АНДРЕЙ РУДЕНКО 🚀 МОТИВАЦИЯ | ПРИЗВАНИЕ | СЕМЬЯ
373 subscribers
374 photos
14 videos
244 links
Муж, отец, коуч, писатель

Помогаю найти баланс и счастье:
💕 отношения, любовь
📈 поиск себя, цели, мотивации

Обо мне andreyrudenko.com/obo-mne

📌 Запись на консультацию andreyrudenko.com/coaching
Download Telegram
👋 Поговорим о соблазнах и искушениях?

📌 Тема не из простых, т.к у каждого из нас есть слабые места о которых не хочется вспоминать… Страшно представить, что кто-то может открыть тайну и обличить нас в содеянном.

О чем я?

😳 Под соблазном я подразумеваю нечто влекущее, прельщающее и, в то же время, запретное и осуждаемое совестью. Это мерзкие грешки, которые оставляют глубокие шрамы в душе и сердце человека. Искушения, которые тянут плоть совершить нечто аморальное и бесстыдное…

🤦‍♂️ Приманка льстит,
сверкает, обращает наш взор, обещая забавы, удовольствия и радости. Но стоит лишь заиграться, как вновь остаешься наедине с самим собой, опустошенный и с омерзительным послевкусием.

👉 ПРОДОЛЖЕНИЕ СТАТЬИ

***
📚 Мои книги - http://bit.ly/2zp0XNz
🤝 Мои услуги - http://bit.ly/2y86ibI

#большаяумнаястатья
Самомотивация
Андрей Руденко
👋 Подкаст №2 из серии выпусков #аудиомотивация.

📌 Скачайте себе на телефон и прослушивайте в свободное время.
📌 "Моя хата с краю"

Интересный факт: раньше деревни располагались длинной линией домов вдоль дороги. На живших с краю семьях была особая ответственность - первыми встречать любую опасность и, при необходимости, давать отпор врагам. Поэтому, заявляя: "Моя хата с краю", крестьянин на самом деле говорил: "Я готов своей жизнью охранять покой своей деревни".

😳 Сегодня значение этой поговорки приобрело кардинально противоположное значение. А все потому, что нас перестали интересовать и волновать чужие проблемы.

"Моя хата с краю, ничего не знаю!"

#ликбез
​​👋 Сегодня пасмурный день

Мой рабочий стол находится прямо у окна, где я наблюдаю за темными тучами, растянувшимися по небу и холодным, пронизывающим до костей ветром, качающим верхушки деревьев.

🐧 Люди, укутавшись в свои пуховики, молчаливо минуют двор, где женщина терпеливо раскачивает мальчишку на качели. Думаю, что она уже несколько раз пожалела, поддавшись на его ловкие уговоры сходить на прогулку.

☕️ Описывая происходящее - захотелось теплого чаю. Допишу этот пост и, поцеловав любимую, заварю себе чашечку, добавив щепотку лаванды.

☁️ Будний зимний день, в который особенно думаешь о счастье. Счастлив ли я? Думаю, что да. Стараюсь держать фокус на том, что вдохновляет: укутанная в плед супруга, любимая работа, согревающая теплыми огоньками взор - ёлка 🎄 Не хочу ее разбирать... Как украсили 15 ноября, так и стоит, создает сказочную атмосферу.

☀️ Пользуясь случаем, желаю согреть вас прочтением нескольких статей:

📌 "Истинное счастье кроется в служении другим" - статья
📌 "9 способов стать счастливым человеком" - статья
📌 "Успешный успех - иллюзия красивой жизни" - статья

❤️
А счастливы ли вы, дорогой читатель? За что можете ухватиться, чтобы не уйти под лед уныния, страхов и ропота?
———
📚 Мои книги - http://bit.ly/2zp0XNz
🤝 Мои услуги - http://bit.ly/2y86ibI

#подборкастатей
Поколение Y
Андрей Руденко
🎙 Подкаст №3 из серии выпусков #аудиомотивация.

📲 Скачайте себе на телефон и прослушивайте в свободное время.

🎯 О тренинге "Найти себя" - ссылка
🏆 Запись на консультации - ссылка
📽 Что посмотреть?

