АНДРЕЙ РУДЕНКО 🚀 МОТИВАТОР
363 subscribers
384 photos
21 videos
271 links
Муж, отец, коуч, писатель

Помогаю:
🚀 найти себя, цель и мотивацию
❤️ строить крепкие отношения

Обо мне andreyrudenko.com/obo-mne

📌 Запись на консультацию andreyrudenko.com/coaching
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Баскетболист Коби Брайант. Как он стал легендой?
🔥6
📌 Новый уникальный метод победить лень "ВСТРЯХНИ ТЮЛЕНЯ".

Лень — это не про «не хочу, устал, надоело». Это биология, а точнее про энергию, которая застряла в теле.

Помню, как мы жили в сельской местности, где частенько в зимний период вода замерзала в трубе. Ни умыться, ни помыть посуду — ничего не выходит. Вот так и с нашей ленью.

Давайте обсудим, как разморозить лень в нашем теле

👉 https://youtu.be/aCXRVaIX6qI

#продуктивность #лень #эффективность
🔥4
Прошла неделя как я полностью отказался от новостей. И знаете что? Я всё равно знаю про самые важные события)))

Как так? А вот так.

Информация просачивается через общение с друзьями, родными, через соцсети.

👉 Зашёл на минутку с фейсбук выставить видео - и сразу полезло... Закинул видео в инсту - а там репосты новостей в сторисах друзей.

Столько тонн ненужной информации мы ежедневно поглощаем, что мозг взрывается 🤯

Главный инсайт: когда не можешь повлиять на события в мире - занимайся собственной жизнью. Занимаясь своими делами, меняясь, улучшаясь - ты позитивно влияешь на своё окружение ❤️

Согласны?
3🔥3