АНДРЕЙ РУДЕНКО 🚀 МОТИВАЦИЯ | ПРИЗВАНИЕ | СЕМЬЯ
373 subscribers
374 photos
14 videos
244 links
Муж, отец, коуч, писатель

Помогаю найти баланс и счастье:
💕 отношения, любовь
📈 поиск себя, цели, мотивации

Обо мне andreyrudenko.com/obo-mne

📌 Запись на консультацию andreyrudenko.com/coaching
Download Telegram
📙 Оскар Уайльд "Портрет Дориана Грея".

Давно не делился книгами из рубрики #читаю. А ведь несколько хороших книг прочел за последнее время. Одна из них - "Портрет Дориана Грея".

Мировая классика. Эту книгу я уже читал несколько лет назад и помнил сюжет, но не в деталях. Решил освежить. Книга очень впечатлила.

Коротко: красивый, молодой парень попадает под губительное влияние местного аристократа. Тот, несмотря на хаос в своих мыслях и жизни, пленяет окружающих своим красноречием, статусом и видимой доброжелательностью.

😳 Под его очарование попадает и наш главный герой. Чем больше времени Дориан проводит с этим циничным наставником, тем глубже в его душе укореняются зерна порока.

В итоге Дориан Грей начинает идти по тёмному пути греха. Но происходит нечто невероятное: он остается молодым и прекрасным, в то время как его портрет, скрытый от чужих глаз, начинает отражать все последствия его падения.

✍️ Несколько выводов:

1. Внешность не определяет внутреннюю сущность

Внешняя красота может быть обманчива. Дориан Грей сохраняет внешнюю молодость и красоту, но его душа погружается в тьму, что отражается на делах и поведении.

2. Грехи и пороки влияют разрушают душу человека

Идя на компромисс с совестью и поступая аморально - мы запускаем процесс разложения нашей души. Оно даст плоды не в моменте, а со временем. Разрушенный внутренний мир доводит человека до безумных поступков.

3. С кем поведешься - ...

Люди, с которыми мы общаемся, могут оказывать сильное влияние на наши решения и моральные принципы, поэтому важно быть внимательными к своему окружению.

4. Моральные ценности важнее внешнего успеха

То, что мы вкладываем в свое сердце, определяет, кто мы есть на самом деле. Других обманешь - себя нет.

5. Ответственность за собственные поступки

Мы пытаемся избежать ответственности за грешки. Мы оправдываемся и прячемся. Но только искреннее раскаяние способно вернуть гармонию в жизнь.

***
Читая роман я проводил параллель с жизнью автора - Оскара Уайльда.

Несмотря на свой блестящий успех писателя и драматурга, он сам оказался заложником своего стремления к красоте, удовольствиям и свободе самовыражения, что в конечном итоге привело к его падению и трагическим последствиям: общественное осуждение, судебное преследование, тюремное заключение, алкоголизм и смерть в одиночестве.

👉 Другие книги, которые я рекомендую - по хештегу #читаю
📌 Сколько книг вы уже прочли? Сколько конспектов сделали? Сколько блокнотов исписали?

А теперь честно: многое ли изменилось в вашей жизни?

Мы читаем, слушаем лекции, ходим на курсы... А в итоге? Горы заметок, забитая память телефона, сохраненные видео, но реальных изменений почти нет.

Я фанат книг. Читаю про лидерство, мотивацию, недавно записался на курс по коучингу. Лекции, идеи, инсайты — этого у меня много. И тут я задал себе вопрос: как сделать так, чтобы знания приносили пользу, а не просто копились на пыльной полке или в забытой папке на ноуте.

Если вы, как и я, обожаете поглощать знания, у меня для вас хорошая новость: вам больше не нужны конспекты и скриншоты слайдов и текстов.

Зачем? Мы привыкли накапливать информацию, думая, что когда-нибудь к ней вернёмся. Но согласитесь, что мы редко это делаем.

Что делать вместо этого?

⚡️ Воспользуйтесь методом "РЕАЛИЗУЙ СЕЙЧАС". Всего три простых вопроса:

👌 Как эта информация может мне помочь? (никак? Пропустите)
👌 Что я сделаю сегодня или завтра на основе этой идеи?
👌 Какие конкретные шаги приведут меня к результату?

Все. Вот это стоит записать. А главное — реализовать.

Помните: знания бессмысленны, если они не работают на практике.
А знали ли вы, что согласно исследованиям 47% людей ставят цели в новогоднюю ночь и только 9% выполняют намеченное.

27% людей бросают эту затею еще в первую неделю.

А вы готовы исполнить намеченное? 😳
Первый год жизни Тими. Вчера отпраздновали др :)

📌 Что я осознал за этот год:

1. Родительство - это сложно.

Я и не подозревал, что настолько. Любой проект или бизнес и рядом не стоит 😄

2. Все родители - герои.

Ты жертвуешь временем, силами, финансами, сном. Не каждая семья пройдет это испытание. Но пройдя - укрепится втрое.

3. Ребенок - это большая ответственность.

В твои руки доверена хрупкая, беззащитная жизнь. Нужно глядеть в оба - что ест, где ползает, что в руках, что в носу, чист ли памперс, тепло ли одет, почему кашлянул...

Прощайте нервы 😆

4. Мама - самое любящий человек на земле.

То как любит мама - никто не полюбит. То насколько отдается мама - никто не поймет. Это служение 24/7. Без оплаты. Даже если плохо, температурит и нет настроения. Мама всегда рядом.