Сегодня, из рубрики #кинонавечер, хочу порекомендовать три легких фильма, которые вдохновят не сдаваться и докажут, что никогда не поздно начать сначала 🎬

🍫 Х/ф "Доброе утро" (2010)
Харрисон Форд, Рэйчел Макадамс

🍟 Х/ф "Стажер" (2015)
Роберт де Ниро, Энн Хэтэуэй

🍿 Х/ф "Начни сначала" (2018)
Дженнифер Лопез

📌 Черканите в комментариях вашу подборочку
А у меня сегодня #деньрождения. 🥳 32 года - это еще молодость? 😄

Написал небольшой пост и прикрепил детские фото по этой ссылке.

🎉 Спасибо за поздравления.
😳 Кажется я подсел на них... Не проходит и вечера, чтобы я не подумал или не воспользовался ими. Это зависимость?

Естественно, не каждая мне подходит, но большинство очень увлекает. ОЧЕНЬ! Благодаря им - границы моего разума расширяются, а мысли переносит в другое измерение, где я проживаю жизни незнакомых мне людей.

Знаете о чем я? Не пугайтесь - это АУДИОКНИГИ 🤪 В прошлом году я вел рубрику #читаю, где раз в месяц делился прочитанной художественной книгой.

📚 К сожалению, не всё мог порекомендовать, т.к на моем пути встречались недостойные вашего внимания "шедевры". Но те, что выделял для себя - предлагал ознакомиться и вам.

💁‍♂️ Специально для чтения у меня имелась электронная книга, вмещающая в себя тысячи файлов. Но беда в том, что времени на чтение становилось всё меньше...

А ведь книги меня расслабляют и переключают... Лишиться этого удовольствия - все равно, что перестать спать.

📖 А потом, совершенно случайно, нашел на жестком диске несколько аудиофайлов с книгами, которые пару лет назад читал на телефоне.

Решил переслушать и... Меня засосало.

Отныне по вечерам у меня часовая прогулка под аудиокнигу. И калории сжигаются и голова расслабляется.

🧤 В январе прослушал книгу "Соловей", автор - Кристин Ханна.

🔸 Острый сюжет завлек с первых минут, а чтец - пробудил в моем воображении картины времен Второй мировой войны. Это душераздирающий роман о любви и ненависти, о добре и зле, о храбрости духа и трусости, об оккупантах и нас с вами, простых напуганных людях.

Тем, кто ранее лишь краем уха слышал о войне и относится к ней с ухмылкой - must-read!

📙 Несколько цитат из книги:

📌 "Любовь показывает нас такими, какими мы хотим быть, а война показывает нас такими, какие мы есть".

📌 "Во время войны мы делали то, что должны были делать, а когда она закончилась, собрали осколки своей жизни и построили из них новую".

📌 "Когда у них было время, они не сумели любить друг друга, а потом время вышло".

📌 "Воспоминания - даже лучшие из них - имеют свойство стираться".

📌 "Любовь должна быть сильнее ненависти, иначе всё было напрасно".

📌 "Любимый город был похож на прелестную в прошлом куртизанку, постаревшую и подурневшую, потасканную и брошенную многочисленными любовниками".

📌 "Не у всех историй счастливый конец. Даже у историй про любовь".

Переживал за героев, как за себя, а в конце - и впрямь разревелся))

🔸 Подробнее об аудиокниге читайте по этой ссылке 👈
Рекомендейшн!
✍️ Давно думал над тем, чтобы запустить новую рубрику под названием #Библия. Знаю, что многие слышали об этой книге, кое-кто даже листал странички и пытался вникнуть в прочитанное, но у большинства так и не хватило времени или желания, чтобы сфокусироваться и изучить написанное.

😇 А написано там много интересного. Это сборник из 66 книг, которые включают в себя исторические события, размышления мудрецов, описания жизни других людей, их провалы и успехи, а также разумные советы для ведения благочестивой жизни.

🔸 Хочу делиться с вами теми крупицами мудрости, которые могут уберечь от необдуманных действий и ужасающих последствий.

