокруг.

В такие моменты расклеиваешься и начинаешь жаловаться на жизнь, окружающих людей, работу, Бога. Хочется возмездия, испепеления обидчиков и восторжествования справедливости.

Что делать? Как перестать себя жалеть и начать жить. Читайте мои размышления по этой ссылке https://andreyrudenko.com/pozhalejte-menya-ili-kak-izbavitsya-ot-samozhalosti-i-nachat-zhit/

#заметки #душа #эмоции
Даже моя птица уже с утра притрагивалась к Библии, а ты еще нет 😁
📌 Человеку гордому грозит гибель, высокомерному грозит поражение.
📌 Лучше быть смиренным и жить среди бедных, чем делить богатство с высокомерными.
📌 Тот, кто слушает советы других, преуспеет, и тот, кто надеется на Бога, будет благословен.

Всего 3 предложения, а в них столько сокрыто жизненной мудрости. Бери и применяй. Не смотря на то, что Притчи Соломона были написаны около 900 г. до н.э. - мало что в людях поменялось с того времени. Гордые продолжают ломаться, высокомерные - падать, смиренные - жить в покое, а надеющиеся на Бога - процветать :)

Рекомендую возвращаться к этой книге постоянно. Прочесть можно тут.

#заметки #душа
Сегодня утром прочел в Библии несколько предложений, которые объясняют поведение многих людей на земле:

"потому что, хотя они и знали о Боге, тем не менее, они не прославили Его как Бога и не были благодарны Ему, но предались бесполезным размышлениям, и их неразумные сердца погрузились во мрак. Притязая на мудрость, они стали глупыми. Поэтому Бог отдал их на произвол низменных желаний их сердец, и они сами оскверняли свои тела нечистотой. А поскольку они посчитали ненужным познавать Бога, то Бог оставил их на произвол их испорченных умов, допустив делать то, чего делать не должно.

Как итог:

Они полны всякой неправедности, зла, жадности, порочности; полны зависти, убийства, раздоров, обмана, коварства, сплетен. Они клеветники, они ненавидят Бога, они наглы, надменны, хвастливы, изобретательны на зло, непокорны родителям; нет в них ни рассудка, ни веры, ни любви, ни милости. Отношение Божье им известно – все, кто живет такой жизнью, достойны смерти, но они не только сами продолжают грешить, но и одобряют других, поступающих так же".


Римлянам 1:21-22, 24, 28-32 НРП

Жутко, короче. Не позавидуешь такой жизни.

#заметки #душа
Читая притчи Соломона обратил внимание на слова:

"Лучше простой, но работающий на себя, нежели выдающий себя за знатного, но нуждающийся в хлебе" [SYNO]

В другом переводе так звучит:

"Лучше быть никому неизвестным и иметь слугу, чем выдавать себя за знатного, но не иметь еды" [RSP]

Притчи Соломона 12:9

Сразу пришли на ум две категории людей:

1. Понтовщики. В основном, это молодые люди, не имеющие ничего за спиной: ни опыта, ни работы, ни денег. Но столько пафоса и гордости в их словах, аж диву даешься.

Понтовщикам свойственно держать на виду дорогие вещи, подаренные им кем-то или купленные в кредит и на последние деньги (телефон, драгоценности, фирменный шмот).

Часто их называют болтунами и балаболами.

2. Обычный работяга. Возможно он не так много зарабатывает, но у него есть еда на столе, дети накормлены, возможно - помощник по дому. Он ведет спокойную жизнь, не выпячивая свои достижения напоказ.

Так вот, царь Соломон говорит, лучше быть обычным неизвестным работягой, чем понтовщиком. Работяга точно не умрет с голоду 🍞

Кстати, стараюсь каждый день кидать в сторис те притчи, которые мне особенно понравились. Смотрите в инсте тут
👉 @airudenko

#заметки #ПритчиСоломона
Утренние сторис в инстаграм публикую тут для вашего удобства. Продолжаем изучать #ПритчиСоломона 👇