Спасибо, Анюта ❤️

5. Папа обязан заботиться о маме: любить, давать время на отдых, заменять, кормить, поднимать настроение, дарить цветы и вкусняшки.

Если папа не будет этого делать - папа останется один.

6. Папа обязан молиться за сына и маму (жену). Молитва дает надежду. Искреннюю молитву слышит Бог и помогает.

Если папа не молится - он сыпется. Своих сил точно не хватит.

7. Мы научились ценить мелочи жизни: тихий вечер, бесперебойный сон, возможность сходить в душ и выпить теплый чай.

Из мелочей и состоит жизнь 😉
🔥 Боротьба плоті та духу – одна з найактуальніших тем для кожного віруючого. У цьому відео ви дізнаєтесь:

👉 Хто з християн не зможе потрапити у Царство Боже?
👉 Як люди шукають щастя у грішному світі і до чого це призводить?
👉 Як зосередженість на «тілесних» бажаннях (комфорт, егоїзм, задоволення потреб) призводить до деградації?
👉 Хто з біблійних героїв поступав по плоті, а хто по духу?
👉 І як духовно зростати, щоб перемагати свої плотські бажання?

📖 Ми розберемо ключові місця з Писання і поговоримо про те, як Плоди Духу допомагають справлятися з пожадливостями тіла.

Якщо ви хочете дізнатися, як жити у перемозі над гріхом і зміцнити свою віру, це відео для вас!

👉 Відео за посиланням - https://youtu.be/_AijkaOrrWU
💼 ТОП-7 ошибок на собеседовании! Эти фразы рушат вашу карьеру!

Почему вас не берут на работу? 😱 Возможно, вы сами рушите свои шансы на собеседовании! В этом видео я разберу 7 критических ошибок, которые кандидаты совершают, даже не подозревая об этом. Одна неверная фраза — и должность уходит другому! 🚀

Смотрите до конца, чтобы узнать, какие слова отталкивают работодателей и что говорить вместо них, чтобы наконец получить работу мечты! 💼🔥


📌 Видео - https://youtu.be/DzyT5A_ErSg

#работа #карьера #собеседование
😉 Сегодня мне 36. Новый год жизни начал свой отсчет.

Честно, чувствую себя на все 25.

Помню, как в 25 казалось, что впереди еще столько времени, можно подождать, отложить, поднакопить опыта.

А вот в 36 не покидает мысль — почему откладывал и не сделал раньше? 😁

В этом, наверное, и есть разница между молодостью и зрелостью.

❤️ В 36 уже более устоявшаяся жизнь, и менять что-то напряжнее. Больше ценишь время с семьей, близкими…

🎼 Хочется не суеты, а тишины, уюта, простых, но теплых и искренних моментов.


Я благодарен Богу за прошедший год и молюсь, чтобы следующий принес еще больше счастливых мгновений. Ведь из них и состоит жизнь. Из ускользающих мгновений.

🤲 Коллекционируйте их. Фотографируйте. Храните в сердце.

36. Вот же ж. Хорошо, что не 63. Хотя говорят, что после 60 жизнь только начинается 🙏😇

Ох уж эта удивительная, неуловимо ускользающая жизнь в скоростном экспрессе.

Спасибо за поздравления! ❤️
🔥 Вы давно работаете, выкладываетесь на все 100%, но зарплата остаётся прежней?

Вам кажется, что пришло время её повысить, но вы не знаете, как правильно попросить?

Боитесь, что вам откажут?
Не хотите показаться навязчивым?
Переживаете, что руководитель воспримет это негативно?

⚡️ Не волнуйтесь!

В новом видео я разберу 7 работающих способов, которые помогут вам уверенно поговорить с начальником, обосновать свою ценность и получить повышение зарплаты.

Это из личного опыта :)

👉 Видео - https://youtu.be/K2Atbrqame0

👉 Записаться на консультацию

#работа #карьера #зарплата
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📌 Работаете годами, а зарплата не растет?

👉 Смотрите полное видео по ссылке - https://youtu.be/K2Atbrqame0
💥 Выгорание на работе – это не просто усталость, а серьёзное состояние, которое может разрушить вашу карьеру и личную жизнь.

Чувствуете, что у вас больше нет сил?
Работа больше не приносит радости?
Даже после отдыха вы всё равно уставшие?

Это тревожные звоночки! Если ничего не менять, состояние будет только ухудшаться.

В этом видео я разберу 7 реально работающих способов, которые помогут вам:
Восстановить энергию и силы 🔋
Вновь почувствовать интерес к работе 💡
Избавиться от постоянного чувства усталости и стресса ⚡️
Балансировать работу и личную жизнь ⚖️

🔥 Не игнорируйте сигналы выгорания! Начните менять ситуацию прямо сейчас! Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как вернуть себе радость и мотивацию.

📌 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных видео о карьере, продуктивности и личностном росте!

👉 Видео - https://youtu.be/FtlxdDiorRY

👉 Записаться на консультацию

#выгорание #карьера #продуктивность
Решил обновить свои знания в сфере коучинга и освоить самые эффективные инструменты для работы с людьми в это непростое время.

Впервые познакомился с коучингом в 2012 году, когда работал в компании Ицхака Пинтосевича. Тогда я не только прошел обучение, но и был проджект-менеджером курса по коучингу.

Сейчас, в 2025 году, осознанно выбираю путь ученика, чтобы заново переосмыслить и углубить свои знания, получая максимум пользы.

Буду продолжать делиться с вами ценными инсайтами в постах и видео. ❤️