😳 А начну я с мудрости для мужчин, которые увлечены погоней за женщинами и удовольствиями.

📚 В книге под названием "Притчи Соломона" описывается история о парне, который от безделья, по случайности, забрел в дом блудницы (женщины легкого поведения).

👉 *В таких [скобочках] я буду вносить свои комментарии.

👨‍🦳 Автор начинает свое повествование:

"Однажды я выглянул из окна и увидел множество неразумных молодых людей. Но один из них был глупее всех. Он шёл по улице мимо дома падшей женщины. Солнце садилось, было сумеречно, спускалась ночь. Женщина вышла из своего дома встретить его, на ней был наряд блудницы. Она хотела согрешить с молодым человеком [видимо женщина было очень откровенно одета, раз автор из окна разглядел ее тайное желание].

Она была дикая женщина, необузданная. Она вечно бродила по улицам, никогда не сидела дома [полагаю, что автор уже сталкивался с этой женщиной]. Она схватила юношу, поцеловала его и сказала, не стыдясь:

👱‍♀️ "Я сегодня сделала приношение, исполняя обет, и у меня осталось много еды. Я вышла пригласить тебя к себе, пошла искать тебя и вот нашла" [вы только посмотрите, как же красиво она завлекает парня].

"Я застелила чистыми простынями постель мою, они очень красивы, из Египта. Я духами опрыскала постель мою, надушила миррой, алое и гвоздикой. Пойдём и будем любить до утра, наслаждаться друг другом всю ночь. Мужа моего нет дома, он уехал по делам. Он взял достаточно денег для долгого путешествия и его две недели не будет дома".

[Считаю, что каждый мужчина, не имеющий моральных принципов и нравственных устоев - только бы обрадовался подвернувшейся удаче].

👨‍🦳 Автор продолжает:

"Соблазнительными речами она хотела искусить молодого человека, и он обманулся. Он последовал за ней в ловушку, он был, как бык, которого ведут на бойню, как олень, попавший в западню, когда охотник готов пронзить стрелой его сердце. Как птица, летящая в сети, юноша не понимал всей опасности.

[О каких опасностях говорит автор? Мои предположения:

- Первая опасность - это ложь. Дамочка искусно "стелит", обещая наслаждения и любовь... Но по факту - с каждым ее приближением - петля затягивается все уже.

- Вторая опасность - у нее есть муж, который явно удушит парня, если тайна откроется.

Третья опасность - у блудницы могли быть венерические заболевания]
.

👨‍🦳 Наставления автора:

"Теперь, сыновья, слушайте меня и обращайте внимание на мои слова. Не позволяйте, чтобы вас увлекла блудница, не следуйте её путями. Многие пали из-за неё, она погубила множество душ. Дом её - место смерти, тропа её ведёт к могиле".

Немного ранее в книге автор описывал то, к каким проблемам приведет близость с подобными женщинами.

Читайте в комментариях продолжение 👇 (не влезло тут 😊)
📌 Приятные слова о моей работе:

"С Андреем Руденко я познакомилась на мотивационном форуме, который проходил в Одессе.

Тогда я впервые увидела его в работе на сцене: это очень позитивный, яркий, воодушевленный молодой человек. Он светил и это передавалось в зал. Его улыбка и позитивный настрой очень мотивировали.

Андрей честный, порядочный человек и очень талантливый в своем деле. Я рекомендую именно Андрея для достижения своей мечты, своей миссии, своего предназначения, как человека знающего, опытного и умеющего приводить к конкретным результатам.

Я очень довольна нашей совместной работой по моему проекту. Он сделал все, что от него зависело и даже больше".

🔸 Лариса Жигарева,
финансовый консультант

Спасибо за ваши #отзывы ❤️

Мои книги 🔸 Мои услуги
Я могу!
Андрей Руденко
🎙 Подкаст №4 из серии выпусков #аудиомотивация.

📲 Скачайте себе на телефон и прослушивайте в свободное время.

🎯 Тренинг "Найти себя" - ссылка
📚 Книга "Я могу!" - ссылка
Все чаще прихожу к пониманию, что смысл жизни сокрыт не в возвышении себя (потехи эго) и постоянном удовлетворении своих нужд (заборы выше, машины больше, живот шире), а в служении другим.

Помогать людям и радоваться вместе с ними - весьма ценное приобретение для обновления души и работы над гордостью.

#заметки
📌 ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВАШЕГО ТИПА ЛИЧНОСТИ.

На днях прошел тест на определение типа личности. Мой тип - МЕНЕДЖЕР 😀 Многое совпало, особенно слоган "Хороший порядок есть основа всех вещей".

Я обожаю порядок во всем: от одежды в гардеробе (у меня носки аккуратно выложены в ряд 🧦), до изложения материала в статье, книге или публичном выступлении.

"Людей с типом личности "менеджер" ценят за четкие советы и разумные инструкции, и они с удовольствием ведут за собой через сложные препятствия".

Среди известных людей, схожих с моим типом личности, тест выделил Фрэнка Синатру, Джона Д. Рокфеллера и других, о которых я не слышал 😊

👉 Бесплатно тест вы можете пройти по этой ссылке.

Поделитесь в комментариях - какой тип личности тест определил у вас👇

#заметки
«Объелась таблеток и умерла прямо в школе».

Такие новости меня пугают… И это произошло не «где-то там за бугром», а в лицее, где я проводил профориентационные семинары.
⠀⠀
😞 Что происходит с подростками?

Почему столько самоубийств/попыток суицида в возрасте от 10 до 19 лет? Чего вдруг 12-летним девочкам запихивать в себя 40 таблеток неизвестного препарата? Зачем 15-летней прыгать с 16 этажа? И это за последние два дня.

В Киеве и области за последний месяц зафиксировали семь случаев падения с высоты подростков.

В чем причина самоубийств? Выделю три.

☝️ ВЛИЯНИЕ.

Детки подпитываются информацией, которая искажает их картину мира. Погуляйте по хештегам #суицидник, #нехочужить, #самоубийство, #депрессия, #одиночество и посмотрите что за ними скрыто…

Выпишу несколько цитат, которые публикуются под вышеуказанными тегами:

👉Я никогда не прощу себе, если потеряю тебя
👉 УМИРАЙ! Хватит искать любви у тех, кому не нужны твои проблемы
👉 Шутим, шутим, а тоска все растет и растет
👉 Помоги мне остаться в живых. Я не справляюсь
👉 Я потихоньку морально проваливаюсь вниз, но делаю вид, что все хорошо

Чувствуется крик о помощи, правда? Все надписи сопровождаются картинками с надгробьями, рельсами, высокоэтажками…

Подростку плохо от того, что с «предками траблы», в школе «щимят», девушка бросила, инста охват урезала… Вот они и находят утешение в подобных группах, общаются там, размышляют о том, как бы покончить со всем одним махом.

Соцсети играют большую роль в жизни подростка. Все меньше ребят выходит на улицу и все больше залипают в сетях. Посмотрите фильм «Социальная дилемма». Вам многое откроется.

☝️ ХАЙП (агрессивная реклама, формирующая предпочтения потребителя).

Сюда относятся вирусные видео, которые подростки повторяют, чтобы добиться уважения у сверстников… Одно из последних видео называется «Выпей 40 таблеток и посмотри, что будет». Вот школьники и обжираются таблетками, напиваются, издеваются друг над другом. Все ради получения лайков и мнимой славы, пусть даже ценой смерти.

☝️ СЕЛЕБРИТИ.

Посмотрите на звезд эстрады… Я в детстве ходил в цирк, чтобы увидеть подобное. Какой посыл они несут в своих песнях? Закомплексованные слепые предводители, ведущие толпу к обрыву.

Зайдите в ТОП ютуба и посмотрите видео, песни и интервью, которыми загажена сеть. Сплошная ярмарка тщеславия.

👉 Откуда я все это знаю? Дело в том, что я работаю с подростками (провел более 300 профориентационных семинаров в городах Украины). Ребята делятся со мной тем, что редко рассказывают родителям… Порезы на руках, ранние половые связи, алкоголь и наркотики — это следствие того, что у подростка нет тесных и доверительных отношений с родителями. Он вам будет улыбаться, приносить «пятерки», но душу не откроет. Нужны ключи к сердцу подростка.

Время сблизиться с подростком, пока вы его не потеряли.

👉 Это далеко не все причины подросткового суицида. Напишите в комментариях те, с которыми вы сталкивались.

#заметки
Самореализация
Андрей Руденко
🎙 Подкаст №5 из серии выпусков #аудиомотивация.

📲 Скачайте себе на телефон и прослушивайте в свободное время.

Доп. материалы:

📚 Книга «Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего?» - ссылка

✍️ Статья «Психология саморазвития. Преимущества и риски развития личности» - ссылка

🎥 Плейлист "Разбор профессий" - ссылка

📚 Книга "Найти себя" - ссылка
🎯 Тренинг "Найти себя" - ссылка
🔥 Личная консультация - ссылка
👋 Поиграем в новую игру?

📌 «Синий кит», «Тихий дом», «Разбуди меня в 4:20», «Красная сова», «Море китов» и др. — названия групп в социальных сетях, где собираются страдающие депрессией, обделенные заботой и любовью подростки.

😳 Не видя выхода из проблем, таких как непринятие в коллективе или семье, первая «любовь», подготовка к экзаменам — ребята подписываются на подобные паблики и подпитывают себя негативной информацией, которую сливают в сеть слабоумные, играющие на чувствах, неуравновешенные субъекты.

В группах зачастую публикуются плачевные посты о трудностях жизни, о жестокости людей и различных подростковых страданиях.

Вместо того, чтобы взять ответственность за свою жизнь и решить возникшие проблемы — подросток начинает наносить себе телесные повреждения (порезы на руках, ожоги от окурков), «стрёмно» одеваться, баловаться таблетками и убегать из дома.

🤷🏻‍♂️ Ребятки не задумываются о последствиях, ведь подросток — это еще ребенок, возомнивший себя взрослым и решившим пойти против системы и родительских запретов.

📌 Почему сегодня популярен «синий кит» и «тихий дом»?

Образ кита
означает одиночество, отчуждённость и покинутость. Кит огромных размеров, но такой маленький и одинокий по сравнению с безграничным океаном. А «Тихий дом» — это прообраз райского уголка, где нет проблем, родительских криков и шума.

Вот вам и сложился пазл: одинокий подросток идет в группу таких же сироток и усиливает свое состояние тревожности на фоне негативного информационного «слива». Картина мира искажается и все начинает казаться серым, унылым и бессмысленным.

Плюс ко всему — нет никого, с кем можно было бы пообщаться, открыть душу, провести время. На этом фоне образуется чувство бесполезности, подавленности, проблемы со сном и аппетитом. Вот подросток и сидит — уткнувшись в телефон, перелистывая душераздирающие посты таких же «потеряшек».

😓 — Зачем жить в таком мире?, — спрашивает себя школьник, выставляя пост с хештегом #явигре.

По рассказам очевидцев, по хештегу с подростком должен связаться «душевнобольной куратор» и, на протяжении 50 дней, выдавать по одному заданию… Первое задание простое — нацарапать на руке кита. Последнее — покончить жизнь самоубийством.

Подходя все ближе к концу игры — вышеупомянутый «сумасшедший предводитель» запугивает ребенка, психологически давит и манипулирует так, что игрок не выдерживает и совершает суицид.

Как правило, ожесточенные подростки и создают подобные группы от скуки и ненависти к этому миру.

🎲 Если ты, дорогой читатель, решил сыграть в подобную игру, остановись. Я предложу тебе более интересные задания.

Назовем мою игру #апгрейдсеройжизни. Всего 10 заданий. Их нужно выполнить минимум за месяц, максимум — за два.

👉 Узнайте правила игры по ссылке - https://bit.ly/3uvkN1Y

#большаяумнаястатья
💔 Вокруг столько несчастных семей и разваленных браков, что начинаешь еще больше дорожить тем, что имеешь... Ценить, любить, уважать, слушать и слышать того, с кем стал одним целым. А ведь у алтаря каждый из нас клялся в верности, несмотря на невзгоды.

😟 Но оказалось, что не каждый готов бороться за свою любовь. Особенно в те моменты, когда пришли проблемы

Понимаю, что это сложно. Но зачем же доводить до такого? Ведь известно, что трещина в стене, может привести к обвалу дома, а ежедневные ссоры и причиняемая боль - к разводу.

Но, если завелся, не так легко и остановиться. В такие моменты важна мудрость и смирение, а это в дефиците. Одних ослепила гордость и себялюбие, других - сломила похоть. Каждый может оправдаться.

Все меньше пар создают семьи, т.к. не до конца уверены в своем выборе. По 10 лет живут вместе и до сих пор не уверены.

😶 Не мое дело, вы правы. В свои 32 года я старомоден, т.к. предпочитаю иметь одну жену и любить ее, пока смерть не разлучит нас.

А познакомился я с любимой в 2011 году. Ей было 17, а мне 22. Юные, красивые. К 25 годам я созрел, чтобы сделать предложение. Ох, сколько же я книг перечитал по семейным отношениям за эти 3 года... Уж очень не хотелось наломать дров. Слава Богу, за 7 лет семейной жизни все конфликты решались, боли - любовью заполнялись, а обиды - забывались.

📚 Помню, как через год после свадьбы вышла наша совместная книга "Жизнь молодоженов", где мы с моей женой поделились своим опытом, как найти вторую половинку, сыграть свадьбу (за свой, а не родительский счет) и создать крепкие отношения в семье. Знаю, что среди моих знакомых многие отнеслись скептически к выходу книги... Мол, сам только женился, а уже советы раздает.

Понимаю, поэтому не обижаюсь. Книгой горжусь и спустя года. Живу по изложенным принципам, так сказать. Ведь говорят, что как корабль назовешь, так он и поплывет)) А нашу книгу мы назвали "Жизнь молодоженов". Если честно, до сих пор чувствуем себя молодоженами))

Не рекламирую, но освещаю. Если вдруг нужен дружеский совет по отношениям между М и Ж - прочтите книгу. Оглавление, цену и где найти - смотрите по ссылке - http://bit.ly/3bqHdXm 🙂

Любви нам! ❤️

#читаю
👋 Поговорим об уверенности?

На днях попалась на глаза интересная цитата "Сомнения убивают мечты больше, чем неудачи".

СОМНЕНИЯ УБИВАЮТ МОИ МЕЧТЫ! - это то, что нужно распечатать и повесить в своей комнате/офисе/на зеркале в ванной.

💥 Каждый день нам приходят грандиозные идеи, способные изменить жизнь и которые умирают прежде, чем мы за них возьмемся... И все из-за сомнений.

Из-за сомнений в себе, своих возможностях, знаниях, опыте... Какие еще оправдания можно придумать? Легче оставить все, как есть... Согласен. Но тогда наши мечты в большой опасности.

☀️ Каждый человек мечтает о лучшей жизни для него и его семьи. Правда?

Но если не быть гибким, не выходить из зоны комфорта, не делать то, что выведет на новый уровень - МОЖНО ЗАБЫТЬ ОБ УЛУЧШЕНИЯХ... Мечтайте на здоровье, но ничего не сдвинется с места.

🔥 Знаю лишь один способ разобраться с сомнениями - стать чуточку увереннее благодаря ежедневным действиям. Пришла идея - тут же приступайте к реализации. Получится - отлично. Нет - хороший опыт.

☀️ Несколько моих статей по этой теме:

📌 "Страх человека - главное преимущество" - статья
📌 "Я был не уверен в себе. Теперь верю, что могу" - статья
📌
Человек без страха. Как таким стать? - статья
📌 "Самооценка и уверенность в себе" - видео
📌 "Полный АПГРЕЙД личности... Кем я был и кем стал?" - статья

⭐️ А чего боитесь вы, дорогой читатель? Что мешает вам взять и сделать то, о чем мечтаете?

———
📚 Мои книги - http://bit.ly/2zp0XNz
🤝 Мои услуги - http://bit.ly/2y86ibI

#подборкастатей